SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 003 /- EDA 01 -2022

TEMA: ÍNDICE DE MASA CORPORAL Y LA SALUD

4.
1. CEBA CICLO/secció 4º avanzado 7. FECHA
n
8.
2. ÁREA CIENCIA TECNOLOGÍA Y SALUD 5. BIMESTRE I min
DURACIÓN
3. DOCENTE 6. CONTENIDO
I. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE:
COMPETENCIA/ CAPACIDADES CRITERIO DE EVALUACIÓN EVIDENCIAS INSTRUMENTOS
▪ Indaga a partir de ● Escala valorativa
Indaga mediante métodos científicos para preguntas y plantea desarrollan la actividad
construir sus conocimientos”. hipótesis con base en 1,2 Y 3 del portafolio
conocimientos PÁG (110-117)
● Problematiza situaciones científicos y
● Diseña estrategias para hacer indagación observaciones previas.
Elabora el plan de
observaciones o
experimentos a partir de la
manipulación y la medición
de variables y los argumenta
utilizando principios
científicos y los objetivos
planteados
COMPETENCIA TRANSVERSAL
COMPETENCIA: SE DESENVUELVE EN ENTORNOS VIRTUALES ⮚ Clasifica información de diversas Presentaciones digitales Escala valorativa
GENERADOS POR LAS TIC fuentes y entornos teniendo en DRIVE ONEDRIVE
⮚ Personaliza entornos virtuales cuenta la pertinencia y exactitud Comunidades virtuales
⮚ Gestiona información del entorno virtual del contenido reconociendo los Redes sociales
⮚ Interactúa en entornos virtuales derechos de autor
⮚ Crea objetos virtuales en diversos formatos
● ENFOQUES TRANSVERSALES/ VALORES ACCIONES OBSERVABLES
Enfoque de derechos: Conciencia de derecho ⮚ Diálogo y concertación en los espacios de la familia, y la escuela para el bien
común.
II. MOMENTOS DE LA SESIÓN:

SECUENCIA DIDÁCTICA
A
Procesos
C
pedagógicos
ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE T
T
Problematiza La docente empieza la clase saludando y haciéndoles recordar las normas de convivencia y la
ción
importancia de mantener la higiene individual y del ambiente y menciona lo siguiente:
Un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos
en grasa y un descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más
sedentaria de muchas formas de trabajo, es la causa fundamental del sobrepeso
y la obesidad.
¿Cómo sabemos si estamos con sobrepeso y qué podemos hacer para tener
I un peso saludable? ¿Qué complicaciones posibles genera la obesidad? ¿Qué alternativas de solución
N tenemos?
I Propósito y 15
Indaga sobre el índice de masa corporal y la alimentación
C organización ’
I Motivación El o la docente muestra una imagen
O Luego pregunta ¿se puede decir que la alimentación de esta
persona es saludable y nutritiva? ¿Por qué?

Saberes Responde a la siguiente pregunta ¿Cuál es el índice de masa corporal?

previos
¿por qué es importante conocer y utilizar el imc?
 D Gestión y Los estudiantes leen y analizan el texto de derechos y ciudadanía pág 112 al 117
Acompañami
E ento en el Luego de analizar los estudiantes desarrollan la actividad 1,2 Y 3 del portafolio PÁG (110-117)
proceso de Luego los estudiantes socializan exponiendo la información
S desarrollo de
las
A competencias
R ACTIVIDAD

R
20
O
L
L
O

I
C Evaluación/
reflexión
Cada estudiantes sustenta sus conclusiones, aciertos y limitaciones de su trabajo en equipo y el
I 5
docente aclara las dudas que pudiese haber.
E
R
R METACOGNICIÓN: Realizan la metacognición: ¿Qué aprendí?, ¿Para qué aprendí?, ¿Cómo aprendí?, ¿Qué dificultades tuve? 5
E
AULA INVERTIDA Investiga ¿Cuáles SON LOS EFECTOS DE LA RADIACIÓN SOLAR?
OBSERVACIONES:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………

FIRMA DEL PROFESOR V° B° DIRECTOR

AD: Logro destacado

A : Logro satisfactorio
B : En proceso
C : En inicio

CRITERIOS DE EVALUACIÓN: ESCALA VALORATIVA

CRI Indaga mediante métodos científicos para construir sus conocimientos”.
TER Competencia
IOS ●
DE
EVA
LUA EVIDENCIAS Desarrollan la actividad 1,2 Y 3 del portafolio PÁG (110-117)
CIÓ
N

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

▪ Indaga a partir de preguntas y plantea hipótesis Elabora el plan de observaciones o experimentos

con base en conocimientos científicos y a partir de la manipulación y la medición de
APELLIDOS observaciones previas. variables y los argumenta utilizando principios
N°
Y NOMBRES científicos y los objetivos planteados

Toda la Medianamente en Poco en la Nada en Toda la Medianamente Poco en la Nada

clase la clase clase la clase clase en la clase clase en la
clase
1

4
 ANEXO
FICHA INSTRUCTIVA SESIÓN DE APRENDIZAJE N°2
ÁREA: CIENCIA TECNOLOGÍA Y SALUD
TEMA: INDICE DE MASA CORPORAL Y LA SALUD
PROPOSITO:
Indaga sobre el índice de masa corporal y la alimentación
Apellidos y Nombres:
…………………………………………………………………………..
Grado: Fecha: …………………

INICIO: VER

SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
Un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa y un
descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas
de trabajo, es la causa fundamental del sobrepeso y la obesidad.
¿Cómo sabemos si estamos con sobrepeso y qué podemos hacer para tener un peso saludable? ¿Qué
complicaciones posibles genera la obesidad? ¿Qué alternativas de solución tenemos?
Los estudiantes responden a manera de lluvia de ideas
1.- OBSERVA LA SIGUIENTE IMAGEN:

2.- RESPONDE LA pregunta:

¿Se puede decir que la alimentación de esta persona es saludable y nutritiva? ¿Por qué?

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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DESARROLLO: JUZGAR
1. LEE Y ANALIZA LOS SIGUIENTES TEXTOS:
El índice de masa corporal
Una medida de la obesidad se determina mediante el índice de masa corporal (IMC), que se calcula
dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros

Clasificación de la OMS del estado nutricional de acuerdo con el I.M.C

El sobrepeso puede causar la elevación de la concentración de colesterol total y aumentar el riesgo de
sufrir la enfermedad arterial coronaria.
La obesidad aumenta las probabilidades de que se presenten otros factores de riesgo cardiovascular, en
especial, presión arterial alta, colesterol elevado y diabetes. A continuación, lo presentamos en un
esquema:
Alternativa de una dieta saludable
La dieta mediterránea es una valiosa herencia cultural que representa mucho más que una simple pauta
nutricional, rica y saludable. Es un estilo de vida equilibrado que recoge recetas, formas de cocinar,
celebraciones, costumbres, productos típicos y actividades humanas diversas.
Entre las muchas propiedades beneficiosas para la salud de este modelo, se puede destacar el tipo de
grasa que lo caracteriza (aceite de oliva, pescado y frutos secos), las proporciones de los nutrientes
principales que guardan sus recetas (cereales y vegetales como base de los platos y carnes o similares
como “guarnición”) y la riqueza en micronutrientes que contiene, resultado de la utilización de verduras
de temporada, hierbas aromáticas y condimentos.
Observa la pirámide y relaciónalo con tu tipo de alimentación.

Se encuentra dentro de los 46 nuevos elementos en la Lista Representativa del Patrimonio

Cultural Inmaterial de la Humanidad.
La alimentación saludable que nos proporciona la dieta mediterránea es perfectamente
compatible con el placer de degustar sabrosos platos.
 Alimentos peruanos de alto valor nutricional

3.-Indagamos sobre el índice de masa corporal y la alimentación.

1. Problematiza
Pregunta: ¿qué relación existe entre el tipo de alimento (frituras o ensaladas) que ingieren con mayor
frecuencia los estudiantes del 4to grado del ciclo avanzado y su índice de masa corporal?
______________________________________________________________________________________
__________________________________________________
______________________________________________________________________________________
__________________________________________________
______________________________________________________________________________________
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Identificamos las variables dentro de la pregunta problema.
variable independiente Variable dependiente Variables controladas
Formulamos una hipótesis para nuestra indagación.
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__________________________________________________
______________________________________________________________________________________
__________________________________________________
______________________________________________________________________________________
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2. Diseña la indagación
a. ¿Qué recursos necesitaremos para validar nuestra hipótesis?
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b. Hagamos un procedimiento muy detallado que nos permita recoger información relevante de los
estudiantes.
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Actividad 3. Explica los beneficios de la dieta mediterránea.

a. Elabora una dieta (receta) similar a la mediterránea con alimentos de tu localidad o región.
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b. ¿Qué relación existe entre una dieta balanceada y el sobrepeso?
______________________________________________________________________________
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c. ¿Qué relación existe entre una dieta balanceada y los deportes?
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CIERRE : ACTUAR
 Cada estudiantes sustenta sus conclusiones, aciertos y limitaciones de su trabajo en equipo y el  docente
aclara las dudas que pudiese haber.

Autoevaluación SI NO

Logro asociar la información del texto para construir mis respuestas en el

portafolio

Seleccionar la información relevante para

construir mis respuestas en el portafolio.
Establezco relaciones entre las
definiciones existentes en el texto para
sustentar mis respuestas en el portafolio..

METACOGNICIÓN

¿Cómo te sentiste?

¿Qué aprendiste?’

¿Qué es lo que te pareció

más importante?

¿Cómo usarías esta

información en tu vida
diaria?

¿Qué más puedes aprender

sobre este tema?

Que presentarás a tu docente del área:

El desarrollo de tu actividad de aprendizaje

Fotos donde se te vea realizando el trabajo en casa