Dialogo Ingles

1.
Estudio de comparación de la postura y la fatiga del cuello según los
tipos de monitor (monitor móvil y fijo) mediante el uso del fenómeno
de relajación de flexión (FRP) y el ángulo craneovertebral (CVA)
INTRODUCCION
En los últimos tiempos, el ser humano se encuentra en un proceso de constante
cambio o transición de la sociedad industrial a la sociedad de la información, y la
innovación tecnológica que impulsa estos cambios es la computadora o terminal
de video, que en un corto período de tiempo se ha vuelto indispensable en
diversas actividades, sea ciencia, administración, industria, comercio, medicina,
etc. Actualmente es una herramienta que las personas utilizan a diario y en
grandes cantidades de tiempo, por lo que existe una creciente de preocupación
por los riesgos para la salud asociados a su uso. Esto puede conducir a
posiciones incómodas del cuello y la cabeza. En particular, la postura de la cabeza
hacia adelante (FHP) puede aumentar la tensión en el cuello y los hombros de
quienes trabajan muchas horas frente a una computadora, causando dolor de
espalda y cuello en el 30 % de los trabajadores.
OBJETIVO
Este estudio el objetivo es cuantificar la postura del cuello y la fatiga utilizando el
fenómeno de relajación de la flexión (FRP) y el ángulo craneovertebral
(CVA); además, comparó la diferencia entre el nivel de fatiga y la postura del
cuello inducida por dos tipos de monitores (monitor fijo normal y monitor móvil).
La finalidad de este estudio fueron las siguientes: (1) cuantificar la postura del
cuello y la fatiga del músculo del cuello, el erector cervical de la columna (CES),
usando CVA y FRR, respectivamente, y (2) comparar la diferencia en el nivel de
fatiga y postura del cuello inducida por los dos tipos de monitor (monitor fijo regular
y monitor móvil) para hombres durante 50 min de tarea de escritura de
documentación
METODOLOGIA MUESTRA Y LOCALIZACION
Se reclutó un total de 23 hombres a través de anuncios dentro de la población de
estudiantes de posgrado que trabajaban en computadoras durante más de cuatro
horas al día. Los criterios de exclusión fueron antecedentes de dolores o
trastornos musculo esqueléticos en el cuello, hombro, miembros superiores y
espalda. Todos los participantes fueron informados sobre el contenido y el
propósito de este estudio y proporcionaron un formulario de consentimiento antes
del inicio del estudio. Todos los participantes también fueron informados sobre los
beneficios y riesgos de la participación y podían retirarse del estudio en cualquier
momento.
INSTRUMENTOS
Para este estudio se desarrolló el sistema de monitor personalizado que se puede
mover en todas las direcciones (los movimientos fueron arriba/abajo,
izquierda/derecha e inclinación hacia adelante/atrás. Este sistema también
permitía ajustar la velocidad de movimiento y las trayectorias de movimiento. Si se

aplicaba un mecanismo de movimiento al monitor, se definía como un “monitor en
movimiento”. Por lo demás, se definió como un “monitor fijo”, similar a los que se
utilizan en las oficinas
La velocidad de movimiento e inclinación se fijó en 0,6 mm/sy 0,05 mm/s,
respectivamente; esto se hizo para evitar que los participantes se dieran cuenta de
los movimientos del monitor. Se fijó un ciclo de movimiento de 10 min.
CONCLUSION
Como primer objetivo de investigación de este estudio, se aplicaron CVA y FRR
para evaluar cuantitativamente la postura del cuello y el nivel de fatiga. Como
resultado de la prueba de la tarea de escritura de documentos de 50 minutos, la
postura del cuello se evaluó de acuerdo con el valor de CVA. Además, se evaluó
la fatiga del músculo del cuello a través de la disminución del valor de FRR.
Como segundo objetivo de investigación, utilizando CVA y FRR, se evaluaron los
diferentes niveles de fatiga y postura del cuello según el tipo de monitor
2. Prevalencia del deterioro del equilibrio estático y factores asociados
en estudiantes universitarios usuarios de teléfonos inteligentes con
dolor de cuello subclínico: estudio transversal
INTRODUCCION
En nuestro diario vivir, los teléfonos inteligentes multifuncionales se usan con
frecuencia en la vida diaria. Los teléfonos inteligentes no solo sirven como
coleccionables multimedia, lentes de cámara, sistemas de navegación global y
satelital, sino también como un medio para enviar y recibir correos electrónicos,
almacenar datos, jugar juegos y participar en interacciones de aprendizaje.
El dolor de cuello es una afección frecuente que causa, discapacidad y trastornos
del sueño en adultos que trabajan. Aunque muchos episodios de dolor de cuello
se remontan a los años universitarios, se sabe poco sobre la prevalencia y los
factores de riesgo asociados del dolor de cuello en estudiantes universitarios.
OBJETIVO
El objetivo principal de este estudio fue evaluar principalmente el deterioro del
equilibrio estático causado en estudiantes universitarios que usan con frecuencia
teléfonos inteligentes y sufren dolor de cuello subclínico e identificar los factores
de riesgos asociados por este, debido al uso frecuente de los teléfonos
inteligentes y las consecuencias posteriores sobre el dolor de cuello en
estudiantes universitarios es primordial determinar la prevalencia del deterioro del
equilibrio y los factores que afectan a esta población
El muestreo aleatorio simple se completó entre ochenta y un participantes en este
estudio transversal.
Los usuarios de teléfonos inteligentes de estudiantes universitarios con dolor de
cuello en la Universidad de Tecnología Médica de Yangon, Myanmar, fueron
invitados a participar en este estudio. Los criterios de inclusión se enumeran a
continuación: (1) dolor de cuello subclínico o intermitente y disfunción del cuello de
leve a moderada sin tratamiento regular; (2) 18–25 años de edad; (3) IMC ≤ 30
kg/m 2 , ya que un IMC > 30 kg/m 2 podría influir negativamente en el control del
equilibrio (4) experiencia en el uso de un teléfono inteligente con una duración de
más de 6 meses y un tiempo diario de pantalla del teléfono inteligente de ≥ 2 h (5)
rango de puntuación del índice de discapacidad del cuello (NDI) de 5 a 14/50; (6)
dolor leve a moderado en la escala analógica visual (EVA) de 30 a 74 mm; y (7)
participantes voluntarios que comprendan inglés.
INSTRUMENTOS
Se utilizó un cuestionario de auto informe, ajustado con precisión para los usuarios
de teléfonos inteligentes, antes de la evaluación clínica por parte del Balance Error
Scoring System. Se utilizaron regresiones logísticas tanto simples como múltiples
para analizar la prevalencia del deterioro del equilibrio estático y los factores
asociados.
CONCLUSION
Nuestro estudio encontró un deterioro del equilibrio estático en los participantes
que usaban sus teléfonos inteligentes de 2 a 4 horas diarias. Por lo tanto, los

hallazgos indican que debemos reducir nuestras horas diarias de uso de teléfonos
inteligentes, lo que podría afectar negativamente el equilibrio estático.
3. COMPARACIÓN DE LA ACTIVIDAD MUSCULAR, LA POSTURA Y LA
INCOMODIDAD CORPORAL DURANTE EL USO DE DIFERENTES
TAMAÑOS DE PANTALLA DE COMPUTADORA
INTRODUCCION
Cuando nos encontramos en una oficina es muy común que nos sentemos frente
al computador con una mala postura, lo que puede generar problemas de salud o
molestias bastante incómodas para las personas. Recordemos que un trabajador
puede pasar entre ocho a nueve horas sentado, y si no lo hace con una postura
correcta las secuelas y dolores articulares pueden ser mayores.
OBJETIVO
Este estudio tiene como objetivo comparar los cambios en los ángulos del cuello,
las actividades musculares, el riesgo ergonómico y las molestias corporales
causadas por el uso de dos tamaños de pantalla de computadora diferentes

36 usuarias que participaron utilizaron monitores con tamaños de pantalla de
46,99 y 58,42 cm
INSTRUMENTOS
se les evaluó la actividad de los músculos trapecio superior (UT) y
esternocleidomastoideo (SCM), riesgo ergonómico y malestar corporal. por una
duración de 1 h.
CONCLUSIÓN
Los resultados mostraron que no hubo diferencias significativas al comparar el uso
entre ambos tamaños de pantalla de computadora ( p > 0.05). Sin embargo, hubo
diferencias significativas en el CCA, la actividad muscular UT y la incomodidad
corporal al comparar antes y después del uso para ambos tamaños de pantalla de
computadora ( p<0,05).
4. Análisis ergonómico semicuantitativo de las restricciones
biomecánicas dentro de la columna cervical entre operadores de
pantalla en las universidades tunecinas
INTRODUCCION
El término “pantalla de visualización” se refiere a cualquier pantalla alfanumérica o
gráfica, es decir, capaz de representar texto, números o gráficos,
independientemente del método de presentación utilizado.

Las pantallas más habituales en el ámbito laboral son las que forman parte de un
equipo informático.
OBJETIVO
Este estudio tiene como objetivo evaluar las restricciones biomecánicas asociadas
con el dolor de cuello entre los operadores de pantallas.
Realizamos un estudio ergonómico de 325 operadores de pantalla en 25
universidades tunecinas basado en una evaluación antropométrica del trabajo en
pantalla y en un análisis semicuantitativo de grabaciones de video de las
actividades de los empleados durante un período representativo de 30 minutos.
INSTRUMENTOS
La prevalencia de dolor de cuello fue del 72,3% en la población trabajadora, que
tuvo que sentarse en sillas inadecuadas, usar mostradores inadecuados (84,6%) y
pantallas demasiado bajas en comparación con la mirada horizontal (81,2%). Un
análisis semicuantitativo utilizando grabaciones de video de la estación de trabajo
concluyó que la flexión del cuello excedía los 40 grados durante el 69% del tiempo
total de trabajo. Se observó flexión lateral el 50,3% del tiempo de trabajo y rotación
derecha o izquierda el 57,4% del tiempo de trabajo. Por lo tanto, las posturas y
posturas gestuales de la cabeza más limitadas se observaron cuando los
operadores de pantallas leían en pantallas de computadora, teclados colocados
incorrectamente y documentos consultados.

CONCLUSIÓN
Los resultados destacan la importancia de las restricciones biomecánicas
asociadas con un diseño de trabajo en pantalla que no está de acuerdo con las
dimensiones antropométricas ergonómicamente recomendadas. Estas limitaciones
están asociadas con una alta prevalencia de dolor de cuello, lo que refleja la
necesidad de garantizar un diseño ergonómico de los puestos de trabajo para
prevenir estos problemas.
5. EFECTO DE LOS ÁNGULOS DE FLEXIÓN DEL CUELLO EN LA
ACTIVIDAD MUSCULAR DEL CUELLO ENTRE USUARIOS DE
TELÉFONOS INTELIGENTES CON Y SIN DOLOR DE CUELLO
INTRODUCCION
La cabeza humana pesa alrededor de una docena [5 Kg] de libras. Pero a medida
que el cuello se inclina hacia delante y hacia abajo, el peso en la columna cervical
comienza a aumentar. En un ángulo de 15 grados, este peso es de alrededor de
27 libras [12 Kg], a 30 grados es 40 libras [18 Kg], a 45 grados es 49 libras [22
Kg], y en 60 grados es 60 libras [27 Kg].
Esa es la carga que viene con la mirada en un teléfono inteligente – la forma en
que millones lo hacen durante horas todos los días, según un estudio publicado
por Kenneth Hansraj en la National Library of Medicine. El estudio se publicará el
próximo mes en Surgical Technology International.
OBJETIVO
El objetivo de este estudio es examinar las diferencias en la actividad de los
músculos del cuello en varios ángulos de flexión del cuello en usuarios de
teléfonos inteligentes con y sin dolor de cuello. Cuarenta y cuatro participantes
realizaron tareas de mensajes de texto durante 1 min y 30 s.
Cuarenta y cuatro participantes realizaron tareas de mensajes de texto durante 1
min y 30 s.
INSTRUMENTOS
La actividad muscular del cuello y el dolor en el cuello se midieron en diferentes
ángulos de flexión del cuello. Hubo una diferencia en la actividad de los músculos
del cuello para cada uno de los ángulos de flexión del cuello; la actividad del
músculo erector de la columna cervical (CES) aumentó mientras que la actividad
del músculo trapecio superior (UT) disminuyó cuando se aumentaron los ángulos
de flexión del cuello. Con un ángulo de flexión del cuello de 0°-15°, la actividad de
los músculos CES y UT fue aceptablemente baja.
CONCLUSIÓN
Este estudio demostró que los usuarios de teléfonos inteligentes con y sin dolor de
cuello deben tratar de mantener el ángulo de flexión del cuello entre 0° y 15°
cuando usan su teléfono inteligente. Esto reduciría la actividad de los músculos del
cuello y el riesgo de desarrollar trastornos del cuello asociados con el uso de
teléfonos inteligentes
6. DOLOR Y DISCAPACIDAD CERVICAL DE LOS TRABAJADORES
PÚBLICOS USUARIOS DE PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE
DATOS.
OBJETIVO
El objetivo de este estudio fue establecer el patrón de dolor y discapacidad
cervical de los trabajadores públicos que trabajan con pantallas de visualización
de datos (PVD), así como determinar los factores que predominan en la aparición
de un nuevo episodio de dolor de espalda en dichos trabajadores en función del
sexo.
La muestra estuvo constituida por 88 trabajadores de PVD de la Consellería de
Sanidade (Xunta de Galicia, España). Siendo 21 hombres y 67 mujeres, con
edades comprendidas entre los 27 y los 65 años, siendo la media de edad de
48,31 años.
El cálculo de la muestra se hizo de forma global para hombres y mujeres
conjuntamente. De este modo los porcentajes de hombres y mujeres en la

muestra (24% y 76% respectivamente), estiman los porcentajes de la población de
referencia que cuenta con un total de 405 trabajadores, 316 mujeres (78%) y 89
hombres (22%).
INSTRUMENTOS
-Escala visual analógica del dolor (EVA) La Escala Visual Analógica (EVA) permite
medir la intensidad del dolor que describe el paciente con la máxima
reproducibilidad entre los observadores. Consiste en una línea horizontal de 10
centímetros, en cuyos extremos se encuentran las expresiones extremas de un
síntoma. En el izquierdo se ubica la ausencia o menor intensidad y en el derecho
la mayor intensidad. Se pide al paciente que marque en la línea el punto que
indique la intensidad y se mide con una regla milimetrada. La intensidad se
expresa en centímetros o milímetros.
-Escala Neck Disability index (NDi)
La interpretación del NDI se realiza de la siguiente manera: 0-4: sin disca-
pacidad; 5-14: discapacidad leve; 15-24: discapacidad moderada; 25-34:
discapacidad severa; más de 34: discapacidad completa.
CONCLUSIÓN
La media de intensidad del dolor es de 2,73 para las mujeres y de 2,62 para los
hombres (Tabla 1). El 28,4% de los participantes están diagnosticados de alguna
lesión o patología en la espalda y más de la mitad de los participantes (58%),
refirieron dolor de espalda en el último año que les dificulta las actividades de la
vida diaria. En cuanto a la frecuencia en los episodios de dolor de espalda, el
45,5% refiere que al menos una vez tuvieron dolor en el último año, un 37,5%
varias veces durante el año, un 10,2% frecuentemente y un 6,8% refiere padecer
continuamente dolor.
7. SÍNDROME DEL CUELLO DE TEXTO EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
OBJETIVO
El propósito de este artículo es analizar el nuevo fenómeno del "síndrome del
cuello de texto", las causas subyacentes y los factores de riesgo del dolor
musculoesquelético, que puede ser modificado por cambios en la vida cotidiana,
en diferentes culturas y hábitos, y en el "texto síndrome del cuello" como un
aumento de las tensiones en la columna cervical, que puede conducir a la
degeneración cervical junto con otras complicaciones médicas, psicológicas y
sociales del desarrollo.
Es crucial para evaluar adecuadamente este problema emergente en todo el
mundo en niños y adolescentes que pasan mucho tiempo mirando teléfonos
inteligentes y computadoras; se necesita investigación adicional con diseños de
estudio más rigurosos y medidas objetivas del dolor musculo esquelético para
confirmar las relaciones significativas.

INSTRUMENTOS
Los hallazgos respaldan la afirmación de que un enfoque apropiado para un
diagnóstico y tratamiento tempranos es crucial para evaluar adecuadamente este
problema emergente en todo el mundo en niños y adolescentes que pasan mucho
tiempo mirando teléfonos inteligentes y computadoras; se necesita investigación
adicional con diseños de estudio más rigurosos y medidas objetivas del dolor
musculo esquelético para confirmar las relaciones significativas. La evidencia
existente está limitada por medidas no objetivas y la naturaleza subjetiva del dolor
musculo esquelético
CONCLUSIÓN
Hacer ejercicio para fortalecer la musculatura implicada en sostener nuestra
columna en su posición natural, como pueden ser el yoga y el pilates, que
favorecen una adecuada higiene postural. Además, realizar estiramientos de
forma periódica ayudará a mantener los músculos de la zona cervical en forma.
8. DOLOR ESPINAL EN LA PREADOLESCENCIA Y LA RELACIÓN CON
EL TIEMPO DE PANTALLA Y EL COMPORTAMIENTO DE ACTIVIDAD
FÍSICA
INTRODUCCION
En los preadolescentes a menudo se considera el período de crecimiento desde
la niñez hasta la adolescencia. Esta etapa del desarrollo humano está situada
desde los 10 y los 13 años, aunque depende en gran medida del género, en la
mujeres suelen darse entre los 10 y los 12 años, y en los hombres entre los 12 y
los 14 años. Durante esta etapa, los niños experimentan importantes cambios
físicos y psicológicos que alteran su biología y sus relaciones sociales.
OBJETIVO
El objetivo principal es investigar cómo el tiempo de pantalla y los
comportamientos de actividad física están asociados con el dolor de columna en
preadolescentes.
En este estudio trabajamos con 45.555 niños preadolescentes que participaron en
la Cohorte Nacional de Nacimiento y fueron seguidos durante 11 años.
INSTRUMENTOS
El seguimiento de 11 años incluyó información sobre el comportamiento de la
computadora y la televisión, aspectos de la actividad física, así como la frecuencia
e intensidad del dolor de columna (dolor de cuello, espalda media y espalda baja).
Los datos se vincularon con los datos socioeconómicos de los padres de los
registros de Estadísticas de Dinamarca. Las asociaciones se estimaron mediante
modelos de regresión logística multinomial. Para tener en cuenta la selección de la
muestra, aplicamos una ponderación de probabilidad inversa
CONCLUSIÓN
Los hallazgos indican que tanto la duración del tiempo frente a una pantalla como
la inactividad física se correlacionan con el dolor de columna en preadolescentes

con las asociaciones más fuertes para el tiempo frente a la pantalla. Reducir el
tiempo de pantalla o aumentar la actividad física podría ayudar a prevenir el dolor
de columna en los preadolescentes, particularmente entre los usuarios de
pantallas con mucha frecuencia. Son necesarios futuros estudios prospectivos que
investiguen la relación causal

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1.

Estudio de comparación de la postura y la fatiga del cuello según los

tipos de monitor (monitor móvil y fijo) mediante el uso del fenómeno

de relajación de flexión (FRP) y el ángulo craneovertebral (CVA)

En los últimos tiempos, el ser humano se encuentra en un proceso de constante

cambio o transición de la sociedad industrial a la sociedad de la información, y la

innovación tecnológica que impulsa estos cambios es la computadora o terminal

de video, que en un corto período de tiempo se ha vuelto indispensable en

diversas actividades, sea ciencia, administración, industria, comercio, medicina,

etc. Actualmente es una herramienta que las personas utilizan a diario y en

grandes cantidades de tiempo, por lo que existe una creciente de preocupación

posiciones incómodas del cuello y la cabeza. En particular, la postura de la cabeza

hacia adelante (FHP) puede aumentar la tensión en el cuello y los hombros de

quienes trabajan muchas horas frente a una computadora, causando dolor de

espalda y cuello en el 30 % de los trabajadores.

Este estudio el objetivo es cuantificar la postura del cuello y la fatiga utilizando el

fenómeno de relajación de la flexión (FRP) y el ángulo craneovertebral

(CVA); además, comparó la diferencia entre el nivel de fatiga y la postura del

usando CVA y FRR, respectivamente, y (2) comparar la diferencia en el nivel de

y monitor móvil) para hombres durante 50 min de tarea de escritura de

METODOLOGIA MUESTRA Y LOCALIZACION

Se reclutó un total de 23 hombres a través de anuncios dentro de la población de

estudiantes de posgrado que trabajaban en computadoras durante más de cuatro

horas al día. Los criterios de exclusión fueron antecedentes de dolores o

trastornos musculo esqueléticos en el cuello, hombro, miembros superiores y

espalda. Todos los participantes fueron informados sobre el contenido y el

propósito de este estudio y proporcionaron un formulario de consentimiento antes

beneficios y riesgos de la participación y podían retirarse del estudio en cualquier

Para este estudio se desarrolló el sistema de monitor personalizado que se puede

mover en todas las direcciones (los movimientos fueron arriba/abajo,

izquierda/derecha e inclinación hacia adelante/atrás. Este sistema también

permitía ajustar la velocidad de movimiento y las trayectorias de movimiento. Si se

movimiento”. Por lo demás, se definió como un “monitor fijo”, similar a los que se

utilizan en las oficinas

La velocidad de movimiento e inclinación se fijó en 0,6 mm/sy 0,05 mm/s,

respectivamente; esto se hizo para evitar que los participantes se dieran cuenta de

los movimientos del monitor. Se fijó un ciclo de movimiento de 10 min.

Como primer objetivo de investigación de este estudio, se aplicaron CVA y FRR

para evaluar cuantitativamente la postura del cuello y el nivel de fatiga. Como

resultado de la prueba de la tarea de escritura de documentos de 50 minutos, la

postura del cuello se evaluó de acuerdo con el valor de CVA. Además, se evaluó

Como segundo objetivo de investigación, utilizando CVA y FRR, se evaluaron los

diferentes niveles de fatiga y postura del cuello según el tipo de monitor

2. Prevalencia del deterioro del equilibrio estático y factores asociados

en estudiantes universitarios usuarios de teléfonos inteligentes con

dolor de cuello subclínico: estudio transversal

frecuencia en la vida diaria. Los teléfonos inteligentes no solo sirven como

coleccionables multimedia, lentes de cámara, sistemas de navegación global y

almacenar datos, jugar juegos y participar en interacciones de aprendizaje.

El dolor de cuello es una afección frecuente que causa, discapacidad y trastornos

se remontan a los años universitarios, se sabe poco sobre la prevalencia y los

factores de riesgo asociados del dolor de cuello en estudiantes universitarios.

El objetivo principal de este estudio fue evaluar principalmente el deterioro del

equilibrio estático causado en estudiantes universitarios que usan con frecuencia

teléfonos inteligentes y sufren dolor de cuello subclínico e identificar los factores

de riesgos asociados por este, debido al uso frecuente de los teléfonos

inteligentes y las consecuencias posteriores sobre el dolor de cuello en

estudiantes universitarios es primordial determinar la prevalencia del deterioro del