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    Triptico de Una Vida Saludable

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    Miguel anthony Barrientos enriquez
    Este documento trata sobre la importancia de llevar una vida saludable. Define una vida saludable como un conjunto de hábitos que mejoran la salud física y mental. Explica que una vida saludable depende de factores como una buena alimentación, realizar actividad física y mantener una salud mental positiva. El objetivo es informar a los estudiantes sobre los beneficios de adoptar estilos de vida saludables.

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    Triptico de Una Vida Saludable

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    Miguel anthony Barrientos enriquez
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    Este documento trata sobre la importancia de llevar una vida saludable. Define una vida saludable como un conjunto de hábitos que mejoran la salud física y mental. Explica que una vida saludable depende de factores como una buena alimentación, realizar actividad física y mantener una salud mental positiva. El objetivo es informar a los estudiantes sobre los beneficios de adoptar estilos de vida saludables.

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    triptico de una vida saludable

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    Este documento trata sobre la importancia de llevar una vida saludable. Define una vida saludable como un conjunto de hábitos que mejoran la salud física y mental. Explica que una vida saludable depende de factores como una buena alimentación, realizar actividad física y mantener una salud mental positiva. El objetivo es informar a los estudiantes sobre los beneficios de adoptar estilos de vida saludables.

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    ``Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional´´

    Salud Mental: Estilo de Vida:


    I.E. 1213 La ``Gloria´´
    Es un conjunto de
    Es el bienestar
    actitudes y
    general de la
    comportamientos
    manera en que
    que adoptan y
    piensas, regulas
    desarrollan las
    tus sentimientos y
    personas de forma
    como te
    individual o
    comportas. A
    colectiva para
    veces, las personas
    satisfacer sus
    experimentar una
    importante
    necesidades como ¿Cómo desarrollar una vida
    seres humanos y
    perturbación en
    alcanzar su saludable?
    este
    desarrollo
    funcionamiento
    personal.
    mental.

    Buena Alimentación: Conclusión:

    Una alimentación En conclusión


    saludable consiste llevar una vida
    en ingerir una saludable es
    variedad de necesaria para
    alimentos que te nuestra salud físico
    brinden los y mental, haciendo Alumno: Barrientos Enríquez Brayan Emerson.
    nutrientes que que nuestro
    Grado y Sección: 5to ``B´´.
    necesites para autoestima mejore
    mantenerte sana, y ser mas activos Docente: Pardo Bautista Fernando Luis.
    sentirte bien y en las actividades.
    Área: Comunicación.
    tener energía. Pero depende de
    nosotros mismos
    aceptar esos
    beneficios.
    2022
    Introducción: Definición: Actividad Física:

    Vida saludable, Llamamos actividad


    hace referencia a física a cualquier
    -He observado en mi comunidad educativa que
    un conjunto de movimiento que es
    muchos estudiantes no llevan una vida
    hábitos cotidianos producido por
    saludable. Esto se evidencia cuando ellos
    que ayudan a nuestros músculos
    consumen alimentos procesados, no realizan
    mejorar la salud y huesos que
    actividad física y muestran actitudes negativas.
    física y mental de conlleva un gasto
    -Lo mencionado anteriormente es la causa de quien los aplica en energético por
    los problemas que viven las personas hoy en su vida. encima del nivel de
    día. Por esa razón redactamos el presente reposo.
    trabajo para que los estudiantes se puedan
    informar que una vida saludable no solo
    depende de una buena alimentación, sino de
    otros factores importantes. Importancia: Buenos Hábitos:
    -Para lograr este objetivo desarrolle los
    siguientes subtemas: Definición, Importancia, Llevar una vida
    Actividad física, Buenos hábitos, Salud mental, Son aquellas
    saludable hace conductas que
    Buena alimentación y Estilo de vida. que nuestro tenemos asumidas
    cuerpo se libere como propias en
    de las diversas nuestra vida
    formas de cotidiana y que
    trastornos y inciden
    complicaciones y, positivamente en
    por lo tanto, se nuestro bienestar
    obtiene una vida físico, mental y
    mas larga, sin social. Determinan
    sufrir ningún tipo la presencia de
    de dolores o factores de riesgo
    malestares y/o de factores
    protectores para el
    bienestar.

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