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com
AGOSTO 2020
2
¿QUÉ ES EL PROCESO DE PERLADO
EN LA QUINUA?
3
¿QUÉ ES LA MACA GELATINIZADA?
4
CÁPSULAS
MORINGA OLEIFERA
BENEFICIOS
VALOR NUTRICIONAL
Cada 100 grs
Energía 363,45Kcal
Contiene: 100 cápsulas/450 Mg.
Grasa Total 4,25g
Carbohidratos 65,02g
Fibra 6,79g
Calcio 1,18g
Ácido fólico 42,96mg
Hierro 79,10mg
Magnesio 361,52mg
S/. 25.00 Proteína 16,28mg
Vitamina B1 0,25mg
Zinc 1,00mg
Sodio 0mg
ECO
AMIGABLE
5
COLÁGENO HIDROLIZADO
+ BENEFICIOS
MORINGA OLEIFERA > Promueve la producción de colágeno en
forma natural por tu cuerpo.
> Fortalece las articulaciones.
> Fortalece el cabello, uñas y mejora su
aspecto.
> Da firmeza y textura a la piel.
> Mejora tratamientos como osteoporosis.
> Internamente mejora y previene presión
arterial y úlceras.
> Es antiinflamatoria y antiestresante.
> Ayuda a calmar la ansiedad.
> Es energizante natural.
> Regula los niveles de azúcar
(bueno para los diabéticos).
> Te ayuda a eliminar la grasa acumulada
en el organismo.
> Tiene 17 veces más calcio que la leche.
> Tiene 4 veces más vitaminas A que la
zanahoria.
> Tiene 23 veces más hierro que la espinaca.
> Tiene 15 veces más potasio que el plátano.
Contiene: 100 cápsulas/450 Mg. > Tiene 7 veces más vitamina C que la naranja.
> Tiene 4 veces más fibra que la avena.
> Entre otros beneficios más.
ECO
AMIGABLE
6
MAÍZ MORADO
+ BENEFICIOS
> Ayuda a prevenir el cáncer, gracias a las
MORINGA OLEIFERA antocianinas que poseen un gran antioxidante
natural, contrarrestando los efectos nocivos de
los radicales libres como el estrés oxidativo y la
carcinogénesis (formación de células
cancerígenas).
> Ayuda a la salud cardiovascular, estabilizan y
protegen las venas y arterias, favoreciendo la
buena circulación sanguínea y reduciendo los
niveles de colesterol.
> Es un antiinflamatorio natural, esto se debe a
la presencia de la antocianina.
> Fortalece el sistema inmune, por su rica
composición en fitonutrientes que permite que
estos actúen como escudo protector en nuestro
organismo frente a los efectos externos del medio
ambiente.
> Ayudan a bajar de peso y retrasan el proceso
de envejecimiento.
> Reduce la presión arterial, es ideal para personas
que sufren de hipertensión, este efecto es causado
gracias a la actividad vasodilatadora de las
antocianinas.
> Mejora la agudeza visual, los alimentos que
contienen antocianinas contribuyen al
fortalecimiento de sistema visual.
> Es antiinflamatoria y anti estresante.
> Ayuda a calmar la ansiedad.
> Es energizante natural.
> Regula los niveles de azúcar (bueno para los
Contiene: 100 cápsulas/450 Mg. diabéticos).
> Te ayuda a eliminar la grasa acumulada en el
organismo.
> Tiene 17 veces más calcio que la leche.
> Tiene 4 veces más vitaminas A que la zanahoria.
> Tiene 23 veces más hierro que la espinaca.
> Tiene 15 veces más potasio que el plátano.
> Tiene 7 veces más vitamina C que la naranja.
> Tiene 4 veces más fibra que la avena.
ECO
AMIGABLE
7
MACA DORADA
+
MORINGA OLEIFERA
BENEFICIOS
S/. 25.00
ECO
AMIGABLE
8
MACA ROJA
+
MORINGA OLEIFERA BENEFICIOS
> Incrementa la energía y vitalidad.
> Regulador hormonal para ambos sexos.
> Alivia los síntomas de la menopausia y
andropausia.
> Fortalece el sistema inmunológico.
> Ayuda a crear sangre de una mejor calidad.
> Antianémico por su gran contenido de
hierro.
> Anti envejecimiento.
> Regeneración ósea.
> Ayuda a desinflamar la próstata.
> Es antiinflamatoria y antiestresante.
> Ayuda a calmar la ansiedad.
> Es energizante natural.
> Regula los niveles de azúcar (bueno
para los diabéticos).
> Te ayuda a eliminar la grasa acumulada
en el organismo.
> Tiene 17 veces más calcio que la leche.
> Tiene 4 veces más vitaminas A que la
zanahoria.
> Tiene 23 veces más hierro que la espinaca.
> Tiene 15 veces más potasio que el plátano.
> Tiene 7 veces más vitamina C que la naranja.
> Tiene 4 veces más fibra que la avena.
Contiene: 100 cápsulas/450 Mg.
> mucho más.
Proteína 16,28mg
Vitamina B1 0,25mg
Zinc 1,00mg
Sodio 0mg
ECO
AMIGABLE
9
MACA NEGRA
+
MORINGA OLEIFERA BENEFICIOS
> Reduce los efectos del estrés y la fatiga,
mejorando la resistencia física.
> Refuerza huesos y musculatura.
> Aumenta la capacidad de aprendizaje y
la memoria.
> Nutritiva y vigorizante.
> Antianémica.
> Estimulante natural.
> Es antiinflamatoria y antiestresante.
> Ayuda a calmar la ansiedad.
> Es energizante natural.
> Regula los niveles de azúcar
(bueno para los diabéticos).
> Te ayuda a eliminar la grasa acumulada
en el organismo.
> Tiene 17 veces más calcio que la leche.
> Tiene 4 veces más vitaminas A que la
zanahoria.
> Tiene 23 veces más hierro que la espinaca.
> Tiene 15 veces más potasio que el plátano.
> Tiene 7 veces más vitamina C que la naranja.
> Tiene 4 veces más fibra que la avena.
> Entre otros beneficios más.
ECO
AMIGABLE
10
MACA DORADA
GELATINIZADA
BENEFICIOS
> Mejora el estado de ánimo.
> Energizante natural.
> Estimula la fertilidad en ambos sexos.
> Mejora los síntomas de la menopausia.
> Da vitalidad y energía sexual.
> Alivia los efectos de la postmenopausia.
> Entre otros muchos beneficios más.
VALOR NUTRICIONAL
Cada 100 grs
Energía 360Kcal
Grasa Total 1g
Carbohidratos 76g
Fibra 25g
Calcio 350mg
Proteína 12g
Hierro 9,8mg
Vitamina C 14,85mg
S/. 25.00
ECO
AMIGABLE
11
MACA ROJA
GELATINIZADA
BENEFICIOS
> Incrementa la energía y vitalidad.
> Regulador hormonal para ambos sexos.
> Alivia los síntomas de la menopausia y
andropausia.
> Fortalece el sistema inmunológico.
> Ayuda a crear sangre de una mejor calidad.
> Antianémico por su gran contenido de
hierro.
> Anti envejecimiento.
> Regeneración ósea.
> Ayuda a desinflamar la próstata.
VALOR NUTRICIONAL
Cada 100 grs
Energía 289Kcal
Grasa Total 2g
Carbohidratos 64g
Fibra 8g
Proteína 14g
Hierro 15mg
Vitamina C 285mg
S/. 27.00
ECO
AMIGABLE
12
MACA NEGRA
GELATINIZADA
BENEFICIOS
> Reduce los efectos del estrés y la fatiga,
mejorando la resistencia física.
> Refuerza huesos y musculatura.
> Aumenta la capacidad de aprendizaje y
la memoria.
> Nutritiva y vigorizante.
> Antianémica.
> Estimulante natural.
> Entre otros beneficios más.
VALOR NUTRICIONAL
Cada 150 grs
Energía 576.86Kcal
Grasa Total 1.65g
Carbohidratos 129.19g
Proteína 17.82g
Complejo B, C y E.
Vitamina A
Minerales: Calcio, Fósforo,
Hierro, Magnesio, Zinc, Sodio.
S/. 30.00
ECO
AMIGABLE
13
MACA TRICOLOR
GELATINIZADA
BENEFICIOS
> Mejora el estado de ánimo.
> Energizante natural.
> Estimula la fertilidad en ambos sexos.
> Mejora los síntomas de la menopausia.
> Da vitalidad y energía sexual.
> Alivia los efectos de la postmenopausia.
> Incrementa la energía y vitalidad.
> Regulador hormonal para ambos sexos.
> Alivia los síntomas de la menopausia y
andropausia.
> Fortalece el sistema inmunológico.
> Ayuda a crear sangre de una mejor calidad.
> Antianémico por su gran contenido de
hierro.
> Anti envejecimiento.
> Regeneración ósea.
> Ayuda a desinflamar la próstata.
> Reduce los efectos del estrés y la fatiga,
mejorando la resistencia física.
> Refuerza huesos y musculatura.
> Aumenta la capacidad de aprendizaje y
la memoria.
> Nutritiva y vigorizante.
VALOR NUTRICIONAL
Cada 150 grs
Energía 576.86Kcal
Contiene: 100 cápsulas/450 Mg.
Grasa Total 1.65g
Carbohidratos 129.19g
Proteína 17.82g
Complejo B, C y E.
Vitamina A
Minerales: Calcio, Fósforo,
Hierro, Magnesio, Zinc, Sodio.
S/. 27.50
ECO
AMIGABLE
14
COLÁGENO
HIDROLIZADO
BENEFICIOS
VALOR NUTRICIONAL
Cada 100 grs
Energía 360Kcal
Proteína 90g
Hidrato de C. 0g
Grasa Total 0g
Sodio 510mg
S/. 40.00
ECO
AMIGABLE
15
MAÍZ MORADO
IRRADIADO BENEFICIOS
> Ayuda a prevenir el cáncer, gracias a las
antocianinas que poseen un gran antioxidante
natural, contrarrestando los efectos nocivos de
los radicales libres como el estrés oxidativo y la
carcinogénesis (formación de células
cancerígenas).
> Ayuda a la salud cardiovascular, estabilizan y
protegen las venas y arterias, favoreciendo la
buena circulación sanguínea y reduciendo los
niveles de colesterol.
> Es un antiinflamatorio natural, esto se debe a
la presencia de la antocianina.
> Fortalece el sistema inmune, por su rica
composición en fitonutrientes que permite que
estos actúen como escudo protector en nuestro
organismo frente a los efectos externos del medio
ambiente.
> Ayudan a bajar de peso y retrasan el proceso
de envejecimiento.
> Reduce la presión arterial, es ideal para personas
que sufren de hipertensión, este efecto es causado
gracias a la actividad vasodilatadora de las
antocianinas.
> Mejora la agudeza visual, los alimentos que
contienen antocianinas contribuyen al
fortalecimiento de sistema visual.
Contiene: 100 cápsulas/450 Mg.
VALOR NUTRICIONAL
Cada 100 grs
Energía 385,85Kcal
Grasa Total 3,81g
Carbohidratos 78,56g
Fibra 9,93g
Azúcar 0g
Proteína 9,33g
Cenizas 1,80g
S/. 20.00
ECO
AMIGABLE
16
AGUAJE
BENEFICIOS
> Aliviar lo síntomas del síndrome premenstrual.
> Promover la salud ocular.
> Mantener la buena salud de la piel.
COMPUESTOS BIOACTIVOS
DATOS MÉDICOS
Los compuestos fitoestrogénicos en el aguaje
han mostrado efectividad en el alivio de los
síntomas de desequilibrio hormonales
femeninos en particular durante el síndrome
premenstrual y la menopausia.
VALOR NUTRICIONAL
Cada 100 grs
Calorías 230,3Kcal
Fibra 11g
Carbohidratos 36g
Proteína 1,55g
Grasa 8,9g
Cenizas 3,09g
S/. 30.00 Humedad 5,98g
ECO
AMIGABLE
17
CÚRCUMA
BENEFICIOS
> Combate la inflamación en todo el cuerpo
y alivia el dolor.
> Mejora la circulación y previene la
arterioesclerosis.
> Favorece el buen funcionamiento del
hígado.
> Disminuye el colesterol.
> Ayuda al reducir los niveles de glucosa
en los diabéticos.
> Favorece la eliminación de toxinas.
> Sirve de ayuda en caso de encías muy
sensibles.
> Aumenta la retención de la memoria
y la clarida.
> Protege las células del cerebro contra el
envejecimiento.
> Ayuda a eliminar el exceso de mucosidad.
> Mantiene el sistema digestivo saludable
> Ayuda a la pérdida de peso.
> Potente antioxidante.
ECO
AMIGABLE
18
YACÓN
BENEFICIOS
> Recomendado para las dietas hipocalóricas y de
diabéticos, ya que su consumo promueve la absorción
de glucosa en los tejidos periféricos y mejora la
sensibilidad de la insulina.
> Los tubérculos del yacón están compuestos
principalmente de inulina (prebiótico),
fructooligosacáridos (fibra soluble) y agua.
> Sus nutrientes más destacables son la fibra,
vitaminas como la vitamina A, la vitamina B1,
la vitamina B2 y la vitamina C, y minerales esenciales
como calcio, hierro, potasio, magnesio y fósforo.
> Ayuda a prevenir y tratar la diabetes.
> Favorece la pérdida de peso.
> Es rico en antioxidante.
> Tiene efectos antiinflamatorios y anticancerígenos.
> Mejora la salud digestiva.
> Promueve la salud del corazón.
> Protege la salud del hígado.
> Mejora la densidad ósea.
> Previene la anemia.
ECO
AMIGABLE
19
YACÓN
+
BENEFICIOS
MORINGA
> La moringa es antiinflamatoria y antiestresante.
> Ayuda a calmar la ansiedad.
> Regula los niveles de azúcar
(bueno para los diabéticos).
> Te ayuda a eliminar la grasa acumulada
en el organismo.
> El yacón ayuda regular la glicemia.
> Bajo contenido de calorías contribuyendo a una
alimentación saludable.
> Fibra dietética que ayuda a la regulación del tránsito
intestinal y a la absorción de las grasas, optima para
bajar de peso.
> Ayuda a la asimilación del calcio, previniendo
enfermedades como osteoporosis.
> Trata y previene el cáncer de colon.
> También fortalece el sistema inmunológico aumentar
la flora intestinal.
> Aporta minerales (calcio, fósforo y hierro) y vitaminas
B y C.
> Mejora la densidad ósea.
ECO
AMIGABLE
20
HARINA
MORINGA OLEIFERA
BENEFICIOS
> Es antiinflamatoria y antiestresante.
> Ayuda a calmar la ansiedad.
> Es energizante natural.
> Regula los niveles de azúcar
(bueno para los diabéticos).
> Te ayuda a eliminar la grasa acumulada
en el organismo.
> Tiene 17 veces más calcio que la leche.
> Tiene 4 veces más vitaminas A que la
zanahoria.
> Tiene 23 veces más hierro que la espinaca.
> Tiene 15 veces más potasio que el plátano.
> Tiene 7 veces más vitamina C que la naranja.
> Tiene 4 veces más fibra que la avena.
VALOR NUTRICIONAL
Peso: 450 Gr.
Cada 100 grs
Energía 363,45Kcal
Grasa Total 4,25g
Carbohidratos 65,02g
Fibra 6,79g
Calcio 1,18g
Ácido fólico 42,96mg
S/. 35.00 Hierro 79,10mg
Magnesio 361,52mg
Proteína 16,28mg
Vitamina B1 0,25mg
Zinc 1,00mg
Sodio 0mg
ECO
AMIGABLE
21
MACA DORADA
GELATINIZADA
BENEFICIOS
VALOR NUTRICIONAL
Cada 100 grs
Energía 360Kcal
Grasa Total 1g
Carbohidratos 76g
Fibra 25g
Calcio 350mg
Peso: 520 Gr.
Proteína 12g
Hierro 9,8mg
Vitamina C 14,85mg
S/. 35.00
ECO
AMIGABLE
22
MACA ROJA
GELATINIZADA
BENEFICIOS
> Incrementa la energía y vitalidad.
> Regulador hormonal para ambos sexos.
> Alivia los síntomas de la menopausia y
andropausia.
> Fortalece el sistema inmunológico.
> Ayuda a crear sangre de una mejor calidad.
> Antianémico por su gran contenido de
hierro.
> Anti envejecimiento.
> Regeneración ósea.
> Ayuda a desinflamar la próstata.
> mucho más.
VALOR NUTRICIONAL
Cada 100 grs
Energía 289Kcal
Grasa Total 2g
Peso: 520 Gr. Carbohidratos 64g
Fibra 8g
Proteína 14g
Hierro 15mg
Vitamina C 285mg
S/. 37.00
ECO
AMIGABLE
23
MACA NEGRA
GELATINIZADA
BENEFICIOS
VALOR NUTRICIONAL
Cada 150 grs
Energía 576.86Kcal
Grasa Total 1.65g
Carbohidratos 129.19g
Proteína 17.82g
Peso: 520 Gr. Complejo B, C y E.
Vitamina A
Minerales: Calcio, Fósforo,
Hierro, Magnesio, Zinc, Sodio.
S/. 40.00
ECO
AMIGABLE
24
MAÍZ MORADO
IRRADIADO BENEFICIOS
> Ayuda a prevenir el cáncer, gracias a las
antocianinas que poseen un gran antioxidante
natural, contrarrestando los efectos nocivos de
los radicales libres como el estrés oxidativo y la
carcinogénesis (formación de células
cancerígenas).
> Ayuda a la salud cardiovascular, estabilizan y
protegen las venas y arterias, favoreciendo la
buena circulación sanguínea y reduciendo los
niveles de colesterol.
> Es un antiinflamatorio natural, esto se debe a
la presencia de la antocianina.
> Fortalece el sistema inmune, por su rica
composición en fitonutrientes que permite que
estos actúen como escudo protector en nuestro
organismo frente a los efectos externos del medio
ambiente.
> Ayudan a bajar de peso y retrasan el proceso
de envejecimiento.
> Reduce la presión arterial, es ideal para personas
que sufren de hipertensión, este efecto es causado
gracias a la actividad vasodilatadora de las
antocianinas.
> Mejora la agudeza visual, los alimentos que
contienen antocianinas contribuyen al
fortalecimiento de sistema visual.
Peso: 450 Gr.
VALOR NUTRICIONAL
Cada 100 grs
Energía 385,85Kcal
Grasa Total 3,81g
Carbohidratos 78,56g
Fibra 9,93g
Azúcar 0g
S/. 25.00 Proteína
Cenizas
9,33g
1,80g
ECO
AMIGABLE
25
LÚCUMA
BENEFICIOS
> Contra la depresión por su alto contenido
de vitamina B3.
> Reduce el colesterol y trigliceridos en la
sangre por su alto contenido de niacina.
> Su alto contenido de caroteno que actúa
como antioxidante.
> Reduce los efectos del envejecimiento-
> Contrarresta las enfermedades que afectan
los ojos (cataratas y perdidas de visión).
> Previene el cáncer de próstata.
> Disminuye las probabilidades de ataque
cardiacos.
> Su alto contenido de hierro estimula
la inmunidad y la resistencia física.
> Energizante.
> Mejora enfermedades de la piel
especialmente contra el herpes y las
verrugas y las irritaciones de la piel en
general.
VALOR NUTRICIONAL
Peso: 250 Gr. Cada 100 grs
Energía 99Kcal
Proteínas 1.5g
Grasa 0.5g
Carbohidrato 25g
Fibra 1.3g
Ceniza 0.7g
Calcio 16mg
Fósforo 26mg
Hierro 0.4mg
S/. 25.00 Retinol
Tiamina
355ug
0.01mg
Riboflayina 0.14mg
Niacina 19.6mg
Ácido ascórbico 2.2mg
ECO
AMIGABLE
26
AJOS
BENEFICIOS
> Posee fósforo, potasio, magnesio, zinc, calcio, hierro,
vitamina B, vitamina C, A, K, B6, etc).
> Tiene compuestos orgánicos de azufre.
> Ayuda a prevenir las enfermedades del corazón.
> Previene y combate el cáncer.
> Reduce la presión arterial alta.
> Ayuda a combatir la gripe, los resfriados y otras
infecciones comunes.
> Ayuda a prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia.
> Ayuda a controlar la diabetes.
> Protege la salud ósea.
> Fortalece el sistema inmune.
> Ayuda a perder peso (adelgazar).
> Sirve como remedio para las infecciones de oído.
> Reduce el acné.
> Ayuda a eliminar los parásitos intestinales.
> Ofrece alivio para las hemorroides.
> Ayuda a tratar la gastritis.
> La harina de ajo es un ingrediente popular en las mezclas
de especias secas, por lo general se usa para sazonar carnes,
verduras y tubérculos, pero también es una adición bienvenida
en bocadillos como palomitas de maíz y semillas tostadas.
ECO
AMIGABLE
27
KIÓN
BENEFICIOS
VALOR NUTRICIONAL
Cada 100 grs
Calorías 335 g
Carbohidratos 71.6g
Proteínas 9g
Fibra 14.1 g
Grasas 4.2 g
Sodio 27 mg
Calcio 114 mg
Hierro 19.8 mg
Magnesio 0mg
Fósforo 168 mg
Potasio 1320 mg
S/. 9.00 Vitamina A 0.01 mg
Vitamina B1 0 0mg
Vitamina B2 0.2 mg
Vitamina B3 9.6mg
Vitamina B12 0 mg
Vitamina C 0.7mg
ECO
AMIGABLE
28
ACEITE
COCO ORGÁNICO BENEFICIOS
PRENSADO AL FRÍO > Es el mejor aceite para freír debido a que puede ser
sometido a altas temperaturas sin oxidarse además,
de ser totalmente puro, sin refinar, y tener un aroma
y sabor tropical delicioso, superior al de cualquier
otro aceite comúnmente usado en casa; y por otro
lado es un hidratante y anti-bacteriano natural
poderoso, excelente para el uso cosmético tanto
en la piel como en el cabello.
> Notarás la diferencia desde que lo ves, totalmente
blanco en estado sólido y transparente en estado
líquido.
> Desde que lo hueles posee un rico aroma a coco
puro, libre de aditivos y rancidez.
> Desde que lo pruebas tiene un sutil sabor a coco
ligeramente dulce y finalmente, desde que te lo
aplicas notarás como se absorbe muy rápido
mientras que te hidrata profundamente la piel y
cabello.
> Excelente aroma y sabor.
> Mejora la asimilación de nutrientes.
> Poderoso hidratante natural para el cabello,
piel y labios.
> Combate infecciones internas y externas.
> Estimula el crecimiento del cabello.
> Potencia el metabolismo.
> Remueve maquillaje.
> Regula el PH.
Peso: 304 Gr. > Lubricante natural.
> Previene el Alzheimer.
> Favorece la pérdida de peso.
> Ayuda a mantener la suavidad y elasticidad
de la piel.
> Potencia el sistema inmunológico.
> Fuente de energía de rápida asimilación.
> After shave (loción postafeitado).
> Acondicionar y anti-frizz del cabello.
VALOR NUTRICIONAL
Calorías 113Kcal
Grasa Total 123g
Saturada 113g
Monoinsaturada 0.76g
S/. 30.00 Poliinsaturada
Colesterol
0.24g
0g
Carbohidratos 0g
Proteínas 0g
Fibra dietética 0g
Sodio 0g
%valor diario en base a dieta
de 2000 calorías.
ECO
AMIGABLE
29
MIEL
MIEL DE ABEJA
NATURAL HUARACINA BENEFICIOS
VALOR NUTRICIONAL
Cada 20 g (una cucharada)
Energía 272Kcal
Proteína 0g
Grasas (lípidos) 0g
G. saturada 0g
Carbohidratos 16g
Azúcares 16g
F. dietética 0g
Peso neto: 500 Gr.
Sodio 0mg
ECO
AMIGABLE
30
CAFÉ
CAFÉ PARA FILTRAR
BENEFICIOS
DE JUNIN
> Estimulante del sistema nervioso.
> Mejora el rendimiento físico y
mental (deportistas, estudiantes,
fatiga, etc.).
> Propiedades antioxidantes, analgésicas,
estimulante del metabolismo y quema
grasas.
> Se desarrolla tolerancia a la cafeína.
VALOR NUTRICIONAL
Cada 100 grs
S/. 15.00
ECO
AMIGABLE
31
ALGARROBINA
ALGARROBINA NATURAL
BENEFICIOS
PIURANA > Vitaminas A, B, B2, B3, C y D
minerales Fe, Ca, Mg, P, Na, etc.
> Proteínas, Glucosa, Nebulosa
y Sacarosa.
> Reconstituyente natural, físico y mental.
> Rejuvenecedor.
> Vigorizante.
> Saborizante.
> Fortalece el sistema digestivo, óseo,
respiratorio y circulatorio.
> Regula estreñimiento, diarreas, combate la
anemia, la desnutrición crónica, la
descalcificación infecciones respiratorias.
> Además posee otros beneficios para la salud.
VALOR NUTRICIONAL
Cada 10 g (una cucharada)
Calorías 60Kcal
G. Total 0.05g
Colesterol 0mg
Sodio 2mg
Carbohidratos 14.6g
Proteína 0.4g
Calcio 45mg
Hierro 0.7mg
Potasio 123mg
Peso neto: 500 Gr.
NOTA: Cada pomo viene con su cucharita bideogradable.
ECO
AMIGABLE
32
MOLINILLOS
VALOR NUTRICIONAL
Cada 100 grs
Calcio 380 Kcal
Peso neto: 100 Gr.
Magnesio 8.20 mg
Hierro 1,9 mg
Zinc 0,44 mg
S/. 10.00
ECO
AMIGABLE
33
MOLINILLOS
ECO
AMIGABLE
34
GRANOS
BENEFICIOS
QUINUA NEGRA, BLANCA > Contiene fitoestrógenos (disminuye los
niveles de colesterol).
Y ROJA PERLADA > Posee sustancias que previenen enfermedades
crónicas como la osteoporosis, cáncer de mama,
enfermedades del corazón y otras alteraciones
femeninas por la falta de estrógenos
durante la menopausia.
> Las proteínas de quinua presentan una
proporción de aminoácidos más balanceada
que la de los cereales especialmente en lisina,
histidina y metionina.
> Proporciona una alta calidad biológica.
> Gran utilidad en la dieta de personas sensibles
a la presencia de glúten que ocasiona afecciones
y lesiones intestinales.
> Perlada: proceso de desaponificado, denominado
también escarificado, el cual puede efectuarse de
diferentes maneras existiendo escarificado
mecánico o vía seca y escarificado combinado.
> Escarificado: El método vía seca, se basa en la
Peso neto: 300 Gr. fricción entre granos por acción mecánica
(escarificado).
> La quinua contiene vitamina B, C, E, F
(tiamina, riboflavina y niacina).
VALOR NUTRICIONAL
QUINUA ROJA PERLADA
Cada 100 grs
Energía 399Kcal
Proteínas 16.5g
Grasa 6.3g
Carbohidrato 69g
Fibra 7.9g
ECO
AMIGABLE
35
CHÍA BENEFICIOS
> La chía es la mayor fuente natural de ácidos
Grasos Omega 3.
> Los antioxidantes más importantes que contienen
la chía son el ácido Clorogénico y el ácido Cafeico.
> Las semillas de chía al entrar en contacto con el
agua forma una capa de gel hipocalórica y viscosa,
llamada mucílago, que hace que aumente su peso
hasta en 7 veces más manteniendo así la saciedad
durante horas.
> Consumiendo las semillas de chía se mejora la
sensibilidad a la insulina y el control de glucosa,
previniendo la obesidad y la diabetes.
> La chía mediante su formación de mucilago y su riqueza
en fibra soluble ayuda a prevenir la formación de
divertículos, los cuales pueden ocasionar infecciones
y enfermedades en el intestino.
> El consumo regular de chía puede prevenir enfermedades
como el cólon irritable.
> La fibra de la chía reduce el tiempo del tránsito intestinal
y elimina toxinas.
> La chía es rica en proteínas, vitaminas y minerales,
como el calcio, potasio, hierro, zinc o cobre, el gel formado
y la propiedad de equilibrar el azúcar en sangre.
> La chía proporciona un nivel de energía constante a
lo largo del día, y además a regular el sistema nervioso.
> La chía tiene 5 veces más calcio, 11 veces más fósforo
y 4 veces más potasio en 100 gr.
> Posee vitamina B (proteínas para la digestión,
Peso neto: 300 Gr. el corazón, la piel, las articulaciones y el sistema
nervioso sanos y completamente operativos).
> Posee calcio, fósforo, magnesio, potasio, hierro, zinc y
cobre.
VALOR NUTRICIONAL
Cada 100 grs
Calorías 1116.6Kcal
Proteínas 53.3g
S/. 7.00 Grasa totales 75g
Colesterol 0g
Carbohidratos 0g
Fibra total 83.3g
Azúcares totales 0g
ECO
AMIGABLE
36
YOGURTS
VALOR NUTRICIONAL
210 grs.
Calorías 104 kcal
Grasas 5.52 g
S/. 3.50 c/u Proteínas 5.90 g
Carbohidratos 7.92 g
Azúcar 0g
Fibra 0g
Colesterol 22 mg
ECO
AMIGABLE
37
FRUTOS SECOS
PECANAS BENEFICIOS
> Las nueces pecanas aportan 9,2 gr. de proteína por cada 100 gr.
> Posee omega-9, un ácido graso muy relacionado con el
aceite de oliva virgen, pero que también podemos encontrar
en el aguacate, las aceitunas o algunos frutos secos, como las
nueces pecanas.
> Ayuda a regular los niveles de colesterol, aumenta el HDL
y disminuye el LDL, protege de enfermedades
neurodegenerativas, es beneficioso para la función
cerebral, es antioxidante y antiinflamatorio, entre otros.
> Las nueces pecanas son especialmente ricas en manganeso
que participa en la formación de las hormonas sexuales,
activa enzimas del metabolismo energético, es necesario
para la síntesis de mucopolisacáridos de los cartílagos y
está relacionado con las funciones de la vitamina E.
> También contienen magnesio, cobre, zinc, potasio, fósforo,
hierro, calcio y selenio.
> Contienen vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6 y B9),
vitamina K, vitamina E y pequeñas cantidades de vitaminas
A y C.
> La vitamina E es de naturaleza antioxidante y, dentro
del organismo, evita la oxidación de la vitamina A y de
los ácidos grasos poliinsaturados que forman parte de las
membranas celulares.
> Además, también participa en diferentes sistemas
enzimáticos que inactivan los radicales libres.
> Las nueces pecanas pueden tomarse crudas como snack
o para complementar preparaciones como, por ejemplo,
una ensalada o una granola casera. Además, también
Peso neto: 500 Gr. podemos utilizar las nueces pecanas para preparar cremas
de frutos secos y patés vegetales.
VALOR NUTRICIONAL
Cada 100 grs.
Energía (kJ) 2944 kj
Energía (kcal) 715 kcal
Energía 2944 kj (715 kcal)
Grasas 72g
Grasas saturadas 6,6g
Grasas monoinsaturadas 40g
S/. 9.50 Grasas poliinsaturadas
Hidratos de carbono
26g
<4g
Azúcares 3,2g
Fibra alimentaria 10g
Proteínas 11g
Sal 0,03g
Sodio 0,012g
ECO
AMIGABLE
38
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