ESCUELA DE DANZAS NATIVAS “LA TRINCHERA” CICLO 2021

MECANIZACION DE MUDANZAS.

1) BASICO CON GOLPES ALTERNADOS DE PLANTAS.

Movimientos: 9
Compases: 2
Fonética: 12312-12-12
Primer movimiento: golpe de taco de pie izquierdo adelante y al aire, peso del cuerpo
en el pie derecho.
Segundo movimiento: pie izquierdo regresa, apoyando media punta a la par del pie
derecho, peso del cuerpo en el pie izquierdo.
Tercer movimiento: golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo en el pie derecho.
Cuarto movimiento: golpe de taco de pie izquierdo adelante y al aire, peso del cuerpo
en el pie derecho.
Quinto movimiento: pie izquierdo regresa apoyando la planta a la par del pie derecho,
peso del cuerpo en el pie izquierdo.
Sexto movimiento: golpe de taco de pié derecho a la par del izquierdo y eleva, peso
del cuerpo en el pie izquierdo.
Séptimo movimiento: golpe de planta de pie derecho a la par del izquierdo, peso del
cuerpo en el pie derecho.
Octavo movimiento: golpe de taco de pie izquierdo a la par del derecho y eleva, peso
del cuerpo en el pie derecho.
Noveno movimiento golpe de planta de pie izquierdo a la par del derecho, peso del
cuerpo en el pie izquierdo.

2) TRABADO
Movimientos: 5
Compases: 1
Fonética: 12312
Primer movimiento: golpe de taco de pie izquierdo adelante y al aire, peso del cuerpo
en el pie derecho.
Segundo movimiento: pie izquierdo regresa, apoyando media punta a la par del pie
derecho, peso del cuerpo en el pie izquierdo.
Tercer movimiento: golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo en el pie derecho.
Cuarto movimiento: golpe de taco de pie izquierdo adelante y al aire, peso del cuerpo
en el pie derecho.
Quinto movimiento: pie izquierdo regresa apoyando de planta, trabando por delante
del derecho, peso del cuerpo en el pie izquierdo

3) BÁSICO TRABADO VARIANTE

Movimientos: 5
Compases: 1
Fonética: 12312
Primer movimiento: golpe de taco de pie izquierdo adelante y al aire, peso del cuerpo
en el pie derecho.
Segundo movimiento: pie izquierdo regresa, apoyando media punta a la par del pie
derecho, peso del cuerpo en el pie izquierdo.
Tercer movimiento: golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo en el pie derecho.
Cuarto movimiento: golpe de taco de pie izquierdo adelante y al aire, peso del cuerpo
en el pie derecho.
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Quinto movimiento: pie izquierdo regresa apoyando de planta, trabando por delante
del derecho y simultanea mente se produce una flexión natural del pié derecho, peso
del cuerpo en el pie izquierdo.

4) TRABADO CON SALTO

Movimientos: 10
Compases: 2
Fonética: 12312- 12312
Primer movimiento: golpe de taco de pie izquierdo adelante y al aire, peso del cuerpo
en el pie derecho.
Segundo movimiento: pie izquierdo regresa, apoyando media punta a la par del pie
derecho, peso del cuerpo en el pie izquierdo.
Tercer movimiento: golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo en el pie derecho.
Cuarto movimiento: golpe de taco de pie izquierdo adelante y al aire, peso del cuerpo
en el pie derecho.
Quinto movimiento: pié izquierdo regresa apoyando de planta, trabando por delante
del derecho, peso del cuerpo en el pie derecho.
Sexto movimiento: salto con golpe de planta del pie derecho, simultáneamente el pie
izquierdo se eleva adelante y al aire flexionando la rodilla a 90 %, peso del cuerpo en
el pie derecho.
Séptimo movimiento: pié izquierdo regresa cepillando en media punta y queda elevado
a la par del derecho, peso del cuerpo en el pie derecho.
Octavo movimiento. Salto con golpe de planta del pie derecho, peso del cuerpo en el
pie derecho.
Noveno movimiento: golpe de taco de taco del pie izquierdo a la par del derecho y
eleva, peso del cuerpo en el pie derecho.
Décimo movimiento: golpe de planta del pie izquierdo a la par del derecho, peso del
cuerpo en el pie izquierdo.

5) SALTO CON PUNTA CON FLEXIÓN LATERAL DE TOBILLO

Movimientos: 7
Compases: 2
Fonética: 12312-12
Primer movimiento: salto con golpe de planta del pié derecho, simultáneamente el pie
izquierdo se eleva adelante y al aire flexionando la rodilla a 90 %, peso del cuerpo en
el pie derecho.
Segundo movimiento: pie izquierdo regresa cepillando en media punta y queda
elevado a la par del derecho, peso del cuerpo en el pie derecho.
Tercer movimiento. Salto con golpe de planta del pie derecho, peso del cuerpo en el
pie derecho.
Cuarto movimiento: golpe de punta de pie izquierdo atrás y paralelo al pie derecho
quedando elevado, peso del cuerpo en el pie derecho.
Quinto movimiento: pie izquierdo realiza una flexión apoyando el contorno externo del
pie sobre el lateral izquierdo, peso del cuerpo en el pie derecho.
Sexto movimiento: pie derecho pasa por encima de la flexión continuando con el
desplazamiento por el lateral izquierdo y apoyando de planta en forma perpendicular al
espectador, peso del cuerpo en el pie derecho.( en este movimiento se ofrece semi
perfil derecho).
Séptimo movimiento: apoyo de planta de pie izquierdo a la par del derecho
recuperando el frente al espectador, peso del cuerpo en el pie izquierdo.
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6) BÁSICO CON FLEXIÓN LATERAL DE TOBILLO

Movimientos: 7
Compases: 2
Fonética: 12312-12
Primer movimiento: golpe de taco de pie izquierdo adelante y al aire, peso del cuerpo
en el pie derecho.
Segundo movimiento: pie izquierdo regresa, apoyando media punta a la par del pie
derecho, peso del cuerpo en el pie izquierdo.
Tercer movimiento: golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo en el pie derecho.
Cuarto movimiento: golpe de taco de pie izquierdo adelante y al aire, peso del cuerpo
en el pie derecho
Quinto movimiento: pie izquierdo realiza una flexión apoyando el contorno externo del
pie sobre el lateral izquierdo, peso del cuerpo en el pie derecho.
Sexto movimiento: pie derecho pasa por encima de la flexión continuando con el
desplazamiento por el lateral izquierdo y apoyando de planta en forma perpendicular al
espectador, peso del cuerpo en el pie derecho.( en este movimiento se ofrece semi
perfil derecho).
Séptimo movimiento: apoyo de planta de pie izquierdo a la par del derecho
recuperando el frente al espectador, peso del cuerpo en el pie izquierdo

7) TACONEADO SIMPLE

Movimientos: 5
Compases: 1
Fonética: 123 12
Primer movimiento: Golpe de taco de pie izquierdo delante y al aire. Peso del cuerpo
en pie derecho.
Segundo movimiento: pie izquierdo apoya en media punta atrás y paralelo al pie
derecho dando semiperfil derecho al público, peso del cuerpo en el pié derecho.
Tercer movimiento: traspaso levemente el peso del cuerpo a la media punta del pie
izquierdo para hacer un apoyo de planta de pie derecho retrocediendo, peso del
cuerpo en el pie derecho.
Cuarto movimiento: Golpe de taco de pie izquierdo contra el taco del pie derecho.
Peso del cuerpo en pie derecho.
Quinto movimiento: apoyo de planta de pie izquierdo avanzando levemente hasta la
posición inicial y recuperando el frente al espectador, peso del cuerpo en el pie
izquierdo.

8) TACONEADO DOBLE

Movimientos: 11
Compases: 2
Fonética: 123-123-123-12
Primer movimiento: golpe de taco de pie izquierdo delante y al aire. Peso del cuerpo
en pie derecho.
Segundo movimiento: pie izquierdo apoya en media punta atrás y paralelo al pie
derecho dando semiperfil derecho al público, peso del cuerpo en el pié derecho.
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Tercer movimiento: traspaso levemente el peso del cuerpo a la media punta del pié
izquierdo para hacer un apoyo de planta de pie derecho retrocediendo, peso del
cuerpo en el pie derecho.
Cuarto movimiento: golpe de taco de pie izquierdo contra el taco del pie derecho. Peso
del cuerpo en pie derecho.
Quinto movimiento: pie izquierdo apoya en media punta atrás y paralelo al pie derecho
continuando con semiperfil derecho al público, peso del cuerpo en el pie derecho.
Sexto movimiento: traspaso levemente el peso del cuerpo a la media punta del pié
izquierdo para hacer un apoyo de planta de pie derecho retrocediendo, peso del
cuerpo en el pie derecho.
Séptimo movimiento: Golpe de taco de pie izquierdo contra el taco del pie derecho.
Peso del cuerpo en pie derecho.
Octavo movimiento pie izquierdo apoya en media punta atrás y paralelo al pie derecho
continuando con semiperfil derecho al público, peso del cuerpo en el pie derecho.
Noveno movimiento: traspaso levemente el peso del cuerpo a la media punta del pié
izquierdo para hacer un apoyo de planta de pie derecho retrocediendo, peso del
cuerpo en el pie derecho.
Décimo movimiento: Golpe de taco de pie izquierdo contra el taco del pie derecho.
Peso del cuerpo en pie derecho.
Undécimo movimiento: pié izquierdo con un paso natural apoya de planta adelante
recuperando la posición inicial y el frente al espectador, peso del cuerpo en el pie
izquierdo.