LA DIABETES

Andreea Jessica Florescu, Karina Kanevskaya Olynik, Sara Gandino Marin,

Elena Vinaroz y Eric Membrives .

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ÍNDICE

1. Introducción
2. Historia/Orígenes
3. Síntomas
4. Tratamientos
5. Tipos de diabetes
6. Como prevenirla
7. Como convivir con el
8. Complicaciones con la diabetes
9. Conclusión
10. Webgrafía

1. Introducción

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la capacidad del cuerpo

para producir o utilizar insulina de manera eficiente. Según la Organización

Mundial de la Salud (OMS), más de 400 millones de personas en todo el

mundo padecen esta enfermedad, lo que la convierte en uno de los principales

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problemas de salud pública.

Y hemos escogido la diabetes como tema del proyecto porque nos parece una

enfermedad muy interesante ya que es una enfermedad que afecta a mucha

gente y está en aumento, por lo tanto, podemos ayudar a concienciar sobre

cómo prevenirla y controlarla.

2. Historia de la diabetes

La diabetes es una enfermedad que afecta a la forma en que el cuerpo regula

el azúcar (glucosa) en la sangre. Su historia se remonta a la antigüedad, donde

ya se observaban síntomas como la orina dulce. El nombre diabetes proviene

del griego, que significa pasar o fluir, debido al exceso de orina en los

afectados.

En la Edad Media y los siglos posteriores, se conocían los síntomas, pero no se

entendía la causa. En el siglo XIX, los científicos descubrieron que la orina de

los diabéticos contenía azúcar. En 1869, el médico alemán Paul Langerhans

identificó las células en el páncreas que tienen que ver con el control de la

glucosa.

Durante una autopsia, descubrió que el páncreas, como anteriormente hemos

indicado, tenía células especiales, que más tarde serían llamadas islotes de

Langerhans. Estas células estaban involucradas en el control del azúcar en la

sangre, aunque en ese momento no se sabía aún que estas células producían

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insulina, la hormona que regula la glucosa.

En 1921, los canadienses Frederick Banting y Charles Best descubrieron la

insulina, una hormona que ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre.

Este descubrimiento fue fundamental para tratar la diabetes tipo 1, que antes

era mortal.

A lo largo del siglo XX, se mejoraron los tratamientos para la diabetes tipo 2,

como medicamentos orales y cambios en el estilo de vida, que ayudaron a

controlar los niveles de glucosa.

3. Síntomas

La diabetes es una enfermedad que afecta a la forma en que el cuerpo maneja

el azúcar (glucosa) en la sangre. Los síntomas de la diabetes pueden ser

diferentes dependiendo del tipo de diabetes, pero los más comunes incluyen:

1. Sed excesiva: Las personas con diabetes suelen sentir mucha sed

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porque el cuerpo intenta eliminar el exceso de azúcar a través de la

orina.

2. Orinar con frecuencia: Debido a la eliminación del azúcar por la orina,

las personas con diabetes pueden necesitar ir al baño más veces de lo

normal, incluso durante la noche.

3. Hambre constante: Aunque la persona coma normalmente, sigue

sintiendo hambre porque el cuerpo no puede usar la glucosa

correctamente para obtener energía.

4. Cansancio o fatiga: La falta de insulina o su mal funcionamiento hace

que el cuerpo no pueda convertir la glucosa en energía, lo que provocacansancio y

debilidad.

5. Visión borrosa: Niveles altos de azúcar en sangre pueden afectar los

ojos y causar visión borrosa.

6. Pérdida de peso inexplicable: En la diabetes tipo 1, el cuerpo no

produce insulina, por lo que empieza a quemar músculo y grasa como

fuente de energía, lo que puede causar una pérdida de peso sin

explicación.

7. Heridas que tardan en sanar: Las personas con diabetes pueden notar

que las heridas o infecciones tardan más tiempo en curarse.

8. Infecciones frecuentes: La diabetes puede hacer que el cuerpo sea más

vulnerable a infecciones, especialmente en la piel, las encías o el tracto

urinario.

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4. Tratamientos

El tratamiento de la diabetes depende del tipo que se tenga. Las personas con

diabetes tipo 1 siempre necesitarán insulina, mientras que las de tipo 2

puedencontrolarla con medicamentos, cambios en la dieta y ejercicio

1. Diabetes Tipo 1:

La diabetes tipo 1 ocurre cuando el cuerpo no produce insulina, que es la

hormona necesaria para regular el azúcar en la sangre. Las personas con

diabetes tipo 1 necesitan tomar insulina de forma diaria.

Tratamientos principales:

 Insulina: Los pacientes con diabetes tipo 1 deben inyectarse insulina

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varias veces al día o usar una bomba de insulina que la administre de

forma continua. Esto ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.

 Monitoreo de glucosa: Es necesario controlar los niveles de glucosa en

sangre varias veces al día usando un medidor de glucosa, para

asegurarse de que no estén demasiado altos ni bajos.

 Dieta saludable y ejercicio: Mantener una dieta equilibrada y hacer

ejercicio regularmente ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre

y mejorar la salud en general.

2. Diabetes Tipo 2:

En la diabetes tipo 2, el cuerpo no usa la insulina correctamente (resistencia a

la insulina), o no produce suficiente insulina. Este tipo es más común en

adultos, aunque también puede aparecer en niños debido a hábitos poco

saludables, como la obesidad.

Tratamientos principales:

 Medicamentos orales: Las personas con diabetes tipo 2 a menudo

toman pastillas que ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre.

Algunos de los medicamentos más comunes son la metformina, que

mejora la respuesta del cuerpo a la insulina, y otros que ayudan a

reducir la cantidad de glucosa que el cuerpo produce.

 Insulina (en algunos casos): Si los medicamentos no son suficientes,

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algunas personas con diabetes tipo 2 también necesitan inyectarse

insulina.

 Dieta saludable y ejercicio: Una alimentación equilibrada y la práctica

regular de ejercicio son fundamentales para controlar la diabetes tipo 2.

La pérdida de peso puede mejorar mucho el control de la glucosa.Monitoreo de

glucosa: Al igual que en la diabetes tipo 1, las personascon diabetes tipo 2 también
deben controlar sus niveles de azúcar ensangre.

3. Diabetes Gestacional:

La diabetes gestacional se desarrolla durante el embarazo y generalmente

desaparece después del parto. Sin embargo, las mujeres que la padecen

tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante.

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5. Tipos de diabetes

Existen varios tipos de diabetes, pero los más comunes son la diabetes tipo 1,

la diabetes tipo 2 y la diabetes gestacional.

La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune, lo que significa que el

sistema inmunológico del cuerpo ataca y destruye las células del páncreas que

producen insulina. Como resultado, las personas con diabetes tipo 1 no pueden

producir insulina, una hormona esencial para regular el azúcar en la sangre

Generalmente, se desarrolla en niños, adolescentes o adultos jóvenes, aunque

también puede aparecer a cualquier edad.

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En la diabetes tipo 2, el cuerpo no utiliza correctamente la insulina (lo que se

llama resistencia a la insulina) o no produce suficiente insulina. Como

resultado, los niveles de azúcar en sangre son demasiado altos. Es más común

en adultos, pero también está aumentando entre los jóvenes debido a la

obesidad y el estilo de vida sedentario.

La diabetes tipo 3, la diabetes gestacional ocurre durante el embarazo. Se

desarrolla cuando el cuerpo de la mujer no puede producir suficiente insulina

para satisfacer sus necesidades durante el embarazo. Aunque generalmente

desaparece después del parto, las mujeres que la han tenido tienen más riesgo

de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante.

Solo afecta a las mujeres embarazadas. Suele ocurrir en el segundo o tercer

trimestre del embarazo

Diabetes LADA (Diabetes tipo 1 de inicio en adultos): Es una forma de

diabetes que comparte características tanto del tipo 1 como del tipo 2.

Suele desarrollarse en adultos y puede parecer inicialmente tipo 2, pero con el

tiempo el cuerpo deja de producir insulina.

MODY (Maturity-Onset Diabetes of the Young): Es una forma rara de

diabetes hereditaria que aparece en personas jóvenes, generalmente antes de

los 25 años. Se produce por una mutación en un solo gen, lo que afecta la

capacidad del cuerpo para controlar el azúcar.

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6. Como prevenir la diabetes

1. Seguir una dieta saludable

Importancia: Una dieta rica en alimentos procesados, azúcares y grasas

saturadas puede aumentar el riesgo de diabetes.

2. Realizar ejercicio físico regularmente

El ejercicio mejora la sensibilidad a la insulina.

3. Evitar el consumo excesivo de alcohol

Importancia: El alcohol en exceso puede afectar la regulación de la glucosa y

contribuir al aumento de peso.

Cómo hacerlo: Limita el consumo a cantidades moderadas: hasta una bebida al

día para mujeres y hasta dos para hombres.

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4. No fumar

Fumar está asociado con un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, ya que

afecta la circulación y la función de la insulina.

5. Monitorear la salud regularmente

Hacer chequeos periódicos de los niveles de glucosa en sangre puede detectar

la prediabetes a tiempo, lo que permite tomar medidas preventivas antes de

que se desarrolle diabetes.

6. Controlar el estrés

Importancia: El estrés crónico puede afectar los niveles de glucosa en sangre y

contribuir al aumento de peso.

Cómo hacerlo: Practica técnicas de relajación como la meditación, yoga, o

respiración profunda para reducir los efectos del estrés.

7. Evitar la diabetes gestacional

Las mujeres que han tenido diabetes gestacional tienen un mayor riesgo de

desarrollar diabetes tipo 2 más adelante.

7. Como convivir con la diabetes

Convivir con la diabetes no es algo fácil, pero como no tiene cura actualmente toca
adaptarse al estilo de vida y mantener una rutina con la diabetes, algunos consejos:

1. Alimentarse equilibradamente.

Una nutrición saludable y variada, gracias al intercambio de alimentos, es necesaria

para el control y tratamiento de esta dolencia, debe ser única y personalizada para
cada paciente. alimentos ricos en fibra son muy aconsejables, pues la fibra no se

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digiere, y enlentece el paso de la comida a través del estómago e intestino,
disminuyendo la absorción de azucares. Por último, hay que moderar el consumo
de grasas y prevenir la elevación del colesterol en la sangre.

2. Precaución con el azúcar.

Para una persona diabética es fundamental limitar al máximo la cantidad ingerida de

azúcares simples, es decir, los que se absorben rápidamente por el intestino, lo que
provoca subidas rápidas de la glucemia. Sí está permitiendo el consumo diario de
algunos azúcares como frutas frescas, leche o algunos derivados lácteos, mientras
que otros son de consumo muy eventual: azúcares refinados, miel, dulces, pasteles
o repostería en general.

3. Moderar el consumo de alcohol.

Tanto el alcohol como el tabaco son hábitos perjudiciales para la salud, y en el caso
de los diabéticos pueden provocar la aparición de complicaciones cardiovasculares,
neurológicas y renales. Así, se debe evitar las bebidas que tienen alcohol y alto
contenido en azúcar como cerveza, vinos dulces, sidras dulces o licores. Sí se
pueden tomar, con moderación, las que tienen baja cantidad de azúcar: whisky,
vinos y jerez secos y sidra natural, pero siempre de forma moderada.

4. Vigilar el peso.

Es muy importante evitar el exceso de peso y, especialmente los diabéticos obesos,

deben intentar perderlo mediante la limitación de la cantidad de calorías que
consumen al día.

5. Realizar ejercicio físico habitualmente.

Para cualquier persona, la práctica de deporte conlleva varios beneficios: reducción

del riesgo de enfermedades cardiovasculares, control de peso y la tensión arterial,
mejora de la fuerza y elasticidad del cuerpo, más bienestar psíquico y menos estrés.
Además, para las personas diabéticas el ejercicio regular favorece la disminución de
glucemia, mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a perder peso.

6. Controlar regularmente los niveles de glucemia/glucosa.

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Los autoanálisis realizados en cualquier momento del día aportan a los diabéticos
información sobre su nivel de glucemia, lo que permite el autocontrol de la
enfermedad, basado en aplicar las correcciones en la dieta, en la dosis de insulina o
en el ejercicio que debe practicar. Además, mantener los niveles en parámetros
normales puede retrasar o prevenir las complicaciones renales y cardiovasculares.

7. Tratamiento farmacológico.

La medicación es un complemento para aumentar el efecto de la alimentación y del

ejercicio; así, la insulina es la base farmacológica en las diabetes tipo 1, y distintos
fármacos orales y/o insulina los son en la diabetes tipo 2. Conocer bien el
tratamiento y cómo cumplirlo permitirá un mejor control de las diabetes.

8. Complicaciones con la diabetes

Así como es importante conocer cuál es el manejo de la diabetes tipo 1, es

fundamental que se sepa las complicaciones que pueden llegar a presentarse.

1. Cetonas:
Cuando los niveles de glucosa en tu sangre se elevan porque no hay la suficiente
insulina para que tus células puedan aprovecharla, tu cuerpo empieza a utilizar las

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grasas consumidas para tratar de producir energía. Sin embargo, este proceso
produce desechos perjudiciales para tu salud llamados cetonas.

Es importante determinar la presencia de cetonas con tu equipo médico, si tienes

glicemias superiores o iguales a 250 mg, infecciones como la gripa, o presentas los
siguientes síntomas:

• Nauseas o vómitos.
• Dolor en tu estómago

• Respiración rápida
• Sequedad en la boca

2. Hipoglicemia:
Es el bajo nivel de azúcar o glucosa en tu sangre menor a 60 mg, que puede
generar síntomas como sudoración, mareo, confusión, pérdida de consciencia, entre
otros.

3. Hiperglucemia:
Se refiere a altos niveles de glucosa en sangre. Por ejemplo, cifra en ayunas mayor
de 110 mg. Si la hiperglucemia es repetitiva, puede generar complicaciones a largo
plazo, como las siguientes:

Al haber niveles de glucosa altos en sangre, de manera persistente, puede

desarrollarse un daño permanente en los nervios que te permiten mover, sentir frio,
calor o presión. Esto se produce porque la glucosa alta, lentamente va lesionando
los nervios hasta afectar la función de los mismos:

 Daño en los nervios (neuropatía diabética)

 Entumecimiento y temblor de extremidades
 Pérdida de sensibilidad en algunas partes del cuerpo
 Incontinencia urinaria (pérdida de control de la vejiga)
 Cambios de la visión

5. Daño renal (Nefropatía diabética):

La elevación persistente de la glucosa en sangre también puede causar daño en la

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función del riñón. Esto puede traducirse en problemas como hipertensión arterial, y
problemas para filtrar algunas sustancias potencialmente toxicas que pueden
hallarse en tu sangre.

6. Enfermedad del corazón y de los vasos sanguíneos:

La diabetes puede aumentar el riesgo de que se presenten problemas en tu corazón
y vasos, debido a la hiperglicemia. Esto incluye infartos, dolor torácico o angina y
obstrucciones en las arterias que nutren de sangre tu corazón

7. Otras complicaciones:
• Aumento de enfermedades en piel y en la boca: la diabetes puede hacerte más
susceptible a infecciones bacterianas y por hongos.
• Osteoporosis: disminución de la densidad ósea

9. Conclusión.

La diabetes es una enfermedad que se produce cuando el cuerpo no puede regular

adecuadamente los niveles de glucosa en la sangre y puede deberse a una falta de
insulina o a que el cuerpo no utiliza correctamente. Es importante controlar la
diabetes para prevenir problemas cardiacos o renales, mantener una dieta saludable
y hacer ejercicio.

10. Bibliografia

https://centromedicociudadjardin.es/consejos-para-convivir-con-la-diabetes/

https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/PENT/Paginas/diabetes-complicaciones-
enfermedadesasociadas.aspx

https://www.fundacionparalasalud.org/diabetes/82/conozcamosla-mejor

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/diabetes

https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-
salud/diabetes/informacion-general/sintomas-causas

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