EDUCACIÓN INICIAL

Contextos de los Sujetos Educativos en el Aprendizaje Humano

 AUTOBSERVACIÓN, ACEPTACIÓN Y VALORACIÓN

TEMA: 1.- Autoconocimiento

SUBTEMA: 1.- ¿Quién soy?

SUBTEMA: 2.- ¿Cómo funciono?
SUBTEMA: 3.- Rasgos de mi personalidad
SUBTEMA: 4.- ¿Cómo me veo? Inteligencias Múltiples
Objetivo
Definir a la AUTOBSERVACIÓN, ACEPTACIÓN Y
VALORACIÓN como rasgo de personalidad docente mediante
ejercicios pertinentes
TEMA: 1.- Autoconocimiento
Cuando hablamos de conseguir nuestras metas, propósitos y materializar los
deseos personales, el autoconocimiento es la herramienta clave y esencial
para ello.

el autoconocimiento es parte del conjunto de habilidades directivas

importantes que debe tener un directivo en una organización, el
autoconocimiento es de suma importancia para el desarrollo de la
inteligencia emocional y a la hora de estar al frente de un equipo de trabajo.
Para el Dr. Daniel Goleman la capacidad de conocerse así
mismo es una de las habilidades esenciales de la IE.
En su libro “La inteligencia emocional” propone 3 dimensiones de
habilidades claves para orientar conductas emocionalmente inteligentes: Las
habilidades emocionales, las habilidades cognitivas y las habilidades de
conducta, en cada de una de las cuales se agrupan diferentes destrezas que
en total son 17 y todas están relacionados con el autoconocimiento, veamos
a continuación las dimensiones y sus destrezas.
•“Las habilidades emocionales” por ejemplo, requieren de destrezas
tales como la capacidad de reconocer las emociones y de etiquetarlas,
evaluarlas, expresarlas adecuadamente y aprender a regularlas,
demorar la gratificación, controlar los impulsos, reducir el estrés;
habilidades que requieren un profundo conocimiento emocional de
nosotros mismos, y especialmente un alto nivel de autoconciencia.
•“Las habilidades cognitivas” algunas de las destrezas
cognitivas relacionadas con el autoconocimiento son “el diálogo
interno” es decir la capacidad de hablar con uno mismo,
aportándose direccionamiento y control, por otra parte, ser capaz
de tomar conciencia de uno mismo, reflexionar acerca de los
propios pensamientos y emociones, implica la capacidad de tener
expectativas realistas acerca de si mismo, de lo que es y de lo
que se puede lograr.
•“Las habilidades de conducta” tiene que ver con las actitudes,
reacciones, el lenguaje verbal y no verbal, la comunicación
asertiva, todo lo cual requiere de un juicioso conocimiento de
nosotros mismos.
Conocerse a sí mismo exige ser objetivo y realista, implica la
capacidad de verse a sí mismo en su justa medida con aciertos y
errores y buscando siempre la oportunidad de desarrollarse
personalmente y de crecer a todo nivel.
SUBTEMA: 1.- ¿Quién soy?
¿Qué herramientas nos ayudan a conocernos a nosotros
mismos?
1.Quién soy: Este ejercicio te permite ver por una parte quién eres en este
momento, el momento actual, y quién quieres llegar a ser. Destacar que lo
más importante es decidir cómo vas a conseguir llegar a ser la persona
que deseas y anhelas ser ¿Cuál sería tu estrategia para conseguirlo?. Se
realizará la tarea colocando en una hoja quién eres, en otra quién deseas
llegar a ser, y en la última cómo vas a hacerlo. Será también interesante
complementar este ejercicio con un feedback de las personas de tu
confianza para conocer cómo te ve y percibe tú alrededor.
2.- La línea de la vida: Esta herramienta te permite crear una línea
horizontal que representa tu vida. En esta línea marcarás un punto medio
que representa el ahora. Seguidamente, comenzaras a incluir las diferentes
situaciones y experiencias que hayas vivido en el pasado. Así podrás ser
consciente de aquello que consideras relevante en tu vida. La segunda
parte consistirá en complementar la parte de tu futuro, señalando tus
objetivos más cercanos y más alejados en el tiempo. Al finalizar esta línea
de vida puedes reflexionar sobre lo que has vivido y sobre cómo te
planteas conseguir y alcanzar los objetivos marcados en tu futuro.
3. Tener un diario de emociones: Es importante sentir las emociones y
son tesoros ya que su poder en nosotros es inmenso. Escuchar nuestras
emociones puede aportarnos muchos detalles sobre ti mismo, otras
personas o diferentes situaciones. Debido a ello, el diario emocional es
considerado una técnica para facilitar el autoconocimiento. Ser
consciente de tu propio estado emocional, conocer cuáles son las
emociones que más se repiten en tu día a día, o origen entre otros, puede
facilitarte un mayor autoconocimiento en cualquier parcela de tu vida
que desees.
SUBTEMA: 2.- ¿Cómo funciono?
Etapa 1: Auto percepción
Como percibimos nosotros mismos nuestra forma de ser, nuestras emociones
y cómo nos comportamos con los demás. La manera de interpretar nuestra
propia personalidad, lo que supone la observación pasiva, aunque realista e
íntima de nuestro ser.
Por auto percepción se conoce el mecanismo psicológico por medio del
cual las personas comienzan a darse cuenta de que son un ser individual, que
se desarrolla en un contexto y en relación con otras personas.
Así mismo, la auto percepción hace que las personas tomen nota de sus
distintas emociones y formas de actuar. Es un proceso que comienza
aproximadamente a los dos años, cuando el niño comienza a darse cuenta de
su individualidad. No obstante, es un proceso que toma la vida, y que a
medida en que se madura, va volviéndose mucho más preciso y completo.
Etapa 2: Auto observación
Una vez tenemos la capacidad anterior adquirida, iniciamos un proceso
de observación; se trata de analizar nuestras actuaciones y
comportamientos con el objetivo de entender el porqué de nuestra
conducta, tratamos de identificar y clasificar las emociones, reacciones,
sentimientos y actitudes, dándonos cuenta también de que una cosa es tal
como consideramos y otra como es percibido por los otros.
Así mismo, comienza una tarea que durará toda la vida, por
entender las causas de ciertos comportamientos o decisiones, lo
cual a medida que maduramos, debemos tender a un proceso
más reflexivo.
Etapa 3: Memoria autobiográfica
Nuestra identidad se crea respecto a lo que hemos vivido. El
conjunto de recuerdos, errores y momentos y que se trata de
revisarlos a lo largo de nuestra línea de vida. De esta forma, será
más fácil recordar qué nos ha sucedido en nuestro pasado, en un
momento y lugar específicos.
Igualmente, en el proceso del Autoconocimiento, comienza a surgir de
nuestra capacidad por recordar los momentos importantes
emocionalmente hablando, a fin de que comenzamos a entender qué
cosas nos gustan, cuáles no, qué cosas nos han lastimado y cuáles por
el contrario ha aprovechado.
De esta forma, contamos con una bitácora emocional completa, que poco
a poco lo llevamos a relacionar determinadas vivencias y
con sentimientos específicos
Etapa 4: Autoestima
Uno de los conceptos más importantes en nuestra vida y que últimamente
aparece demasiado y no en sentido positivo (y hablo desde la experiencia). La
capacidad de querernos tal y como somos, independientemente de nuestros
errores y aciertos. El nivel de autoestima se relaciona con la percepción de uno
mismo en comparación con los valores personales.
Cómo nos valoramos y cómo nos despreciamos. De alguna forma,
conocernos nos ofrece un mapa sobre cuánto nos queremos, el cual nos
indica si es necesario invertir más amor hacia nosotros.
En resumen, esto nos proporciona la capacidad de conocer
los sentimientos propios, las reacciones, así como otras importantes
emociones, el proceso de autoconocimiento. La capacidad de querernos
tal cuál somos, valorando nuestras capacidades, entendiendo nuestros
defectos y siendo conscientes de nuestro valor y dignidad como ser
humano impidiendo caer en prácticas denigrantes o que
Etapa 5: Auto aceptación
Tras las etapas anteriores en las que se reflexiona sobre la propia
existencia y los sentimientos, llega el momento de aceptarse, de
mirarse al espejo y reconocerse tal cual se es.
Solo así se culminará el ciclo de maduración y autoconocimiento.
Aceptarse a sí mismo, sin condiciones. Respetar nuestra propia
esencia nos hará avanzar más en todos nuestros objetivos.
Finalmente, cuando una persona ha logrado ser consciente de existir,
así como reflexionar sobre sus sentimientos y razones, llevar una bitácora
de emociones (existen actividades para esto) y hechos, y sentir amor por sí
mismo, en ese momento es capaz de aceptarse, primer paso para tomar
las decisiones adecuadas, modificar las que deban modificarse, y acercarse
a la felicidad de ser quien es. Así mismo, con la auto aceptación se
culmina el ciclo de madurez y autoconocimiento
SUBTEMA: 3.- Rasgos de mi personalidad
La personalidad es una estructura de carácter psicológico que hace referencia
al conjunto de rasgos distintivos de un individuo. El experto de origen
estadounidense Gordon Allport ha definido a la noción de personalidad como
aquella alineación dinámica de los sistemas psicofísicos que permite establecer
un modo específico de actuar y de pensar.
SUBTEMA: 4.- ¿Cómo me veo? Inteligencias Múltiples
Bibliografía

1. MACKENZIE NORMAN. (1979). ENSEÑANZA ABIERTA. SISTEMAS

DE ENSEÑANZA POSTSECUNDARIA A DISTANCIA.. MILAGRO:
UNESCO, (4 Ejemplares disponibles en Biblioteca)
2. COKA ECHEVERRIA, JUANA; VALENCIA MEDINA, ELVIA;
CHENCHE MUÑOZ, FÉLIX. (2017). HABILIDADES DEL
PENSAMIENTO CIENTÍFICO COMO REFORMA EDUCATIVA PARA EL
DESARROLLO PROFESIONAL. MILAGRO: EDICIONES HOLGUÍN
S.A., (10 Ejemplares disponibles en Biblioteca)
3. MORÁN VERA, CARLOS. (1993). IV SEMINARIO NACIONAL DE
ENSEÑANZA APRENDIZAJE. ASOCIACIÓN DE FACULTADES
ECUATORIANAS DE MEDICINA. GUAYAQUIL: AFEME, (1 Ejemplar
disponible en Biblioteca)
MUCHAS GRACIAS
POR SU ATENCIÓN