Presentación Hábitos de Higiene Ilustrado Azul

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¡Evitemos enfermedades!

Hábitos de
HIGIEN
Por: Maestra Arami Cepeda

E
Para prevenir la propagación
de gérmenes y enfermedades,
cuidar nuestro bienestar y
mantenernos saludables es
muy importante tener hábitos
de higiene. Una buena
higiene solo se logra si
aprendemos a seguir estos
comportamientos
practicándolos a diario.
BÁÑATE Y ASEA TU
CUERPO
Utiliza el jabón y los
productos que sean
adecuados para ti.
LAVA TUS
DIENTES
Hazlo después de cada comida para
mantener una buena higiene bucal.
No olvides cepillar tu lengua para
eliminar las bacterias que causan el
mal aliento.
LAVA TUS MANOS
CON AGUA Y JABÓN
Es importante hacerlo con
frecuencia, especialmente
después de usar el baño, antes
de comer y después de tocar
superficies de uso común.
Si no hay agua y jabón disponibles, puedes
utilizar un desinfectante de manos a base
de alcohol.
AL
ESTORNUDAR
O TOSER
Cúbrete con pañuelos
o la parte interior de tu
codo.
MANTÉN LIMPIOS
LOS ESPACIOS
Limpia con regularidad todas
las superficies que se tocan
con frecuencia, como pisos,
mesas, sillas, pomos de
puertas, interruptores de luz y
llaves de agua.
TIRA LA BASURA
EN SU LUGAR
Para mantener nuestro entorno
limpio y ordenado; ya sea en la
casa, en la escuela o en la calle,
es importante asegurarnos de
que la basura vaya a su
respectivo contenedor.
CAMBIA REGULARMENTE
TU ROPA
Es importante siempre usar ropa
limpia para mantener una buena
higiene. La ropa sucia puede
contener bacterias y gérmenes
que pueden provocar
enfermedades y malos olores.
ACTIVIDAD
Comparte con la clase un hábito de
higiene que realices en casa.
Discutan cómo pueden integrarlos
al aula de clases.
¡EVITEMOS
ENFERMEDA
Cuidemos nuestra
DES!
salud
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