Prevencion de Riesgos en La Adolescencia

ESTILOS EN LA TOMA DE
DECISIONES
A lo largo de la vida y de manera continua tomamos decisiones sobre muchas cosas. De niños son nuestros
padres quienes toan por nosotros las principales decisiones sobre cosas que nos afectan directamente;
conforme vamos creciendo y nos vamos haciendo cada vez mas independientes, vamos asumiendo la
responsabilidad de resolver nuestros propios problemas. Algunas decisones son mas sencillas que otras, por lo
tanto, son mas faciles de tomar asi podemos hablar de estilos en la toma de decisiones.
• Estilo impulsivo: Este sera tu estilo si acostumbras tomar tus decisiones de manera muy rápida, sin reflexión,
respondiendo únicamente a los deseos inmediatos, sin analizar las consecuencias.
• Estilo indeciso: propio de las personas que no saben que hacer y piensan demasiado en las opciones para
tomar una decisión
• Estilo dependiente: Es el caso de quien tiene únicamente en cuenta las opiniones de los otros y busca
principalmente la aprobación o valoración de los demás, sobre todo de los compañeros de escuela y amigos
para "quedar bien" o "seguir la corriente".
• Estilo autónomo: Si eres una persona que no se deja influenciar por la moda, la presión social o los medios de
comunicación, entonces demuestras ser autónomo en tus decisiones.
• Estilo Reflexivo o racional : Este estilo se caracteriza porque las personas que lo utilizan antes de decidir,
buscan información, analizan las distintas alternativas y valoran las posibles consecuencias de cada una de
ellas.
Aprender a tomar decisiones en la adolescencia:
6 pasos para tomar decisiones
1) Definir con claridad el problema que queremos resolver o el objetivo que pretendemos alcanzar.
2) Recoger información: sobre las circunstancias que rodean a la cuestión que hay que resolver,
acerca de las posibles soluciones o salidas.
3) Formular las distintas opciones para elegir.
4) Aprender a tomar decisiones en la adolescencia: del impulsivo al prudente
5) Valorar las posibilidades de acción en su justa medida, con sus "pros" y sus "contras", sin
precipitarse, estudiando las probabilidades de éxito de cada una de ellas, nuestros gustos, etc.
6) Tomar la decisión sin demora, ni indecisiones.
7) Llevarla a cabo. No sería coherente tomar una decisión en nuestra mente y no llevarla a término
en la realidad, pues nuestro hijo podría convertirse en un soñador, lleno de ilusiones pero no de
decisiones.
Acciones preventivas para evitar situaciones
de riesgo en la adolescencia
• Buscar información: tener información certera sobre las situaciones de
riesgo que se enfrentarán. La ignorancia determina, muchas veces su caída
en ellas.
• Analizar las situaciones: pensar en las consecuencias negativas de una
acción a corto, mediano o largo plazo.
• Respetar las normas: Implica estar consciente de que las normas deben
respetarse, porque estas están dirigidas a prevenir acciones dañinas.
• Desarrollar la autonomía moral: consiste en tener seguridad en sus valores
y su fuerza de voluntad y no caer en situaciones de riesgo.
Para saber por qué durante la adolescencia se pueden llegar a asumir conductas de riesgo, observa las siguientes imágenes.
• Historias personales que anulan la dimensión de la realidad, es decir, sentir que no se corre ningún riesgo; esto da
una sensación de invulnerabilidad.
• Subestimación de los riesgos, sobre todo cuando está en juego su imagen o cuando se cree que se pueden controlar
los posibles daños.
• La necesidad de experimentación constante.
• La susceptibilidad a influencia y presión de sus pares. Por qué durante la adolescencia se pueden llegar a a
• La identificación con ideas opuestas a los padres.
De este modo, las conductas de riesgo tienen muy diversas causas que pueden ser voluntarias o no, tal como se mencionó en
la definición; no obstante, es necesario que estés consciente de qué puede ocasionarlas para evitar realizar acciones que te
conduzcan a vivir situaciones de riesgo.
 Necesidad de transgresión en el proceso de autonomía y reafirmación de la identidad.
 Déficit para postergar, planificar y considerar consecuencias futuras.
 De acuerdo con estudios de la neurociencia, hay áreas del cerebro implicadas en los aspectos sociales y emocionales
que influyen en que los adolescentes tomen conductas de riesgo.
 Rasgos de la personalidad de quienes buscan riesgos: elevado nivel de actividad, energía; buscan la novedad y la
aventura; dificultad para controlar los impulsos; demostrar que son independientes.
Las conductas de riesgo son las que pueden propiciar que los adolescentes afronten situaciones de riesgo. Las conductas y
las situaciones, a su vez, dependen de los factores de riesgo. Observa el siguiente esquema:
EJEMPLO 1:
Una persona que fuma cigarros porque así lo decide, está haciendo una acción voluntaria que trae efectos nocivos a su salud, por lo tanto, esto constituye una
conducta de riesgo.
La situación de riesgo está asociada a la acción de fumar, por lo tanto, esto lleva a esa persona a poner en riesgo su salud, ya que puede desarrollar enfermedades
pulmonares, así como cardiovasculares y, en el peor de los casos, cáncer de pulmón.
Un factor riesgo que pudo haber incrementado la posibilidad de que esa persona fumara es que, los integrantes de su familia tengan el hábito de fumar o que en
nuestro entorno hayan personas o establecimientos que propician eso (como los prostibares)
Factores de riesgo:
Familia con integrantes que fuman.
Cercanía a establecimientos que
propician el consumo (Prostibares)
EJEMPLO 2:
Si esta alumna decidiera tener relaciones sexuales, algunas conductas de riesgo serían, la susceptibilidad a ceder a la presión
por parte del novio, así como tener relaciones sin protección; la situación de riesgo es el embarazo no deseado y adquirir
alguna infección de transmisión sexual; en tanto, los factores de riesgo que pueden influir serían la baja autoestima o la falta
de afecto que la haría más propensa a ceder a la presión y creer que de ese modo puede tener afecto.
¿Qué otra situación de riesgo logras identificar?
¿Qué pasaría si se fuera a vivir con el novio, a quien tiene muy poco tiempo de conocer?
De acuerdo con la explicación anterior, nosotros como adolescentes
tenemos que estar muy atentos y atentas a los factores negativos que hay
en nuestro entorno y a cómo repercuten en nuestras decisiones; si esos
factores están influyendo en las conductas que estamos asumiendo,
principalmente aquellas que nos exponen a situaciones de riesgo que
conllevarían a poner en peligro nuestra integridad y nuestra vida.

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