Tableau de La Tension Artérielle

Tableau de tension artérielle
Utilisez le tableau de tension artérielle ci-dessous pour voir ce que signifie votre tension artérielle. Le
tableau de la tension artérielle convient aux adultes de tout âge. (Le niveau d’hypertension artérielle
ne change pas avec l’âge.)
Les lectures de tension artérielle comportent deux chiffres, par exemple 140/90 mmHg.
Le chiffre du haut est votre tension artérielle systolique . (La pression la plus élevée lorsque votre
cœur bat et pousse le sang dans votre corps.) La pression du bas est votre tension artérielle
diastolique . (La pression la plus basse lorsque votre cœur se détend entre les battements.)
Le tableau de tension artérielle ci-dessous montre les plages de valeurs de tension artérielle élevées,
basses et saines.
Tableau de tension artérielle pour adultes

Utilisation de ce tableau de tension artérielle : Pour déterminer la signification de vos lectures de
tension artérielle, trouvez simplement votre chiffre du haut (systolique) sur le côté gauche du tableau
de tension artérielle et lisez la suite, et votre chiffre du bas (diastolique) en bas du sang. tableau de
pression. Là où les deux se rencontrent, c’est votre tension artérielle.
Téléchargez le tableau de la tension artérielle
Téléchargez le tableau de la tension artérielle(123,96 Ko)
Que signifient les lectures de tension artérielle

Comme vous pouvez le voir sur le tableau de la tension artérielle, un seul des chiffres doit être
supérieur ou inférieur à ce qu'il devrait être pour être considéré comme une hypertension
artérielle ou une hypotension artérielle :
 90 sur 60 (90/60) ou moins : vous pourriez souffrir d'hypotension. En savoir plus sur
l'hypotension artérielle .
 Plus de 90 sur 60 (90/60) et moins de 120 sur 80 (120/80) : votre tension artérielle
est idéale et saine. Suivez un mode de vie sain pour le maintenir à ce niveau .
 Plus de 120 sur 80 et moins de 140 sur 90 (120/80-140/90) : Vous avez une tension
artérielle normale mais elle est un peu plus élevée qu'elle ne devrait l'être, et vous devriez essayer
de la baisser. Apportez des changements sains à votre mode de vie .
 140 sur 90 (140/90) ou plus (sur plusieurs semaines) : vous pourriez souffrir
d'hypertension artérielle (hypertension). Changez votre mode de vie – consultez votre médecin ou
votre infirmière et prenez tous les médicaments qu'ils pourraient vous prescrire. En savoir plus sur
l'hypertension artérielle
Donc:
 si votre chiffre le plus élevé est de 140 ou plus , vous pourriez souffrir d'hypertension
artérielle , quel que soit votre chiffre le plus bas.
 si votre chiffre inférieur est de 90 ou plus , vous pourriez souffrir d'hypertension
artérielle , quel que soit votre chiffre supérieur.
 si votre chiffre le plus élevé est de 90 ou moins , vous pourriez souffrir d'hypotension ,
quel que soit votre chiffre le plus bas.
 si votre chiffre inférieur est de 60 ou moins , vous pourriez souffrir d'hypotension , quel
que soit votre chiffre supérieur.
Comprendre les lectures de tension artérielle
La tension artérielle est généralement enregistrée sous la forme de deux chiffres, écrits sous la forme d'un rapport
comme celui-ci :
Systolique
Le chiffre du haut, qui est également le plus élevé des deux chiffres, mesure la
pression dans les artères lorsque le cœur bat (lorsque le muscle cardiaque se
contracte).
Lire comme "117 sur 76

millimètres de mercure" Diastolique
Le chiffre du bas, qui est également le plus bas des deux chiffres, mesure la pression
dans les artères entre les battements cardiaques (lorsque le muscle cardiaque se
repose entre les battements et se remplit de sang).
Quelle est la recommandation de l’AHA pour une tension artérielle saine ?
Ce tableau de la tension artérielle reflète les catégories définies par l'American Heart Association.
Pression artérielle Systolique Diastolique

Catégorie mm Hg (# supérieur) mm Hg (n° inférieur)
Normale moins de 120 et moins de 80

Pression artérielle Systolique Diastolique
Catégorie mm Hg (# supérieur) mm Hg (n° inférieur)
Préhypertension 120 – 139 ou 80 – 89
Hypertension artérielle
140 – 159 ou 90 – 99
(hypertension) Stade 1
Hypertension artérielle
160 ou plus ou 100 ou plus
(hypertension) Stade 2
Crise d'hypertension
Supérieur à 180 ou Supérieur à 110
(Soins d'urgence nécessaires)
* Votre médecin doit évaluer les lectures de tension artérielle inhabituellement basses .
Comment diagnostique-t-on l’hypertension artérielle ?
Vos professionnels de la santé voudront obtenir une image précise de votre tension artérielle et suivre ce qui se
passe au fil du temps. À partir de 20 ans, l'American Heart Association recommande un test de tension artérielle lors
de votre visite médicale régulière ou une fois tous les 2 ans, si votre tension artérielle est inférieure à 120/80 mm Hg.
Votre tension artérielle augmente à chaque battement de cœur

et diminue lorsque votre cœur se détend entre les battements.
Même si la pression artérielle peut changer de minute en
minute en fonction des changements de posture, d'exercice, de
stress ou de sommeil, elle devrait normalement être
inférieure à 120/80 mm Hg (moins de 120 systolique ET
moins de 80 diastolique) pour un adulte de 20 ans ou plus .
Aux États-Unis, environ un adulte sur trois souffre
d’hypertension artérielle.
Si votre tension artérielle est supérieure à la normale , votre

médecin pourra prendre plusieurs mesures au fil du temps
et/ou vous demander de surveiller votre tension artérielle à la
maison avant de diagnostiquer une hypertension artérielle.
Regardez une animation illustrant le fonctionnement d'un test

de tension artérielle .
Un seul résultat élevé ne signifie pas nécessairement que vous souffrez d’hypertension artérielle. Cependant,
si les valeurs restent à 140/90 mm Hg ou plus (systolique 140 ou plus OU diastolique 90 ou plus) au fil du temps,
votre médecin souhaitera probablement que vous commenciez un programme de traitement . Un tel programme
comprend presque toujours des changements de mode de vie et souvent des médicaments sur ordonnance pour
ceux dont les résultats sont de 140/90 ou plus.
Si, pendant que vous surveillez votre tension artérielle, vous obtenez une lecture systolique de 180 mm Hg ou plus
OU une lecture diastolique de 110 mm HG ou plus, attendez quelques minutes et reprenez-la. Si la lecture est
toujours égale ou supérieure à ce niveau, vous devez consulter immédiatement un médecin d'urgence en cas de
crise hypertensive . Si vous ne pouvez pas accéder aux services médicaux d'urgence (EMS), demandez à
quelqu'un de vous conduire immédiatement à l'hôpital.
Même si votre tension artérielle est normale, vous devriez envisager de modifier votre mode de vie pour prévenir le
développement de l’HTA et améliorer votre santé cardiaque.
Quel nombre est le plus important, en haut (systolique) ou en bas (diastolique) ?
En règle générale, une plus grande attention est accordée au chiffre le plus élevé (la pression artérielle systolique) en
tant que facteur de risque majeur de maladie cardiovasculaire chez les personnes de plus de 50 ans. Chez la plupart
des gens, la pression artérielle systolique augmente régulièrement avec l'âge en raison de la rigidité croissante des
grosses artères, de l'accumulation à long terme de plaque et de l'incidence accrue de maladies cardiaques et
vasculaires.
Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur vos chiffres de tension artérielle .
Ce contenu a été révisé pour la dernière fois le 04/08/2014.
Guide interactif sur l’hypertension artérielle
Trouvez des vidéos, des trackers et bien plus encore grâce à notre guide interactif RAP . Le guide contient des
conseils pour vous permettre de gérer votre tension artérielle. Commencer !
Également disponible en PDF téléchargeable .
140 c'est trop élevé
140 peut représenter beaucoup de choses, mais c'est trop élevé pour la tension artérielle
Tableau de tension artérielle : ce que
signifie votre lecture
Par le personnel de la clinique Mayo
Ce tableau de tension artérielle peut vous aider à déterminer si votre

tension artérielle est à un niveau sain ou si vous devrez prendre
certaines mesures pour améliorer vos chiffres.
Les lectures de tension artérielle se répartissent en quatre catégories

générales, allant de la pression artérielle normale à l'hypertension
artérielle de stade 2 (hypertension). Le niveau de votre tension
artérielle détermine le type de traitement dont vous pourriez avoir
besoin. Pour obtenir une mesure précise de la tension artérielle, votre
médecin doit évaluer vos lectures sur la base de la moyenne de deux
lectures ou plus de tension artérielle lors de trois visites ou plus au
cabinet.
Voici un aperçu des quatre catégories de tension artérielle et de ce

qu'elles signifient pour vous. Si vos résultats appartiennent à deux
catégories différentes, votre catégorie de tension artérielle correcte
est la catégorie la plus élevée. Par exemple, si votre tension artérielle
est de 125/95 millimètres de mercure (mm Hg), vous souffrez
d’hypertension de stade 1.
Nombre
Nombre
supérie
inférieur
ur Votre Ce qu'il
(diastoli
(systoli catégorie* faut faire †
que) en
que) en
mm Hg
mm Hg
*Les fourchettes peuvent être inférieures pour les

enfants et les adolescents. Parlez au médecin de
votre enfant si vous craignez que votre enfant
souffre d'hypertension artérielle.
†Remarque : Ces recommandations considèrent

l’hypertension artérielle comme un seul problème
de santé. Si vous souffrez également d’une
maladie cardiaque, de diabète, d’une maladie
rénale chronique ou de certaines autres
affections, vous devrez peut-être traiter votre
tension artérielle de manière plus agressive.
En et en Pression Maintenir
dessous dessous artérielle ou adopter
de 120 de 80 normale un mode de
vie sain.
Entre ou Entre Préhypertens Maintenir

120-139 80-89 ion ou adopter
un mode de
vie sain.
Entre ou Entre Hypertension Maintenir

140-159 90-99 de stade 1 ou adopter
un mode de
vie sain. Si
votre
objectif de
Nombre
Nombre
supérie
inférieur
ur Votre Ce qu'il
(diastoli
que) en
que) en
mm Hg
mm Hg
tension
artérielle
n'est pas
atteint au
bout d'un
mois
environ,
parlez à
votre
médecin de
la
possibilité
de prendre
un ou
plusieurs
médicamen
ts.
160 ou ou 100 Hypertension Maintenir

plus ou plus de stade 2 ou adopter
un mode de
vie sain.
Discutez
avec votre
médecin de
la
possibilité
de prendre
plus d'un
Nombre
Nombre
supérie
inférieur
ur Votre Ce qu'il
(diastoli
que) en
que) en
mm Hg
mm Hg
médicamen
t.
Si vous êtes un adulte en bonne santé âgé de moins de 60 ans ou si

vous souffrez d'une maladie rénale chronique, de diabète ou d'une
maladie coronarienne, votre objectif de traitement est inférieur à
140/90 mm Hg. Si vous êtes un adulte en bonne santé âgé de 60 ans ou
plus, votre objectif de traitement est inférieur à 150/90 mm Hg.
Si votre tension artérielle est normale, le maintien ou l’adoption d’un

mode de vie sain peut prévenir ou retarder l’apparition d’une
hypertension artérielle ou d’autres problèmes de santé. Si votre
tension artérielle n'est pas normale, un mode de vie sain – souvent
associé à des médicaments – peut vous aider à la maîtriser et à
réduire votre risque de complications potentiellement mortelles.
www. bloodpression uk.org/ BloodPressure andyou/Thebasics/ Bloodpressionchart
https://www.caring.com/charts/blood-pression
www.mayoclinic.org/
www.heart.org/

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Quelle est la recommandation de l’AHA pour une tension artérielle saine ?

Pression artérielle Systolique Diastolique

Normale moins de 120 et moins de 80

Préhypertension 120 – 139 ou 80 – 89

Comment diagnostique-t-on l’hypertension artérielle ?

Votre tension artérielle augmente à chaque battement de cœur

Si votre tension artérielle est supérieure à la normale , votre

Regardez une animation illustrant le fonctionnement d'un test

Ce contenu a été révisé pour la dernière fois le 04/08/2014.

Guide interactif sur l’hypertension artérielle

Également disponible en PDF téléchargeable .

140 c'est trop élevé

Ce tableau de tension artérielle peut vous aider à déterminer si votre

Les lectures de tension artérielle se répartissent en quatre catégories

Voici un aperçu des quatre catégories de tension artérielle et de ce

*Les fourchettes peuvent être inférieures pour les

†Remarque : Ces recommandations considèrent

Entre ou Entre Préhypertens Maintenir

Entre ou Entre Hypertension Maintenir

160 ou ou 100 Hypertension Maintenir

Si vous êtes un adulte en bonne santé âgé de moins de 60 ans ou si

Si votre tension artérielle est normale, le maintien ou l’adoption d’un

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