Técnica Do Salto Triplo - Nelio Moura

26/11/16
Anlise Qualitativa do Salto Triplo - Fundamentos e

Aplicao
Fases do Salto em Distncia
Nelio Alfano Moura

Treinador Nacional de Saltos
Confederao Brasileira de
Atletismo
Saltos Parciais no Salto Triplo
Anlise do Salto Triplo
Distncias Parciais no Salto Triplo
Anlise do Salto Triplo

37
35
33
Hop
Step
Jump
31
29
27
25
Masc. (Mdia)
Fem. (Mdia)
Masc. (Camp.)
Fem. (Camp.)
26/11/16
Tcnicas do Salto Triplo: Definies
Recordes Mundiais de Salto Triplo: Propores

Nome
+ Hop-Dominante: Hop pelo menos 2 pontos percentuais maior

que a segunda fase mais longa.
+ Jump-Dominante: Jump pelo menos 2 pontos percentuais maior
que a segunda fase mais longa.
Res. (m)
Hop (%)
Step (%)
USA
15,52
39,24
21,52
Winter - 1924
AUS
15,53
39,21
21,51
Jump (%)
37,54
37,56
Oda - 1931
JAP
15,58
41,72
22,46
35,69
Nambu - 1932
JAP
15,72
40,71
28,12
31,36
Tajima - 1936
JAP
16,00
38,75
24,94
36,31
BRA
16,00
30,13
35,25
A. F. da Silva - 1952
BRA
16,22
38,22
28,30
33,42
Sherbakov - 1953
RUS
16,23
37,03
30,56
32,29
BRA
16,56
37,86
30,07
32,07
Ryakhovskiy - 1958
RUS
16,59
38,94
29,90
31,04
Fyedoseyev - 1959
RUS
16,70
38,92
28,86
32,22
Schmidt - 1960
POL
17,03
35,23
29,42
Saneyev - 1968
RUS
17,39
36,23
29,04
Saneyev - 1972
RUS
17,44
37,27
28,27
34,46
J. C. de Oliveira - 1975 BRA
17,89
34,00
30,00
36,00
+ Equilibrada: Duas fases mais longas com diferena menor que

dois pontos percentuais.
(HAY, 1992)
Contribuies Brasileiras
Pas
Ahearne - 1911
34,44
35,29
34,73
Banks - 1985
USA
17,97
35,17
27,60
37,23
Edwards - 1995
GBR
18,29
33,1
28,5
38,4
Salto Triplo Fatores Dinmicos
+ AMADIO (1985):
FRS nas aterrissagens podem ultrapassar 20 vezes o peso corporal.
Primeiro investigador a estimar foras internas durante o salto
triplo.
+ HAY (1993): salto triplo a atividade voluntria que gera os

maiores nveis de estresse sobre o aparelho locomotor.
Distribuio dos Saltos Parciais
+ Distribuio do esforo ao longo dos trs saltos parciais tem

influncia determinante sobre o desempenho no salto triplo
(LARKINS and RAMEY, 1994).
+ Distribuio mais vantajosa?

Geral?
Individual?
26/11/16
Resultados
Resultados
+ Freqncia de utilizao de cada tcnica nas diferentes categorias.
+ Resultados oficiais mdios obtidos com a utilizao de cada tcnica.
Categoria
Hop-dominante
Jump-dominante
Equilibrada
Menores
7 (41,18%) aB
1 (5,88%) aA
9 (52,94%) aB
17
Juvenil
6 (31,58%) aA
6 (31,58%) bA
7 (36,84%) aA
19
Sub-23
6 (40,00%) aB
0 (0,00%) aA
9 (60,00%) aB
15
Adulto
6 (37,50%) aB
1 (6,25%) aA
9 (56,25%) aB
16
Jump-dominante
Equilibrada
(n = 25)
(n = 8)
(n = 34)
Mdia (m)
15,04
15,12
15,43
Desvio-padro (m)
0,98
0,48
1,13
Discusso
Resultados
+ Freqncia de utilizao das diferentes tcnicas
+ Medidas descritivas do resultado no salto triplo para diversas

tentativas de um mesmo atleta.
Atleta 6
Atleta 11
Atleta 15
Atleta 20
(Sub-23)
(Menor)
(Juvenil)
(Juvenil)
Nmero de observaes
Mdia (m)
15,02
14,42
15,33
16,54
Desvio-padro (m)
0,37
0,28
0,35
0,16
Discusso
Hop-dominante
Tcnica Jump-dominante foi a menos utilizada;

Maioria dos finalistas nos JJOO de 84 (Hay & Miller, 1985), Mundial de 97
(Brggeman & Arampatzis, 1999), e JJOO de 96 (Hay, 1999) usaram preferencialmente a
tcnica Hop-dominante;
Preferncia intrigante, pois as trs tcnicas parecem ser igualmente
eficazes;
Casos individuais: nenhum melhor desempenho obtido com a tcnica
Hop-dominante.
Apoio
Posterior
Apoio
Anterior
4 passada 2 passada
4 passada
Corrida de Abordagem:
Transio Corrida-Salto
2 passada
26/11/16
ngulo de Sada (Aagaard et al, 1995)

Hop
Step
Jump
Grupo
11 a 16 11 a 17 18 a 22
Edwards 16
14,5
19
Campeonato Mundial de Atletismo, 1995
Quedas Ativas
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Saltos Parciais no Salto Triplo

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Distncias Parciais no Salto Triplo

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Tcnicas do Salto Triplo: Definies

Recordes Mundiais de Salto Triplo: Propores

+ Hop-Dominante: Hop pelo menos 2 pontos percentuais maior

J. C. de Oliveira - 1975 BRA

+ Equilibrada: Duas fases mais longas com diferena menor que

Salto Triplo Fatores Dinmicos

+ HAY (1993): salto triplo a atividade voluntria que gera os

Distribuio dos Saltos Parciais

+ Distribuio do esforo ao longo dos trs saltos parciais tem

+ Distribuio mais vantajosa?

+ Freqncia de utilizao de cada tcnica nas diferentes categorias.

+ Resultados oficiais mdios obtidos com a utilizao de cada tcnica.

+ Freqncia de utilizao das diferentes tcnicas

+ Medidas descritivas do resultado no salto triplo para diversas

Tcnica Jump-dominante foi a menos utilizada;

ngulo de Sada (Aagaard et al, 1995)

Campeonato Mundial de Atletismo, 1995

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