vida adulta intermediária

CAP 15 - FÍSICO E COGNITIVO A menopausa e seus significados

Quais são os aspectos característicos da meia idade? ↪ Quando a mulher para de menstruar e quando não é mais capaz de
↪ O conceito de meia idade é um construto social. conceber um filho.
↪ A vida adulta intermediária é considerada um estágio distinto da Entre 50 e 52 anos
vida, com suas próprias normas sociais, papéis, oportunidades e Funcionamento sexual masculino
desafios.
↪ Idade 40-65 anos. Época de perdas e ganhos
↪ Homens não sofrem uma queda repentina na produção de hormônios
↪ Não há consenso sobre quando a meia idade começa e quando
na meia-idade, podem continuar se reproduzindo até o fim da vida.
Os níveis de testosterona diminuem lentamente depois dos 30
termina ou sobre eventos biológicos e sociais específicos que marcam anos.
suas fronteiras.
↪ Os anos intermediários são marcados por crescentes diferenças
Pode-se relacionar doenças mentais nos filhos nascidos de pais
com idade avançada, pelo envelhecimento do espermatozoide.
individuais e por uma multiplicidade de trajetórias de vida.
↪ O que as pessoas fazem e como vivem tem muito haver com a forma Saúde física e mental
como envelhecem. Hipertensão inicia na meia-idade
↪ Um tempo para reavaliar metas e aspirações e decidir como melhor Câncer - superou as doenças cardíacas como causa de morte na
utilizar a parte restante do ciclo de vida. meia-idade
Desenvolvimento físico Dieta, exercícios, uso de álcool afetam a saúde presente e futura.
Baixa renda está associada a condições de saúde mais precárias,
A saúde, os hábitos e o estilo de vida nos anos adultos pela falta de seguro de saúde.
intermediários influenciam o que acontecerá nos anos posteriores. As diferenças raciais e étnicas na saúde e no cuidado diminuíram,
Quanto mais as pessoas usam, mais elas podem usar. Pessoas que mas ainda persistem.
são ativas desde cedo na vida, colhem os benefícios de mais vigor Estresse - quando a capacidade do corpo para lidar com problemas
e de mais resiliência após os 60 anos. não é igual ao que se exige dele.
Pessoas que levam vidas sedentárias, perdem tonus muscular e
energia e são menos inclinadas a se exercitar fisicamente.
↪ Mudanças de carreira, de papel, relacionamentos familiares e
outras experiências podem ser estressores.
Funcionamento sensorial e psicomotor: Gênero e saúde
As mudanças são quase imperceptíveis — até que em dado momento, o Quem é mais saudável? homens ou mulheres?
percebe-se que não consegue ler a lista telefônica sem óculos. o Mulheres tem a expectativa de vida mais alta e taxas de mortalidade
↪ Com o aumento da idade é comum que os adultos experimentem mais baixas do que os homens.
uma variedade de declínios perceptuais, incluindo dificuldades de o Fatores psicossociais e culturais como a maior propensão dos homens
audição e visão. a assumir riscos, podem desempenhar um papel.
O cérebro na meia idade: Emoções e saúde
O cérebro em processo de envelhecimento experimenta declínios em EMOÇÕES NEGATIVAS:
uma série de áreas — para tarefas que requerem um tempo de reação Como ansiedade, desespero, estão associadas a saúde física e mental
rápido ou malabarismo de múltiplas tarefas. precária
↪ O conhecimento baseado nas experiências pode compensar as EMOÇÕES POSITIVAS:
alterações físicas — adultos de meia idade são melhores motoristas do Como esperança, estão associadas a boa saúde e vida mais longa
que os mais jovens.
↪ Mesmo com a velhice o cérebro ainda é flexível e podem responder Podem afetar o sistema imunológico.
positivamente.
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Inteligência fluída e cristalizada Trabalho e educação
↪ Inteligência fluida é a capacidade de resolver problemas novos Como os padrões de trabalho e educação estão se modificando, e como
que exigem pouco ou nenhum conhecimento prévio, como descobrir o trabalho contribui para o desenvolvimento cognitivo?
o padrão em uma sequência de figuras. Ela envolve perceber
relações, formar conceitos e fazer inferências, capacidades
↪ Uma mudança da aposentadoria precoce para opções mais flexíveis
está ocorrendo.
largamente determinadas pela condição neurológica.
↪ ↪ Um trabalho complexo pode melhorar a flexibilidade cognitiva.
Inteligência cristalizada é a capacidade de lembrar e utilizar a
informação adquirida ao longo da vida, como encontrar um sinônimo
↪ Muitos adultos participam de atividades educacionais para
aperfeiçoar habilidades e conhecimentos relacionados ao trabalho.
para uma palavra. Ela é medida por testes de vocabulário,
conhecimentos gerais e respostas a situações e dilemas sociais, CAP 16 - PSICOSSOCIAL
capacidades que dependem largamente da experiência educacional e Como os cientistas do desenvolvimento abordam o estudo do
cultural. desenvolvimento psicossocial na vida adulta intermediária?
O caráter distinto da cognição do adulto Os cientistas do desenvolvimento consideram o desenvolvimento
psicossocial da meia-idade de duas formas: objetivamente, em
Adultos maduras pensam diferente das pessoas mais jovens?
↪ Alguns teóricos propõem que a cognição assume formas
termos das trajetórias ou caminhos, e subjetivamente, em termos
da percepção que as pessoas têm de si mesmas e da forma como
características na meia-idade.
↪ Os avanços na expertise, ou conhecimento especializado, têm sido
elas construíram ativamente as suas vidas.
Mudança e continuidade devem ser vistas no contexto e em
atribuídos à encapsulação das capacidades fluidas dentro da área de
termos da vida como um todo.
atuação de uma pessoa.
↪ O pensamento pós-formal parece especialmente útil em situações Mudanças da meia-idade: abordagens teóricas
que exigem pensamento integrativo. O que os teóricos têm a dizer sobre a mudança psicossocial na meia-
o pensamento pós-formal parece bem adequado às tarefas idade?
complexas, aos papéis múltiplos e às difíceis escolhas e ↪ Embora alguns teóricos afirmem que a personalidade está
desafios da meia-idade, como a necessidade de sintetizar e essencialmente formada na meia-idade, há um consenso crescente de
equilibrar as demandas de trabalho e família. Uma que o desenvolvimento da meia-idade mostra tanto mudança como
característica importante do pensamento pós-formal é sua estabilidade.
natureza integrativa. ↪ Teóricos humanistas, como Maslow e Rogers, viam a meia-idade
Adultos maduros integram lógica com intuição e emoção; como uma oportunidade para mudança positiva.
fatos com ideias conflitantes; e informações novas com as que já ↪ Carl Jung afirmava que homens e mulheres na meia-idade
possuem. expressam aspectos da personalidade antes reprimidos.
Criatividade ↪ Duas tarefas necessárias são abandonar a imagem de jovem e
O que explica a capacidade criativa, e como ela se modifica? reconhecer a mortalidade.
↪ A criatividade não está fortemente relacionada à inteligência. O SÉTIMO ESTÁGIO PSICOSSOCIAL DE ERIKSON É A
↪ Um declínio associado à idade aparece tanto nos testes GENERATIVIDADE X ESTAGNAÇÃO:
A generatividade pode ser expressa por meio da parentalidade e por
psicométricos de pensamento divergente quanto no resultado criativo
real, mas as idades em que a produção atinge o pico variam de acordo tonar-se avô, de ensino ou aconselhamento, da produtividade ou
criatividade, do autodesenvolvimento e da “manutenção do mundo”.
com a ocupação.
↪ ↪ A virtude deste período é o cuidado.
As perdas de produtividade com a idade podem ser compensados
por ganhos em qualidade. ↪ A pesquisa atual sobre generatividade a considera mais prevalente
na meia-idade, mas esse padrão não é universal.
 vida adulta intermediária
Vaillant e Levinson encontraram mudanças importantes na meia-idade Relacionamentos, gênero e qualidade de vida
no estilo de vida e na personalidade. Para a maioria dos adultos na meia-idade os relacionamentos são a
↪ A maior fluidez do ciclo de vida hoje tem enfraquecido parcialmente chave mais importante para o bem-estar.
a suposição de um “relógio social”. ↪ Eles podem ser a fonte principal de saúde e satisfação. Os
O self na meia-idade relacionamentos também podem apresentar demandas estressantes,
que tendem a pesar mais sobre as mulheres.
Quais são as questões relacionadas à identidade que afloram durante a
vida adulta intermediária?
↪ Um sentido de responsabilidade e preocupação pelos outros pode

↪ Problemas e temas psicossociais cruciais durante a vida adulta

prejudicar o bem-estar de uma mulher quando problemas ou infortúnios
afligem seu companheiro, filhos, pais, amigos ou colegas de trabalho;
intermediária dizem respeito à existência de uma crise de meia-idade,
desenvolvimento da identidade (incluindo identidade de gênero) e bem-
↪ Precisamos ter em mente que seus efeitos podem ser tanto
positivos quanto negativos;
estar psicossocial.
↪ Pesquisas não apoiam uma crise normativa da meia-idade. É mais Relacionamentos consensuais
correto referir-se a uma transição que pode ser um momento Como os casamentos, os concubinatos, os relacionamentos
psicológico decisivo. homossexuais e as amizades acontecem durante os anos da meia-idade,
De acordo com a teoria do processo de identidade de Whitbourne, e o quanto o divórcio é comum nesta fase da vida?
as pessoas continuamente confirmam ou revisam as suas ↪ Pesquisa sobre a qualidade dos casamentos sugere uma queda na
percepções sobre si mesmas com base na experiência e no retorno satisfação conjugal durante os anos de criação de filhos, seguida por
dos outros. uma melhora no relacionamento após os filhos deixarem a casa dos pais.
Os processos de identidade característicos de um indivíduo podem DIVÓRCIO:
prever adaptação ao envelhecimento. ↪ Divórcio na meia-idade pode ser estressante e pode acarretar uma
A psicologia narrativa descreve o desenvolvimento da identidade mudança de vida.
como um processo contínuo de construção da história de vida. ↪ O capital conjugal tende a diminuir o divorcio na meia-idade.
Pessoas altamente generativas tendem a focalizar-se em um tema ↪ O divórcio hoje pode ser menos ameaçador ao bem-estar na meia-
de redenção. idade do que no período adulto jovem.
Emotividade e personalidade estão relacionadas a bem-estar CASAMENTO:
psicológico. ↪ As pessoas casadas tendem a ser mais felizes na meia-idade do que
Pesquisa baseada na escala de seis dimensões de Ryff revelou que as pessoas em qualquer outro estado civil.
a meia-idade é geralmente um período de saúde mental positiva e ↪ O casamento na meia-idade é muito diferente do que costumava
bem-estar, embora o nível sócio econômico seja um fator. ser. Quando as expectativas de vida eram mais curtas, os casais que
Relacionamentos na meia-idade permaneciam juntos por 25, 30, ou 40 anos eram raros;
Qual é o papel dos relacionamentos sociais nas vidas das pessoas de RELACIONAMENTO HOMOAFETIVOS:
meia-idade? ↪ Em razão de alguns homossexuais adiarem assumir sua orientação
↪ De acordo com a teoria do comboio social, as pessoas se sexual, na meia-idade eles podem estar apenas começando a
movimentam pela vida cercadas por comboios sociais: círculos de estabelecer relacionamentos íntimos.
amigos e de membros da família de graus variados de intimidade, com COABITAÇÃO (OU CONCUBINATO → VIVER MARITALMENTE
quem elas podem contar para assistência, bem-estar e apoio social. MAS SEM ESTAR CASADO):
↪ A teoria da seletividade socioemocional de oferece uma perspectiva É quase tão comum na meia-idade quanto no período adulto jovem. Com
para a vida toda de como as pessoas escolhem com quem passarão o seu o envelhecimento dos babyboom, está se tornando mais comum;
tempo. Três objetivos principais: é uma fonte de informação; ajuda
pessoas a desenvolverem e manterem uma noção de si próprias; é uma
fonte de prazer e conforto ou bem-estar emocional.
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Estado civil, bem-estar e saúde ↪ Podem surgir conflitos sobre a necessidade de os filhos adultos
As pessoas casadas parecem ser mais saudáveis, tanto física como serem tratados como tais e os pais continuarem a se preocupar com
mentalmente, na meia-idade, e tendem a viver mais do que pessoas eles.
solteiras, separadas ou divorciadas. ↪ Os ajustes tendem a ser mais tranquilos quando os pais veem os
↪ A qualidade da vida conjugal parece ser um fator chave no bem- filhos adultos se encaminhando para a autonomia.
estar; NINHO ATRAVANCADO:
Os homossexuais tendiam a isolar-se não apenas da comunidade ↪ Atualmente, mais adultos jovens estão adiando a partida da cada
em geral, mas uns dos outros. Um fator que parece afetar a dos pais ou estão retornando a ela, algumas vezes com suas próprias
qualidade do relacionamento nos homossexuais é se eles têm famílias.
internalizadas ou não visões negativas da sociedade sobre ↪ Atualmente as famílias são diversificadas e complexas;
homossexualidade; ↪ O bem-estar dos pais tende a depender do tipo de adulto que seus
AMIZADES: filhos se tornam.
A qualidade das amizades da meia-idade complementa o que elas não Outros laços de parentesco
têm em termos de tempo. Especialmente durante uma crise, tal como Como as pessoas de meia-idade se relacionam com seus pais e irmãos?
um divórcio ou um problema com um pai idoso, os adultos recorrem a
amigos em busca de apoio emocional, orientação prática, conforto,
↪ Relacionamentos entre adultos de meia-idade e seus pais são
geralmente caracterizados por uma forte ligação afetiva.
companheirismo e conversa.
↪ As pessoas de meia-idade tendem a investir menos tempo nas
↪ As duas gerações geralmente mantêm contato frequente e oferecem
e recebem assistência.
amizades do que os adultos mais jovens, mas dependem do apoio ↪ O auxílio flui dos pais para os filhos.
emocional e da orientação prática dos amigos. ↪ A medida que a vida passa, mais e mais pais idosos se tornam
Relacionamentos com filhos maduros dependentes dos cuidados de seus filhos de meia-idade. (geração
De que forma os relacionamentos entre pais e filhos mudam à medida sanduiche, enquanto estão criando os filhos, cuidam dos pais idosos)
que os filhos se aproximam e chegam à idade adulta? ↪ A aceitação dessas necessidades de dependência é a marca da
maturidade do filho e pode ser o desfecho de uma crise filial.
↪ Pais de adolescentes têm de enfrentar a perda do controle sobre as ↪ Cuidar pode ser uma fonte de considerável estresse, mas também
vidas de seus filhos. de satisfação.
↪ Pais de adolescentes tem que lidar tanto com as suas próprias ↪ Embora os irmãos tendem a ter menos contato na meia-idade do que
crises, quanto com as crises dos filhos. antes e depois, a maioria dos irmãos de meia-idade permanece em
NINHO VAZIO: contato, e seus relacionamentos são importantes para o bem estar.
↪ O esvaziamento do ninho é libertador para muitas mulheres, mas
pode ser estressante para casais cuja identidade depende do papel de QUAIS SÃO OS PAPÉIS DOS AVÓS NOS DIAS DE HOJE?
pais, ou para aqueles que agora têm de enfrentar problemas conjugais ↪ A maioria dos adultos norte-americanos tornam-se avós na meia-
anteriormente ignorados. idade e têm menos netos que as gerações anteriores.
↪ As mulheres sofrem mais com a saída dos filhos, principalmente ↪ A separação geográfica não afeta necessariamente a qualidade dos
quando se dedicam exclusivamente a criação dos filhos. relacionamentos entre avós e netos.
↪ Pode trazer problemas conjugais, quando suas identidades ↪ O divórcio e um novo casamento de um filho adulto pode afetar o
dependem do papel de pais relacionamento entre avós e netos.
↪ Pais de meia-idade tendem a permanecer envolvidos com seus filhos ↪ Um número cada vez maior de avós está criando netos cujos pais
maduros, e a maioria em geral, é feliz com o rumo das vidas de seus são incapazes de fazê-lo.
filhos. ↪ Criar os netos pode acarretar tensões físicas, emocionais e
financeiras.