Fer un seguiment de l’embaràs amb l’Apple Watch
Quan registres un embaràs a l’app Salut de l’iPhone o l’iPad, pots veure la teva edat gestacional a l’Apple Watch i registrar-hi sagnats i símptomes. L’app Salut de l’iPhone i l’app Control del Cicle de l’Apple Watch et poden ajudar a comprendre millor les teves dades durant l’embaràs, fent ajustaments i recomanacions per reflectir els canvis en la teva salut física i mental.
Registrar un embaràs a l’iPhone o a l’iPad
Ves a l’app Salut a l’iPhone o a l’iPad.
Fes una de les accions següents:
En un iPhone: toca “Explora” i, després, toca “Control del Cicle”.
En un iPad: toca la barra lateral i, després, toca “Control del Cicle”.
Desplaça’t cap avall, toca “Factors” i, després, toca “Afegeix un factor”.
Toca “Embaràs” i, després, “Opcions” al costat de “Mètode d’estimació”.
Per registrar un embaràs anterior, toca “Embaràs” i, després, toca “Registra un embaràs anterior”.
Fes una de les accions següents:
Registrar el primer dia de l’última regla: toca “Última regla”, toca “Fet” i selecciona una data.
Registrar una data probable del part: toca “Data probable del part”, toca “Fet” i selecciona una data.
Registrar el nombre de setmanes de l’embaràs: toca “Edat gestacional estimada”, toca “Fet” i introdueix el nombre de setmanes d’embaràs i una data.
Registrar la data en què es va transferir l’embrió durant la FIV: toca “Data de la transferència embrionària”, toca “Fet” i, després, introdueix l’edat embrionària i la data de transferència.
En funció del mètode d’estimació, apareixerà una data probable del part.
Segueix les instruccions de la pantalla per escollir si vols activar les notificacions dels qüestionaris de salut mental, afegir l’embaràs a les teves dades mèdiques i revisar els medicaments.
Si ja havies registrat medicaments, és possible que se’t notifiqui en cas que puguin ser perjudicials per a l’embaràs.
Nota: No està disponible per a tots els medicaments.
Toca “Següent” per revisar la cronologia del cicle i, després, toca “Fet”.
En registrar un embaràs, rebràs diverses recomanacions de notificacions que s’haurien d’activar o desactivar durant i després de l’embaràs:
Estabilitat en caminar: es recomana tenir activada aquesta notificació. L’opció “Estabilitat en caminar” pot alertar-te més ràpidament durant el tercer trimestre, quan el risc de caiguda pot augmentar.
Freqüència cardíaca alta (només a l’Apple Watch): si el llindar de notificació de freqüència cardíaca alta està establert per sota de 120 pulsacions per minut (bpm), se’t demanarà que la revisis i l’ajustis.
Capacitat aeròbica (només a l’Apple Watch): es recomana desactivar les notificacions de capacitat aeròbica durant l’embaràs i fins a 12 setmanes després del final de l’embaràs.
Per revisar la configuració de les notificacions de salut, consulta Revisar la secció “Comprovacions de salut” al manual d’ús de l’iPhone.
Consultar el resum de l’embaràs
Ves a l’app Control del Cicle
a l'Apple Watch.Toca
que hi ha a l’angle superior esquerre per consultar la teva edat gestacional, la data probable del part i l’últim període menstrual.
Registre de sagnats i altres símptomes
Ves a l’app Control del Cicle
a l'Apple Watch.Fes qualsevol de les accions següents:
Registrar els sagnats: amb el dia que es mostra a la línia de temps, toca “Registra”. Toca “Sagnat durant l’embaràs”, toca “Sagnat present”, toca un nivell de sagnat i, després, toca “Fet”.
Nota: Si has registrat sagnats durant l’embaràs, rebràs una notificació en què se’t recomana que et posis en contacte amb el teu metge o equip d’assistència.
Registrar símptomes o altra informació: amb el dia que es mostra a la línia de temps, toca “Registra”. Toca “Símptomes”, selecciona una opció i toca “Fet”.
Els símptomes registrats més recentment apareixen a sota de “Símptomes recents”.