Spor brugen af apps og enheder i Skærmtid på Mac
Skærmtid viser, hvor meget tid du og dine børn bruger i apps, antallet af notifikationer du modtager, og antallet af gange, hvor du bruger din Mac og andre enheder. Du kan ændre skærmen, så den viser statistik for forskellige tidsrum og for enkelte apps og enheder.
Du kan ikke se rapporterne, før du slår Skærmtid til. Se Indstil skærmtid til dig selv eller Indstil skærmtid for et barn.
Se rapporter om brug af apps
Vælg Apple > Systemindstillinger på din Mac, og klik derefter på Skærmtid i indholdsoversigten. (Du skal måske rulle nedad).
Hvis du er forælder/værge i en familiedelingsgruppe, skal du klikke på lokalmenuen Familiemedlem og vælge et familiemedlem.
Hvis du ikke ser lokalmenuen Familiemedlem, skal du sørge for, at du er logget ind på din Apple-konto og bruger Familiedeling.
Hvis du vil se brug af apps og enheder på alle dine enheder, skal du rulle ned og derefter slå “Del på tværs af enheder” til.
Klik på App- og webstedsaktivitet, og gør derefter et af følgende:
Vis brug af apps: Se diagrammet. Søjlerne repræsenterer din samlede brug. De farvede områder repræsenterer de tre øverste kategorier, som vises under diagrammet. De grå områder repræsenterer brug, som ikke hører til de kategorier.
Vis statistik efter enhed: Klik på lokalmenuen Enhed for at vælge en specifik enhed, eller vælg Alle enheder for at se den kombinerede statistik.
Skift tidsrum: Brug lokalmenuen og piletasterne over diagrammet til at vælge en enkelt dato eller en uge til skærmen.
Vis statistik for apps: Klik på lokalmenuen under diagrammet, vælg Vis apps, og vælg derefter en app. Vælg Alle apps eller Al brug for at se din kombinerede brug.
Vis statistik for appkategorier: Klik på lokalmenuen under diagrammet, vælg Vis kategorier, og vælg derefter en appkategori. Vælg Alle kategorier eller Al brug for at se din kombinerede brug.
Se oplysninger om begrænsninger og apps: Hvis vises i kolonnen Tidsgrænse, er det pågældende emne tildelt en begrænsning. Hvis du hurtigt vil føje en tidsgrænse til et emne, der ikke har nogen, skal du holde markøren over rækken under kolonnen Tidsgrænse og derefter klikke på . Klik på for at få vist oplysninger om appen og den tidsgrænse, den er tildelt (hvis der er nogen). Knappen Info er kun tilgængelig for apps.
Se Se indstillinger til App- og webstedsaktivitet i Skærmtid.
Se notifikationer og vækninger
Vælg Apple > Systemindstillinger på din Mac, og klik derefter på Skærmtid i indholdsoversigten. (Du skal måske rulle nedad).
Hvis du er forælder/værge i en familiedelingsgruppe, skal du klikke på lokalmenuen Familiemedlem og vælge et familiemedlem.
Hvis du ikke ser lokalmenuen Familiemedlem, skal du sørge for, at du er logget ind på din Apple-konto og bruger Familiedeling.
Klik på en af følgende muligheder:
Notifikationer: Se antallet af notifikationer modtaget fra apps.
Vækninger: Se, hvor mange gange du eller et familiemedlem slår vågeblus fra på en enhed.
Gør et af følgende:
Vis statistik efter enhed: Klik på lokalmenuen Enhed for at vælge en specifik enhed, eller vælg Alle enheder for at se den kombinerede statistik.
Skift tidsrum: Brug lokalmenuen og piletasterne over diagrammet til at vælge en enkelt dato eller en uge til skærmen.
Vis statistik for apps: Vælg en app, eller vælg Alle apps, Alle notifikationer eller Alle vækninger.