De Apple Conditie-app in één oogopslag
Met je Apple Watch of iPhone en de Apple Conditie-app 
op de Apple TV kun je het volgende doen:
Een abonnement nemen op Apple Fitness+, met geweldige work-outs en begeleide meditaties van 's werelds beste trainers. Elke week worden er nieuwe work-outs toegevoegd, waardoor je overal en helemaal op jouw manier kunt sporten.
Je work-outs in Fitness+ bijhouden met de metingen van je Apple Watch, zoals je hartslag, de prestatiebalk en verbrande calorieën, plus nieuwe trainersmeldingen (aanmoedigingen op het scherm) voor bijvoorbeeld de intensiteit. Als je klaar bent met een work-out, worden je dagelijkse activiteitsgegevens gesynchroniseerd met de Conditie-apps op andere apparaten die met je Apple ID zijn gekoppeld (Apple Watch, iPhone of iPad).
Aanbevolen work-outs en meditaties krijgen op basis van je geschiedenis.
Aanbevolen work-outs of meditaties selecteren of op type work-out zoeken en muziek uit allerlei genres kiezen voor bij je work-out.
Work-outs en meditaties toevoegen aan je persoonlijke bibliotheek en op je iPhone een aangepast programma aanmaken, waartoe je ook vanuit de bibliotheek op de Apple TV toegang hebt. Zie Aangepaste programma's bekijken en beheren op de Apple TV.
Je favoriete work-outs in een stapel combineren, oftewel een reeks work-outs of meditaties die je in een bepaalde volgorde afspeelt. Zie Work-outs in stapels combineren.
Via SharePlay kun je met groepswork-outs met wel 32 mensen samen sporten. Zie Samen sporten met SharePlay op de Apple TV.
Opmerking: Voor Apple Fitness+ is iOS 14.3 of nieuwer, iPadOS 14.3 of nieuwer, watchOS 7.2 of nieuwer en tvOS 14.3 of nieuwer vereist. Gebruikers van een iPhone 8 of nieuwer met iOS 16.1 of nieuwer hebben voor een abonnement op Apple Fitness+ geen gekoppelde Apple Watch nodig. Voor groepswork-outs is watchOS 8.1 of nieuwer, iOS 15.1 of nieuwer, iPadOS 15.1 of nieuwer en tvOS 15.1 of nieuwer vereist. Deze voorzieningen en functies zijn niet overal beschikbaar en de functies kunnen per regio verschillen.
Zie de Apple Watch-gebruikershandleiding voor meer gedetailleerde instructies voor het gebruik van Conditie met de iPhone, iPad en Apple TV.