Wyświetlanie szczegółów treningu i sterowanie odtwarzaniem na Apple TV
Gdy wybierzesz trening lub sesję medytacji w aplikacji Fitness na Apple TV, zobaczysz wszystkie informacje potrzebne do przygotowania się.
Po rozpoczęciu treningu możesz wyświetlać na ekranie bieżące statystyki i na kilka sposobów sterować odtwarzaniem.
Uwaga: Treningi Apple Fitness+ wymagają subskrypcji oraz Apple Watch lub iPhone’a połączonego z aplikacją Fitness na Apple TV.
Wyświetlanie szczegółów i rozpoczynanie treningu lub sesji medytacji
Przejdź do aplikacji Fitness
na Apple TV.Wybierz trening lub sesję medytacji w dowolnym miejscu aplikacji Fitness.
Pojawi się nowy ekran z informacjami o treningu lub sesji medytacji, w tym czasem trwania, potrzebnym sprzętem, rodzajem odtwarzanej muzyki oraz opisem ćwiczeń lub motywu medytacji.
Przed rozpoczęciem treningu lub sesji medytacji możesz wykonać dowolną z następujących czynności:
Obejrzyj 30-sekundowy podgląd: Wybierz Podgląd.
Dodanie sesji do biblioteki lub stosu: Wybierz opcję Dodaj do, a następnie wybierz opcję Dodaj do biblioteki lub Dodaj do stosu.
Zobacz jaka muzyka jest odtwarzana podczas treningu lub sesji medytacji: Przejdź w dół do obszaru Muzyka.
Porada: Jeśli spodobała Ci się muzyka z konkretnego treningu lub sesji medytacji (i subskrybujesz usługę Apple Music), możesz wybrać utwór lub wybrać opcję Słuchaj w Muzyce, aby otworzyć właściwą playlistę w usłudze Apple Music. Aby wrócić do treningu, naciśnij dwa razy
lub 
na pilocie.Przeglądanie powiązanych treningów: Przejdź w dół do wiersza Powiązane, a następnie przejdź w lewo lub w prawo, aby przejrzeć powiązane treningi.
Dowiedz się więcej o instruktorach: Przejdź do opcji Instruktorzy, aby zobaczyć, kto prowadzi sesję medytacji lub trening. Wybierz instruktora, aby znaleźć jego wszystkie treningi, lub wybierz jego biografię w wierszu Informacje, aby przeczytać więcej informacji na jego temat.
Aby rozpocząć trening, wybierz Start!. Aby rozpocząć sesję medytacji, wybierz Zaczynamy.
Gdy wszystko będzie gotowe, wybierz przycisk Odtwórz wyświetlony na ekranie lub stuknij w przycisk Odtwórz na połączonym urządzeniu.
Po krótkim odliczaniu rozpocznie się trening lub sesja medytacji.
Zmiana miar wyświetlanych podczas treningów
Podczas treningu możesz śledzić swoje pierścienie postępów oraz liczbę spalonych kalorii, wyświetlane na żywo przez Apple TV. Jeśli trenujesz z Apple Watch, wyświetlane jest także Twoje tętno.
Możesz zmienić miary wyświetlane na ekranie podczas treningu Fitness+. Ustawienia miar są synchronizowane z aplikacją Fitness na wszystkich urządzeniach zalogowanych przy użyciu Twojego konta Apple, takich jak iPhone i iPad.
Rozpoczynanie treningu lub medytacji w aplikacji Fitness
na Apple TVWyświetl narzędzia odtwarzania, a następnie wybierz
.Wykonaj dowolną z następujących czynności:
Włączanie lub wyłączanie miar: W obszarze Miary wybierz opcję Wył. lub Wł.
Gdy opcja jest wyłączona, miary nadal są rejestrowane, ale nie są wyświetlane na ekranie.
Zmiana sposobu wyświetlania czasu: W obszarze Czas wybierz Wył., Pokazuj czas, który upłynął lub Pokazuj pozostały czas.
Wyłączenie wyświetlania czasu nie powoduje wyłączenia licznika czasu interwałów podczas treningu.
Wyłączanie paska wysiłku: W obszarze Pasek wysiłku wybierz Wył.
Pasek wysiłku pokazuje porównanie Twoich miar z wynikami innych osób, które już wcześniej wykonywały dany trening. Im więcej spalisz kalorii, tym wyżej znajdziesz się na pasku wysiłku. Twoja pozycja na pasku wysiłku jest zachowywana wraz z innymi miarami w podsumowaniu treningu.
Jeśli wyłączysz pasek wysiłku, Twoje treningi nie będą dodawane do wspólnego paska porównania i nie będziesz widzieć swojej pozycji po zakończeniu treningu.
Sterowanie odtwarzaniem treningu
Możesz podczas treningu włączyć napisy, zmienić opcje dźwięku lub włączyć wyświetlanie obrazu w obrazie.
Rozpoczynanie treningu lub medytacji w aplikacji Fitness
na Apple TVWyświetl narzędzia odtwarzania, a następnie wykonaj dowolną z następujących czynności:
Wybierz
, aby włączyć napisy.Wybierz
, aby dostosować opcje dźwięku:Dominująca ścieżka: Wybierz opcję Instruktor, aby słyszeć instruktora głośniej niż muzykę, lub wybierz opcję Muzyka, aby słyszeć więcej muzyki niż instruktora.
Podpowiedzi audio: Wybierz prędkość uruchamiania podpowiedzi dźwiękowych opisujących niektóre czynności na ekranie.
Wybierz
, aby włączyć wyświetlanie obrazu w obrazie. Aktualnie odtwarzany trening lub sesja medytacji jest przenoszony do małego okna w prawym dolnym rogu ekranu. W głównej części ekranu przejdź do innego programu TV lub filmu, który ma być odtwarzany w tym samym czasie, a następnie wybierz go.
Aby wyjść z trybu obrazu w obrazie, naciśnij
na pilocie Apple TV Remote, a następnie wybierz na ekranie 
. Aby uzyskać więcej informacji na temat elementów sterujących funkcją Obraz w obrazie, zobacz: Włączanie wyświetlania obrazu w obrazie.Uwaga: Jeśli zamkniesz trening w trybie Obraz w obrazie, trening się zakończy.
Wstrzymanie treningu
Podczas treningu lub sesji medytacji w aplikacji Fitness na Apple TV wykonaj na pilocie jedną z następujących czynności:
Naciśnij
.Naciśnij środek powierzchni sterującej lub powierzchnię dotykową.
Aby wznowić trening, naciśnij ten przycisk ponownie.
Uwaga: Treningu lub medytacji sesji Fitness+ nie można przewijać ani przewijać do przodu.
Kończenie treningu
Po zakończeniu treningu lub medytacji w aplikacji Fitness na Apple TV pojawi się ekran podsumowania zawierający statystyki treningów i osiągnięte postępy zaprezentowane pierścieniach.
Porada: Jeśli potrzebujesz przerwać trening albo sesję medytacji przed ich końcem, naciśnij lub na pilocie i wybierz opcję Zakończ trening lub Zakończ medytację. Jeśli zrealizowano dostatecznie dużą część treningu lub medytacji, ekran podsumowania pojawi się.
Wybierz Gotowe, aby wrócić do strony treningu lub medytacji, lub w przypadku treningu wybierz Świadome schładzanie, aby wyświetlić wybrane wskazówki dotyczące czasu schładzania się.
Uwaga: Ukończone treningi i medytacje są oznaczane w całej aplikacji Fitness znacznikiem wyboru.