Spåra app- och enhetsanvändning i Skärmtid på datorn
I Skärmtid visas hur mycket tid du och dina barn lägger på appar, antalet notiser som tas emot, och antalet gånger som datorn och andra enheter används. Du kan ställa in att statistik ska visas över olika tidsperioder och för enskilda appar och enheter.
Det visas ingen information på rapportpanelerna förrän du aktiverar Skärmtid. Se Ställa in Skärmtid åt dig själv eller Ställa in Skärmtid för ett barn.
Gör något av följande på datorn:
Om du använder Familjedelning: Logga in på ditt användarkonto för datorn och kontrollera att du har loggat in med ditt Apple‑ID.
Om du inte använder Familjedelning: Logga in på en familjemedlems användarkonto på datorn.
Välj Apple-menyn > Systeminställningar och klicka på Skärmtid .
Om du är medlem i en familjedelningsgrupp klickar du på popupmenyn i sidofältet och väljer en familjemedlem.
Om du vill visa rapporter över appanvändning markerar du Appanvändning i sidofältet.
Ändra tidsperioden: Använd popupmenyn och pilknapparna ovanför diagrammet till att välja ett enskilt datum eller en enskild vecka som du vill visa.
Visa statistik för appar: Klicka på Appar och välj en app eller välj Alla appar.
Visa statistik för appkategorier: Klicka på Kategori och välj en appkategori eller välj Alla kategorier.
Visa statistik per enhet: Klicka på popupmenyn längst ned på panelen och välj en enskild enhet, eller välj Alla enheter om du vill visa kombinerad statistik för alla enheter.
Visa information om begränsningar: Placera pekaren över en rad i kolumnen Begränsningar och klicka sedan på infoknappen . Infoknappen är endast tillgänglig för appar. Om symbolen för begränsning visas i kolumnen Begränsningar har en begränsning angetts för det här objektet. Om du ser lägg till gräns-knappen har ingen begränsning angetts för objektet. Du kan klicka på knappen för att snabbt lägga till en begränsning för objektet.
Se Ändra inställningar för Appanvändning i inställningspanelen Skärmtid.
Om du vill visa antalet notiser du tagit emot från olika appar markerar du Notiser i sidofältet.
Ändra tidsperioden: Använd popupmenyn och pilknapparna ovanför diagrammet till att välja ett enskilt datum eller en enskild vecka som du vill visa.
Visa statistik för appar: Välj en app eller välj Alla appar.
Visa statistik per enhet: Klicka på popupmenyn längst ned på panelen och välj en enskild enhet, eller välj Alla enheter om du vill visa kombinerad statistik för alla enheter.
Se Ändra inställningar för Notiser i inställningspanelen Skärmtid.
Om du vill visa antalet gånger du har väckt en enhet markerar du Väckningar sidofältet.
Ändra tidsperioden: Använd popupmenyn och pilknapparna ovanför diagrammet till att välja ett enskilt datum eller en enskild vecka som du vill visa.
Visa statistik för appar: Välj en app eller välj Alla appar.
Visa statistik per enhet: Klicka på popupmenyn längst ned på panelen och välj en enskild enhet, eller välj Alla enheter om du vill visa kombinerad statistik för alla enheter.
Se Ändra inställningar för Väckningar i inställningspanelen Skärmtid.