50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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2024-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2024-12-26

【ずぼらダイエット】50kg減量した「食事改善」で楽しくやせて維持する方法を伝授

ダイエットレシピずぼら食事改善

こんにちは、50kgダイエットした主夫社長の田中啓之、ひろくんです。今日読んだ「ダイエット講師が教える、正しい知識と習慣で人生を変えるコツ【ずぼらダイエット】」という記事を読んでかなり共感したのでブログにしてみました。

#ずぼらダイエット #自炊料理 #大腸がん #直腸がん

2024-12-22

【お知らせ】検査の結果、大腸がん（直腸癌）でした。

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【ずぼらダイエット】50kg減量した「食事改善」で楽しくやせて維持する方法を伝授

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