Medidas y estrategias de prevención

Tómese el tiempo para vacunarse contra la influenza.

• Todas las personas de 6 meses de edad o más deben vacunarse contra la influenza cada temporada, especialmente aquellas con mayor riesgo.
• Los CDC recomiendan una vacuna contra la influenza anual como primera medida de prevención, y la más importante, a la hora de reducir su riesgo de sufrir influenza y sus posibles consecuencias graves.
• Las vacunas contra la influenza ayudan a reducir la carga de casos, hospitalizaciones y muertes por influenza para el sistema de atención médica todos los años. (Leer más sobre beneficios de la vacuna contra la influenza.)
• También se ha demostrado que la vacuna contra la influenza reduce la gravedad de la enfermedad de las personas que se vacunan e igual se enferman.
• Para la temporada 2024-2025, todas las vacunas contra la influenza estarán diseñadas para brindar protección contra tres virus de la influenza (visite Selección de virus para vacunas para ver la composición de vacunas de esta temporada).
• Todas las personas de 6 meses de edad o más deben recibir la vacuna anual contra la influenza, idealmente hacia fines de octubre, pero también es importante vacunarse incluso después, mientras los virus siguen siendo una amenaza para su comunidad.
• La vacunación de las personas con mayor riesgo de presentar complicaciones graves por la influenza es particularmente importante para reducir su riesgo de enfermedad grave.
• Las personas con mayor riesgo de presentar complicaciones graves a causa de la influenza incluyen a niños pequeños, personas embarazadas, personas con ciertas condiciones médicas crónicas como asma, diabetes o enfermedad cardiaca y pulmonar, y personas de 65 años de edad o más.
• Asimismo, la vacunación es importante para los trabajadores de los cuidados de salud y para otras personas que conviven o cuidan a personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa de la influenza, para evitar transmitirles la enfermedad. Esto es particularmente importante para las personas que trabajan en establecimientos de cuidados a largo plazo, que albergan a muchas de las personas más vulnerables a la influenza.
• Los niños menores de 6 meses corren mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa de la influenza, pero son demasiado pequeños para vacunarse. En cambio, las personas que cuidan a bebés sí deben vacunarse.

Tome medidas preventivas todos los días para detener la propagación de microbios.

• Tome medidas para ayudar a detener la propagación de gérmenes. Recibir la vacuna contra la influenza es lo más importante.
  • Tome otras medidas de prevención, además de vacunarse, que pueden ayudar a reducir la propagación de virus como los de la influenza.
  • Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas.
  • Si está enfermo, limite el contacto con otras personas tanto como sea posible para evitar transmitirles la infección. En el caso de la influenza, los CDC recomiendan que las personas se queden en casa, durante al menos 24 horas, hasta que se cumplan estas dos condiciones: que sus síntomas mejoren en general y que no hayan tenido fiebre (sin ayuda de medicamentos para bajar la fiebre)*. Acerca de cómo prevenir la propagación de virus respiratorios cuando está enfermo | Qué hacer si se enferma.
  • Luego de que se cumplan estos dos criterios, se pueden tomar algunas precauciones adicionales para proteger a las demás personas de enfermedades respiratorias.
  • Incluyen: tomar medidas para purificar el aire y prácticas de higiene como limpiar las superficies que se tocan con frecuencia.
  • ​​​​​​​Hay más información disponible acerca de las principales estrategias de prevención.
• Cúbrase la boca al toser o estornudar.
  • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo al toser o estornudar. Arroje el pañuelo a la basura luego de utilizarlo.
  • Usar una mascarilla es una estrategia de prevención adicional que puede elegir para protegerse y proteger a los demás incluso más. Cuando las usa una persona infectada, las mascarillas reducen la propagación del virus a otras personas. Las mascarillas también pueden proteger a quienes las usan impidiendo que inspiren partículas infecciosas de las personas que los rodean.
• Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón. Si no hay agua y jabón, use un limpiador de manos a base de alcohol.
• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca. Los gérmenes se diseminan de esta manera.
• Puede mejorar la calidad del aire al dejar entrar aire fresco del exterior, purificar el aire interior o realizar reuniones al aire libre. El aire más limpio puede reducir el riesgo de exposición a los virus.

Tratamiento

Tome los medicamentos antivirales contra la influenza si su médico se los receta.

• Si contrajo la influenza, pueden utilizarse medicamentos antivirales para tratar su enfermedad.
• Los medicamentos antivirales son diferentes de los antibióticos. Son medicamentos recetados (pastillas, líquidos o polvos de inhalación) y no son de venta libre.
• Los medicamentos antivirales contra la influenza pueden aliviar la gravedad de la enfermedad y acortar su duración. También podrían prevenir complicaciones graves por la influenza. En el caso de las personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa de la influenza, el tratamiento con un medicamento antiviral puede marcar la diferencia entre tener una enfermedad más leve o una muy grave que podría llevar a la hospitalización.
• Hay estudios que demuestran que los medicamentos antivirales contra la influenza son más eficaces cuando el tratamiento comienza dentro de los 2 días posteriores a haberse enfermado. No obstante, empezar el tratamiento aunque sea más tarde puede ser útil, especialmente si la persona enferma tiene mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa de la influenza o ya está gravemente enferma por influenza.
• Si tiene mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa de la influenza y presenta síntomas de influenza, llame a su proveedor de atención médica lo antes posible para que pueda recibir tratamiento con antivirales para la influenza, si es necesario. Siga los consejos de su médico en cuanto a la toma de los medicamentos.

Los síntomas de la influenza incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, dolores corporales, dolor de cabeza, escalofríos y fatiga. Algunas personas pueden presentar vómitos y diarrea. Las personas pueden estar infectadas por el virus de la influenza y presentar síntomas respiratorios sin fiebre. Visite el sitio web de los CDC para saber Lo que debe hacer en caso de contraer la influenza. Obtenga más información sobre las similitudes y diferencias entre la influenza y el COVID-19 y la diferencia entre la influenza y el resfriado común.

También hay medicamentos recetados llamados "medicamentos antivirales contra la influenza" que se pueden usar para tratar la influenza.