FEDERACIÓN COLOMBIANA DE TENIS UNIVERSIDAD INCCA DE COLOMBIA -UNIVERSIDAD MANUELA BELTRAN PROGRAMA DE PSICOLOGIA FORMATO ESTABLECIMIENTO DE METAS EQUIPO INTERDISCIPLINARIO Nombre Deportista: Entrenador Encargado: Fecha Aplicación : Edad: Categoría: Psicólogo Practicante: INTRODUCCION El presente formato de establecimiento y seguimiento de metas, tiene la finalidad de incluir y desarrollar un trabajo interdisciplinario con las ciencias aplicadas al deporte (Entrenamiento deportivo, preparación física, fisioterapia, psicología) dentro de la federación colombiana de tenis en todos sus programas. El contenido y cómo diligenciarlo se dirá a continuación: 1. Se diligencian completos los datos del cuadro de arriba. 2. Se planteará y establecerá la meta en cada uno de los tipos de metas con asesoría del profesional especializado. 3. Se evaluará la meta inicialmente por semana (el formato evaluará las metas en 4 semanas) tanto por el profesional como el deportista en una escala de 1 a 5, y al finalizar la semana el profesional evalúa el progreso de la misma y se obtiene un promedio semanal. 4. Al finalizar las 4 semanas saldrá un promedio general que será diligenciado en la casilla de promedio número. 5. Posteriormente se realizará la conversión de ese promedio número a un promedio porcentuado y se obtendrá mediante una regla de 3 con la siguiente fórmula: Promedio Número * 100/5. 6. Como último en la casilla de observación ésta se diligenciará si se considera necesario por parte del profesional encargado. TIPO DE META META ESTABLECIDA SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN DE LA META Evaluación Inicial META TÉCNICA Orientada a los Golpes básicos en Tenis. 1 2 3 4 5 Semana evaluada Entrenador Deportista 1 2 META DE RENDIMI ENTO Orientada al rendimiento en competencia y entrenamiento Evaluación semanal 3 4 PROMEDIO NUMERO PROMEDIO PORCENTAJE OBSERVACION: Promedio Evaluación TIPO DE META META ESTABLECIDA SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN DE LA META Evaluación Inicial Evaluación semanal Promedio Evaluación 1 2 3 4 5 Semana evaluada META PSICOLÓ Psicólogo Deportista 1 2 GICA 3 Orientada a las habilidades psicológicas en tenis 4 PROMEDIO NUMERO PROMEDIO PORCENTAJE OBSERVACION: TIPO DE META META ESTABLECIDA SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN DE LA META Evaluación Inicial Evaluación semanal Promedio Evaluación 1 2 3 4 5 META FÍSICA Semana evaluada Preparador Deportista 1 2 Orientada a las aptitudes físicas de los tenistas (flexibilidad, resistencia, fuerza, velocidad) 3 4 PROMEDIO NUMERO PROMEDIO PORCENTAJE OBSERVACION: FIRMA ENTRENADOR: ____________________________________ FIRMA DEPORTISTA: ___________________________ FIRMA PREPARADOR FISICO O FISIOTERAPEUTA: __________________________________________ FIRMA PSICOLOGO PRACTICANTE: ______________________________________________ OBSERVACIONES:___________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________