包丁不要＆フライパンに順番に入れるだけ「チキンのうまトマ煮ライスチーズのせ」のレシピ【ヤスナリオ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

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包丁不要＆フライパンに順番に入れるだけ「チキンのうまトマ煮ライスチーズのせ」のレシピ【ヤスナリオ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

こんにちは、高円寺メタルめしのヤスナリオです。蒸し暑くなって食欲もやる気も下降気味……。そこで今回... こんにちは、高円寺メタルめしのヤスナリオです。蒸し暑くなって食欲もやる気も下降気味……。そこで今回は、フライパン1つでできて、トマトのうま味と酸味でご飯がすすむラクラク家メシ「チキンのうまトマ煮ライスチーズのせ」のレシピをご紹介します。フライパンで鶏肉を焼いて、トマト缶、塩、トマトケチャップ、水を加えて煮込むだけ。トマトソースごとたっぷりご飯にかけて、目玉焼き、チーズをのせれば、絶品のチキン煮込みワンプレートの完成です！から揚げ用カット済みの鶏もも肉を使うので、包丁もまな板も出番なし。しかも、フライパンに材料をどんどん入れていくだけなので、ボウルやバットも出さずに作れちゃいますよ。ヤスナリオの「チキンのうまトマ煮ライスチーズのせ」【材料】1人分鶏もも肉（カット済みのから揚げ用）　250～300g トマト缶（カットタイプ）　1缶トマトケチャップ　大さじ1 塩　小さじ1/3