マの傾向と対策 ◆人間関係： 単独行動を好み、人前では緊張感をもつ。交際範囲は狭く、深く。人付き合いは苦手。 ◆行動・態度： 無口で、頑固だが、我慢強い。控えめで考えが深い。好きなものには凝るタイプ。人見知りをする。 ◆感情・情緒： 感受性は高い。自分の気持ちを表情にださない。感情を抑制できる。 ◆リーダーシップ： 迷うことが多く、実行力に欠ける。周囲の変化に柔軟に対応できない。 ◆職業適性： 対物（書類、機械類、動植物、自然など）を相手にこつこつ粘り強くできる仕事が適している。 ◆運転傾向 一つのことにとらわれ、とっさの判断で迷うことがある。ぼっーとすることがあるので、注意しよう。 ◎長所：誠実、重厚、論理的な点。感受性は高い。他にはない個性を発揮する。粘り図よく、根気がある。好きなものにはかなり凝る。 ×短所：実行力がない、迷いやすい。人付き合いが苦手。内気
ゲスト投稿者のアレックス・シャルマンは、次のように述べています。たっぷり朝食を摂れば、その日1日に燃焼すべきエネルギーをすべて得ることができ、夜の食事を軽くすることで、さらに利点がある、というのです。 夕食の量をほんの少しだけにすると、空腹のまま眠りに就くことになります。もし、自分の身体が通常どおり機能していれば、また、胃潰瘍にかかっていなければ、空腹のまま眠りにつくと、より深く良く眠ることができるのです。さらに、次のような効果があります。すなわち、あなたの体は、食べたものを消化するためではなく、体の細胞の修復と若返りへと、肉体機能を集中させることができるのです。 参考として過去記事「睡眠のクオリティを高める10の方法」もチェックしてください。ちなみに、あなたはエネルギーと休息を効果的に得るために、あなたはどのように食事と休息をとるようにしていますか？ コメント欄で、あなたのオリジナルを教
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました 以下のエントリの通り、今年末を目処にはてなグループを終了予定である旨をお知らせしておりました。 2019年末を目処に、はてなグループの提供を終了する予定です - はてなグループ日記 このたび、正式に終了日を決定いたしましたので、以下の通りご確認ください。 終了日: 2020年1月31日(金) エクスポート希望申請期限:2020年1月31日(金) 終了日以降は、はてなグループの閲覧および投稿は行えません。日記のエクスポートが必要な方は以下の記事にしたがって手続きをしてください。 はてなグループに投稿された日記データのエクスポートについて - はてなグループ日記 ご利用のみなさまにはご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 2020-06-25 追記 はてなグループ日記のエクスポートデータは2020年2月28
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