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ライフハックとGIGAZINEに関するpongepongeのブックマーク (1)

  • 「幸せを感じやすい脳」を作る方法

    By Khalid Al-khater If you love someone, set them free. If they come... 世の中がますます便利になる一方で、現代人が抱えるストレスや不安が増大しているという指摘があります。快適になるほど人は幸せを感じにくくなるということを踏まえて、より幸せを感じられるように脳をトレーニングする方法が考案されています。 How to Build a Happier Brain - Julie Beck - The Atlantic http://www.theatlantic.com/health/archive/2013/10/how-to-build-a-happier-brain/280752/ 脳には、良いことよりも悪いことの方が記憶に残りやすいという「negativity bias」と呼ばれる特徴があります。そのため、技術の進歩

    「幸せを感じやすい脳」を作る方法
    pongeponge
    pongeponge 2013/11/01
    何かこう、パブロフの犬的な感じで、特定の条件を与えると幸福感を得るようにおぼえ込ませればいいんじゃないかな、なんて思ったり/断続的に多幸感を与える事で脳内の幸せ神経を強化するとか。
  • 1
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