今日は久しぶりにスピリチュアルなお話。 怒涛のような引っ越し作業が終わり、ここ数日なんだか燃え尽き症候群である。片づけ終わってないけど、片づける気力もない。そして、せっかく京都に来たんだし楽しまないと！と無理矢理外出して心が擦り減る…みたいな不毛な行動を繰り返している。 不安、焦燥、孤独、憂鬱。それらから逃れるため、何か〝行動〟をしていたいのだ。 心躍る景色の中を歩いている筈なのに、ちっとも気が晴れない。田舎の会社でセクハラパワハラされていじめられていたときと、感覚が変わっていないのだ。 結局、地獄なのは頭の中なわけで、逃げられないのである。 やっぱりスピ系の発信者たちの言う通りだ。嫌な感覚か…
実は、先日 だいぶ嫌な目に遭ってしまいまして…………身バレとかするのアレなので割愛しますが端的に言うと恐らく、一般的には 『褒められること』 をしたのですが 褒められるどころか ガン無視されるという( T_T)＼(^-^ )笑 想像以上に辛かったですが 仕方ないので、やりすごす感じに。 それから数日 ふと いや、まず 私が私のことを 褒めてあげられてない！！！！！！！ というのに気がつきました。 これに気付いたのも 最近続けている自愛メソッドのおかげなわけですが ↓※詳細は過去記事に yuzumotto.hatenablog.com 周りは自分を映す鏡 とはよく言いますが 凄くハッとしたので …
こんにちは、ほわほわです。 今日のホワホワは超強気⤴︎ みんな悩むなぁぁぁあ！！！ 心から湧き出るネガティブな声は「ゴミ箱にポイ！！」って一刀両断しちゃいましょう😆🤟 もう現実が辛くて仕方ない！！抜け出したい！！という方へ、これだけやってみ〜と提案する処方箋記事を書いてみました。 潜在意識の観点から対処法をご紹介します！ 筆者が思う潜在意識を使った引き寄せの法則の集大成記事もよかったら読んでみて下さいね ↓ howahowan.com 【結論】現実を変えたくて仕方ないあなたへ、おすすめしたい究極の方法 本気で現実を変えたい根性ある人向けです。 難しいけど、これをやった時、筆者は効果を実感しまし…
どんな自分でもうまくいっていい！ 「こんな私じゃダメかも…」 「もっと完璧にならなきゃ！」 「自信がない…」 そう思って、自分にブレーキをかけることありませんか？ でも本当は、どんな自分でもうまくいっていいし幸せになっていいんです！ その鍵は 自分に許可を出すこと 『許可する』ってどういうことなのか？ どうすれば、もっと自由に幸せを受け取れるのか？ 『許可する』ってどういうこと？ 許可するとは… ・こうでなきゃダメ” というルールを手放すこと ・今の自分のままでも幸せになって いいと決めること・欠点や不完全さもOKと認めること たとえば… ・もっと痩せたら自信を持てる→ 今の体型のままでも、自…
パンケーキを焼いた。 土曜日は体調が悪くて、本当だったら勤務だったけれど交代してもらい、月曜日の今日は有給をとって三連休にした。三日間休むと体調も落ち着いて気持ちも少し軽くなったからか、朝起きてなんとなく自分のためにご飯を作ろうと思えた。いつもの、冷凍した白米を解凍しててきとうに乗せたおかずを口の中にかきこむご飯じゃなく、ちゃんと時間をかけて作る。てきとう飯もそれはそれで美味しいけれど、時間に急かされて生きている状況を反映しているようで、休みの日くらいもっと落ち着いてゆっくりしたっていいと自分の中の自分が言ったから、そうした。 無印で買った米粉のミックス粉にたまごと豆乳を混ぜる。ほんのり甘い香…
急に何を言っているのかって話なんですが 実は、下記診断を偶然知りまして↓sun.godsealgame.com で、私の結果が 下記画像でしたどうやらカウンセリング関連が 良い感じなのかな…?ということで… 始めてみることにしました(^^)/笑あんまりこういうツールに頼るのって どうなのかな!?というのは正直ありましたが分からないなら試してみよう という いつもの行動力を発揮しました(;・∀・)笑 一先ず、お悩み相談としていますが 相談関連なら気楽な感じでいただければと思います…笑 (アファメーションが多いかと思いますが、それ以外でも!)お問い合わせから送っていただいても 勿論良いのですが ↓…
こんにちは、「毎晩、湯たんぽを足元に置き始めた」もっぷです。 部屋もあたたかくしてるし冬用のパジャマも着てるんですが、それでも布団に入り込んだ直後はちょっとひんやりする・・・。 ということで、湯たんぽを足元に置くことにしました。 もう数年前から使っている無印の湯たんぽ。聞くところによると、年数がたったら買い換えた方が良いそうですが、まだ十分使えるのでそのまま使ってます。 だいぶ前に店頭で見たときも形が少し変わっていたし、他にも素材とか微妙なカーブとか改良されてるところがあるのかもしれません。 暑い夏には体を冷やし、寒い冬には体をあたためる。 こんな当たり前のことも、「自分を大切にする」ための小…
こんにちは、ほわほわです。 今日は、メイクが必要ないくらい「すっぴんが美しく（かわいく・かっこよく）」なる方法を考察してみました！ 以前、こちらの記事を投稿しましたが、 howahowan.com 最近 "美" に対する考え方が変わりまして... 今回お伝えする内容は、老若男女問わず皆さんにお届けしたいお話です。 こんな考え方もあるよ～くらいの軽い気持ちで、よかったら見ていかれて下さいね。 行くぞ～ 【大前提】メイクを楽しむのは最高なこと メイクが必要ないくらい、すっぴんが超絶美しくなりたい メイク道具は必要なのか？ ありのままで美しいと、行動の幅が広がる！ 芸能人（アイドル・女優・俳優）はす…
こんにちは、ほわほわです。 今日は、メンタル検証企画第二弾！！ 人生のどん底から幸せになる方法として、 「自己否定を一切やめる」＆「嫌な現実はガン無視」、「望むものに目を向ける（妄想イメージング）」したらどんな効果があるのか実験することにしました。 「世界一かわいい自分を常に幸せな気持ちでいさせてあげる」というスタンスで、上記3つを意識して継続実験する予定です。 前回はアファメーションを試したのですが、筆者には合わなかったので、今回は新たに興味深いと思ったこちらの方法を試します。 本当は検証が終わってから投稿したかったのですが、記事にしないとナマケモノ筆者はやらないので、強行突破しました🦥 よ…
今日は片頭痛発作の2日目だ。頭痛がかなり和らいだが、次のフェーズである、熱が出ていないのに高熱のときのように身体がだるく重い、という症状が出ている。 幸い、薬が効いて、頭がズキズキして辛いという感覚は無い。しかしながら、とにかく怠く、集中も深まらず、背中なども筋肉痛があり、すなわち良くない状態だ。 本来、こういう時は早退や休養を取るべきだと我ながら思うのだが、自分の中の変な「マッチョな部分」がその決断の邪魔をしてくる。 例えば、「仕事を休んで迷惑をかけるわけにはいかない」とも思うし、「そもそも自分の代役を立てたら人件費が掛かる」とも思う。そのため、今も職場に向かっている。 正直、今日は戦力には…
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