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    Pauta Alimentación Lactante

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    Carla Ulloa
    Este documento presenta la pauta de alimentación para Amanda Rojas de 6 meses. Detalla sus requerimientos nutricionales, la incorporación de la alimentación complementaria a partir de los 6 meses con papilla y postre de fruta, y los beneficios de mantener la lactancia materna. Además, proporciona instrucciones para preparar la papilla y el postre, así como la consistencia adecuada según la edad y horarios de alimentación recomendados.

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    Este documento presenta la pauta de alimentación para Amanda Rojas de 6 meses. Detalla sus requerimientos nutricionales, la incorporación de la alimentación complementaria a partir de los 6 meses con papilla y postre de fruta, y los beneficios de mantener la lactancia materna. Además, proporciona instrucciones para preparar la papilla y el postre, así como la consistencia adecuada según la edad y horarios de alimentación recomendados.

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    Pauta alimentación lactante

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    Pauta alimentación lactante

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    Este documento presenta la pauta de alimentación para Amanda Rojas de 6 meses. Detalla sus requerimientos nutricionales, la incorporación de la alimentación complementaria a partir de los 6 meses con papilla y postre de fruta, y los beneficios de mantener la lactancia materna. Además, proporciona instrucciones para preparar la papilla y el postre, así como la consistencia adecuada según la edad y horarios de alimentación recomendados.

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    Este documento presenta la pauta de alimentación para Amanda Rojas de 6 meses. Detalla sus requerimientos nutricionales, la incorporación de la alimentación complementaria a partir de los 6 meses con papilla y postre de fruta, y los beneficios de mantener la lactancia materna. Además, proporciona instrucciones para preparar la papilla y el postre, así como la consistencia adecuada según la edad y horarios de alimentación recomendados.

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    Pauta de alimentación

    Evaluación:

    Nombre Amanda Rojas


    Edad 6 meses 4 días
    Peso 7,2 kg
    Talla -
    IMC -
    Clasificación nutricional Normal

    Requerimientos de energía y nutrientes:

    Requerimientos
    Energía 562 kcal/día
    Proteína 14 gr/día
    Carbohidratos 63 gr/día
    Lípidos 28 gr/día
    Agua 20-50ml/3 veces al día entre comidas

    A partir de los 6 meses de vida comienza la alimentación complementaria, incorporando a la alimentación


    habitual una papilla más postre de fruta.

    El mantener la alimentación por medio de lactancia materna y alimentación complementaria beneficia tanto
    en el desarrollo cognitivo, prevención de sobrepeso y obesidad, disminución de infecciones respiratorias y
    digestivas, además del fortalecimiento del vinculo entre la madre y el hijo.

    La alimentación complementaria está orientada a complementar todos los nutrientes que el niño necesita a
    esta edad y lograr el desarrollo normal de la conducta alimentaria.

    El rechazo inicial a los nuevos alimentos es esperado y no debe ocasionar un retiro del alimento en cuestión,
    sino la insistencia calmada y amorosa, en cantidades crecientes en el tiempo.

    Preparación de la papilla

    Ingredientes:

    Alimento Medida casera Gr


    Acelga 1 hoja 15gr
    Zanahoria ½ unidad 25 gr
    Zapallo 1 trozo chico del tamaño de una caja 40 gr
    de fosforos
    Carne 1 cda sopera 20 gr
    Papa 1 unidad del tamaño de 1 huevo 50 gr
    Fideos/arroz/ sémola 1cda sopera 10 gr
    Aceite crudo 1 ½ cdta 3 ml
    *Se debe ir introduciendo otras verduras como porotitos verdes, zapallitos italianos, betarragas.
    Preparación:

    Lave bien los vegetales, incorpore todos los ingredientes en una olla, sin adicionar condimentos, ni sal. Debe
    licuar los alimentos hasta lograr consistencia de papilla. Agregue el aceite crudo cuando vaya a servir la
    preparación a su bebe.

    Consistencia: debe ser similar a un puré, pero a la vez suave.

    Volumen: debe aumentarse progresivamente hasta alcanzar los ¾ de taza a los 8 meses, más la ½ taza de
    fruta. Desde los 9 meses lo adecuado a entregar es 1 taza de papilla y ½ taza de fruta.

    Temperatura: debe ser semejante a la temperatura corporal.

    Ambiente: es recomendable que el alimento sea dado siempre en un entorno agradable y tranquilo, usando
    utensilios que el niño identifique como propios.

     Incorporación de la 2° papilla debe ser a partir de los 8 meses, suspendiendo la leche


    correspondiente a ese horario.
     La introducción progresiva de las legumbres debe ser a partir de los 8 meses, las cuales deben ser
    pasadas por cedazo hasta los 12 meses.
     La introducción del huevo y el pescado se recomienda luego de los 10 meses en lactantes sin
    antecedentes de alergias, si los presenta debe retardarse hasta los 12 meses.

    Preparación del Postre

    Alimento Medida Casera Preparación


    Manzana o pera, o durazno o 1 unidad regular La fruta debe ser cruda o cocida,
    damasco o plátano o pepino dulce molida o raspada o rallada.
    o naranja.
    Progresivamente incorporar el resto de las frutas

    Consistencia de la papilla

    Edad Dentición Consistencia


    6 meses Incisivos inferiores Papilla licuada/ puré suave
    8-9 meses Incisivos superiores Puré + grueso
    12 -23 meses Primeros molares Molido
    Segundos molares Picado
    Alimentación para los 6 meses de edad
    Horario Comida
    7:00 Lactancia Materna
    11:00 Papilla + postre: puré de fruta
    15:00 Lactancia Materna
    19:00 Lactancia Materna
    23:00 Lactancia Materna

    Interna de Nutrición y Dietética


    Fernanda Troncoso

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