Taller Grado Décimo Educación Física.

INSTITUCIÓN EDUCATIVA MORALITO
TALLER DE EDUCACIÓN FÍSICA RECRACIÓN Y DEPORTES

TEMA LA RECREACIÓN
GRADO: DÉCIMO
¿Qué significa “recreación”?

El término de recreación se utiliza para hacer alusión a aquel tiempo que las personas dedican para aliviarse de las horas
de trabajo, que para muchas personas significa un ámbito de presiones y generador de cansancio. Es en las horas de
recreación que las personas aprovechan para descansar y hacer aquellas actividades que les generen satisfacción y
placer. Actualmente, el concepto no sólo se aplica a las personas que trabajan, sino también a las que estudian, y resulta
muy importante para que dediquen parte de su tiempo a descansar y disfrutar, ya que ayuda a retomar las obligaciones
con mayor energía y hasta lucidez. Cada persona, de acuerdo a sus gustos, interese, habilidades, costumbre, cultura y
conocimientos, opta por distintas actividades recreativas, como pueden ser escuchar o tocar música, hacer deportes,
mirar televisión, leer, escribir, hacer actividades al aire libre, por poner algunos ejemplos. Se debe tener en cuenta que
lo que para una persona puede ser placentero, para otra puede resultar “tortuoso”, por lo que las opciones de las
personas pueden ser muy diversas. Algunos de los tipos de recreación que se pueden identificar son los siguientes:
Lúdicos: esta clase de recreación tiene que ver con los juegos, como su nombre indica. Dentro de estos, podemos
encontrar los juegos individuales o los grupales, como pueden ser hacer un crucigramas o jugar a “dígalo con mímica” en
equipos. También se puede hacer alusión a juegos deportivos, al aire libre, de mesa, de intelecto, videojuegos, por lo
que se trata de un tipo de recreación bastante amplia. Por más que parezca que se trata de una opción sólo para chicos,
no es así. Los adultos también disfrutan mucho de esta forma de recreación, aunque, por supuesto, existen opciones
para cada edad.
Al aire libre: como su nombre deja entrever, las recreaciones que se conocen bajo este nombre son las que se realizan
en lugares exteriores, como puede ser una plaza, un campo, un parque de diversiones, un club, por poner algunos
ejemplos. Estas actividades, en las que muchas veces el hombre entra en contacto con la naturaleza, ayudan a despejar
la mente y suelen implicar alguna actividad física, lo cual también es bueno para ello.
Activa: en oposición al caso contrario, en esta recreación el sujeto sí debe llevar adelante la actividad física. Además, en
la mayoría de los casos, la persona también termina interactuando con otros individuos, lo que no sucede cuando una
persona se encuentra en un recital o cine o cuando mira TV, por poner algunos ejemplos. Artística: otra alternativa que
tienen las personas para dispersarse y pasar un momento ameno es a través de la realización de actividades con fines
estéticos, como puede ser la pintura, la escritura, la música, la fotografía, el dibujo, entre otras ramas. Las recreaciones
estéticas son una buena forma de despejar la mente y de pasar el rato, siempre y cuando la persona lo disfrute.
Social: en este tipo de recreación no importa tanto cuál es la actividad que la persona lleve adelante, sino con quién. Por
supuesto que, en este caso, lo que prima es que la persona interactúe con otras, para de esta manera pasar un buen
momento. Puede incluir desde hacer alguna actividad deportiva hasta ir a comer, hacer un pic nic en una plaza, tomar
un café, salir de compras, entre otros ejemplos.
Cultural: en este caso, en cambio, el placer tiene que ver con la satisfacción intelectual. Esto puede incluir la visita a un
museo, ir a ver una película al cine o una obra al teatro, leer un libro, ir a un recital, tocar un instrumento, entre otras
opciones. Aunque también, el placer puede ser físico, como por ejemplo bailar.
Deportiva: como su nombre ya lo enuncia, se trata de aquellas actividades deportivas que la persona lleva adelante para
pasar un buen rato y despejarse de sus obligaciones.
Estas actividades pueden ser individuales, como salir a correr o nadar, o grupales, como jugar al rugby, fútbol o vóley,
por ejemplo. Siempre es bueno para la salud física y mental que las personas dediquen parte de su tiempo libre para
hacer alguna actividad deportiva.
1. Transcribe al cuaderno la teoría sobre la recreación y sus clases teniendo en cuenta el arte de la caligrafía al
momento de escribir.
2. Describe una actividad que hayas realizado en tú entorno en las cuales se pueda evidenciar cada una de las
clases de recreación.
3. Realiza un dibujo alusivo a cada una de las clases de recreación.
4. ¿Cuál es tipo de recreación que más has practicado en tú entorno?
5. Explica a los miembros de tú familia los distintos tipos de recreación, luego hazles una encueta en la que les
peguntes por cada tipo de recreación, y ellos digan cuáles han practicado y en qué momentos de su vida.
6. Elabora un resumen de 15 líneas de la temática anterior en tú cuaderno y prepara una exposición, sin cartelera.

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