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    Tipos de Consumo de Alcohol

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    toub2006
    Este documento describe diferentes tipos de consumo de alcohol, incluyendo consumo de bajo riesgo, consumo de riesgo, consumo problema y dependencia. El consumo de bajo riesgo se define como 1-7 puntos en la prueba AUDIT, mientras que el consumo de riesgo es de 8-15 puntos. Un consumo problema o dependencia ocurre cuando se obtienen 16 puntos o más en AUDIT y el alcohol causa problemas sociales o de salud. Se proporcionan pautas para un consumo de bajo riesgo, como beber lentamente

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    Este documento describe diferentes tipos de consumo de alcohol, incluyendo consumo de bajo riesgo, consumo de riesgo, consumo problema y dependencia. El consumo de bajo riesgo se define como 1-7 puntos en la prueba AUDIT, mientras que el consumo de riesgo es de 8-15 puntos. Un consumo problema o dependencia ocurre cuando se obtienen 16 puntos o más en AUDIT y el alcohol causa problemas sociales o de salud. Se proporcionan pautas para un consumo de bajo riesgo, como beber lentamente

    Título original

    TIPOS DE CONSUMO DE ALCOHOL

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    Este documento describe diferentes tipos de consumo de alcohol, incluyendo consumo de bajo riesgo, consumo de riesgo, consumo problema y dependencia. El consumo de bajo riesgo se define como 1-7 puntos en la prueba AUDIT, mientras que el consumo de riesgo es de 8-15 puntos. Un consumo problema o dependencia ocurre cuando se obtienen 16 puntos o más en AUDIT y el alcohol causa problemas sociales o de salud. Se proporcionan pautas para un consumo de bajo riesgo, como beber lentamente

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    Este documento describe diferentes tipos de consumo de alcohol, incluyendo consumo de bajo riesgo, consumo de riesgo, consumo problema y dependencia. El consumo de bajo riesgo se define como 1-7 puntos en la prueba AUDIT, mientras que el consumo de riesgo es de 8-15 puntos. Un consumo problema o dependencia ocurre cuando se obtienen 16 puntos o más en AUDIT y el alcohol causa problemas sociales o de salud. Se proporcionan pautas para un consumo de bajo riesgo, como beber lentamente

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    TIPOS DE CONSUMO DE ALCOHOL DEPENDENCIA:

    CONSUMO DE BAJO RIESGO: El consumo de alcohol adquiere la máxima prioridad para el individuo
    por sobre otras como la salud, estudio, trabajo y familia.
    Se refiere a un consumo de alcohol “más seguro” o de “menor riesgo” respecto
    de consecuencias negativas o daños. Equivale de 1 a 7 puntos en prueba de Características:
    evaluación del consumo de alcohol denominada AUDIT.  Deseo intenso o vivencia de una compulsión a consumir alcohol.
     Disminución de la capacidad para controlar el consumo de alcohol.
    EN CHILE DE CADA  Síndrome de abstinencia cuando se reduce o cesa el consumo de alcohol.
    10 PERSONAS 9 NO  Tolerancia: aumento de la dosis para conseguir los mismos efectos.
    BEBEN Y UNA BEBE
    EN RIESGO.
     Abandono progresivo de otras fuentes de placer o diversiones.
     Persistencia en el consumo a pesar de consecuencias perjudiciales

    CONSUMO DE RIESGO:
    MEDIDAS ESTANDARIZADAS DE BEBIDAS ALCOHÓLICAS
    Es una manera de beber que aumenta el riesgo de padecer problemas
    relacionados con el alcohol o complica el manejo de otros problemas de salud, De CERVEZA
    sin ser un trastorno (dependencia o consumo problema).
    Equivale de 8 a 15 puntos en AUDIT: más de 4 tragos en un mismo día para
    hombres y más de 3 tragos en un mismo día para mujeres. Lata de cerveza: Shop pequeño Shop grande Botella de cerveza
    1 TRAGO 1 ½ TRAGOS 3 TRAGOS 3 TRAGOS

    Si la persona conduce algún vehículo o está


    Embarazada cualquier consumo será riesgoso y De VINO
    la recomendación es NO BEBER

    SI SE OBTIENE 16 PUNTOS O MÁS EN LA PRUEBA DEL AUDIT HABLAMOS DE: Copa Vino o 1Jote Vaso o caña Botella de vino Caja vino lt
    1 TRAGO 2 TRAGOS 6 TRAGOS 8 TRAGOS
    CONSUMO PROBLEMA:
    De LICOR
    Forma de consumo de alcohol que tiene como resultado consecuencias
    sociales adversas y es reprobada (criticada) por otros. Hay problemas
    derivados directa o indirectamente del consumo de alcohol en la salud física,
    mental, convivencia familiar, rendimiento laboral y escolar, y consecuencias
    Corto de licor Combinado Simple Combinado fuerte Botella de licor
    con la justicia.- 1 TRAGO 1 TRAGO 2 TRAGOS 17 TRAGOS
    GUÍAS PARA UN CONSUMO DE BAJO RIESGO:

    LA CANTIDAD DEL CONSUMO

    Para consumir con menores riesgos tanto hombres como mujeres deben
    tomar no más de 2 tragos en un mismo día. Sobre esa cantidad, los riesgos
    comienzan a aumentar.
    LÍMITES MÁXIMOS DE CONSUMO RECOMENDADOS

    NO BEBA MÁS DE HOMBRES:


    DOS TRAGOS EN MÁXIMO 4 TRAGOS EN UN DÍA.
    UN DÍA.
    _______________
    ____________________________
    INTENTE NO
    SUPERAR LOS MUJERES:
    LÍMITES MÁXIMOS MÁXIMO 3 TRAGOS EN UN DÍA
    RECOMENDADOS

    LA VELOCIDAD DEL CONSUMO

    La indicación general debe ser la de consumir con calma, lentamente, de


    manera relajada.
     Tome bebidas sin alcohol, de manera alternada al consumo de alcohol, entre un
    trago y otro.
     Siempre coma, antes de beber y también mientras bebe.
     Deje el vaso o la botella en la mesa, entre sorbo y sorbo.

    BEBA CON CALMA,


    LENTAMENTE, DE
    MANERA RELAJADA PROGRAMA PILOTO ALCOHOL-VIDA SANA
    __________________
    PREVENCIÓN EN EL CONSUMO DE ALCOHOL.-
    ___
    NO BEBA MÁS DE
    1 TRAGO CADA 1
    HORA Y 1/2

    COMA SIEMPRE ANTES DE TOME BEBIDAS SIN ALCOHOL DEJE VASO O BOTELLA
    BEBER Y MIENTRAS BEBA ENTRE TRAGOS ENTRE SORBO Y SORBO

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