FASE 3_APLICACIÓN HABITOS SALUDABLES DE HIGIENE ORAL

CÓDIGO DE CURSO: 8003

Elaborado por:

Oscar Ivan Sandoval

Yadid Viviana Pinzón

María Myriam Huertas Guerra -C.c. 1056.612.580

Deyanira Galindo Torres-C:C 1075651033

Yeny Alexandra Ruiz Gonzalez

Grupo: 3

Presentado a: Mario Alonso López

Tutor

Universidad Nacional Abierta y a Distancia- UNAD

Escuela de Ciencias de la Salud ECISALUD

Programa de Regencia de Farmacia

CCAV Zipaquirá 23 -11– 2020

 INTRODUCCIÒN

Lo que se quiere realizar en este trabajo es tener buenos hábitos saludables de higiene oral en el ser humano.
Debemos ser conscientes y poner en práctica las buenas prácticas de salud oral sabiendo cuales son las
enfermedades que podemos adquirir si no tenemos una buena higiene oral y cuidado de nuestro aparato
estomatognático, así como una buena alimentación que debe ser saludable en la medida de lo posible no tan
saturada de glucosas y grasas, evitando el cigarrillo el alcohol y las bebidas de color oscuras que son las que
manchan nuestros dientes y producen varias enfermedades de la cavidad bucal.
 Aporte de Oscar Ivan Sandoval
A ¿Cuáles son los elementos para realizar una buena higiene oral?
El biofilm dental se forma constantemente, incluso cuando no comemos. Por ello, realizar una correcta limpieza
dental e interproximal es clave. Esto se consigue mediante.
Uso del cepillo dental. Es importante escoger un cepillo que permita elegir el tamaño del cabezal (normal o
pequeño) para poder llegar a las zonas de más difícil acceso de la boca y que esté compuesto por fila mentos de
Tynex de alta calidad con un amplio abanico de durezas. Es necesario cambiarlo cada tres meses para mantener
óptimas sus funciones. Se recomienda cepillar los dientes un mínimo de dos veces al día o después de cada comida,
y lavar y secar el cepillo después de cada uso.
Seda o cinta dental y cepillos interproximales. Cuando utilizamos únicamente el cepillo dental, dejamos sin
limpiar el 40% de la superficie de nuestros dientes, que corresponde al área interproximal. Para con seguir una
higiene bucal completa es necesario limpiar los espacios interproximales con elementos como seda o cinta dental,
cepillos interproximales o irrigadores bucales. Se recomienda realizar al menos una higiene interproximal al día,
antes o después del cepillado convencional, y en especial por la noche.
Dentífricos y colutorios. Se recomienda la utilización de dentífricos y colutorios que incorporen flúor para reducir
especialmente la aparición de caries. Asimismo, los hay con productos antibacterianos (antisépticos) que ayudan a
prevenir las enfermedades de las encías, al ayudar reducir la acumulación de biofilm oral y su consecuente
formación de placa bacteriana. Además, existen también algunos dentífricos y colutorios contienen productos
específicos para reducir la sensibilidad de los dientes, para disminuir la formación del cálculo “sarro” o para
controlar el mal aliento.

La higiene oral en el adulto mayor

Definición de la A medida que uno se hace mayor, resulta aún más importante cuidar los dientes y la salud bucodental. Una idea
etapa errónea generalizada es que es inevitable perder los dientes. No es cierto. Si se cuidan correctamente, los dientes
pueden durar toda la vida.
La boca cambia a medida que se envejece. Los nervios de los dientes pueden hacerse más pequeños, con lo que
los dientes son menos sensibles a la caries u otros problemas. Si no se hace revisiones dentales con regularidad,
esto podría llevar a su vez a que los problemas no se diagnostiquen hasta que sea demasiado tarde.

Principales Durante la tercera edad, es posible que enfrente alteraciones referidas a su salud bucal, aun si usted se cepilla y
características utiliza hilo dental con regularidad. El uso de prótesis dentales, el tomar medicamentos y los trastornos generales
de la salud suelen ser comunes en la tercera edad.
 
Las caries y el deterioro de las superficies radiculares de los dientes son más comunes en las personas mayores.
Por lo tanto, es importante cepillarse con una pasta de dientes con flúor, utilizar el hilo dental diariamente y visitar
al dentista con regularidad.
 
La sensibilidad puede agravarse a medida que se avanza en edad. Las encías se retraen con el tiempo, exponiendo
zonas del diente que no están protegidas por el esmalte. Esas zonas son particularmente propensas al dolor ante
alimentos o bebidas frías o calientes.
 
La sequedad en la boca es un trastorno común en las personas mayores, que puede ser causado por medicamentos
o ciertos trastornos médicos. Si no se trata, esto puede dañar los dientes.
principales Los dientes cambian de tamaño, posición, forma y color por pigmentación con sustancias y alimentos, pero
características de también por reacción de los propios tejidos. También se presenta atrición, erosión, caries, pérdida de dientes,
la cavidad oral en enfermedad periodontal, debido al tipo de dieta y a otros hábitos.
el adulto.
 Modificaciones bucodentales.
 Cambios en la forma.
 Cambios de color. 

Hábitos de higiene Cepíllese dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves. También puede ser beneficioso el uso de un
oral cepillo de dientes eléctrico.
Límpiese entre los dientes una vez al día con seda dental u otro limpiador interdental.
Si lleva dentadura completa o parcial, recuerde limpiarla a diario. Extraiga la dentadura de la boca durante un
mínimo de cuatro horas todos los días. Lo ideal es extraerla por la noche.
Beba agua corriente. Dado que, por lo general, contiene flúor, ayuda a evitar la caries dental, con independencia
de la edad.
Deje de fumar. Además de aumentar el riesgo de padecer cáncer de pulmón y otros cánceres, fumar agrava los
problemas de la enfermedad de las encías, la caries dental y la pérdida de dientes.
Visite al dentista. Visite al dentista con regularidad para una revisión dental completa. 

Hábitos saludables Elija frutas, verduras y granos, cereales integrales, productos lácteos bajos en grasa y proteínas magras como
en la alimentación. pavo, pollo y pescado. Limite los alimentos procesados y las bebidas con un alto contenido de azúcar, ya que
pueden provocar caries dental y obesidad. Asimismo, limite el consumo de alcohol, ya que irrita el revestimiento
  sensible de la boca y puede aumentar el riesgo de padecer cáncer bucal.
Aporte de Yadid Viviana Pinzón
b. ¿Cuál es la técnica del cepillado dental?

 Coloque el cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encías. 

 Mueva el cepillo adelante y atrás suavemente con movimientos cortos que cubran los dientes por
completo. 
 Cepille los dientes por las superficies exteriores, las interiores y las de masticar. 
 Para limpiar las superficies interiores de los dientes frontales, incline el cepillo en sentido vertical y realice
varios movimientos arriba y abajo. 
 Cepíllese la lengua para eliminar las bacterias y mantener el aliento fresco.
 Limpiarse entre los dientes a diario con seda dental o un limpiador interdental. Las bacterias que causan la
caries sobreviven entre los dientes, allí donde las cerdas del cepillo no llegan. Esto ayuda a eliminar la
placa y las partículas de alimentos de entre los dientes y bajo la línea de las encías. 
 Siga una dieta equilibrada y limite los tentempiés entre comidas. 
 Visite al dentista frecuentemente para limpiezas y chequeos bucales profesionales.

Cuidados e Higiene Oral en los niños (1 – 6 años)

Se le debe enseñar al niño buenos hábitos dentales ya que esta es la mejor manera de proteger los
Definición de la etapa dientes del niño. Con la orientación adecuada, adoptará rápidamente buena higiene oral como
parte de su rutina diaria. Sin embargo, aunque es posible que sea un participante entusiasta, no
tendrá el control ni la concentración para lavar sus dientes por sí mismo, será necesario que le
ayude y lo supervise un adulto.
Principales Los seis primeros años de vida de un niño son un maratón espectacular del desarrollo, tanto a
características de la nivel físico y cognitivo como a nivel psicológico y social. Los niños aprenden a gran velocidad y
etapa desarrollan habilidades motoras, sociales y cognitivas que marcarán en gran parte su personalidad
futura.  Aunque los dientes de leche son reemplazados con el tiempo por los dientes permanentes,
intervienen en funciones muy importantes como la masticación, la respiración, el habla o la
estética. Además, su pérdida prematura puede afectar a la salida de los dientes permanentes,
puesto que les sirven de guía para su correcta erupción. Es de vital importancia mantener tanto los
dientes de leche como los dientes permanentes con buena salud.

Principales La dentadura primaria está compuesta por los denominados dientes de leche, que son 20, entre los que se
características de la distinguen 8 incisivos, 4 caninos y 8 molares.
cavidad oral de la A los 6 años se empiezan a perder los dientes primarios,
etapa

Hábitos de higiene - Procurar conseguir una duración de cepillado adecuada (de dos a tres minutos).
oral de la etapa - Se puede emplear una pequeña cantidad de pasta de dientes a partir de los 18 meses.
- Es recomendable empezar a cepillar la lengua y que el niño aprenda a enjuagarse y a escupir el agua.
- Los niños deben cepillarse los dientes al menos dos veces al día y con la supervisión de un adulto. 
- Tratar de eliminar hábitos como la succión del dedo y el uso del chupete, sobre todo antes de  la salida
de los dientes definitivos.
Hábitos saludables en Es aconsejable evitar, en cierta medida, toda fuente de azúcares refinados, como galletas, bollería, snacks
la alimentación o refrescos. Las recomendaciones de una dieta saludable a nivel nutricional coinciden con las de una dieta
que favorezca la salud oral, para lo que hay que reducir el consumo de azúcares y fomentar la ingesta de
frutas, verduras y otros alimentos sanos.
El consumo de alimentos y bebidas poco saludables entre comidas aumenta la desmineralización del
organismo y favorece el desarrollo de caries.
Aporte de María Myriam Huertas

c. ¿Qué tipos de cepillos dentales se encuentran y cuáles son las diferencias entre los nombrados?

Cepillos dentales duros con fibras más rígidas, que se utilizan para bocas muy sanas y cuidadas.
cepillo de dientes de dureza media, es el más adecuado para personas con una boca sana.
Cepillos dentales suaves, son los mejores para la sensibilidad y problemas dentales.
Cepillos infantiles, con cabeza y mango más pequeños, suelen contar con menos hileras de fibras, y reúnen un
tamaño adecuado para facilitar la higiene bucal de los pequeños.
Cepillo dental postquirúrgico, se utilizan para poder mantener una adecuada higiene.
cepillo de dientes con cabezal ortodóncico, ayuda a realizar la limpieza de los Brackets.
Cepillos dentales interproximales, se utiliza para eliminar el sarro entre espacios proximales.
Cepillo periodontal, para acceder a la limpieza de los espacios interdentales cuando se padece periodontitis o
gingivitis, sin producir mayor irritación.
Cepillos eléctricos, a los que se pueden aplicar diferentes cabezales más suaves o duros, y que consiguen una
limpieza más fácil y completa al desarrollar movimientos horizontales, vibratorios y verticales.
Las diferencias entre estos nombrados es que debemos tener claro que el cepillo de dientes sirve para eliminar la
placa que se deposita en la superficie de los dientes estos cepillos varían en el tamaño, forma y textura, así como en
longitud, dureza y disposición de cerdas ya que cada uno posee diferentes características en sus cabezales como son
los cepillos según su dureza como son cerdas duras, cerdas de dureza media, cerdas de dureza suave tanto en
cepillos manuales o eléctricos cada uno esta diseñado de acuerdo a sus necesidades del paciente algunos eliminan
más placa bacteriana es decir ejerce una limpieza correcta como es el caso de cepillo eléctrico mientras el manual
lo que haga el paciente, en los cepillos infantiles hay una gran diferencia en la de los adultos su cabeza y el mango
es mas pequeño mientras que en los cepillos de los adultos es mas grande el mango y su cabeza, en el cepillo de
dientes ortodóntico es espacial para aquellos pacientes con tratamiento de ortodoncia ya que sus cerdas ayudan ala
correcta limpieza mientras un cepillo normal no siempre le dejara limpieza fresca y limpia en los cepillos
interproximales es un elemento básico para los pacientes con prótesis o implante o enfermedades periodontales
cuida y protege las encías, mientras el cepillo periodontal es para pacientes que han tenido esta enfermedad o han
padecido enfermedades periodontales.

“Cuidados e Higiene Oral en” 0 – 12 meses de nacidos

Definición de la Los padres juegan un papel importante en el inicio de la vida de los hijos, ya
etapa que tienen la posibilidad de introducir los hábitos de higiene diaria en una etapa
temprana, mientras la mayoría de los bebés no les salen los dientes hasta los
seis meses de edad, el cuidado dental infantil es importante desde el principio
proteger las encías y las mejillas, lengua limpia hasta la salida de sus primeros
dientes de leche su esmalte es todavía frágil y más vulnerable .
principales  Es importante la higiene en los bebes de 0 a 12 meses, desde su
características de la nacimiento la higiene para disminuir la presencia de microorganismos.
etapa  En una buena higiene bucal previene de enfermedades fúngicas como la
candiasis.
 Se prepara al bebe o se acostumbra en su higiene bucal considerada
obligatoria a partir del primer órgano dentario temporal.
 El bebe desde su nacimiento va adquiriendo bacterias bucales.
Principales Desde esta perspectiva, la valoración neonatal tiene gran importancia, por la
características de la posibilidad de prevenir y corregir oportunamente daños en órganos o sistemas
cavidad oral de la en una etapa de la vida en que todo es determinante, así como de actuar
etapa correctamente en un período en el que pequeñas cosas, pueden tener grandes o
graves consecuencias.
El frenillo labial en un 50% de los unidos une el labio superior a la papila
constituyendo el llamado frenillo labial persistente que favorece el
amamantamiento afirmando más el labio superior.
hábitos de Limpiar las encías de su bebé inmediatamente después del nacimiento. Aunque
higiene oral de la puede quejarse un poco al principio, el bebé se acostumbrará a tener la boca
etapa limpia.
limpieza de los dientes con una gasa húmeda después de sus alimentos o de
darle pecho o biberón para retirar los restos de leche y evitar fermentación al
menos una vez al día.
Dedo de silicona como mínimo se debe hacer una vez al día y preferiblemente
en la noche, donde la madre introduce el dedo limpio al bebe y recorriendo con
movimientos suaves y circulares la superficie de las encías sus caras laterales el
interior de las mejillas, el paladar y la lengua .

hábitos saludables en La alimentación del bebé se inicia con la lactancia materna o con la leche
la artificial hasta los 4 a 6 meses de edad, luego se comienzan a introducir
alimentación. papillas, purés y alimentos semisólidos. A partir de los 8 meses de edad, la
mayoría pueden agarrar los alimentos con sus manos y llevarlos a la boca. A los
12 meses, generalmente ya consumen los mismos alimentos que el resto de la
familia, pudiendo ser integrado a la mesa familiar.
Aporte de Deyanira Galindo

d. ¿Por qué el uso de la crema dental en adultos es diferente a la de los niños?

La cantidad de flúor que estás contienen, ya que algunos niños se tragan la pasta de dientes, y al
ser con mucho flúor podría ser perjudicial para su salud, es por esto que las de niños traen menos
cantidad de flúor en su mezcla, además de traer otros sabores aparte de menta y es más atractivo
para ellos.

e. ¿Por qué es importante el uso de la seda dental y del enjuague bucal?

El importante el uso de seda dental porque llega a los huecos a los que no llega un cepillo
normal y elimina los restos de comida y placa entre los dientes y debajo de la encía, previniendo
enfermedades de las encías y el uso del enjuague bucal es importante ya que mantiene sanos los
dientes y las encías y reduce la placa dental y refuerza el esmalte de los dientes.

CUIDADOS E HIGIENE ORAL EN LOS PRE Y ADOLESCENTES (7 – 18 AÑOS)

aspectos definición

definición Acorde al desarrollo y crecimiento del adolescente ellos se enfrentan a determinados problemas
dentales, como el uso ortodoncias o la extracción de las muelas del juicio. Muchos de estos
procedimientos son una parte normal de la vida, mientras que otros son pasos proactivos que los
dentistas toman para ayudar a asegurar una buena salud oral.

Principales Se debe tener en cuenta que durante la adolescencia los dientes permanentes brotan completamente y,
características de por tanto, la higiene bucal debe ser constante, puesto que aún, estos se encuentran inmaduros y están
la etapa más propensos a caries dental; además, en este periodo se incrementa la frecuencia de ingestión de
golosinas y disminuye el cepillado dental en horarios de escuela.

Principales  Generalmente, los dientes de leche comienzan a caerse aproximadamente a los 6 años de edad
características de cuando los incisivos, los dientes centrales delanteros, se aflojan.
la cavidad oral en  Los molares posteriores, generalmente se caen entre los 10 y 12 años, y se reemplazan con dientes
permanentes aproximadamente a los 13 años.
esa etapa
 Es posible que el profesional en salud oral le sugiera que agregue flúor a la dieta de su hijo a partir
de los 6 meses de edad, con frecuencia como parte de un suplemento vitamínico. El tratamiento de
flúor debe continuar hasta los 16 años. 
Los dientes del juicio:
También denominados terceros molares, se llaman así por ser los últimos dientes que salen durante
la edad adulta joven, la época de la vida en que se gana madurez, esto es, “juicio”. La mayoría de
las personas tienen sus dientes permanentes a los 13 años. Los dientes del juicio suelen aparecer en
la boca entre los 17 y los 21 años. A veces no tienen suficiente espacio para salir con normalidad o
se encuentran en una posición incorrecta para salir derechos. Cuando eso sucede, el dentista podrá
referirse a ellos como “afectados” y puede que deba extraerlos.

Hábitos de EDAD ESCOLAR

higiene oral de la Los padres deben supervisar y reforzar el cepillado dental de los niños.
etapa
• Tenga en cuenta las habilidades motrices del niño.
• Observe cómo lo hace, refuércelo y ayúdelo.
• Indique al niño el procedimiento del lavado de dientes.
• Observe:
¿Cómo toma el niño el cepillo dental?
Debe colocar el dedo pulgar bajo el mango y los cuatro dedos restantes sobre el mango.
¿Cómo se cepilla?
Debe iniciar siempre por el mismo lado y llevar un orden o una secuencia, realizando el cepillado
varias veces en la misma área antes de pasar a la siguiente, cubriendo las tres superficies dentales y
en grupos de dos dientes. Si el niño no puede hacerlo, realice usted el cepillado.
• Recomiende la técnica de cepillado de Bass modificada.
Bass modificada.
Las cerdas se colocan en el margen gingival se establece un ángulo de 45 grados con el eje de los
dientes y se realiza un movimiento vibratorio anteroposterior

Indique el cepillado suave de la lengua, con movimientos de atrás hacia adelante.

• Si los primeros molares permanentes se encuentran en erupción, explique el uso de técnica
modificada de cepillado dental, del centro hacia afuera en superficies oclusales.

ADOLECENCIA INICIAL

 Recomiende la técnica de cepillado de Bass modificada.

 La técnica de cepillado debe durar entre 2 – 3 minutos, realizándola como una rutina,
iniciando por el cuadrante superior derecho, seguido del izquierdo, para terminar en el
cuadrante inferior derecho, externamente y luego internamente, para finalizar por las caras
oclusales y cepillándose la lengua.
 El cepillado dental 2 veces al día como mínimo.
 En pacientes con aparatología ortodoncia, debe aprender el adecuado uso de elementos de
higiene oral adicionales, como enhebradores y cepillos interproximales
 Hábitos La nutrición: juega un papel fundamental en su salud bucal. Los azúcares y almidones de muchos
saludables en la alimentos y bebidas ayudan a la formación de placa dentobacteriana, la cual destruye el esmalte dental
alimentación. esto quiere decir que debe haber una dieta equilibrada que beneficia su salud bucal.

Evitar: Las bebidas oscuras, rúgula, vinagre balsámico, teriyaki, cigarrillo, vino tinto, por ejemplo,
afectan el color de los dientes. También están los alimentos que se adhieren a los dientes como la
arropilla o los ‘arranca muelas’ que terminan rompiendo las calzas y, a veces, como se pegan entre
los dientes, son altamente cariogénicos.

Aporte de Yeny Ruiz Gonzalez

¿ Cuales son los elementos para realizar una buena higiene oral?
Uso del cepillo dental. Es importante escoger un cepillo que permita elegir el tamaño del
cabezal (normal o pequeño) para poder llegar a las zonas de más difícil acceso de la boca y que
esté compuesto por fila mentos de Tynex® de alta calidad con un amplio abanico de durezas. Es
necesario cambiarlo cada tres meses para mantener óptimas sus funciones. Se recomienda
cepillar los dientes un mínimo de dos veces al día o después de cada comida, y lavar y secar el
cepillo después de cada uso.

Seda o cinta dental y cepillos interproximales. Cuando utilizamos únicamente el cepillo

dental, dejamos sin limpiar el 40% de la superficie de nuestros dientes, que corresponde al área
interproximal. Para con seguir una higiene bucal completa es necesario limpiar los espacios
interproximales con elementos como seda o cinta dental, cepillos interproximales o irrigadores
bucales. Se recomienda realizar al menos una higiene interproximal al día, antes o después del
cepillado convencional, y en especial por la noche.

Dentífricos y colutorios. Se recomienda la utilización de dentífricos y colutorios que incorporen

flúor para reducir especialmente la aparición de caries. Asimismo, los hay con productos
antibacterianos (antisépticos) que ayudan a prevenir las enfermedades de las encías, al ayudar
reducir la acumulación de biofilm oral y su consecuente formación de placa bacteriana. Además,
existen también algunos dentífricos y colutorios contienen productos específicos para reducir la
sensibilidad de los dientes, para disminuir la formación del cálculo “sarro” o para controlar el
mal aliento.

¿Cuál es la tecnica del cepillo dental?

- Coloque el cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encías. 

- Mueva el cepillo adelante y atrás suavemente con movimientos cortos que cubran los
dientes por completo. 
- Cepille los dientes por las superficies exteriores, las interiores y las de masticar. 
- Para limpiar las superficies interiores de los dientes frontales, incline el cepillo en sentido
vertical y realice varios movimientos arriba y abajo. 
 - Cepíllese la lengua para eliminar las bacterias y mantener el aliento fresco.

¿Qué tipos de cepillos dentales se encuentran y cuales son las diferencias entre los
nombrados?

Hay una gran diversidad de cepillos y debemos utilizar siempre el que más se adapte a nuestras
necesidades. Tanto si se trata de cepillos manuales como de cabezales recambiables para cepillos
eléctricos, la división más habitual suele ser la siguiente:
Duro: las cerdas de este cepillo son las más rígidas. Se recomienda para aquellos que gozan de
una gran salud bucodental y no tienen problemas de sensibilidad en dientes ni encías. Es
aconsejable no ejercer demasiada presión con ellos, ya que puede dañar la boca más fácilmente
que otros cepillos.
Medio: el utilizado con más frecuencia. Recomendado para quienes posean una buena salud
dental pero su boca no sea lo suficientemente fuerte como para aguantar los cepillos duros.
Suave: indicado para quienes posean dientes y/o encías sensibles o para quienes sufran de
gingivitis u otra dolencia temporal que les haga imposible utilizar un cepillo de tipo medio.
Al margen de esta clasificación, también podemos encontrar los siguientes cepillos:
Para niños: poseen un cabezal más pequeño y generalmente van acompañados de atractivos
diseños. Es recomendado que se le usan un cepillo específicamente para niños.
Para después de cirugía: se trata de cepillos con un diseño especial para poder ser utilizados
después de una operación que haya dejado la boca en un estado especialmente sensible.
Especiales para la ortodoncia: recomendados para quienes utilizan un aparato de corrección
dental.
CEPILLOS CONVENCIONALES
Con 3 ó 4 tiras de cerdas. Es el que usamos normalmente.
CEPILLOS ELÉCTRICOS
Los cepillos eléctricos suelen tener 3 tipos de movimiento horizontal, alternado,
vertical arqueado o vibratorio. Pueden ser especialmente útiles en personas disminuidas físicas o
mentales, debido a la simplicidad de la operación por el paciente o por quien le ayude.
CEPILLOS INFANTILES
Tienen la cabeza más pequeña, fibras suaves, penachos no espaciados y mangos largos.
CEPILLOS INTERPROXIMALES
En los casos de espacios Inter dentarios más amplios, con frecuencia se utiliza un cepillo
interproximal (cepillo en cuello de botella) para eliminar la placa de las caras proximales. Los
cepillos interproximales se fabrican en tamaños diferentes y deben ser elegidos de modo que se
ajusten, lo más estrechamente posible, al espacio Inter dentario.
CEPILLOS PERIODONTALES
También llamado sulcular o crevicular, tiene dos tiras de cerdas. Se utiliza en casos de
inflamación gingival y surcos periodontales profundos. También es recomendable en niños con
ortodoncia fija. Los cepillos que presentan 2 o 3 hileras de filamentos son cepillos que usaremos
para los enfermos periodontales, son los llamados cepillos periodontales o sulculares y se usan
para eliminar la placa bacteriana presente debajo de la encía (subgingival).

CEPILLOS ORTODÓNTICOS
Un cepillo muy eficaz es el diseñado para los pacientes que llevan ortodoncia con aparatología
fija (bandas y Brackets), la hilera central es más corta para que así se pueda limpiar los Brackets
estropeándose menos el cepillo.
¿Porque el uso de la crema dental en adultos es diferente a la de los niños?
Pasta de dientes para adultos
Tu pasta de dientes es esencial para el cuidado diario de tu dentadura, ya que es el componente
ideal junto con tu cepillo para eliminar la placa bacteriana y tener una buena higiene oral. La
pasta dentífrica está compuesta por diferentes ingredientes y actualmente en el mercado puedes
encontrar una variedad inmensa de pastas dentales, eligiendo aquella que más se adapte a tus
necesidades: dientes más blancos, dientes sensibles, prevención de sarro y caries, al igual que de
diferentes sabores.

Independientemente de la marca del dentífrico, en su gran mayoría podemos encontrarnos

siempre con los mismos componentes, como son:

Fluoruro sódico: se utiliza para el fortalecimiento del esmalte.

Sorbitol: aporta humedad y dulcifica la pasta dentífrica.

Hidróxido sódico: ejerce la función de limpiar los dientes. En grandes dosis puede llegar a
ser abrasiva.

Sílica hidratada: aportan color blanco a la dentadura.

Otro componente que está presente en la pasta dental es el flúor, un componente muy importante
y útil, su objetivo radica en fortalecer el esmalte y prevenir al paciente de sufrir caries dentales.

De cero a cuatro años. Se produce la calcificación y maduración de los primeros incisivos y

molares permanentes, por lo que los niños pequeños tienen riesgo de presentar manchas en estas
piezas. Más en concreto, es entre los 15 y los 30 meses de edad el periodo de mayor riesgo. Aquí
el que el uso de fluoruros debe ser cuidadosamente controlado y equilibrado con las necesidades
de prevenir la aparición de caries en la infancia. Especial atención debe darse al uso de fluoruros
de aplicación tópica (pasta de dientes) durante este periodo de la vida debido a un control
inadecuado, por parte del niño, del reflejo de deglución: se traga restos de pasta o de colutorio.
Entre los seis meses y los dos años, la Academia Europea de Odontología Pediátrica recomienda
el cepillado dos veces al día con una pasta de dientes con 500ppm de flúor y la cantidad similar
a un guisante. A los dos años ya se puede usar una pasta con 1000 ppm. de flúor.

De cuatro a seis años. Ocurre la calcificación y maduración de los dientes posteriores

(premolares y segundos molares) y existe un alto riesgo de que se formen manchas de esmalte,
aunque en este caso representa un problema estético menor (no se ven estas piezas
habitualmente) y necesita ser contrapuesto frente al marcado beneficio en la prevención de la
caries que supone el uso de los fluoruros. Entre los dos y los seis años, el cepillado ha de ser dos
veces al día con una pasta de dientes con entre 1.000 y 1.450 ppm de flúor y la cantidad sigue
siendo la similar a un guisante.

De seis años en adelante. El riesgo de que se formen manchas de esmalte durante este periodo
es insignificante, a excepción de los terceros molares que son los que aún no han salido. Se
aconseja el cepillado dos veces al día con una pasta de dientes con 1.450ppm de flúor y la
cantidad de uno a dos centímetros.

El uso de la crema dental en adultos es diferente a la de los niños, porque los dientes de un niño
no pueden ser bañados con grandes concentraciones de flúor, en su crema dental, ya que este
componente debe estar en un porcentaje pequeño por no decirlo nulo, para que este no afecte las
piezas dentales de los niños, por el contrario, la crema de los adultos, si requiere un buen
porcentaje de flúor, para que sus dientes estén limpios y sin caries.

¿Porque es importante el uso de la seda dental y del enjuague bucal?

La principal función del hilo, conocido con el nombre de la seda dental, es eliminar los restos de
alimentos que quedan atrapados en los espacios Inter dentarios y es que estamos ante una zona
de difícil acceso para el cepillo. Este proceso, que destaca por ser muy simple, nos permitirá
eliminar las bacterias de uno de los lugares más propensos para el desarrollo de enfermedades
tales como la caries o la gingivitis.

Por otra parte, el enjuague bucal o colutorio es otro de los elementos importantes que debemos
utilizar en la rutina relacionada con la higiene oral. Las particularidades y ventajas que no
propone el enjuague son muy amplias si tenemos en cuenta que nos permitirá tener un aliento
fresco, eliminar aquellos restos de alimentos y bacterias que no hayamos podido extraer
mediante el cepillado y el hilo dental, así como también estamos ante una forma extra de
prevenir todo tipo de enfermedades orales.
Matriz de Análisis

CUIDADOS E HIGIENE ORAL EN LOS ADULTOS

En la etapa del adulto se debe tener mucho

cuidado con la higiene oral, ya que se cuenta
Definición de la etapa con los 32 dientes permanentes, donde estos
ya no tienen la opción de sustituirlos, por lo
cual se deben cepillar tres veces al día,
después de cada comida, evitar las comidas
entre horas para que estos no sufran ataques
tan seguidos de las bacterias, se debe realizar
una excelente limpieza con la seda dental y
el enjuague bucal, para con esto terminar de
eliminar los residuos de suciedad que hayan
quedado después del cepillado, la higiene y
salud oral son clave fundamental en la etapa
del adulto, para conseguir una perfecta
conservación de las piezas dentales y no
incurrir en una perdida dental, por falta de
cuidados orales.
Principales características de la etapa Una de las principales características de la
etapa de adulto, son la formación de los
terceros molares que aparecen entre los 18 y
los 25 años.
Otra característica la erupción activa, ya que
esta se mantiene toda la vida, y provoca que
se comience a ver la raíz del diente, cuando
la persona ya es adulta.
Los movimientos de acomodación, aunque
no son muy usuales en esta etapa del adulto,
pueden presentarse durante toda la vida y
son muy lentos.
Los movimientos para el desgaste oclusal y
proximal del diente, se puede presentar
también en esta etapa.
Movimientos para compensar el desgaste en
 los puntos de contacto.
Principales características de la cavidad oral de Está formada por un total de 32 dientes: 16
la etapa dispuestos en cada uno de los maxilares. 
Entre todos se distinguen: 8 incisivos, 4
caninos, 8 premolares y 12 molares. 
Los dientes permanentes son más grandes
tanto en la longitud de la corona como en la
raíz.
El esmalte de los dientes permanentes es
blanco amarillento, a comparación de los
dientes primarios que son más blancos.
Los terceros molares aparecen entre los 18 y
los 25 años.
Hábitos de higiene oral de la etapa Cepíllese los dientes dos veces al día
con una pasta de dientes con flúor para
eliminar la placa bacteriana (que es una
película pegajosa que se adhiere a los dientes
y que es la causa principal del deterioro de
los dientes y encías).

Utilice hilo dental diariamente para

eliminar la placa depositada entre los dientes
y debajo de la encía evitando que se
endurezca y se convierta en sarro. Una vez
que el sarro se ha formado, sólo se elimina
mediante la limpieza profesional.

Use enjuague bucal antes o después

de cepillarse los dientes.

Limite el consumo de almidones y

azúcares, especialmente los alimentos
pegajosos. Cuanto mayor es la frecuencia
con que ingiere alimentos entre comidas,
más oportunidades tienen los ácidos de la
placa de atacar su esmalte dental.

Visite al dentista periódicamente

para que le realice exámenes periódicos y
limpiezas profesionales.

Hábitos saludables en la alimentación Los alimentos que contienen azúcares de

 cualquier tipo pueden contribuir a causar
caries dental. Para controlar la cantidad de
azúcar que consume, lea las etiquetas de los
productos alimenticios y elija alimentos y
bebidas que sean bajos en azúcares añadidos,
que se encuentran a menudo en las bebidas
refrescantes, los caramelos y los dulces.

Asegúrese de consumir bastante agua.

coma una variedad de alimentos de cada uno

de los cinco grandes grupos específicos de
alimentos:

- Cereales
- frutas 
- hortalizas
- alimentos de proteínas
- productos lácteos

Limite el número de meriendas que come. Si

come entre horas, seleccione una
merienda sana como queso, hortalizas
crudas, frutas y yogur. Los alimentos que se
consumen como parte de una comida causan
menos daño a los dientes que merendar
durante todo el día, porque se libera más
saliva durante una comida. La saliva ayuda a
lavar los alimentos de la boca y reduce los
efectos de los ácidos, que pueden dañar los
dientes y causar caries.

Los alimentos fibrosos como las frutas y los

vegetales ayudan a limpiar los dientes y los
tejidos.

Limite la cantidad de veces al día que

ingiere alimentos. Cuando consuma
alimentes, elija aquellos que sean nutritivos,
como queso, vegetales crudos, yogurt común
o frutas.

Fuente: Elaboracion propia con base en consultas especificas.

 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

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