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    Estres Laboral

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    Erick Grimaldi
    El estrés laboral se define como las reacciones emocionales, cognitivas y fisiológicas de un trabajador ante aspectos adversos del trabajo. El estrés laboral es la segunda causa de baja laboral en la Unión Europea y tiene consecuencias psíquicas como preocupación e incapacidad de concentración, físicas como trastornos gastrointestinales y cardiovasculares, y organizativas como absentismo laboral y pérdida de productividad.

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    UNIVERSIDAD GERARDO BARRIOS.

    Facultad: Ciencias Empresariales.

    Asignatura: Psicología Empresarial

    Actividad Evaluada: Estrés Laboral

    Estudiante:

    Erick Adiel Rivera Grimaldi SMLM058420


    ESTRÉS LABORAL.

    El estrés laboral es un fenómeno, cada vez más frecuente, que está aumentando
    en nuestra sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido
    cambiando en las últimas décadas. Toda persona requiere de niveles moderados
    de estrés para responder satisfactoriamente no solo ante sus propias necesidades
    o expectativas, sino de igual forma frente a las exigencias del entorno. Y los
    niveles muy bajos de estrés están relacionados con desmotivación, conformismo y
    desinterés. Por eso, se puede realizar la distinción entre otros o estrés positivo
    que ejerce una función de protección del organismo y estrés negativo que provoca
    disfunciones en la persona.

    El estrés es la segunda causa de baja laboral en la Unión Europea, afectando


    anualmente a cuarenta millones de trabajadores y suponiendo para sus países
    miembros un coste de veinte mil millones de euros al año en gastos sanitarios, sin
    contar la pérdida de productividad.

    Hay que hacer notar además el factor doble presencia, por el que las mujeres,
    aparte de realizar su trabajo fuera de casa, suelen realizar y se responsabilizan de
    la mayor parte del trabajo familiar y doméstico. Llamamos estrés laboral a un
    conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del comportamiento
    del trabajador a ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, el entorno o la
    organización del trabajo.

    ¿Cómo se produce el estrés laboral?

    Se han buscado distintas explicaciones a cómo se genera el estrés laboral.

    Así, se ha visto como el resultado de la interacción entre las demandas en el


    trabajo y control que el trabajador ejerce sobre él. El estrés laboral o alto estrés
    surge cuando las demandas del trabajo son altas, y al mismo tiempo, la capacidad
    de control de toma de decisiones (por falta de recursos) es baja. Además otras
    posibles relaciones entre las demandas y el control son el bajo estrés (baja
    demanda y alto control), el activo (alta demanda y alto control) y el pasivo (baja
    demanda y bajo control).
    ¿Qué consecuencias tiene el estrés laboral?

    Psíquicas.

    Entre los efectos psicológicos negativos producidos por el estrés laboral se


    encuentran: la preocupación excesiva, la incapacidad para tomar decisiones, la
    sensación de confusión, la incapacidad para concentrarse, la dificultad para
    mantener la atención, los sentimientos de falta de control, la sensación de
    desorientación, los frecuentes olvidos, los bloqueos mentales, la hipersensibilidad
    a las críticas, el mal humor, la mayor susceptibilidad a sufrir accidentes y el
    consumo de tóxicos.
    El mantenimiento de estos efectos puede provocar el desarrollo de trastornos
    psicológicos asociados al estrés.

    Físicas.

    Las alteraciones físicas que pueden ser consecuencia de la respuesta inadaptada


    del organismo ante los agentes estresantes laborales pueden ser: trastornos
    gastrointestinales, trastornos cardiovasculares, trastornos respiratorios, trastornos
    endocrinos, trastornos dermatológicos, trastornos musculares y alteraciones en el
    sistema inmune.

    Organizativas

    Los efectos negativos del estrés laboral no sólo pueden perjudicar al individuo,
    sino que también pueden producir un deterioro en el ámbito laboral, influyendo
    negativamente tanto en las relaciones interpersonales como en el rendimiento y la
    productividad. Pueden inducir a la enfermedad, al absentismo laboral, al aumento
    de los accidentes o incluso a la incapacidad laboral. El estrés induce a una
    pérdida de producción y puede crear un mal ambiente de trabajo.

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