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y Rehabilitación

Ai Chi
Edificio Ad Portas

19 movimientos de Kata (forma)

Historia y Filosofía Movimientos amplios y continuos
sin fuerza. Hay disminución
gradual de la base de sustentación
y una respiración profunda.
Jun Konno
Ft. Viviana Contreras Patrones de:
Magíster en Neurorehabilitación UAM. 1993 • Brazos
Certificada internacional Halliwick® Terapia específica
• Brazos y tronco
en el agua (WST – Water Specific Therapy).
Imagen disponible en: http://clinicalaichi.org/history-and-philosophy/ • Brazos, piernas
y tronco

Alineación de los meridianos

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"Yin Yang Grunge Symbol" by Free Grunge Textures -
www.freestock.ca is licensed under CC BY 2.0 FR: 14-16 rpm
"unsu - women's kata - _MG_0611" by sean dreilinger is licensed
under CC BY-NC-SA 2.0

Ai Chi tiene elementos de:

• Qi Gong (postura más estática y simétrica durante los 6 movimientos iniciales de brazo) Elementos clave en el aprendizaje y práctica de Ai Chi
• Tai Chi Chuan (enfocada al cambio continuo del centro de gravedad dentro de la base de
apoyo en la última parte)
Atención al No debe
ambiente Escucha interior haber Modulación de la
interno tensión respiración
• Pulmón
• Intestino delgado
Incrementa
• Vejiga
el flujo de la Relajación
• Riñones energía
• Vesícula biliar

Imágen disponible en: https://institutoqigong.com/automasaje/meridianos/

Es una técnica de relajación activa en la cual el control postural y la respiración son importantes.

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Puente gris Lago con vista al Edificio Ad Portas

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Profundidad del agua hasta los hombros con las rodillas ligeramente flexionadas.
Temperatura del agua y del aire: termo-neutral.

Posiciones
"Sillas de ruedas" by Daquella manera is licensed under CC BY 2.0
Imagen disponible en: https://www.clasificacionde.org/tipos-de-marcha/

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Puente gris

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Punto Embarcadero

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Rehabilitación

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Ecosistema del Campus Zonas de estudio, Plaza San José María

Posición simétrica del tronco con una postura simétrica amplia y un punto de fijación
visual. No hay movimiento del centro de gravedad. Los brazos se mueven simétricamente.

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Posición simétrica del tronco con una postura simétrica amplia y un punto de fijación visual.
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No hay movimiento del centro de gravedad. Los brazos se mueven asimétricamente.
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AulasAtelier

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Posición simétrica del tronco con posible tándem y un punto de fijación visual. No hay Facultad de Enfermería
movimiento del centro de gravedad durante el movimiento repetitivo asimétrico de los brazos. y Rehabilitación
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Rotación de tronco en posición de tándem con los ojos siguiendo el movimiento

de la mano. El centro de gravedad cambia. Los bazos se mueven asimétricamente. Facultad de Enfermería
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Punto Embarcadero

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Rotación entre el tórax y la pelvis con una postura amplia y simétrica, mientras cambia
continuamente el centro de gravedad en el plano coronal. Los bazos se mueven
asimétricamente y los ojos siguen el movimiento de la mano.

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Actividad simétrica en el tronco en posición de tándem, con cambios continuos

en el centro de gravedad en el plano sagital. Hay un punto de fijación visual.

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Movimientos simétricos de los brazos en apoyo unipodal donde la pierna delantera o la Rehabilitación
pierna trasera se levanta durante un ciclo de respiración. Hay un punto de fijación visual.

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Ecosistema del Campus

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Movimiento simétrico de los brazos en apoyo unipodal durante 3 ciclos de respiración.

No hay un punto real de fijación visual.

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Puente gris Lago con vista al Edificio Ad Portas

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Punto Embarcadero

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Movimientos simétricos de los brazos con movimiento continuo del centro de gravedad.
Los ojos siguen las manos.

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El movimiento simétrico de los brazos ocurre mientras se camina lateralmente con pasos
cruzados. Un punto de fijación visual es posible.

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Ecosistema del Campus Zonas de estudio, Plaza San José María

Movimiento simétrico de los brazos con un giro corporal. No hay punto de fijación visual.

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y Rehabilitación Nivel de función: dominio b7 Nivel de actividad: dominio d4
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710 movilidad y funciones articulares 4106 cambio del CdG corporal

715 estabilidad y funciones articulares 4154 mantener la posición de pie
720 movilidad y función ósea (escápula) 4452 uso de brazos: alcances
• Posición simétrica de • Mvtos rotacionales de 730 potencia muscular
tronco tronco
• CdG estático • CdG dinámico 755 funciones de reacción de mvto involuntario
• Pequeños mvtos de • Mvtos de alcance 7602 coordinación de mvtos voluntarios
manos amplios
• Base de sustentación • Base de sustentación 7603 funciones de apoyo de las piernas
amplia disminuida 7800 sensación de espasticidad
• Control visual • Control vestibular
• Mvtos simétricos • Mvtos asimétricos 7801 sensación de espasmo muscular

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Objetivos del Ai Chi

Movilización de tejido
Clínico conectivo
Músculo, tendones, aponeurosis,
cápsula, fascia periarticular, disco.

Prevención de caídas
Caídas = reducción de la La inmovilización la cantidad de proteoglicanos y deteriora la función de
actividad, independencia, etc las fibras de colágeno.
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• Trabajar en posición de tándem y apoyo unipodal, usando mvtos asimétricos

de MMSS Facultad de • Elemento contráctil Facultad de
Enfermería y Enfermería y
• Enfatizar en mvtos de pasos cruzados Rehabilitación Rehabilitación
• Mejora flexibilidad y ROM

• Incluir marcha lateral

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Referencias bibliográficas y Rehabilitación

• Clinical Ai Chi [Online]. Disponible en: http://clinicalaichi.org/ai-chi-general-introduction/

[Acceso en Septiembre de 2020].
• Clinical Ai Chi [Online]. Disponible en: http://clinicalaichi.org/wp-content/uploads/2015/05/Ai-
Chi-photos.pdf [Acceso en Septiembre de 2020].
• Bommer A, Lambeck J. Ai Chi®: Applications in Clinical Practice. En: Becker B, Cole A. Edificio Ad Portas

Comprehensive Aquatic Therapy 3ª ed. Philadelphia: Butterworth; 2010.

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