Asuntos Estudiantiles

TÉCNICAS DE ESTUDIO
APRENDER A APRENDER:

Aprender es incorporar nuevos conocimientos, adquirir nuevas habilidades, destrezas,

nociones, conductas o valores. Una de las formas de aprender es a través del estudio.

El estudio es un hábito, es una práctica. El ejercicio de estudiar consiste en la

adquisición, asimilación y comprensión de determinados contenidos para conocer o entender
algo. Asimismo, es el resultado de una práctica en la que se aplican métodos que requieren
cierto grado de atención, concentración e interés para poder aprender un tema, resolver
problemas, o progresar en la comprensión de una determinada materia.

Para poder estudiar nos valemos de las técnicas de estudio que tienen que ver con
un conjunto de procedimientos para poder alcanzar un objetivo determinado, en este caso,
poder adquirir conocimientos de manera eficiente. Las técnicas de estudio deben ser
adaptadas a las fortalezas y debilidades de cada uno.

Hábitos para el estudio:

● Planificar previamente el estudio.

● Disponer de un tiempo y un lugar silencioso y ordenado.
● Contar con el material necesario.
● Desarrollar una lectura eficiente.
● Utilizar herramientas: subrayados, resúmenes, fichas, palabras claves, apuntes,
esquemas, mapas conceptuales o cuadros.
● Adquirir una idea general del contenido.
● Vincular el contenido a los saberes previos.

Ahora bien, se hace necesario desarrollar las capacidades para concentrarse y para
prestar atención, para esto, es importante poner en forma la mente lo cual requiere de tiempo,
de práctica y de constancia. La concentración mental es un proceso psíquico que consiste en
centrar voluntariamente toda la atención de la mente sobre un objetivo, objeto o actividad que
se esté realizando o pensando en realizar en ese momento, dejando de lado toda la serie de
hechos u objetos que puedan llegar a interferir.

Los factores que favorecen la atención-concentración son:

● Interés y voluntad a la hora de estudiar.

● Planificar el tiempo de estudio en períodos cortos.
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● Transcurridas dos horas de estudio aproximadamente, descansar brevemente para
relajar la concentración mantenida hasta ese momento.
● Cambiar la materia de estudio: así podrán mantener por más tiempo la concentración.
Si dedican una hora a una asignatura haciendo dos descansos de 5 minutos, pueden
dedicar otras dos horas a asignaturas distintas, con descansos un poco más
prolongados –de 8 a 10 minutos– sin que descienda la concentración.
● Vale la pena resaltar la importancia del descanso en toda ejercitación de la mente.
El sistema nervioso humano funciona en períodos de alternancia de descanso y
actividad, de modo que, si tratan de saltearse el descanso, no podrán expresar su
máximo rendimiento.

¿QUÉ TÉCNICAS DE ESTUDIO EXISTEN? veamos algunas…

1. TOMA DE APUNTES

Esta técnica consiste en prestar atención y captar el mensaje central de la clase, esto
es, tomar extractos de las explicaciones que da el/la profesor/a durante la misma. Tomar
apuntes ayuda a incorporar mejor los contenidos asumiendo una postura activa como
estudiantes. Esta habilidad se desarrolla con el tiempo y con la práctica.

Sugerencias para tomar buenos apuntes:

● Indiquen fecha, asignatura y datos útiles como ser:
tema de la clase, nombre del profesor, etc.
● Utilicen títulos y subtítulos que ayuden a ordenar el
material.
● Utilizar subrayado, mayúsculas, notas al margen
para destacar aquellos datos más relevantes.
● Emplear más de un color ya que esto favorece a la
memorización y evita la monotonía.
● Los apuntes son una condensación de lo que se dice y no su registro literal (palabra
por palabra).
● Realicen sus escritos con sus propias palabras para poder establecer asociaciones
entre ideas.
● Estén atentos a los conceptos significativos y a las expresiones que indican la
intención de sintetizar, explicar y aclarar ideas básicas por parte del profesor.
● Poner atención al comienzo y al final de cada clase, ya que se puede realizar una
síntesis que ayude a la comprensión del tema.
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● Es importante que escuchen reflexionando y siguiendo mentalmente el orden
expositivo del tema: título, qué se pretende probar, aspectos del tema, pasos, etc.
● La escucha debe ser activa. Es importante la rapidez y concisión.
● Se pueden utilizar abreviaturas, signos personales, etc.
● Se deben anotar las afirmaciones siguiendo el hilo conductor de su argumentación.
● La prolijidad y presentación del apunte tienen un valor secundario. Sí es indispensable
que la letra sea clara y legible a la hora de volver a leerlo para interpretar lo que dice.
● Se puede utilizar esquemas, cuadros, flechas u otros signos, ya que permiten ordenar
el contenido y son muy útiles y prácticos.

2. LECTURA COMPRENSIVA

Es una de las vías de aprendizaje y juega un papel primordial en el trabajo intelectual.

En los procesos de estudio, la lectura se vuelve mucho más activa donde pensamos,
relacionamos y comprendemos. En este sentido, leer significa identificar ideas básicas, captar
detalles y, además, relacionarlos con nuestros saberes previos.

Nos preguntamos… ¿Con una lectura rápida

alcanza para comprender un texto? ¿logramos captar
ideas principales y detalles? ¿nos sirve para retener en
nuestra memoria? Muchas veces, por diferentes
situaciones, atinamos a realizar lecturas rápidas sin
detenernos a pensar si estamos comprendiendo lo que el
texto nos quiere decir y, es por eso que, debemos pensar
en la calidad de la lectura que estamos realizado. Es
fundamental que nos preguntemos y definamos el
propósito de cada una de ellas. Durante el cursado nos centraremos en la lectura
comprensiva, ya que la comprensión de un texto es el primer paso para entender, relacionar,
asimilar y recordar conceptos específicos de cada área.

Preguntas que nos pueden orientar: ¿Qué tema trata? ¿Cómo lo hace? ¿Conozco el
tema? ¿Cuál es exactamente la idea principal del texto? ¿Por qué es importante esa idea
principal? ¿Cuáles son los detalles más importantes que acompañan a la idea principal?
¿Dónde se localizan? etc.

Ahora bien... ¿cómo localizamos la idea principal del texto en la lectura

comprensiva? Cada texto tiene una idea principal que se expresa en forma de
generalización, viene a ser un resumen del texto o párrafo completo y es lo que le brinda
sentido al texto. Sin esa idea, no lograríamos captar lo que el/la autor/a nos quiere decir.
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Dependiendo de cada autor/a la idea principal se puede encontrar al principio, en el medio o
al final del texto.

Y... ¿cómo identificados las ideas secundarias en la lectura comprensiva? Las

ideas secundarias y los detalles acompañan y dan credibilidad a las ideas principales,
probablemente no tengan mucha importancia, pero ayudan al lector a comprender aún más
la idea principal. El trabajo del lector está en reconocer aquellos datos que confirman,
explican, aclaran, completan, etc. la idea principal.

3. SUBRAYADO

Permite destacar mediante trazos- líneas, rayas- las

frases esenciales y las palabras claves de un texto. Se deben
resaltar ideas principales y/o palabras específicas del tema.

Está técnica se da en simultáneo con la lectura, sin

embargo, se recomienda no realizarlo en la primera de ellas sino
más bien en la lectura comprensiva del texto.

¿Por qué es conveniente subrayar?

● Porque permite llegar con rapidez a la comprensión de la estructura y organización de

un texto.
● Ayuda a fijar la atención.
● Favorece el estudio activo y el interés por captar lo esencial de cada párrafo.
Incrementa el sentido crítico de la lectura dado que a través del subrayado se distingue
lo esencial de lo secundario.
● Permite repasar lo esencial en poco tiempo.
● Es condición indispensable para confeccionar esquemas y resúmenes.
● Favorece la asimilación y desarrolla la capacidad de análisis y síntesis.

4. RESUMEN

Es una técnica que consiste en expresar, de manera

escrita y simplificada, la información contenida de un texto
utilizando las propias palabras para dar cuenta de aquellas
secciones o fragmentos que contienen los datos centrales sin
perder el sentido del texto que le da el autor.

La información incluida y la omitida en el resumen de un

texto revelan aspectos de lo que se ha comprendido y se ha
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recordado. Desarrollar la habilidad para resumir el contenido de un material es de gran utilidad
para la comprensión y el aprendizaje.

5. SÍNTESIS

Consiste en la recapitulación de las ideas principales, pero a diferencia del resumen,

acá podemos incluir nuestras opiniones y datos extras que nos ayuden a comprender un
texto. Por lo tanto, la síntesis permite que reestructuremos el texto sintetizado.