1) Numerar y describir las estructuras del sistema respiratorio

Nariz: tienen igual forma y están separadas por un tabique de hueso y

cartílago. Se encuentran situadas encima de la cavidad bucal y son la
zona de recepción y salida del aire

Faringe: se comunica de abajo arriba con el oído medio, la boca, la

laringe y el esófago, y que dirige el aire hacia la tráquea por contracción
muscular.

Laringe: está ubicada en la zona media del cuello, delante de la faringe,

siguiendo por debajo de ella la tráquea. Tiene una longitud de unos 4 cm
y es el órgano encargado de la fonación.

Tráquea: La constituye una serie de anillos cartilaginosos verticales a

modo de “c”, cubiertos por tejido. En la zona incompleta existe un
músculo encargado de que los alimentos puedan transitar sin
problemas.

Bronquios: El bronquio primario derecho penetra en el pulmón derecho

dirigiéndose hacia la base de él, dando dos ramas destinadas a los
lóbulos medio y superior. El bronquio primario izquierdo penetra en el
lóbulo inferior de dicho pulmón y da una rama bronquial para el lóbulo
superior.

Bronquiolos: Las últimas ramificaciones de los bronquios de menor

calibre se denominan bronquíolos, los cuales penetran internamente en
el parénquima pulmonar (lobulillo pulmonar).

Pulmones: Tus pulmones están en tu tórax y son tan grandes que ocupan la
mayor parte del espacio disponible. Tienes dos pulmones, pero no son del
mismo tamaño como sucede con tus ojos o los orificios de la nariz. En cambio,
el pulmón de la parte izquierda de tu cuerpo es un poco más pequeño que el de
la derecha. Este espacio adicional en la izquierda da cabida a tu corazón.

Tus pulmones están protegidos por la caja torácica, que está formada por 12
pares de costillas. Éstas están conectadas a tu columna en la espalda y rodean
a los pulmones para mantenerlos seguros. Por debajo de los pulmones está
el diafragma, un músculo en forma de bóveda que trabaja con tus pulmones
para permitirte inhalar (inspirar) y exhalar (espirar) aire
 Alveolos: El intercambio gaseoso que proporciona oxígeno a la sangre y
elimina el dióxido de carbono que se produce en el organismo producto
del metabolismo 2 celulares se realiza en los pulmones a nivel de
formaciones especializadas denominadas alvéolos, los cuales
constituyen parte del parénquima pulmonar

2) Diferenciar respiración mecánica de química

MECANICA:    La mecánica respiratoria comprende una serie de movimientos

que se producen en el tórax destinados a permitir la entrada y salida de aire de
los pulmones.

   Se pueden distinguir dos fases en la mecánica respiratoria:

   1- INSPIRACIÓN: Consiste en la entrada de aire cargado de O2 desde el
exterior (atmósfera) hasta el interior de los pulmones.
    2-ESPIRACIÓN: Consiste en la salida de aire cargado de CO2 desde
los pulmones hacia el exterior
QUIMICA: Es aquella en que se produce una transferencia de gases a
nivel pulmonar. La respiración mecánica es aquella generada por los
movimientos del diafragma, el tórax y los pulmones generando una
aspiración de aire hasta los pulmones o una eliminación de este hasta el
exterior.

3) Cuál es la relación entre las diferencias de presión y la respiración

Presión pleural o intrapleural. Es la presión que se mide entre las dos

hojas de la pleura. Debido a las propiedades elásticas de pulmón y tórax
que traccionan en sentidos opuestos, el pulmón hacia adentro y el tórax
hacia fuera, se genera una presión
intrapleural negativa. Presión transpulmonar. El incremento en el
volumen torácico crea una presión negativa (depresión, presión menor
que la atmosférica) en el tórax. ... Los alvéolos de los pulmones por sí
mismos son pasivos y se expanden solamente por la diferencia
de presión de aire en los pulmones, la cual es menor que
la presión en el exterior de los pulmones.
La respiración es un proceso involuntario y automático, en que se
extrae el oxígeno del aire inspirado y se expulsan los gases de desecho
con el aire espirado. La educación e higiene respiratoria conforman un
factor preliminar en la dinámica de la fonación. La Respiración. La
respiración se encuentra regulada por el auto-reflejo pulmonar y por los
centros respiratorios bulbares, que adaptan de una manera automática
la respiración a las necesidades de cada momento.
 4) Describir en detalle el intercambio gaseoso

Hay que recordar que el intercambio de gases se produce gracias al

acoplamiento entre la ventilación y la perfusión. El intercambio
gaseoso ocurre en la región alveolar, que en el pulmón adulto contiene
más de 100 millones de capilares dispuestos en una red
tridimensional. La unidad alveolo-capilar consiste en el endotelio
capilar con su membrana basal, el espacio intersticial y el epitelio
alveolar con su membrana basal. De esta forma, la barrera alveolo-
capilar que separa el espacio aéreo de la sangre capilar es de sólo 0,5
micras de grosor, lo que permite un eficiente intercambio gaseoso,
siempre que la ventilación sea adecuada. n reposo, la ventilación
alveolar, es decir, la ventilación minuto menos la ventilación del
espacio muerto, es de aproximadamente 5 l/minuto, que también es
aproximadamente el valor del gasto cardíaco. Dado que todo el gasto
cardíaco pasa por los pulmones, la relación entre ventilación y
perfusión (V/Q) del sistema cardiopulmonar global es
aproximadamente 1.
Localmente, no obstante, los cocientes V/Q varían considerablemente
debido al efecto hidrostático y a diferencias intrarregionales de la
distribución del flujo sanguíneo. Esta heterogeneidad de los cocientes
V/Q aumenta con la edad y durante las afectaciones pulmonares, ya
sea por dispersión de la ventilación, de la perfusión, o de ambas. Las
áreas de elevado cociente V/Q causan ventilación ineficaz, que en su
extremo máximo (cuando tiende a infinito) se denomina efecto
espacio muerto. Las áreas de V/Q bajo, que en su extremo máximo o
cero se denomina efecto shunt, causan hipoxemia debido a la
perfusión de zonas mal o nada ventiladas.
Dado que la mayor parte de la información sobre la alteración del
intercambio gaseoso se obtiene de la gasometría arterial, es
conveniente recordar los factores extrapulmonares que pueden
ocasionar hipoxemia, hipo o hipercapnia. La disminución de la
ventilación alveolar debida al dolor ocasionado por la inspiración es
frecuente en pacientes traumáticos y/o postoperados de tórax y
abdomen. También el fallo cardíaco severo ocasiona hipoxemia de
causa no pulmonar debido a que la saturación de oxígeno de la sangre
venosa que llega a los pulmones es extraordinariamente baja, y
magnifica el efecto del shunt fisiológico. También podemos observar
efecto shunt en aquellos casos en que exista un cortocircuito
arteriovenoso intracardíaco o periférico, como en las fístulas
arteriovenosas de los pacientes en diálisis crónica. Por el contrario, las
situaciones que conllevan un aumento del volumen minuto
desproporcionado (fiebre elevada, ansiedad, etc.) provocan
disminuciones de la presión parcial de CO  (PaCO ) que no
2 2

representan una alteración V/Q.

1) Explicar la relación que existe entre entrenar varias veces a la semana,
mantener una buena respiración durante el ejercicio y comer
carbohidratos (adaptación motriz y sistema nervioso)

Una persona puede entrenar y ejercitarse físicamente siempre y cuando

tenga las precauciones necesarias, es decir, cuando consumismos
carbohidratos los órganos que se interponen son los intestinos donde se
descomponen los carbohidratos en azucares, proteínas en aminoácidos y
grasas en ácidos grasos y glicerol. Si se relaciona con la actividad física lo
más conveniente es consumir una manzana ya que se puede digerir con
más facilidad y va a dar otras propiedades como el potasio y proteínas.
Nuestra respiración, mientras hacemos ejercicio, comienza en la nariz
cuando entra el aire pasa por todos sus órganos hasta llegar a los pulmones
y los alevalos donde se produce el intercambio gaseoso que proporciona el
oxígeno a la sangre y elimina el dióxido de carbono que se produce en el
organismo. Nuestra respiración celular se da cuando los glóbulos rojos
transportan el oxígeno hacia las células del cuerpo. A partir de ahí es
cuando ese oxigeno se transforma en energía, esa energía es muy
necesaria y si no consumimos la cantidad necesaria de nutrientes necesaria
no vamos a tener energía para que el oxígeno se transforme y para poder
realizar ejercicio.

2) Explicar la relación entre los calambres musculares, el sobre

entrenamiento y la mala alimentación.

Una mala alimentación es cuando el organismo no está digeriendo la

cantidad de nutrientes que necesita para generar energía. La energía
para nuestro cuerpo la podemos generar a base de una alimentación
con minerales y vitaminas necesarias que son descompuestas en el
intestino delgado y se mescla con el bilis (producida por la vesícula
biliar) y el jugo pancreático (producido por el páncreas) y luego se
transportan a la sangre donde es utilizada para el funcionamiento del
cuerpo y del organismo. La mala alimentación, es decir, consumir puros
carbohidratos que va a llegar un punto que no va a haber más enzimas
para digerirlos hace que al hacer ejercicio nos cansemos más por la falta
de energía que no puede ser generada por la deficiencia de nutrientes.
Los calambres musculares se producen cuando el musculo te pide más
energía ya sea oxigeno o nutrientes de lo que necesita y es por eso que
interfiere el ácido láctico que actúa cuando trabaja por esta deficiencia.
Este acido puede producir un ardor que te hace mal, por eso, lo más
importante es igualar el uso de este ácido y obtener mayor energía para
que los calambres no se produzcan

Respiración celular: se produce cuando los glóbulos rojos transportan el

oxígeno hacia las células de todo el cuerpo. Aquí las células toman el
oxígeno y lo convierten en energía.