Guía de Investigación Coaching - Grupo 5

Guía de Investigación Coaching
Semana: _5_
Nombre del estudiante:

María Fernanda Martínez Durón - 32011992
Fabiola Alejandra Serrano Sánchez - 61721542
Erika Yamileth Mejía Escobar - 61911148
Cindy Nohemí Borjas Ramírez - 61911286
Lester Sohamy Ramírez Bárrala - 61541215
Sede de estudio:
Sede Central
Docente:
Lic. Norma Patricia Membreño
Sección:
138 Asesoria Individual
Fecha de entrega:
25 de agosto 2023
Introducción
Todo proceso de coaching surge de una necesidad. Desarrollar un mejor equipo
de gestión de equipo. Entender y valorar la utilidad del coaching en las empresas y
organizaciones, se enfoca en maximizar la eficacia profesional y el bienestar de
los equipos de trabajo.
Todas las personas tenemos una necesidad de cambiar y mejorar alguna situación
que se le plantea en algunos de los roles que cumplen y se pide ayuda para
resolver esa necesidad, es lo que estaremos planteando en este pequeño informe
la importancia y beneficios que se dan en el coaching y en que formas podemos
mejorar a la hora de tener buenos resultados.
Guía de Investigación Coaching

1. ¿Qué es el Coaching?
El coaching es un conjunto coordinado de acciones orientadas a mejorar el

desenvolvimiento de una persona, de manera que llegue a alcanzar su pleno
potencial o que redefina la perspectiva acerca de su potencial. Es un tipo proceso
interactivo de transformación personal en el que un coach(entrenador) y
coachee(cliente) trabajan por mejorar los resultados de la persona y conseguir
diferentes logros y metas en el apartado personal y profesional. Es un proceso de
aprendizaje interno y autoconocimiento de las personas, mediante el cual las
personas podrán obtener resultados satisfactorios en vida, en tu trabajo, en tus
objetivos o cualquier faceta que quieran mejorar. Para ello, se trabajan diferentes
cuestiones emocionales, psicológicas y técnicas con el objetivo de mejorar
habilidades, gestionar problemas, reducir estrés o cambiar conductas.
1. Usos del Coaching

 Detección del potencial de mejora
El punto de partida del proceso de coaching surge de la identificación de una

oportunidad de mejorar la situación presente, proponiendo medidas en positivo. En
general, los coaches se centran en el presente y lo proyectan hacia el futuro, sin
darle una gran importancia al pasado remoto de las personas o de los equipos a
los que ayudan, ya que en el aquí y ahora ya se dan los elementos que permiten
explorar el potencial de la gente.
 Impulso del autoconocimiento

 Otro de los pilares del funcionamiento del coaching consiste en aplicar
estrategias de autoconocimiento. Estas permiten que el coachee conecte
con sus valores e intereses reales, en vez de actuar siempre en unción de
presiones externas.
 Aplicación de dinámicas para reforzar la comunicación y la confianza
mutua
 Esto es especialmente importante en el coaching organizacional o el
coaching de equipos, ya que permite evitar los bloqueos comunicativos y la
aparición de malentendidos. Sin embargo, también es clave en el coaching
enfocado a personas individuales, dado que hay que asegurarse de que
coach y coachee estén en sintonía y establezcan una alianza desde la que
hablar abiertamente de los retos a afrontar, los valores que hay detrás de
las motivaciones de la persona, y las prioridades a tener en cuenta.
 Aplicación de distinciones
Las distinciones son sistemas de categoría que permiten diferenciar entre

conceptos que, hasta ese momento, habían sido confundidos entre sí y por ello
dificultaban el avance hacia el objetivo. Este es un proceso inspirado en la
reestructuración cognitiva usada en psicología.
 Entrenamiento en habilidades de autorregulación emocional
Saber modular las propias emociones y reconocer las emociones ajenas es

importante para adaptarse al contexto social en el que se vive, algo que es
siempre uno de los pilares de cualquier proceso de coaching. No hay que olvidar
que el desarrollo personal y profesional tienen lugar siempre en el marco de una
relación con otras personas y con uno mismo.
 Entrenamiento en técnicas de motivación y/o automotivación
Finalmente, la aplicación de técnicas que potencian la motivación es otra de las

claves del funcionamiento del coaching, ya que ayuda a comprometerse a medio y
largo plazo con el objetivo definido en la primera fase del proceso. Para ello se
utilizan rutinas como la creación de un diario personal, las pautas de horario muy
definidas para delimitar el inicio y el final de cada tarea, la subdivisión de los
objetivos a alcanzar en varios retos más simples y a corto plazo.
2. Tipos de Coaching
1. Coaching Personal
También llamado life coach, hace referencia al Coaching de habilidades para la

vida diaria. Se trabaja en los proyectos de vida, la misión personal, los objetivos,
las estrategias para el cambio, etcétera. Este tipo de Coaching persigue el
bienestar de la persona en los diferentes ámbitos de la vida.
2. Coaching organizacional
Se puede dividir en dos tipos de Coaching diferentes:
Coaching empresarial: Se dirige a organizaciones o empresas en general y no

sólo a los ejecutivos. Incluye temas como el empoderamiento, la gestión del
tiempo, favorecer las relaciones entre los trabajadores, la productividad, la
satisfacción de los clientes, el trabajo en equipo.
Coaching ejecutivo: Dentro de los tipos de Coaching organizacional, este tipo de

Coaching está dirigido a altos ejecutivos. Hace referencia al desarrollo del
liderazgo y explora las habilidades de dirección y de comunicación interpersonal,
el rendimiento del personal.
3. Coaching deportivo
El Coaching deportivo trabaja principalmente la motivación y el desarrollo de

todo el potencial del deportista. También trabaja el empoderamiento y las
habilidades de liderazgo. En caso de lesión ayuda en el proceso de recuperación.
Además, también trabaja con el entrenador y con los árbitros, y mejora el trabajo
del grupo de deportistas, estableciendo, por ejemplo, objetivos a corto y largo
plazo para los deportistas.
Tipos de Coaching: según el método que se emplea
Además de los tipos de Coaching que se han expuesto arriba, a continuación se

presentan diferentes tipos de coaching en función de los métodos que el coach
utiliza en sus sesiones. Estos tipos de Coaching pueden ser individuales o
grupales:
1. Coaching ontológico
Es un proceso orientado a la optimización del lenguaje, los procesos y las

herramientas lingüísticas utilizadas por la persona. Su fin es la modificación y
mejora en la manera en que los individuos se expresan. Se basa en el lenguaje y
las emociones y utiliza las preguntas, conversaciones y el movimiento corporal
para provocar el cambio.
2. Coaching sistémico
Este proceso de coaching considera a la persona como parte de un sistema, es

decir, no lo considera como un elemento aislado. Es de utilidad para analizar el
impacto que tienen los actos de la persona en su entorno.
3. Coaching con Inteligencia Emocional
Este tipo de coaching se basa en las aportaciones de Daniel

Goleman sobre Inteligencia Emocional. El autoconocimiento y la manera de
regular las emociones, es básico para conseguir el desarrollo personal y el
bienestar. La inteligencia Emocional, si se maneja apropiadamente, es útil para el
beneficio propio y ajeno.
4. Coaching coercitivo
Se basa en seminarios de entrenamiento que afirman lograr un cambio profundo

en la persona a través de sus técnicas de alto impacto. Este tipo de coaching ha
sido objeto de mucha crítica por sus métodos utilizados.
5. Coaching PNL (Programación Neurolingüística)
Analiza como la persona interpreta y afronta la realidad (visual, auditiva,

kinestésica) para ayudar a modificar ciertas conductas. Este tipo de
coaching combina el Coaching con la Programación Neurolingüística.
6. Coaching cognitivo
Este tipo de Coaching permite la transmisión eficaz de conocimientos en el

proceso de Coaching. Tiene en cuenta el entrenamiento de las funciones
cognitivas; las funciones expresivas y receptivas, la memoria, el aprendizaje y el
pensamiento. (García-allen, 2015)
Conclusiones
 Lo desarrollado en una investigación de coaching, podemos decir que es

un campo amplio y en constante evolución. Al realizar esta investigación, A
través de la exploración, la reflexión y la acción, el coaching como pudimos
ver las personas aprovechar su potencial máximo, superando sus propios
obstáculos y mejorando su desempeño en diferentes áreas de sus vidas,
profesionales y personales. El coach utiliza técnicas de comunicación,
escucha activa y orientación para ayudar al coachee (cliente) a clarificar
sus objetivos, identificando áreas de mejora, diseñando planes de acción y
mantenerse responsable de su progreso de mejora continua.
 El coaching puede aplicarse en diversos contextos, como el ámbito
empresarial, el deportivo, el educativo y el personal, y se basa en el
establecimiento de una relación de confianza entre el coach y el coachee
ósea (cliente y entrenador) para lograr resultados positivos y duraderos.
 Una estrategia potente y exitosa para el desarrollo tanto profesional como
personal es el coaching. Los coaches ayudan a los clientes a definir
objetivos, eliminar barreras y alcanzar su máximo potencial a través de
conversaciones guiadas y estructuradas.
 Lecciones importantes que aprendimos sobre el coaching es acerca de
cómo mejorar el rendimiento, autoconciencia, el desarrollo de habilidades y
así ismo es importante lo que es la motivación, la alineación de valores y la
resolución de problemas.
Bibliografía
García-allen, J. (1 de junio de 2015). Psicologia y mente. Obtenido de
https://psicologiaymente.com/coach/tipos-de-coaching

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Este tipo de coaching se basa en las aportaciones de Daniel

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