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    TSK Cuestionario (Kinesiofobia)

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    Alejandro López Rubio
    Este cuestionario de 11 preguntas mide el nivel de cinesiofobia o miedo a moverse de una persona debido a una lesión o dolor. Los participantes indican su grado de acuerdo o desacuerdo con afirmaciones sobre dolor y actividad física en una escala de 1 a 4.

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    Este cuestionario de 11 preguntas mide el nivel de cinesiofobia o miedo a moverse de una persona debido a una lesión o dolor. Los participantes indican su grado de acuerdo o desacuerdo con afirmaciones sobre dolor y actividad física en una escala de 1 a 4.

    Título original

    TSK cuestionario (Kinesiofobia)

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    CUESTIONARIO TSK-11SV

    Tampa Scale for Kinesiophobia (Spanish adaptation. Gómez-Pérez, López-Martínez y


    Ruiz-Párraga, 2011)

    INSTRUCCIONES: a continuación se enumeran una serie de afirmaciones. Lo que


    Ud. ha de hacer es indicar hasta qué punto eso ocurre en su caso según la siguiente
    escala:

    1 2 3 4
    Totalmente Totalmente
    en desacuerdo de acuerdo

    1. Tengo miedo de lesionarme si hago ejercicio físico. 1 2 3 4


    2. Si me dejara vencer por el dolor, el dolor aumentaría. 1 2 3 4
    3. Mi cuerpo me está diciendo que tengo algo serio. 1 2 3 4
    4. Tener dolor siempre quiere decir que en el cuerpo hay una 1 2 3 4
    lesión.
    5. Tengo miedo a lesionarme sin querer. 1 2 3 4
    6. Lo más seguro para evitar que aumente el dolor es tener 1 2 3 4
    cuidado y no hacer movimientos innecesarios.
    7. No me dolería tanto si no tuviese algo serio en mi cuerpo. 1 2 3 4
    8. El dolor me dice cuándo debo parar la actividad para no 1 2 3 4
    lesionarme.
    9. No es seguro para una persona con mi enfermedad hacer 1 2 3 4
    actividades físicas.
    10. No puedo hacer todo lo que la gente normal hace porque me 1 2 3 4
    podría lesionar con facilidad.
    11. Nadie debería hacer actividades físicas cuando tiene dolor. 1 2 3 4

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