1.

Danzas Tradicionales:
o Danza de El Tabal en Sololá: Con más de cien años de existencia, esta
danza es una manifestación cultural importante en Sololá. Se celebra el 8 de
diciembre cada año 1.
o Danza de los Viejitos: Famosa en Alta Verapaz, se realiza en honor a la
Santa Cruz y la Virgen de Concepción en el municipio de Santa Cruz 1.
o Danza del Juego de Judíos: Escenifica la lucha entre judíos y centuriones
en medio de una plaza en Samayac, Totonicapán, y otras partes de
Guatemala 1.
o Danza de los Micos: Originaria de San Antonio Senahú en Alta Verapaz, se
ha popularizado en todo el país durante las ferias patronales 1.
o Danza de los Moros y Cristianos: Arraigada en varios departamentos de
Guatemala, se celebra en diferentes fechas y fiestas patronales 1.
o Danza del Venado: Otra danza tradicional que representa la conexión con la
naturaleza y la caza 2.
2. Comidas Típicas:
o Fiambre: Un platillo complejo y colorido que se consume durante el Día de
Todos los Santos (1 de noviembre). Contiene una variedad de ingredientes
como embutidos, verduras, quesos y encurtidos.
o Tamales: Envueltos en hojas de maíz, los tamales son una delicia rellena de
masa y carne o vegetales. Se preparan para ocasiones especiales.
o Pepián: Un guiso espeso y sabroso hecho con carne (generalmente pollo o
cerdo), chiles, tomates y especias. Acompañado de arroz y tortillas.
o Chuchitos: Similar a los tamales, pero más pequeños y rellenos de carne o
frijoles.
o Atol: Bebida caliente a base de maíz, canela y especias. Hay variedades
como el atol blanco y el atol de elote.
3. Lugares Importantes:
o Antigua Guatemala: Ciudad colonial con calles empedradas, ruinas
históricas y vistas al volcán Agua.
o Tikal: Antigua ciudad maya en la selva, famosa por sus imponentes
pirámides y templos.
o Lago de Atitlán: Un lago rodeado de volcanes y pueblos pintorescos como
Panajachel y Santiago Atitlán.
o Chichicastenango: Conocido por su mercado colorido y la Iglesia de Santo
Tomás.
o Semuc Champey: Un paraíso natural con piscinas naturales y cascadas.
4. Música Tradicional:
o Marimba: Instrumento nacional de Guatemala, utilizado en celebraciones y
eventos culturales.
o Son y Jarana: Géneros musicales que fusionan influencias indígenas y
españolas.
o Canto Maya: Canciones en idioma k’iche’, q’eqchi’ y otros idiomas mayas.
5. Semana Santa: La Semana Santa es una celebración religiosa muy importante en
Guatemala. Las procesiones y alfombras de aserrín colorido que se crean en las
 calles son impresionantes. Antigua Guatemala es especialmente famosa por sus
elaboradas procesiones durante esta época.
6. Día de los Muertos: El 1 y 2 de noviembre, se celebra el Día de Todos los Santos y
el Día de los Muertos. Las familias guatemaltecas visitan los cementerios para
honrar a sus seres queridos fallecidos. El fiambre, un platillo tradicional, se
consume durante esta festividad.
7. Fiestas Patronales: Cada pueblo y ciudad en Guatemala tiene su propia fiesta
patronal en honor a su santo o virgen. Estas fiestas incluyen música, danzas,
procesiones y actividades religiosas.
8. Bailes Folklóricos: Además de las danzas mencionadas anteriormente, hay muchos
otros bailes folklóricos en Guatemala. Cada región tiene sus propias tradiciones de
baile, con trajes coloridos y movimientos llenos de energía.
9. Ritos Mayas: A pesar de la influencia española, las tradiciones mayas siguen
siendo parte importante de la cultura guatemalteca. Los rituales mayas incluyen
ceremonias en sitios arqueológicos como Tikal y Chichicastenango.
10. Quema del Diablo: El 7 de diciembre, se realiza la “Quema del Diablo”. Las
familias queman muñecos de papel y basura para simbolizar la purificación antes de
la Navidad.
11. Música y Marimba: La marimba es el instrumento nacional de Guatemala. Su
música se escucha en celebraciones, bodas y eventos culturales.

Belice

Tradiciones:

o Festival Internacional de Costa Maya: Celebrado en agosto en Cayo

Ambergris, este festival celebra la herencia maya con bailes, música y
desfiles.
o Día del Asentamiento Garífuna: En noviembre, se muestra la cultura única
de los garífunas en Punto Gordo.
 oCarnaval de San Pedro: Una gran fiesta callejera con disfraces, desfiles y
música antes de la Cuaresma.
o Día del Barón Bliss: Honra al benefactor del país con una regata y eventos
deportivos en la Ciudad de Belice.
o Fiesta del Succotz de San José: Un festival cultural en el distrito de Cayo
que combina música de marimba, danza y comida.
o Fiesta del Cacao de Toledo: En mayo, se celebra el chocolate con
artesanías y enseñanzas sobre el uso antiguo del cacao por los mayas.
2. Comidas Típicas:
o Sopa de Pollo: Una deliciosa sopa con leche de coco, pimientos rojos, salsa
de pescado, cilantro y jengibre.
o Bundiga: Un plato caribeño con ingredientes como arroz, alubias, carne y
leche de coco.
o Hudut: Pescado con salsa de coco.
o Ereba: Pan de yuca rallada.
o Tapado: Guiso de pescado con plátanos y coco.
3. Lugares Importantes:
o Antigua Ciudad de Tikal: Antigua ciudad maya con impresionantes
pirámides y templos en la selva.
o Lago de Atitlán: Rodeado de volcanes y pueblos pintorescos.
o Cayo Ambergris: Playas, arrecifes de coral y ambiente relajado.
o Reserva de Vida Silvestre Crooked Tree: Hogar del Festival del Marañón
y su increíble anacardo.
o Chichicastenango: Famoso por su mercado colorido y la Iglesia de Santo
Tomás.
4. Música y Danzas:
o Punta Rock: Estilo musical popular en Belice.
o Brukdown: Influencia caribeña con ritmos y bailes tradicionales.
o Jankunu y Charikanari: Bailarines en las festividades de Navidad y Año
Nuevo.

Honduras

1. Tradiciones:
o Danza del Tigre: Esta alegre danza se realiza en honor a San Fermín, el
patrón de Pamplona, España. Se celebra en fiestas y eventos en todo el país.
o Fútbol: El fútbol es el deporte nacional de Honduras. Los hondureños son
apasionados por este deporte, y el equipo nacional, conocido como los
“Catrachos”, ha participado en varias Copas del Mundo.
o Importancia de la Familia y la Comunidad: Las reuniones familiares y las
celebraciones de eventos como bodas y bautizos son fundamentales en la
cultura hondureña.
 2. Música:
o Punta: Género musical originario de la región de la Mosquitia en Honduras.
Es alegre y rítmico, con instrumentos como maracas y tambores.
o Garífuna: Otro género musical con raíces africanas. Se toca con maracas,
tambores y trémolos, y se baila con movimientos sensuales.
o Merengue: También es popular en Honduras y se escucha en celebraciones
y fiestas.
3. Comidas Típicas:
o Baleada: Tortilla de harina rellena de frijoles, queso y crema.
o Pollo con Tajadas: Pollo acompañado de plátanos fritos.
o Sopa de Caracol: Deliciosa sopa de caracol con leche de coco.
o Tapado Costeño: Guiso de pescado y mariscos con coco y plátano.
o Tortillas: Acompañan casi todas las comidas en Honduras.
4. Lugares Importantes:
o Antigua Ciudad de Copán: Sitio arqueológico maya con impresionantes
estelas y pirámides.
o Islas de la Bahía: Roatán, Utila y Guanaja ofrecen playas de aguas
cristalinas y buceo espectacular.
o Parque Nacional La Tigra: Reserva natural con bosques nublados y
senderos para caminatas.
o Comayagua: Ciudad colonial con una hermosa catedral y reloj antiguo.
o Tela: Playas y manglares en la costa norte.

Salvador

1. Comidas Típicas:
o Tortillas: Elaboradas con masa de maíz, son parte esencial de la dieta
salvadoreña.
o Yuca Frita con Chicharrón o Pepesca: Un platillo delicioso servido en
hojas de huerta.
o Pupusas: Tortillas rellenas de queso, frijoles o chicharrón.
o Atol: Bebida caliente a base de maíz o arroz.
o Sopa de Pata: Sopa de patas de res con verduras y especias.
2. Lugares Importantes:
o Antigua Ciudad de Joya de Cerén: Sitio arqueológico que muestra la vida
cotidiana de los mayas.
o Tazumal: Ruinas mayas con pirámides y estelas en Chalchuapa.
o Playa El Tunco: Popular destino de surf y relajación.
 Lago de Coatepeque: Hermoso lago rodeado de montañas.
o
Cerro Verde: Volcán extinto con vistas panorámicas.
o
3. Tradiciones Actuales:
o Comer Tortillas: En cualquier momento del día.
o Bailar Danzas Típicas en Actos Cívicos: Como “El Carbonero” y “El
Torito Pinto”.

Danzas Folklóricas:

o Historiantes de Cuisnahuat: Una danza tradicional que representa la

historia y las costumbres locales.
o El Panadero de Izalco: Una danza que homenajea a los panaderos y su
labor en la comunidad.
o Las Comadres de Izalco: Una danza que celebra la amistad y la solidaridad
entre mujeres.
o Las Chichimecas de Nahuizalco: Una danza con trajes coloridos que
representa la cultura indígena.
o Baile de los Pastores en Nahuizalco: Una danza relacionada con la
Navidad y la historia bíblica.
o Danza del Tigre y el Venado de Izalco: Una danza que simboliza la
relación entre el tigre y el venado en la naturaleza.

Nicaragua

Tradiciones y Celebraciones
1. Religión y Fiestas Patronales:
o La religión juega un papel trascendental dentro de la cultura nicaragüense.
Las celebraciones religiosas a menudo incluyen procesiones, música y bailes
tradicionales.
o Cada ciudad y pueblo tiene un “Santo Patrono”, y las fiestas patronales
pueden durar varios días. Los grupos filarmónicos llamados “chicheros”
tocan música enérgica durante estos eventos1.
2. La Purísima y La Gritería:
o Desde finales de noviembre hasta el 8 de diciembre, se celebra La Purísima.
La gente crea altares para honrar el nacimiento de la Virgen María. El 8 de
diciembre, caminan por las calles cantando y visitando otros altares en La
Gritería1.
 3. La Judea:
o Una fiesta religiosa que recrea los últimos momentos de la vida de Jesús. Se
lleva a cabo en varios lugares de Nicaragua, como Masatepe, donde la
multitud busca a Judas y lo representa antes de colgarlo en la plaza
principal1.
4. Ecuestres de Managua:
o Los días 1 y 10 de agosto, la ciudad de Managua celebra la fiesta del
caballo. Hermosos caballos desfilan acompañados de juerguistas y toda la
ciudad se une a la celebración1.

Música y Danzas
 Palo de Mayo:
o Es un tipo de danza afro-caribeña con movimientos sensuales que forma
parte de la cultura de varias comunidades de las Regiones Autónomas de la
Costa Caribeña de Nicaragua.
 Jamaquello:
o Es un ritmo musical y estilo de baile típico de Nicaragua, con raíces
europeas2.

Comidas Típicas
1. Sopa de Mondongo:
o Sopa típica de Masaya, elaborada con mondongo de res, verduras y hierbas
aromáticas. El caldo se espesa con arroz blanco cocido y licuado.
2. Rondón:
o Plato con carne o pescado, mariscos y moluscos en leche de coco. Puede
incluir variedades de pescados, caracoles, cangrejos y camarones.
3. Tres Leches:
o Delicioso postre con tres ingredientes lácteos: leche, leche condensada y
leche evaporada. Se vierte sobre un pastel horneado y se cubre con crema
batida y fresas

4. Lugares Importantes:
o Masaya: Capital folclórica del país, conocida por sus danzas y fiestas
tradicionales.
o Diriamba, Jinotepe y San Marcos: En estas ciudades se regalan los
famosos platos de picadillo, ajiaco y masa de cazuela o indio viejo.
 o Región del Pacífico y Central: Aquí se encuentran los platos más
conocidos como el gallo pinto, el indio viejo, el vaho (carne al vapor al
estilo nicaragüense), el vigorón y las rosquillas de maíz 5.

Costa rica

1. Tradiciones y Costumbres:
o La Romería: Una caminata anual que se inicia antes del 2 de agosto desde
diferentes puntos del país hacia la Basílica de los Ángeles en Cartago. Los
devotos recorren casi 22 kilómetros para llegar a la misa en honor a
la Virgen de los Ángeles, patrona de Costa Rica.
o Carnaval de Puntarenas: Una celebración llena de música, bailes y color
que se lleva a cabo en la ciudad costera de Puntarenas.
o Corrida de Toros “a la tica”: Una tradición taurina con un enfoque más
seguro para los toreros y el público.
o Danza de la Yegüita: Una danza folclórica en Nicoya.
o Fiesta del Cristo Negro de Esquipulas: Celebrada en Santa Cruz.
o Fiestas de Palmares: Un animado festival anual con música, comida y
actividades.
o Fiesta del Tamal: En Aserrí, donde se celebra el tamal, un platillo
tradicional.
o Chicharronada: En Puriscal, donde se disfruta de chicharrones crujientes.
o Carrera de las Mulas: En Parrita, una competencia única.
o Viernes Negro: Un día de compras con descuentos en todo el país.
 o Avenidazos: Desfiles de caballos en las principales avenidas.
2. Música y Danzas:
o Los costarricenses aman bailar. Algunos bailes tradicionales incluyen
el merengue, la salsa y la cumbia.
3. Comida Típica:
o Gallo Pinto: Una mezcla de arroz y frijoles negros sazonados con cilantro y
cebolla, generalmente servido como desayuno.
o Ceviche: Preparado con pescado o mariscos frescos.
o Casado: Un plato que combina arroz, frijoles, carne (pollo, cerdo o res),
plátano maduro, ensalada y tortillas.
4. Lugares Importantes:
o Basílica de los Ángeles en Cartago: Un importante sitio religioso.
o Puntarenas: Con su carnaval y hermosas playas.
o Nicoya: Con su danza de la Yegüita.
o Santa Cruz: Por la Fiesta del Cristo Negro de Esquipulas.
o Palmares: Por sus festividades.
o Aserrí: Por la Fiesta del Tamal.
o Puriscal: Por la chicharronada.
o Parrita: Por la carrera de las Mulas.

Panama

1. Tradiciones y Costumbres:
o Carnaval de Las Tablas: Una celebración colorida y animada que tiene
lugar cada año durante los cuatro días previos al Miércoles de Ceniza en
marzo. Originado en el siglo XIX como una rivalidad entre dos grupos
religiosos, hoy simboliza la armonía y la unidad. Durante el carnaval, se
interpretan cantos y danzas folclóricas tradicionales. Los desfiles coloridos
definen esta icónica celebración.
o Arquitectura Diversa: La arquitectura de Panamá refleja la diversidad de
grupos étnicos. Desde las cabañas tradicionales en la región de Guna Yala
hasta los estilos únicos de inmigrantes yugoslavos, suecos, alemanes y
estadounidenses.
o Población Indígena: Panamá es uno de los pocos países de América Central
y del Sur con una gran población indígena. Siete tribus principales
mantienen estilos de vida tradicionales y gobiernan autónomamente en
reservas masivas.
2. Música y Danzas:
 o Tamborito: El tamborito es uno de los bailes más característicos de
Panamá. Se ejecuta con movimientos alegres y destaca el instrumento del
mismo nombre.
o Cumbia Santeña y Chorrerana: Estos bailes, con ejecuciones diferentes y
originales en diferentes zonas, son parte integral de la cultura panameña.
3. Comida Típica:
o Guacho: Un plato de arroz asopado cocido en caldo con ingredientes como
mariscos, rabito de puerco o guandú.
o Ceviche: Preparado con pescado o mariscos frescos.
o Tamales: Un platillo tradicional del Caribe.
4. Lugares Importantes:
o Casco Viejo en Panamá: Un distrito histórico con arquitectura colonial.
o Cinta Costera en Ciudad de Panamá: Un paseo costero con vistas
impresionantes.
o Isla de Coiba: Un parque nacional marino y reserva de la biosfera.