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    Entrevista TCC

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    Jhersamif Jose
    La entrevista fue realizada a una psicóloga especializada en terapias cognitivas conductuales. La terapia cognitivo conductual se enfoca en el pensamiento y la conducta para tratar trastornos como la depresión y ansiedad. Las técnicas más utilizadas son la reestructuración cognitiva y relajación progresiva. Los beneficios son que genera herramientas para que el paciente pueda aplicar de manera autónoma.

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    La entrevista fue realizada a una psicóloga especializada en terapias cognitivas conductuales. La terapia cognitivo conductual se enfoca en el pensamiento y la conducta para tratar trastornos como la depresión y ansiedad. Las técnicas más utilizadas son la reestructuración cognitiva y relajación progresiva. Los beneficios son que genera herramientas para que el paciente pueda aplicar de manera autónoma.

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    entrevista

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    ENTREVISTA TCC

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    La entrevista fue realizada a una psicóloga especializada en terapias cognitivas conductuales. La terapia cognitivo conductual se enfoca en el pensamiento y la conducta para tratar trastornos como la depresión y ansiedad. Las técnicas más utilizadas son la reestructuración cognitiva y relajación progresiva. Los beneficios son que genera herramientas para que el paciente pueda aplicar de manera autónoma.

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    La entrevista fue realizada a una psicóloga especializada en terapias cognitivas conductuales. La terapia cognitivo conductual se enfoca en el pensamiento y la conducta para tratar trastornos como la depresión y ansiedad. Las técnicas más utilizadas son la reestructuración cognitiva y relajación progresiva. Los beneficios son que genera herramientas para que el paciente pueda aplicar de manera autónoma.

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    “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la

    conmemoración de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”


    UNIVERSIDAD PRIVADA SAN JUAN BAUTISTA SAC
    ESCUELA DE CIENCIAS DE LA SALUD
    FACULTAD PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA:

    Tema :
    Entrevista a un profesional de psicología, especializado en las terapias cognitivas
    conductuales.

    Docente a Cargo:
    Jesús Yandir Hernández Aparcana
    Integrantes:

    Bravo Castillo Luciana Xiomara


    Espinoza Rivera Kiara Alexandra

    Curso y Ciclo:
    Psicoterapia Cognitiva Conductual
    Turno:
    MA

    ICA - PERÚ
    2024
    ENTREVISTA

    1. Presentación de la psicóloga

    La psicóloga inicio presentándose diciendo: “Soy Danney Mariela Paro Vargas,

    licenciada en psicología, he llevado una formación en terapia Gestalt y Terapia

    Cognitiva Conductual, mi zona de intervención o enfoque por lo general es gestáltico

    porque trabajo más con niños y adolescentes, y la TCC suele utilizarla con adultos.”

    2. ¿Qué es la terapia cognitivo conductual?

    Es un tipo de terapia psicológica que se va a enfocar en base al pensamiento y la

    conducta, va a ser muchos más efectiva para algunos trastornos, como depresión y

    ansiedad, puesto que brinda herramientas para que el propio paciente pueda ser

    entrenado y pueda ponerlas en ejecución cuando presente algún tipo de síntomas

    asociados a los trastornos que mencione hace un momento, dentro de ella podemos

    encontrar estrategias como, por ejemplo, la reestructuración cognitiva, las técnicas de

    afrontamiento, de relajación entre otras

    3. ¿Cuáles son las técnicas de la psicoterapia cognitiva conductual que utiliza

    frecuentemente?

    Trabajo más con adultos , lo que más trabajamos por lo general son técnicas de

    relajación dentro de ellas, por ejemplo, la relajación progresiva de Jacobson y la

    reestructuración cognitiva. En el caso de mi intervención con niños se me es muy

    funcional trabajar con la relajación de Cupen o algunas herramientas dentro de la TC,

    no como técnicas, sino como herramientas de trabajo, dentro de ellas, el termómetro

    del ánimo, identificación de pensamientos, entre otras.


    4. ¿Cuáles son los Beneficios de la terapia cognitivo conductual ?

    En realidad, para mí, dentro de mi intervención ya práctica, creo que genera muchas

    herramientas para que el paciente pueda auto aplicarlas, esa creo que es el mayor

    beneficio para los pacientes, porque buscamos que el paciente comprenda la técnica,

    comprendan la herramienta, la trabaje, sea autónomo al momento de poder aplicarla a

    una situación por lo general poco plácida. Entonces lo más eficiente para mí es la

    practicidad de poderlo practicar con pacientes y que el paciente lo pueda practicar.


    CONCLUSIÓN

    Finalmente, después de la entrevista realizada a la psicoterapeuta cognitivo-conductual,

    podemos destacar la importancia del conocimiento teórico para saber qué técnica aplicar

    según el caso.

    Asimismo, fuimos retroalimentarnos conociendo nuevas técnicas de intervención. Además

    hacemos énfasis en que la Terapia cognitivo-conductual busca generar autonomía para

    enfrentar situaciones poco plácidas para el paciente.


    EVIDENCIA

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