SESIÓN DE APRENDIZAJE

GRADO 5° de Primaria
U.A. 02 AREA Ciencia y Tecnología
SESIÓN DE 09 FECHA 17/05/2023
APRENDIZAJE N°
DOCENTE

TÍTULO:

PROPÓSITOS DE LA SESIÓN
Área Competencias
CONOCEMOS y Capacidades
LAS ENFERMEDADES DEL SISTEMA Desempeños NERVIOSO
Explica el mundo físico basándose en  Describe los organismos (Sistema nervioso:
conocimientos sobre seres vivos, materia y enfermedades) y señala que pueden ser unicelulares o
Ciencia y Tecnología

energía, biodiversidad, tierra y universo. pluricelulares y que cada célula cumple funciones
 . Comprende y usa conocimientos sobre los básicas o especializadas.
seres vivos, materia y energía,
biodiversidad, tierra y universo
 Evalúa las implicancias del saber y del
quehacer científico y tecnológico

Gestiona su aprendizaje de manera • Determina con ayuda de un adulto qué necesita aprender
autónoma.
considerando sus experiencias y saberes previos para realizar
- Organiza acciones estratégicas para una tarea. Fija metas de duración breve que le permitan
alcanzar sus metas de aprendizaje. lograr dicha tarea.
Competencias Transversales

• Propone al menos una estrategia para realizar la tarea y

explica cómo se organizará para lograr las metas.

Se desenvuelve en los entornos virtuales Navega en entornos virtuales, realiza búsquedas de

generados por las TIC
información y utiliza herramientas digitales para afianzar sus
- Personaliza entornos virtuales. aprendizajes de las áreas curriculares.

- Gestiona información del entorno virtual.

- Interactúa en entornos virtuales.
- Crea objetos virtuales en diversos formatos.

EVALUACIÓN Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN

Evidencias Criterios de evaluación Instrumentos de valoración
Organizador visual de las - Identifica las enfermedades del sistema
enfermedades del sistema nervioso y nervioso. - Lista de cotejo
ficha.
-Sintetiza y organiza información sobre el
estrés como enfermedad que ataca al
sistema nervioso.
- Reconoce acciones de cuidado del sistema
nervioso

Enfoques transversales
Enfoque de orientación al bien común -Los estudiantes asumen responsabilidades diversas y la aprovechan tomando
en cuenta su propio bienestar y el de la colectividad.

PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en esta sesión?
 Elaborar la sesión. Cuadernos, lápiz, papel, colores
Fichas de aprendizaje y ficha de evaluación
Tiempo Aproximadamente 90 minutos

MOMENTOS DE LA SESIÓN
Inicio Tiempo aproximado: 10 min
*Se saluda de manera cordial a los estudiantes.
*Se dialoga sobre la clase anterior que conocimos sobre el sistema nervioso, se comenta que ahora vamos a leer un cuento
muy interesante.
*Luego del cuento responden las siguientes preguntas:
- ¿A dónde fue Eustolia invitada por sus primos?
- ¿Cómo se sintió la rata en su estancia en la ciudad?
- Nombra un incidente que le provocó estrés a la protagonista del cuento.
- ¿Se lo pasó bien Eustolia en la ciudad?
- ¿Cómo se producen este tipo de enfermedades?
- ¿Qué médicos son los especializados en tratar este tipo de enfermedades?
- ¿Qué acciones tomarían en sus familias si tuvieran alguna enfermedad del sistema
nervioso?
Se presenta el propósito de la clase de hoy:

 Recordamos las reglas establecidas para el buen desarrollo de la sesión.

 Pedir la palabra para expresar sus ideas.

 Respetar los turnos para participar.
 Trabajar activamente en equipo.
Desarrollo Tiempo aproximado: 70 min
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA:

Se dialoga sobre el estrés, si en su familia han escuchado de ello, o algunas expresiones que la mencionen.
Estoy estresada, voy a descansar - Necesito relajarme me siento estresado - Me duele la cabeza debe
ser estrés…
Planteamos la siguiente pregunta de indagación:
¿Será el estrés considerado una enfermedad del sistema nervioso? ¿Por qué?

PLANTEAMIENTO DE LA HIPÓTESIS:

* Proponemos alternativas y solicitamos a los estudiantes que subrayen la alternativa que dé respuesta al problema.

El estrés ataca el sistema nervioso por lo tanto es una enfermedad.

El estrés ocasiona la epilepsia.
El estrés es parte de las emociones por lo tanto no es una enfermedad.

Yo pienso que... ¿Por qué?

_____ _ Porque _ _ _ _ _ _
* Comparte sus respuestas con sus compañeros, y opinan sobre las hipótesis de sus compañeros.
ELABORACIÓN Y APLICACIÓN DEL PLAN DE INDAGACIÓN:
Recuerdan la hipótesis planteada. Luego, se pregunta
¿Qué haremos para confirmarla?
Organizan la información y anotan tres actividades en el siguiente cuadro.
¿Cuál es el problema a ¿Cuáles son las hipótesis ¿Qué actividades o tareas realizadas?
indagar? planteadas?
 1. El estrés ataca el sistema 1. Buscar información.
nervioso por lo tanto es una 2. Analizar y procesar la información.
enfermedad. 3. Elaboración de organizadores visuales.
RECOJO DE DATOS Y ANÁLISIS DE RESULTADOS:

Se busca información de fuentes confiables sobre el estrés y las enfermedades del sistema nervioso.
Se puede analizar la información en pares o de manera grupal.
Realizan las siguientes actividades.
a. Se anotan las ideas importantes que se encontraron en el texto u otras fuentes.
b. Responden a la pregunta planteada:
¿Qué tipo de reacciones tiene el estrés en nuestro cuerpo? ¿Por qué?
¿Cómo estas ideas ayudan a comprobar la hipótesis planteada?

ESTRUCTURACIÓN DE LA NUEVA INFORMACIÓN:

Comparan sus respuestas iniciales con las respuestas planteadas después de realizar las actividades. Luego,
escriben una conclusión.
Responde las preguntas a partir de lo indagado.
Contrastan sus hipótesis que plantearon al inicio de la indagación con la información investigada para
comprobar que sus hipótesis son verdaderas o falsas.

 Elaboran un mapa conceptual que sintetice las respuestas al problema de investigación, ejemplo:

EVALUACIÓN Y COMUNICACIÓN:

 Dibuja tres acciones que pueden realizar para el cuidado del sistema nervioso.
 En grupo clase elaboran las conclusiones generales del tema.
Resuelven una ficha de aplicación sobre otras enfermedades que afectan el sistema nervioso

Cierre Tiempo aproximado: 10 min

Metacognición:
Reflexionan respondiendo las preguntas:
 ¿Qué aprendiste?
 ¿Cómo lo aprendiste?
 ¿Para qué te servirá lo aprendido?
Evalúa tus aprendizajes teniendo en cuenta los criterios:

Criterios Sí No Explico cómo lo logré

Identifica las enfermedades del sistema nervioso

Reconoce acciones de cuidado del sistema nervioso

Reflexión:

 ¿Qué aprendizajes debemos reforzar en la siguiente sesión?

  ¿Qué dificultades tuvieron los estudiantes?
 ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

Lista de cotejo
Ciencia y
SESIÓN: CONOCEMOS LAS ENFERMEDADES DEL SISTEMA NERVIOSO Tecnología
COMPETENCIA Indagamos mediante métodos científicos para construir conocimientos.
CRITERIOS
Identifica las enfermedades Reconoce acciones de cuidado
del sistema nervioso. del sistema nervioso
N° APELLIDOS Y NOMBRES

SI NO SI NO
01 Alejos Torres Yamelyn
02 Arbulu Peña Mía Saheily
03 Barnechea Goodrich Gwyneth Helen R
04 Cabrera Caballero Matheus Abi
05 Contreras Blas Milagros
06 Contreras Brenis Dominic Snayder
07 Cueva CCallocunto Justin Antony
08 Herrera Torres Luz Zoraya
09 Huamán Guevara Aziel Kadmel
10 Inuma Sullca Bella Steisy Lucia
11 Linares Castillo Greysi
12 López Julca Deysi Liliana
13 Marcos Penadillo Brisel Yesmel
14 Mayta Condori Luis Walter
15 Morales Sales Jose Luis
16 Naula Durand Luciana Kerem
17 Pacaya Tamani Merari Mahyli
18 Panduro Etene Kiara Celeste
19 Paredes Ventura Juan Sebastián
20 Ponte cruz Dayiro Leonel
21 Quispe Mondragón Dalton Oliver
22 Santamaría Huamán Almendra L.
23 Soto Rimas Angie Sully
24 Tabra Neyra Anjelina Zaori
25 Tejada Huayunga Lidia Rosario
26 Toribio Huamán Anahí Yadira
27 Vasquez Flores Sheyla Xiomara
28 Vivanco Majuan Bertha Oleiza
 ___________________________ ________________________
Abel Rosales Matos Sandra Ysabel Matta R.
Subdirector Docente

Ficha de trabajo de Ciencia y Tecnología

I. Lee el siguiente texto y responde las preguntas.

El secreto de los japoneses para una vida larga y sana.

Los japoneses tienen fama de ser muy longevos. En Okinawa, una isla de Japón, abundan las personas
centenarias. Muchos científicos se han preguntado por la razón de esa longevidad y la mayoría
coinciden en que la respuesta se encuentra en la propia cultura japonesa.
En efecto, las personas que llevan un estilo de vida típicamente japonés viven más años y llegan a la
vejez más sanos. Y... ¿en qué consiste ese modo de vida?
Básicamente, en tres principios fundamentales: llevar una vida tranquila y sociable, realizar actividad
física y mantener una alimentación adecuada.
Para llevar una vida tranquila, los japoneses dedican mucho tiempo a la meditación y a otras técnicas
de relajación. De ese modo evitan el estrés. Además, les encanta disfrutar de la naturaleza. Y, por si
fuera poco, cuidan con mimo su círculo de relaciones: los vínculos sociales y familiares son muy
importantes para ellos Quizás eso les haga ser más optimistas.
En cuanto a la actividad física, los japoneses la realizan de forma natural a lo largo de toda su vida.
Siempre que es posible se desplazan a pie o en bicicleta, les encantan los bailes tradicionales y la
pesca, se dedican con entusiasmo a cuidar los jardines de sus viviendas.
En lo que respecta a la alimentación, los japoneses apenas consumen productos cárnicos, huevos o
lácteos. Su dieta está basada en cereales, como el arroz; verduras, como las algas; legumbres como la
soja, que además se consume como bebida y se emplea para elaborar el tofu; semillas, como el sésamo
o el mijo; fruta y pescado, especialmente atún y salmón.
Para aderezar la comida, en lugar de sal, utilizan cúrcuma, una especia de enormes propiedades
digestivas.
Además, evitan el azúcar. Los dulces típicos se elaboran con calabaza, arroz, remolacha o zanahoria.
También beben abundante agua y toman mucho té. Pero el secreto de su alimentación no está solo en lo
que comen sino en cómo lo hacen. Son moderados y evitan saciarse por completo. Comen muchos
alimentos diferentes cada día, pero siempre en pequeñas proporciones. ¡Y mastican muy despacio!

En resumen, los secretos de una larga vida son alimentación variada, ejercicio y la compañía de amigos
y parientes. ¡No parece muy difícil!

1. Escribe V (verdadero) o F (falso) junto a las siguientes afirmaciones:

a) Los japoneses prefieren la carne al pescado ( )
b) Los japoneses les gusta añadir leche al té ( )
c) Los japoneses apenas realizan actividad física ( )
d) El tofu se elabora a partir de la soja ( )
e) Los dulces típicos japoneses no llevan azúcar ( )
f) La cúrcuma ocasiona problemas digestivas ( )
g) Los japoneses consumen muchos alimentos, pero en pequeñas cantidades ( )

2. ¿Qué utilizan para aderezar las comidas en vez de la sal?

__________________________________________________________________________
3. ¿Cuáles son los principios fundamentales para llevar una vida sana?
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

II. Relaciona la enfermedad con el concepto que le corresponde:

Trastorno cerebral que destruye lentamente la

Parkinson
memoria y la capacidad de pensar.

Es un trastorno cerebral en el cual una persona

Esclerosis múltiple
tiene convulsiones repetidas durante un tiempo.

Trastorno en el cual el sistema inmunitario del

Alzheimer
cuerpo ataca la cubierta protectora de las células
nerviosas del cerebro, el nervio óptico y la médula
espinal
Epilepsia
Es un tipo de trastorno del movimiento.

III. Busque las palabras resaltadas

en el siguiente pupiletras sobre la
epilepsia.

La epilepsia no es una enfermedad

psiquiátrica ni mental, la epilepsia es un
trastorno, es decir, se trata de un
problema físico que las personas
presentan causado por
un funcionamiento anormal esporádico
de un grupo de neuronas.
Puesto que su único síntoma son las
crisis epilépticas que se manifiestan de
forma intermitente, la mayor parte de
las personas con epilepsia son
plenamente capaces el resto de su
tiempo.
El término epilepsia deriva del
griego epilambaneim, que significa
‘coger por sorpresa’ y se refiere a un
conjunto de enfermedades que se
manifiestan por crisis epilépticas
causadas por un problema en el
cerebro. Generalmente, una crisis
epiléptica se desencadena por
un exceso de actividad eléctrica de un
grupo de neuronas (células cerebrales) hiperexcitables y puede afectar a funciones como el
movimiento o el comportamiento, o al nivel de conciencia

La rata Eustolia en la ciudad

Eustolia, una ratita que vivía en el bosque, aceptó entusiasmada
la invitación de sus primos ratones y fue a pasar unos días a la
ciudad. Nunca había estado allí, y nada más llegar salió a dar un
paseo junto a su primo ratón.
- No te alejes de mi lado y haz todo lo que yo haga - le aconsejó
su primo Ramiro.
Llegaron a una gran avenida, y delante del semáforo Eustolia se
detuvo imitando a su primo, esperando a que se pusiera en verde.
- ¡Ay! ¡Ayyyyyy! - gritó dolorida cuando alguien le pisó el rabo.
- Tienes que tener mucho cuidado en la ciudad. ¡Puede resultar
muy peligrosa! - le dijo Ramiro.
Mirando a los dos lados de la calle atravesaron corriendo hasta llegar a la otra acera.
- ¡Run! ¡Run! ¡Run! ¡Run! - rugieron los motores de los coches.
Entonces pasó una ambulancia a toda velocidad. - ¡Ninonino! ¡Ninonino! ¡Ninonino! ¡Ninonino!
Eustolia pegó un brinco y cayó patas arriba, ante la mirada atónita de su primo. Ramiro soltó
una carcajada y, disimulando, le tendió la pata para que se agarrara y se pudiera levantar.
- ¡Ratatatatata! ¡Ratatatatata! ¡Ratatatatata! ¡Ratatatatata!
- ¡Qué ruido tan infernal! - gritó Eustolia tapándose los oídos.
- ¡No te asustes! Están poniendo las tuberías - le dijo - nosotros jugamos aquí todas las
noches corriendo por los pasadizos.
Eustolia solo llevaba media hora en la ciudad y estaba completamente estresada, pero no
dijo nada.
- ¡Sígueme! Te voy a llevar a un lugar que te va a encantar - dijo Ramiro colándose por una
alcantarilla.
Fueron por una larga y oscura galería, escalaron unas húmedas y resbaladizas paredes y
aparecieron en un pequeño cuarto donde había un ascensor. Subieron por los cables y
acabaron en el rellano de una escalera. Entraron en la vivienda y se metieron en una
habitación donde alguien roncaba plácidamente. Salieron por la puerta entreabierta,
recorrieron un largo pasillo y llegaron a la cocina.
Eustolia fue todo el camino sin perder de vista a su primo: si se extraviaba por allí no sabría
volver a casa.
- Ven, aquí siempre tienen comida rica - dijo el ratón moviendo el hocico. - ¡Mira! - le gritó,
señalando un gran trozo de membrillo. Los dos se acercaron babeando. De repente, un golpe
seco los dejó paralizados. ¡Zas!
Se habían librado del cepo por unos milímetros.
Eustolia cayó de nuevo patas arriba, esta vez junto a Ramiro. Cuando ya creía que no podían
pasarle más calamidades, fue cuando descubrió los relucientes ojos de un gato negro y se le
heló el corazón. Se levantaron despavoridos y corrieron por toda la casa hasta hallar la salida.
Cuando llegaron a la ratonera Eustolia tenía el cuerpo totalmente negro y respiraba con mucha
dificultad. En su vida había pasado tanto miedo, y nunca pensó que la ciudad fuera a ser
tan estresante. Respiró hondo, se relajó, y esa misma tarde se despidió de sus primos y volvió
a su apacible vida en el bosque.

EL ESTRÉS

Se considera estrés al mecanismo que se pone en marcha cuando una persona se ve

envuelta por un exceso de situaciones que superan sus recursos. Por lo tanto, se ven
superados para tratar de cumplir con las demandas que se le exigen para superarlas. En estos casos, el
individuo experimenta una sobrecarga que puede influir en el bienestar tanto físico como psicológico y
personal.
Las causas que pueden ocasionar el estrés son muchas, pero el estrés no tiene por qué ser malo, también
hay estrés positivo. En estas circunstancias el estrés actúa como un proceso general de adaptación de los
individuos al medio. Por ejemplo, el estrés puede aparecer cuando alguien tiene frío tensando los músculos
para producir calor, cuando se produce un esfuerzo para hacer la digestión o cuando alguien se duerme
menos para estudiar.
El estrés es imprescindible para la vida.
Causas:
Por tanto, el estrés sirve como estímulo frente a situaciones importantes para la persona afectada, como
puede ser la pérdida de un ser querido, la quiebra económica o frente a una boda. También puede servir
como mecanismo de respuesta, el estrés se manifiesta en una primera fase de activación o preparación de la
persona frente a este estímulo; después hay un periodo de mantenimiento del estado de alta actividad y, por
último, cuando se ha superado la situación, se pasa a una fase de agotamiento en la que la alta actividad cae
bruscamente.
Para adaptarse a las exigencias o a las necesidades activamos el proceso del estrés que permite adaptarse y
se manifiesta con reacciones como agilizar el pensamiento, emplear una conducta más enérgica, aumentar la
eficacia para superar determinadas situaciones con éxito. A lo largo del día podemos vivir estrés sin
consecuencias negativas, además puede favorecer al aumento de la autoestima al lograr incrementar el
rendimiento y superar los retos y metas fijadas.
Sin embargo, empieza a ser perjudicial cuando no se recuperan la energía o los recursos gastados. Si sucede
esto se produce un desgaste importante del organismo.
Síntomas:
El estrés puede causar muchos síntomas, tanto físicos, como psicológicos y emocionales. Muchas veces los
afectados no relacionan los signos con el propio estrés, los más frecuentes son:
-Dolor de cabeza: es el tipo más frecuente, todo el mundo ha tenido dolor de cabeza alguna vez. El más
común es el dolor de cabeza tensional (provocado por la tensión muscular que ejercemos sobre la cabeza, la
mandíbula y el cuello entre otros), generado por el estrés o la ansiedad de forma habitual.
-Mala memoria
-Cambios de la conducta
-Problemas de salud mental: como ansiedad o depresión.
-Problemas cardiovasculares y musculoesqueléticas: cuando el estrés se prolonga mucho tiemp-Cambios en
el peso: generado por los malos hábitos alimentarios vinculados con el estrés. Los cambios de apetito suelen
ir acompañados habitualmente de un estilo de vida sedentario.
-Problemas estomacales.
-Cansancio constante y prolongado.

-Problemas cardiovasculares y musculoesqueléticas: cuando el estrés se prolonga mucho tiemp-Cambios en

el peso: generado por los malos hábitos alimentarios vinculados con el estrés. Los cambios de apetito suelen
ir acompañados habitualmente de un estilo de vida sedentario.
-Problemas estomacales.
-Cansancio constante y prolongado.
-Rigidez en la mandíbula y el cuello: que puede ocasionar dolores de cabeza.
-Insomnio o exceso de sueño: la dificultad para conciliar el sueño es una causa frecuente de estrés, afectando
tanto a la cantidad como a la calidad del sueño.
-Desgaste a nivel celular y envejecimiento: con el descanso se puede recuperar y hacer reversible el proceso
de desgaste por estrés. Si alguien no duerme de forma continuada evitará en un estado de hiperactividad
continuado y se le acumularán los sucesos estresantes. En estos casos, la persona afectada puede llegar a
tener problemas de salud, tanto físicos y como mentales
OTRAS ENFERMEDADES
ALZHEIMER EPILEPSIA
La enfermedad del Alzheimer es considerada Enfermedad cerebral crónica, se caracteriza por
la demencia más común. convulsiones recurrentes como consecuencia de una
Es una enfermedad progresiva y degenerativa descarga eléctrica excesiva en las neuronas.
del cerebro. Convulsiones:
Provoca el deterioro de la memoria, Episodios breves de contracciones musculares que
pensamiento y conducta. pueden afectar sólo una parte del cuerpo o la totalidad
Síntomas del Alzheimer. del mismo.
- Perdida de memoria Puede existir pérdida de la conciencia y del control de
- Alteración en las habilidades del lenguaje esfínteres.
- Desorientación en tiempo, lugar y persona. Prevención:
- Olvido de los nombres de familiares y personas Para prevenir la epilepsia secundaria se debe:
conocidas. - Evitar traumatismos craneales.
Sabías que: - Evitar fiebre de difícil control.
El Alzheimer afecta las actividades diarias y - Recibir una adecuada atención perinatal
personales. - Eliminar parásitos que puedan causar infecciones del
Se pierde la capacidad y habilidad de sistema nervioso central.
vestirse, leer, escribir o el uso de Tratamiento
herramientas como llaves, manijas de las Medicamento anticonvulsionantes, ya sean adultos o
puertas, entre otros. niños (as)

Realicemos las siguientes experiencias:

Reducir el Estrés Estiramientos Sencillos para Hombros y Cuello
Estiramiento de Hombros Frontal: Entrelaza los Estiramiento de Hombros Espalda: Entrelaza los
dedos frente al cuerpo, voltea las palmas hacia afuera. dedos atrás de la espalda, voltea las palmas hacia
Gentilmente estira los codos. afuera. Estira los codos mientras subes y alejas los
Mantén el estiramiento por 15 segundos. brazos. Mantén 15seg.
Jalar Hombro Estirar Tríceps y Hombro
Tomate sobre el codo derecho y jala el brazo cruzando Pon tu brazo detrás de la cabeza con el codo doblado.
el pecho. Usa el otro brazo para empujar hacia abajo el codo.
Repite con el otro hombro Mantén 15 segundos Repite con el otro lado. Mantén 15 segundos
Estirar Cuello Flexión de Cuello
Tomate con tu mano derecha la cabeza y gentilmente Entrelaza las manos y ponías detrás de la cabeza. Jala la
jala alejando la cabeza del hombro izquierdo. Repite del barbilla hacia el pecho.
otro lado. Mantén 10 segundos.
Mantén 10 segundos.