Instituto Superior Universitario
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En los niños pequeños la anemia es común en bebes de 6 meses a dos años debido
a su rápido desarrollo, esto aumenta la demanda en la ingesta de hierro en su organismo,
si no se proporciona los nutrientes necesarios se puede llegar a la anemia.
En los adolescentes en la mayoría de casos esto les suele ocurrir a las mujeres en su
adolescencia debido a la pérdida de sangre en la menstruación y por el aumento en las
necesidades de hierro por su rápido crecimiento, en hombres adolescentes no llega
ocurrir tan seguido, pero cuando ocurre es por una mala ingesta en la alimentación o
falta de actividad física.
En adultos mayores las personas mayores pueden desarrollar anemia debido a una
dieta pobre, enfermedades crónicas o la disminución de hemoglobina.
-Daniel Zambrano
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Los principales síntomas de la anemia pueden llegar a variar de acorde a cada individuo,
gravedad o causa subyacente, pero entre las más comunes están:
Fatiga, debilidad, palidez, dificultas para respirar, mareos o aturdimientos,
dolores de cabeza, palpitaciones, frio en manos y pies, dolores en el pecho e
irritabilidad.
Las principales complicaciones de la anemia se presentan si no se llega a tratar con
tiempo, algunas de estas pueden llegar a ser graves o letales a largo plazo.
Problemas cardiacos, retraso en el crecimiento y desarrollo (en niños),
complicaciones en el embarazo, problemas en el sistema inmunológico, fatiga
extrema, problemas cognitivos y complicaciones en cirugías.
Es de suma importancia detectar la anemia a tiempo ya que así podemos evitar estas
complicaciones y en su caso poder introducirnos en un tratamiento adecuado.
Identificar la anemia de manera temprana es fundamental por muchas razones, un
diagnóstico rápido puede evitar problemas serios y mejor en una manera significativa
nuestra calidad de vida, prevenir daños a largo plazo y evitar un gran impacto en el
sistema inmunológico
Una vez ya llegado al punto de la anemia, la dieta es muy importante, llevar una
alimentación buena es fundamental, hay muchos alimentos recomendados para esto, a
continuación, unos ejemplos rápidos.
Los alimentos ricos en hierro como las carnes rojas, aves, pescados, legumbres, frutos
secos, vegetales. Alimentos ricos en vitamina c y los cereales.
Así como hay alimentos recomendados también tenemos las contraindicaciones, aquí
debemos evitar los alimentos que inhiben la absorción de hierro, entre estos
encontramos el café, el té, vino tinto, alimentos muy ricos en calcio, alimentos
altamente procesados como la comida rápida y alimentos empaquetados o fritos y para
finalizar suplementos no recomendados medicamente.
Existen exámenes para prevenir la anemia, si se realizan con cierta frecuencia o
por el monitoreo de los indicadores en nuestra salud, dependiendo del rango de edad,
genero y estado de salud a continuación los principales exámenes recomendados a
realizar.
-Daniel Zambrano
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niveles normales, en personas con deficiencia de hierro como mujeres en edad fértil,
vegetarianos o personas en factor de riesgo se recomienda cada 6 meses o según sea
recomendado por su médico.
Examen de reticulocitos
Los reticulocitos son células jóvenes de glóbulos rojos, esta prueba mide el numero de
reticulocitos en la sangre, lo que indica como la medula ósea responde ante la necesidad
de producción de glóbulos rojos.
-Daniel Zambrano
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-Daniel Zambrano
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Con estas evidencias podemos llegar a la conclusión de que nos puede ayudar con el
aumento de la energía, la recuperación de la salud general y la estimulación del apetito.
1.2 Leucemia
La leucemia es un cáncer que ataca directamente a la sangre y la medula ósea, donde se
generan las células sanguíneas, produciendo un exceso de glóbulos blancos anormales
que no llegan a funcionar correctamente y que pueden llegar a afectar las células
sanguíneas sanas, lo que puede llegar a la anemia, infecciones o problemas de
coagulación.
Antes de llegar a la leucemia pasamos primero por la anemia, luego por un estado pre-
leucémico. Si estamos en un estado de anemia severa, se puede llegar a considerar
condición pre-leucémica o con un trastorno grave hematológico.
Aquí entramos en un debate ¿En un estado pre-leucémico se puede llegar a revertir o
tratar la condición?
-Daniel Zambrano
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Podemos llegar a la conclusión de que no existe una “cura simple” como tal para este
estado.
Estar al tanto de estos factores puede ser útil para la vigilancia y detección precoz, así
como para tomar medidas preventivas cuando sea posible, como evitar la exposición a
sustancias químicas nocivas y mantener un estilo de vida saludable.
-Daniel Zambrano
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Fuentes bibliográficas
Reeves, A., & Britton, L. J. (2021). Anemia: Pathophysiology and clinical implications.
Journal of Nursing Education and Practice.
Almeida, M. S., & Alencar, S. M. (2020). Traditional remedies for anemia in Latin
America: A review. Journal of Ethnopharmacology.
-Daniel Zambrano