IV.

DESARROLLO DE LA AMISTAD
4. Participar de un debate y hacer una evaluación personal sobre sus
actitudes en dos de los siguientes temas:
A) Autoestima
Existen múltiples definiciones de autoestima. En lo que todas
coinciden es que la autoestima es la visión propia y autocrítica
que permite la gestión en la capacidad de pensar, de tomar
decisiones de vida y de búsqueda de la felicidad de manera
efectiva.
Es así que la autoestima no es solo una autopercepción del
presente, sino una valoración y reconocimiento de lo que
pudiera ser a futuro.
Esto quiere decir que la autoestima se va construyendo,
desarrollando y cambiando durante toda la vida, no es estática.
No obstante, se debe tener en cuenta que el desarrollo de la
autoestima durante la niñez es fundamental para definir bases
sólidas de la autoestima durante el resto de la vida de la
persona.
Por ello, hay que considerar que la autoestima en los niños y
niñas es el resultado de múltiples factores, principalmente de su
relación con su familia y entorno social cercano.
Cuando la persona crece en un ambiente familiar sano,
estimulante, motivador y con conductas adecuadas, habrá
mayor probabilidad de que desarrolle buena autoestima, genere
autoconfianza y se desenvuelva mejor en la vida.

Autoestima personal
La autoestima personal es la valoración y percepción que una
persona tiene de sí misma. Se trata de la medida en la que
alguien se aprecia, respeta y acepta a sí mismo, influyendo en
su autoconcepto, su confianza y su bienestar emocional. Una
autoestima saludable implica sentirse capaz, digno de amor y
respeto, lo que a su vez contribuye a una mejor calidad de vida,
relaciones interpersonales más satisfactorias y la capacidad de
enfrentar desafíos con mayor fortaleza emocional.

¿Cómo desarrollo mi autoestima?

Autoconocimiento.
El autoconocimiento consiste en conocer las partes que
conforman al “yo” de la persona. Es decir, consiste en reconocer
qué elementos conforman el cuerpo y la mente propios, tanto
en sus limitaciones como capacidades, habilidades, defectos y
virtudes. Al reconocernos nos damos cuenta de que
constantemente cambiamos según el espacio en el que nos
desenvolvemos y valoramos cada uno de los elementos que
conforman esta dimensión.
Autoconcepto
El autoconcepto es el sentido de identidad, es la idea que
tenemos de nosotros mismos. En cuanto a los factores que
determinan el autoconcepto se encuentran:

Actitud o motivación
La actitud es la forma en cómo enfrentamos o asumimos ciertas
situaciones y, por tanto, nos impulsa a actuar de determinada
manera. Usualmente, cuando hay poca motivación hay parálisis
e irresponsabilidad y se tiende a culpar a factores externos.

Aptitudes
Las aptitudes son las habilidades o capacidades que tiene o
desarrolla una persona para realizar alguna actividad de
manera adecuada, como la facilidad de comunicación,
razonamiento verbal, facilidad de expresión, razonamiento
lógico, inteligencia emocional, capacidad de argumentación,
etc.

Esquema corporal
El esquema corporal implica la manera como concebimos la
percepción de nuestro propio cuerpo. Aunque se trata de una
percepción de la persona hacia sí misma, usualmente viene
influenciado por factores externos, como la cultura, presión
social, edad, confianza, habilidades, modelos físicos
dominantes, etc.

Valoración externa
La valoración externa es el complemento de la valoración que
hacemos de nosotros mismos. Se trata de las expresiones de
afecto o desagrado que hacen otras personas sobre nosotros y
que influyen de manera importante en el concepto propio.

Autoevaluación
La autoevaluación es la capacidad de desarrollar un juicio
propio y analizar lo positivo o negativo de una actitud, acción o
situación, tomando conciencia de mi persona, desarrollando mi
propio criterio y reflexionando sobre normas y valores de la
sociedad. De acuerdo a lo que propone la teoría de la Gestalt, el
“darse cuenta” implica prestar más atención a las propias
vivencias para comprender a profundidad lo que está pasando
alrededor, cómo lo percibimos, cómo reaccionamos y las
decisiones que tomamos al respecto, para así poder construir
de manera adecuada nuestro propio camino. El hacer
autoevaluaciones periódicas nos permite “darnos cuenta” de
nuestras limitaciones y capacidades, para poder crecer y
mejorar cada día.
Autoaceptación o sentido de pertenencia
Aceptar significa reconocer y experimentar la realidad particular
de una manera objetiva, sin negarla ni evitarla, sino dándonos
nuestro propio valor. Por ello, la autoaceptación significa
reconocer, aceptar y valorar todas las partes de mí mismo como
un hecho objetivo, así como asumir la capacidad de mejorar mis
atributos de una manera positiva. La autoaceptación implica
admitir como un hecho todas las características físicas,
emocionales y psicológicas que hay en mí como persona,
independientemente de que algunas nos gusten y otras no. Por
lo tanto, aceptarse no es necesariamente gustarse, sino
reconocerse como persona tal como se es. Sin autoaceptación
no es posible tener autoestima, pues no encerramos en el
autorrechazo, por lo tanto, el crecimiento personal se ve
reprimido y no podemos ser felices.

Autorrespeto
Autorrespetarse es visibilizar y valorar todo aquello que nos
hace sentir respeto y admiración por nosotros mismos. Significa
entender cómo somos, lo que valemos, lo que necesitamos y
atender a esas necesidades, sin juzgarnos, hacernos daño ni
culparnos. Cuando nos autorrespetamos entendemos que
tenemos criterios y valores propios, conocemos mejor qué es lo
que necesitamos y queremos, así que tenemos mejor
determinación para alcanzar nuestros objetivos.

Importancia de desarrollar la autoestima

Es muy importante trabajar y mejorar nuestra autoestima
periódicamente para poder conocernos mejor, reforzar nuestras
propias capacidades y estar más cerca de alcanzar nuestras
metas. Tener buena autoestima nos ayuda a sentirnos mucho
mejor con nosotros mismos y actuar como más motivación. Por
lo tanto, una buena autoestima puede ayudarnos a:
Conocernos, aceptarnos y aceptarnos tal y como somos.
 Aprender a adaptarnos a las circunstancias que nos
rodean.
 Estar en sintonía con nuestra propia realidad para poder
crecer como personas.
 Tener mayor salud física, psicológica y emocional.
 Mejorar la asertividad y poner límites.
 Fortalecer la capacidad de afrontar adversidades,
frustraciones y fracasos.
 Trabajar en nuestra esencia para poder alcanzar nuestras
metas y autorrealizarnos.
 Afrontar las situaciones que se nos presentan con mayor
confianza y fortaleza.
  Relacionarnos mejor con otras personas, construir
vínculos más profundos y duraderos.
 Establecer estrategias para alcanzar los objetivos que se
nos proponen.

B) Amistad
En principio, la amistad se manifiesta como un sentimiento
mutuo, establecido por una igualdad de visiones de la vida o de
proyectos en común. No existen parámetros formales para
estudiar las amistades y se considera que cada una es única y
propone un camino irrepetible: algunas toman pocos minutos
en constituirse y otras en cambio toman años en cuajar, así
como algunas son más estrechas y cercanas, mientras que
otras son más distantes.
Algunas incluso pueden atravesar momentos de erotismo,
convertirse en amor, o desprenderse como resultado de un
amor fallido. Algunas, finalmente, pueden terminarse. Este tipo
de vínculo normalmente se da entre seres humanos, pero
también se emplea para denominar a relaciones de
comensalismo o vinculación entre seres humanos y otros
animales superiores, como ocurre con los perros: no en balde se
los denomina comúnmente el “mejor amigo del hombre”.
Según el filósofo griego Aristóteles, quien escribió sobre la
amistad en su Ética nicomáquea (siglo VI a.C.), existen tres
tipos de amistad: la de utilidad, la accidental y la de lo bueno.
Las dos primeras son accidentales y la tercera intencional
 Amistad de utilidad. La que tiene lugar entre dos
personas que emprenden un objetivo en común y se
ayudan en el camino, o en el que obtienen algún tipo de
beneficio de ser amigos. Según el filósofo, dichas
amistades suelen agotarse cuando los objetivos son
alcanzados o los beneficios se acaban.
 Amistad accidental. Aquellas que se basa en el placer
del compartir y del discurrir, típica de los jóvenes y
depende en gran medida de los gustos, de manera que el
tiempo la sentencia a desaparecer, pues con el
crecimiento, los gustos son de las primeras cosas en
cambiar.
 Amistad de lo bueno. La más duradera de las tres y la
que encarna realmente el concepto de amistad, se
fundamenta en una visión de lo bueno de la vida y de
la virtud, es decir, de ciertos preceptos morales y cierta
manera de entender la existencia. No aspira a recibir
nada a cambio de ella, como no sea el mismo vínculo
(reciprocidad) y pueden ser las amistades más duraderas,
con períodos de años o incluso de toda la vida.

CONCLUSIONES:
  Creo fundamental el desarrollo de una buena autoestima y
sobretodo, que los padres y persona que tiene a cargo a niños y
jóvenes deben preocuparse por qué éstos desarrollen una
buena autoestima, misma que hará que puedan desenvolverse
con facilidad en el medio y puedan también desarrollar todo su
potencial.
 Entiendo y creo que las buenas amistades deben cultivarse con
el tiempo, Pero sobre todo debemos buscar entablar amistades
sanas que nos conduzcan a amar al Señor y a edificarnos en
todos los aspectos de nuestra vida.

05. En una conversación o evaluación personal, examinar tus

actitudes en dos de los siguientes temas:
a) Autoestima
Existen múltiples definiciones de autoestima. En lo que todas
coinciden es que la autoestima es la visión propia y autocrítica que
permite la gestión en la capacidad de pensar, de tomar decisiones de
vida y de búsqueda de la felicidad de manera efectiva. Es así que la
autoestima no es solo una autopercepción del presente, sino una
valoración y reconocimiento de lo que pudiera ser a futuro.
Esto quiere decir que la autoestima se va construyendo, desarrollando
y cambiando durante toda la vida, no es estática. No obstante, se
debe tener en cuenta que el desarrollo de la autoestima durante la
niñez es fundamental para definir bases sólidas de la autoestima
durante el resto de la vida de la persona.
Por ello, hay que considerar que la autoestima en los niños y niñas es
el resultado de múltiples factores, principalmente de su relación con
su familia y entorno social cercano. Cuando la persona crece en un
ambiente familiar sano, estimulante, motivador y con conductas
adecuadas, habrá mayor probabilidad de que desarrolle buena
autoestima, genere autoconfianza y se desenvuelva mejor en la vida.

d) Presión de grupo
La presión de grupo es la influencia que ejerce sobre nosotros la
mayoría, capaz de modificar nuestros pensamientos, sentimientos y
conducta (en adolescentes, la más llamativa se da en el círculo de
amistades). Cuando estamos con nuestro grupo de amigos, nos
fijamos en las actitudes que adoptan ante las distintas situaciones
para confirmar si una conducta es legítima o ilegítima. Por ejemplo, si
alguien en clase viste distinto y oímos cómo nuestros compañeros le
critican, ya nos estamos haciendo a la idea de que ese tipo de ropa es
percibida como incorrecta por nuestro grupo, y será más probable
que al día siguiente no la escojamos para ir a clases.
Esta conducta no es exclusiva en adolescentes, sino que nos
acompaña a lo largo de toda la vida, pues viene de la necesidad que
tenemos los seres humanos de adaptarnos a la norma para favorecer
la cohesión social y evitar la censura, el ridículo y la desaprobación
por parte de nuestros iguales. Sin embargo, adaptarse a las actitudes
y conductas del grupo de referencia puede ser peligroso, pues
tendemos a comportarnos según se nos pide (directa o
indirectamente) sin pensar primero en la naturaleza de ese acto ni en
sus consecuencias para otros individuos. Así mismo, tendemos a
trasladar la responsabilidad personal al grupo, ya que actuamos como
parte de él.
En este aspecto, la adolescencia es una etapa especialmente
vulnerable. En ella empezamos a desarrollar nuestra personalidad,
somos esponjas de todo lo que nos rodea, porque estamos
construyendo una identidad que será la que nos defina en nuestra
vida adulta y como pertenecientes de un grupo. Como tal, debe
encajar con las características de nuestro círculo de amistades.

CONCLUSIONES:
 Creo fundamental el desarrollo de una buena autoestima y
sobretodo, que los padres y persona que tiene a cargo a niños y
jóvenes deben preocuparse por qué éstos desarrollen una
buena autoestima, misma que hará que puedan desenvolverse
con facilidad en el medio y puedan también desarrollar todo su
potencial.
 Entiendo y creo que siempre existirá la presión de grupo en
todas las esferas de la vida. Pero por sobre todo siempre
evaluar si está presión es positiva o negativa. Si fuera negativa
creo que lo más saludable para nuestra vida y desarrollo
armonioso con Dios y su palabra queda alejarse de este grupo.
Todo en nuestro entorno debe conducirnos a glorificar a Dios.

06. Asistir a una conferencia o clase y examinar sus actitudes

en relación a dos de los siguientes temas:

a) La importancia de escoger una profesión.

La dignidad del trabajo
Era el propósito de Dios aliviar por el trabajo el mal introducido
en el mundo por la Desobediencia del hombre. El trabajo podía
hacer ineficaces las tentaciones de Satanás y detener la marea
del mal. Y aunque acompañado de ansiedad, cansancio, y
Dolor, el trabajo es todavía; una fuente de felicidad y desarrollo,
y una salvaguardia contra la tentación. Su disciplina pone en
jaque la complacencia propia, y comenta la laboriosidad, la
pureza y la firmeza. Llega a ser así parte del gran plan de Dios
para restaurarnos de la caída.

Una de las salvaguardias más seguras contra el mal es la

ocupación útil, mientras que la ociosidad es una de las mayores
maldiciones; porque el vicio, el crimen y la pobreza siguen en
su estela. Los que están siempre ocupados, que atienden
alegremente sus tareas diarias, son los miembros útiles de la
 sociedad. Por el cumplimiento fiel de los deberes que hallan en
su senda, hacen que su vida les beneficie a ellos mismos y a
otros. El trabajo diligente los guarda de muchas de las trampas
de aquel que “halla siempre alguna mala ocupación para las
manos ociosas”.
El agua estancada no tarda en corromperse; pero un arroyo que
fluye, imparte salud y alegría por la tierra. La primera es
símbolo de los ociosos; el segundo, de los Laboriosos. . .

El ejemplo de Cristo
La senda del trabajo, señalada a los moradores de la tierra,
puede ser dura y cansadora, pero ha sido honrada por las
pisadas del Salvador, y está seguro el que sigue este camino
sagrado. Por el precepto y el ejemplo, Cristo dignificó el trabajo
útil. Desde sus primeros años, vivió una vida de trabajo. Pasó la
mayor parte de su vida terrenal en el trabajo paciente de la
carpintería de Nazaret. Vestido como trabajador común, el
Señor de la vida recorrió las calles de la pequeña ciudad en la
cual vivía,
Yendo a su humilde trabajo y volviendo de él; y le acompañaban
ángeles ministradores mientras caminaba lado a lado con los
campesinos y obreros sin que lo reconociesen Y honrasen. . .
El trabajo juicioso es tónico para la familia humana. Hace
fuertes a los débiles, ricos a los pobres, felices a los
desgraciados. Satanás está en acecho, listo para destruir a
aquellos que en su tiempo libre le dan oportunidad de acercarse
a ellos bajo algún disfraz atrayente. Nunca tiene más éxito que
cuando se acerca a los hombres en sus horas de ocio.
El apóstol Pablo consideraba la ociosidad como un pecado.
Aprendió el oficio de hacer Tiendas en todos sus detalles,
importantes o insignificantes, y durante su ministerio trabajaba
a menudo en ese oficio para mantenerse a sí mismo y a los
demás. Pablo no consideraba como tiempo perdido el que
pasaba así. Mientras trabajaba, el apóstol tenía acceso a una
clase de personas a quienes no podría haber alcanzado de otra
manera. Mostraba a sus asociados que la habilidad en las artes
comunes es un don de Dios. Enseñaba que aun en el trabajo de
cada día se ha de honrar a Dios. Sus manos encallecidas por el
trabajo no restaban fuerza a sus llamamientos patéticos como
ministro cristiano

b) Relacionamiento con los padres

Vida Familiar
1. Explicar en qué consiste el papel del padre, de la madre, el
hermano, y la hermana,
como está indicado en la Biblia y los escritos de Elena G. de White.
2. ¿Cuál es la diferencia entre respeto propio y el orgullo? Escribir un
párrafo acerca
de algunas cosas que te hacen sentir bien con respecto a tu familia.
Incluir cosas
de las que estás orgulloso y buenas cualidades de tu familia y sus
logros.
3. Hacer una de las siguientes tareas en tu hogar, durante una
semana:
a) Sacar la basura de tu casa y poner en un lugar apropiado.
b) Lavar los platos.
c) Lavar la ropa.
d) Quitar el polvo y mantener limpios los pisos.
4. Mostrar que puedes cuidar a miembros menores de tu familia o de
la familia de
algún vecino, por lo menos durante un par de horas.
5. Hacer una lista de algunas de las cosas en las que tu familia gasta
dinero. Explica
tu responsabilidad en las finanzas de la familia.
6. Hacer una lista de actividades familiares que piensas que tu familia
encontraría
agradable.
7. Planificar y dirigir un culto familiar y dar un informe completo de
ello.
8. Saber qué hacer en las siguientes circunstancias en tu hogar:
accidente, incendio,
pérdida de un familiar, crisis financiera, tormenta catastrófica.
9. Planificar y dirigir un ejercicio de incendio de tu casa.
10. Mencionar cinco maneras en que puedes mostrar interés y
preocupación por tus
vecinos.
11. Estudiar las actividades recreativas de tu familia y explicar cómo
podrían mejorarse.