F.I Sesión 09

La Sexualidad
Planificación Familiar
La planificación familiar engloba a todo el conjunto de prácticas utilizadas por una pareja,
mujer u hombre que tienen como objetivo controlar la reproducción y la descendencia de
estos mismos.
Gracias a la planificación familiar, las personas pueden decidir cuál es el momento

adecuado para ser padres, así como el número de hijos que desean tener. De este modo, las
relaciones sexuales se han desvinculado del puro hecho de tener descendencia, es decir, las
parejas pueden tener sexo sin que eso implique conseguir un embarazo.
Dentro de los métodos de planificación familiar, se encuentran tanto los métodos que impiden
la gestación (los anticonceptivos), como aquellos que pretenden aumentar las posibilidades de
conseguirla (los tratamientos de fertilidad).
Según la definición dada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la planificación

familiar incluye todos los procedimientos destinados a controlar la reproducción. Los
principales objetivos de estas prácticas son los siguientes:
 Poder elegir cuándo es el momento idóneo para tener un hijo.
 Poder decidir el número de hijos que se desean.
 Poder determinar el intervalo de tiempo entre embarazos, es decir, la diferencia de

edad entre los hermanos.
Todo esto se puede lograr con la aplicación de métodos anticonceptivos y tratamientos

de reproducción asistida para tratar la infertilidad.
En definitiva, la planificación familiar debe considerarse tanto para evitar un embarazo no

deseado como para conseguirlo en el momento en el que la pareja o la mujer lo deseen.
Además, la planificación familiar también incluye otros aspectos como:
 La educación sexual
 Prevención y tratamiento de enfermedades de transmisión sexual (ETS)
 El asesoramiento antes de la concepción, durante el embarazo y el parto
 El tratamiento de la infertilidad
Importancia de la planificación
familiar
Una correcta planificación familiar aporta múltiples ventajas
tanto para las mujeres y su familia como para la sociedad en
general.
En los países pobres, la planificación familiar contribuye incluso
a salvar vidas y a mejorar la calidad de vida.
A continuación, vamos a comentar todos los beneficios que
aporta la planificación familiar:
Reducción de la mortalidad infantil
sobre todo en menores de un año debido a problemas de
salud en la madre en un momento puntual o al tener
embarazos muy seguidos. El esperar dos años después del
parto ayuda a las mujeres a tener hijos más sanos y
contribuye a aumentar la supervivencia infantil en un 50%.
Prevención de riesgos para la embarazada
al limitar el número de embarazos que la mujer va a llevar
a término, así como el espacio entre ellos, la salud y el
bienestar materno van a mejorar en gran medida. Del
mismo modo, al limitar los nacimientos a los años de mejor
salud del período reproductivo de la mujer, también se
disminuye el riesgo de muerte materna y fetal.
Prevención de la infección por VIH
por una parte, se evita el embarazo no deseado en las
mujeres infectadas con VIH, lo cual disminuye el
nacimiento de bebés infectados y huérfanos. Por otra
parte, los métodos anticonceptivos como el preservativo
ofrecen una doble protección, ya que evitan el embarazo y
el riesgo de transmisión de enfermedades sexuales como
el VIH.
Disminución de abortos peligrosos
puesto que la planificación familiar disminuye la obtención
de embarazos no deseados, también disminuye el número
de abortos que se realizan de manera peligrosa, los cuales
representan un 13% de la mortalidad materna mundial.
Disminución del embarazo en adolescentes
las mujeres jóvenes corren un mayor riesgo de dar a luz a
un bebé prematuro o con bajo peso al nacer. Además, los
hijos de las mujeres adolescentes presentan una tasa
mayor de mortalidad neonatal. Asimismo, también se
consigue reducir la tasa de abandono escolar al reducir los
embarazos en adolescentes.
Menor crecimiento de la población
la planificación familiar ejerce un control de la natalidad
mundial, lo cual aporta beneficios para la economía, el
medio ambiente y el desarrollo sostenible.
Poder de decisión y una mejor educación
las personas pueden tomar decisiones bien fundamentadas
con relación a su salud y bienestar.
Dar a conocer toda la información necesaria para una adecuada
planificación familiar es importante para lograr el bienestar de la
pareja, la autonomía de las personas, apoyar a la salud y
mejorar el desarrollo y evolución de la sociedad.
• Regulan el ciclo menstrual
• Disminuye el dolor • Reduce los cambios de humor
• Disminuye el acné
• Reduce el vello facial
• Disminuye el riesgo del cáncer endometrial y ovárico

• Disminuye los síntomas de endometriosis
• Reduce los síntomas de amenorrea

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Gracias a la planificación familiar, las personas pueden decidir cuál es el momento

Según la definición dada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la planificación

 Poder elegir cuándo es el momento idóneo para tener un hijo.

 Poder decidir el número de hijos que se desean.

 Poder determinar el intervalo de tiempo entre embarazos, es decir, la diferencia de

Todo esto se puede lograr con la aplicación de métodos anticonceptivos y tratamientos

En definitiva, la planificación familiar debe considerarse tanto para evitar un embarazo no

Además, la planificación familiar también incluye otros aspectos como:

 Prevención y tratamiento de enfermedades de transmisión sexual (ETS)

 El asesoramiento antes de la concepción, durante el embarazo y el parto

• Regulan el ciclo menstrual

• Disminuye el dolor • Reduce los cambios de humor

• Reduce el vello facial

• Disminuye el riesgo del cáncer endometrial y ovárico

• Reduce los síntomas de amenorrea

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