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    FISICA Y SALUD

    FISIOLOGIA ESTILOS DE VIDA


    ANATOMIA
    MAIN IDEA MAIN IDEA
    SALUDABLE

    Son comportamientos que ayudan a


    Es el estudio de la estructura de los Estudia las funciones y procesos de el bienestar fisico mental y
    organismos, analizando las partes los organismos, tanto la fisiologia emocional de una persona, como
    internas y externas del cuerpo animal, vegetal y humana. buen sueño, dieta equilibrada,
    humano. relaciones positivasetc....

    HIGIENE NUTRICION PLAN MIOLOGIA PAUSAS FRECIENCIA


    NUTRICIONAL ACTIVAS CARDIACA

    Es una guia que Estudio los musculos,


    Son las medidas para Proceso donde los lSon pausas entre el Es la cantidad de
    describe los alimentos, su estructura, funcion, y
    mantener la salud y organismos obtienen trabajo donde se latidos por minuto, y es
    nutricionales de una patologias, lo estudian
    evitar enfermedades, nutrientes, para crecer, realizan movimientos, una medida para
    persona considerando para saber como
    con el lavado de manos el desarrollo, y la salud, para romper posturas evaluar el corazon y el
    diferentes factores, funcionan
    liempieza de ambientes, como carbohidratos, estaticas y prologadas. esfuerzo en actividades
    este plan esta individualmente y en
    aseo basico. proteinas y grasas. equilibrado en frutas, conjunto fisicas.
    verdudaras, proteinas.
    HABITOS DE VIDA MAIN IDEA
    CULTURA FISICA MAIN IDEA
    LESION
    SALUDABLE OSTEOMUSCULAR

    son comportamientos, que Son conocimientos, practicas y valores,


    Es aquella que afecta al sistema oseo
    contribuyen a la salud, fundamentales relacionados con la ctividad fisica como
    y muscular, pueden ser esguinces,
    para prevenir enferemedades y parte de la vida de las personas, con el
    distenciones musculares, pueden ser
    promover una vida larga y saludable objetivo de mejorar la salud y el
    causadas por actividad fisica intensa.
    desarrolo personal.

    DEPORTE DESTREZA SALUD ESTIRAMIENTO HABILIDAD


    MUSCULAR
    LESION
    MOTRIZ MOTORA

    Son actividades que Estirar los musculos


    Capacidad para Es un daño fisico que
    involucran habilidades Es la capacidad de para mejorara la
    Es el bienestar fisico controlar los movientos causa transtorno en el
    fisicas, que estan ejecucar movimientos flexibilidad, prevenir
    mental y social de una del cuerpo, se clasifican funcionamiento normal
    reguladas por normas precisos y coordinados lesiones, y aliviar
    persona. en habilidades motoras del cuerpo, causadas
    que pueden incluir con el cuerpo. tensiones, promover la
    gruesas y finas. por accidentes, caidas,
    deportes individuales o sensacion de relajacion
    practicas deportivas.
    grupales en los musculo.
    MOTRICIDAD
    MAIN IDEA MAIN IDEA
    MOTRICIDAD
    FRECUENCIA CARDIACA
    MAXIMA FINA GRUESA

    es la cantidad de latidos que alcanza el Son movientos pequeños y precisos, Son movimientos grandes, para
    corazon por minuto durante un esfuerzo para actividades que requieran caminar correr, lanzar , para realizar
    fisico, sirve para establecer zonas de coordinacion como ejemplo dibujar para actividades que involucren
    entrenamiento en programas de realizar tareas detallladas. movimentos amplios del cuerpo.
    deporte.

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