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    GOLPE DE CARLOR

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    Golpe de calor

    BRO EDWIN POVEDA


    Golpe de calor
     Se produce por la acumulación excesiva de calor en el cuerpo como
    consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas. Todos
    estamos en riesgo de padecer un golpe de calor, pero sobre todo:

    Niños menores de Mujeres embarazadas Adultos mayores de 60


    5 años
    Busca atención médica si presentas
    alguno de los siguientes síntomas:
     Fiebre (temperatura de 39 a 41°C)
     Mareo Dolor de cabeza
     Náusea y vómito
     Enrojecimiento y sequedad de la piel
     Sudoración excesiva al principio con posterior falta de sudor
     Aceleración del ritmo cardiaco
     Confusión, desorientación Pérdida del conocimiento
    ¿Cómo prevenir un golpe de calor?

     Bebe agua (embotellada, hervida o desinfectada) para mantener el cuerpo


    hidratado
     Evita la exposición al sol por periodos prolongados (especialmente entre las
    11:00 y las 15:00 horas)
     Utiliza ropa ligera y de colores claros
     Permanece en lugares frescos, a la sombra y ventilados
     Utiliza gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protección solar
     Descansa de vez en cuando si realiza trabajo o ejercicio físico intenso
    ¿Qué hacer ante un golpe de calor?

     Si crees que una persona puede estar sufriendo un golpe de calor, busca
    atención médica de inmediato. Llama al número local de servicios de
    emergencia.

     Mientras tanto, toma medidas de inmediato para enfriar a la persona


    afectada:
     1. Lleva a la persona a la sombra
     2. Quita el exceso de ropa
     3. Colócala en una bañera o en la ducha con agua fría .
     4. Apóyala con compresas frías sobre la cabeza, cuello, axilas e ingle.
    GRACIAS

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