SEANCE D’ENTRAINEMENT

Nombre de Joueurs : 16
Materiel: 2 ballons, 2 jeux de chasubles, coupelles, 4 constris

THEME : MISE EN PLACE D’UNE EQUIPE EVOLUANT DANS UNE ORGANISATION EN INDIVIDUELLE AVEC UN LIBERO

ECHAUFFEMENT – Durée : 15’

1ère PARTIE

SCHEMAS – ORGANISATION OBJECTIFS CORRECTIONS A PREVOIR

DEMARCHE : Evolutions – progression – variantes CRITERES DE REALISATION AIDES
- Echauffement général : 1 ballon pour 4 joueurs - Objectif : s’échauffer (échauffement - Insister sur les attitudes des
Se déplacer sur le demi-terrain en échangeant le ballon. cardio-vasculaire avec ballon) défenseurs : ne pas se jeter…
Après avoir effectué la passe, j’effectue quelques gammes
(montée des genoux, talons fesses, pas chassés…) - Critères de réalisation : - Défendre ensemble :
Ÿ Presser le porteur de balle communication, déplacements
Etirements activo-dynamiques Ÿ Pousser l’adversaire à la faute coordonnés, resserrer…
Ÿ Ne pas se jeter
- Echauffement spécifique : 2 équipes de 8, 1 ballon Ÿ Fermer les espaces - Défendre par rapport au ballon
Ÿ Se déplacer sur le temps de passe
Ÿ Marquage individuel - Lire et anticiper les trajectoires

Stop-ball, 8 contre 8 : pour marquer un point, il faut bloquer

le ballon dans l’en-but.
 Durée : 25’
ème
2 PARTIE
SCHEMAS – ORGANISATION OBJECTIFS CORRECTIONS A PREVOIR
DEMARCHE : Evolutions – progression – variantes CRITERES DE REALISATION AIDES
- Objectif : amélioration des - Sur les déplacements des joueurs
comportements des joueurs dans le par rapport aux adversaires et à la
cadre d’une organisation en individuelle position du ballon
avec un libéro (défenseurs)
- Positionner le bloc défensif à
- Critères de réalisation : différentes hauteurs (bas – haut)
- Marquage strict
- Responsabilité individuelle - Demander aux attaquants de se
- Se déplacer pendant le temps de passe positionner à différents endroits :
- Ne pas se jeter, ne pas se faire côté ballon, dans l’axe ou à l’opposé
éliminer du ballon
- Anticiper, lire les déplacements des
joueurs adverses et les trajectoires de - Demander aux attaquants
balle d’occuper tout le terrain, de faire
- Communiquer entre les défenseurs des appels/contre-appels (ne pas
Consignes : sur un demi-terrain, 5 contre 6 - Importance du libéro : placement, courir partout !)
- Circulation du ballon entre les 3 milieux de terrain sur la déplacements, communication,
largeur couverture…
- Les défenseurs doivent adapter leurs déplacements aux - Pour les autres défenseurs, gérer la
différentes situations qui se présentent distance avec son adversaire : contrôler
l’adversaire avec les épaules, bras
Variante : l’équipe qui attaque cherche à marquer écartés, contact avec l’adversaire,
agressivité
 Durée : 30’
SCHEMAS – ORGANISATION OBJECTIFS CORRECTIONS A PREVOIR
DEMARCHE : Evolutions – progression – variantes CRITERES DE REALISATION AIDES
- Objectif : amélioration des - Sur les déplacements des joueurs
comportements des joueurs dans le par rapport aux adversaires et à la
cadre d’une organisation en individuelle position du ballon
avec un libéro (défenseurs)
- Demander aux attaquants de jouer
- Critères de réalisation : de manière à poser problème à la
- Marquage serré des attaquants : défense :
Source
contrôler l’adversaire avec les épaules, 1) Course croisées
bras écartés 2) L’appel de l’attaquant qui plonge
Cible
- Empêcher l’adversaire de recevoir le dans l’espace entre la ligne de
ballon ou alors de se retourner défense et le libéro
- Responsabilité individuelle 3) La pénétration axe ou côté d’un
- Se déplacer pendant le temps de passe joueur qui apporte le surnombre
- Ne pas se jeter, ne pas se faire 4) Le 1 contre 1 : un défenseur est
éliminer éliminé
Consignes : sur un demi-terrain, 6 contre 6 - Anticiper, lire les déplacements des
- Circulation du ballon entre les milieux de terrain. Chercher joueurs adverses et les trajectoires de - Demander aux attaquants de
à jouer sur les attaquants et les milieux excentrés en balle croiser leurs courses afin de voir la
utilisant le jeu dans les couloirs et le jeu dans les intervalles. - Communiquer entre les défenseurs réaction des défenseurs
- L’équipe qui défend adapte ses déplacements et ses - Importance du libéro : placement, (réagissent-ils en zone ou en
comportements en fonction des adversaires et du ballon. déplacements, communication, individuelle ?)
- Lorsque le ballon est récupéré, il faut trouver le joueur couverture, gestion de l’espace avec la
cible. ligne défensive, gestion du hors-jeu - Demander aux attaquants et aux
- La source participe au jeu uniquement en soutien du porteur - Être à bonne distance d’intervention milieux excentrés de combiner dans
de balle. pour intercepter, contrer, tacler les couloirs

Variante : modifier la position du bloc (bas – haut)

 3ème PARTIE
Durée : 25’
SCHEMAS – ORGANISATION OBJECTIFS CORRECTIONS A PREVOIR
DEMARCHE : Evolutions – progression – variantes CRITERES DE REALISATION AIDES
- Objectif : retrouver dans le jeu le - Sur les déplacements des joueurs
travail effectué. par rapport aux adversaires et à la
position du ballon
- Critères de réalisation :
- Marquage serré des attaquants : - Demander aux attaquants de jouer
contrôler l’adversaire avec les épaules, de manière à poser problème à la
bras écartés défense : course croisées, provoquer
- Empêcher l’adversaire de recevoir le le 1 contre 1 sur les ailes, percée de
ballon ou alors de se retourner l’attaquant dans l’axe…
- Responsabilité individuelle
- Se déplacer pendant le temps de passe - Demander aux attaquants de
- Ne pas se jeter, ne pas se faire croiser leurs courses afin de voir la
éliminer réaction des défenseurs
- Anticiper, lire les déplacements des (réagissent-ils en zone ou en
joueurs adverses et les trajectoires de individuelle ?)
Opposition : 8 contre 8 (2 x 10’) balle
Les attaquent le but défendu par le gardien - Communiquer entre les défenseurs - Demander aux attaquants et aux
Les doivent récupérer le ballon et marquer dans un des 2 - Le libéro est le patron de la défense : milieux excentrés de combiner dans
petits buts. gestion de l’espace avec la ligne les couloirs
défensive, gestion du hors-jeu
Changement de côté à la mi-temps. - Être à bonne distance d’intervention
pour intercepter, contrer, tacler