Plano alimentar - Thaynna (1).pdf gestante

Thaynná Nativo Nutricionista
CRN 41118/P
(87)996607940- thaynnanativo.nutri@gmail.com
@dra.thaynnanativo
Relatório de nutrientes
Prescrição Alimentar
Refeição Proteínas Lipídeos Carboidratos Caloria

s
Café da manhã 16.6g 20.2g 83.3g 560 Kcal
Lanche da manhã 8.5g 12.4g 49.2g 339 Kcal
Almoço 35.8g 38.9g 77.3g 789 Kcal
Lanche da tarde 14.2g 1.7g 6.5g 95 Kcal
Jantar 36.2g 8.2g 51.1g 411 Kcal
Total das refeições 111.2g 81.4g 267.3g 2194

Kcal
Total de vitaminas, minerais e tipos de gordura
AG Monoinsat. AG Poliinsat. AG Saturada AG Trans Colesterol
22.6g 27.7g 16.9g 0.5g 157.0mg
Fibras Cálcio Magnésio Fósforo Ferro
18.6g 571.3mg 311.0mg 1075.2mg 10.2mg
Sódio Potássio Cobre Zinco Selênio
2808.1mg 3157.5mg 2.3mg 8.0mg 41.3mcg
Vit. A (RE) Vit. A (REA) Vit. B9 Vit. B12 Tiamina
1411.7mcg 424.0mcg 285.3mcg 2.8mcg 1.0mg
Riboflavina Piridoxina Niacina Vit. C Vit. D
1.1mg 0.9mg 21.9mg 307.6mg 3.3mcg
Vitamina E Álcool
17.0mg 0.0g
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consulta. Página 1/1 | Paciente Thaynna | Prescrito em:
31/01/2025.

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Lanche da manhã 8.5g 12.4g 49.2g 339 Kcal

Almoço 35.8g 38.9g 77.3g 789 Kcal

Lanche da tarde 14.2g 1.7g 6.5g 95 Kcal

Jantar 36.2g 8.2g 51.1g 411 Kcal

Total das refeições 111.2g 81.4g 267.3g 2194

Total de vitaminas, minerais e tipos de gordura

AG Monoinsat. AG Poliinsat. AG Saturada AG Trans Colesterol

22.6g 27.7g 16.9g 0.5g 157.0mg

Fibras Cálcio Magnésio Fósforo Ferro

18.6g 571.3mg 311.0mg 1075.2mg 10.2mg

Sódio Potássio Cobre Zinco Selênio

2808.1mg 3157.5mg 2.3mg 8.0mg 41.3mcg

Vit. A (RE) Vit. A (REA) Vit. B9 Vit. B12 Tiamina

1411.7mcg 424.0mcg 285.3mcg 2.8mcg 1.0mg

Riboflavina Piridoxina Niacina Vit. C Vit. D

1.1mg 0.9mg 21.9mg 307.6mg 3.3mcg

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