私は、運転嫌いだ

私は、運転が嫌いだ

※これはただの愚痴になります

以前仕事で配送トラックを運転していたことがあります。

その時に運転の技術を学んだがゆえに

運転がものすごく嫌いになりました。

それ以前の私は運転楽しいとくらいにしか考えてなく

注意しているつもりでも注意できていなかったことが多々ありました。

仕事で学んだ結果、想像以上に気を付けることが多く

運転がうまくなったというよりは

安全に運転ができるようになりました。

（友人から言われて気づきました）

そして、ほかの運転に気付くことが多くなりました。

交差点で右折時対向車判断ができない場合

右折時に対向車の速度や距離を正しく判断できず、

無理に右折してくる。

一時停止の判断ができない場合

免許を取って一時停止の必要性を正しく理解しておらず、

交差点で停止せずに進入してくる。

車線変更の場合

ミラーや目視確認をしない

ウインカーを正しく使わない

速度や車の間の調整ができない

総評

ミスではなく、基本的な運転技術や状況判断、

基本的な運転操作（ブレーキ、クラッチ、ハンドル操作）や

交通ルールの理解が著しく不足していることが要件となります。

愚痴

上記のような事例が最近多く感じます。

私も実際に経験や指摘をされなければ

分かっていないことばかりでした。

正直、ここ最近ではこんな車の運転が増えたと思います。

まだ他にも色々煽り運転もどきみたいなことであったり

嫌な運転はされるかと。

危険な運転と分かってしている車は良くないんですが、

まだいいんです。（良くないですが次よりマシ）

危険な運転を危険と思っていない車が多すぎるんです。

私にとっては「かもしれない運転」を心掛けていますが

本当にそこら中に「かもしれない危険」がありすぎて

運転がしんどくなります。そして運転が嫌いです。

もう思いやり運転がどうとかではない

なにか危険への想像力がなさすぎると言いますか、

私が主人公で運転しているのではないかとか

マジでできるだけ運転したくない。

すいませんそんな愚痴でした。

あと、自転車も交通ルール勉強してよというか

わざわざ逆車線の車道走ってくるな。

xwinp.hatenablog.com

アルコールは飲んだ総量が重要

www.youtube.com

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上記YouTubeのショートから引用しています

私は、お酒をほとんど飲まないので

アルコール度数ばかり気にして

この酒、度数から飲むことがしんどいな

とばかり思っていましたが

結局のところ、飲んだアルコールの総量が

重要だったということでした。

お酒の中に入ってるアルコール量の計算

例　お酒　　　　　  量　　　　度数　　※比重

1. ビール　　　　 約 350ml　 5％　　 0.8   =約14ｇ
2. ジントニック　 約 180ml　10％　    0.8   =約14ｇ
3. カクテル　　　 約   60ml    30%        0.8   =約14ｇ

お酒の種類によって抜けにくい抜けやすいはあるのか

お酒の種類によって

アルコールが抜けやすい

アルコールが抜けにくい

という大きな違いはありません

アルコールが体内から抜ける速度は

主に摂取した純アルコール量に依存します

ただし、間接的にアルコールの分解速度に

影響を与える可能性があります

アルコール濃度

高濃度のアルコール飲料は、

胃での吸収が遅くなる傾向があります。

これにより、アルコールの吸収が緩やかになり、

結果として体内からの排出も遅くなる可能性があります。

飲酒量

同じ純アルコール量でも、

量が多い飲み物（例：ビール）は胃に長く留まるため、

吸収が遅くなることがあります。

食事との関係

食事と一緒にお酒を飲むと、

アルコールの吸収が遅くなり、

結果として体内からの排出も遅くなる傾向があります。

重要なのは、

体内でのアルコール分解速度は個人の体重や体質、

肝臓の機能などに大きく依存するということです。

一般的な目安として、体重60kgの人の場合、

純アルコール約20g（ビール500mlやハイボール500ml相当）の

分解に3〜4時間かかるとされています。

調べてみて

自分ではこのお酒は酔いが回りやすいなとか

これを飲むと二日酔いがひどいなど

多少ありました。

しかし、間接的な原因によるものだったり

体調で左右されることもあるんだなと実感しました。

重要なのは、にも書いてある通り

肝臓の機能などに大きく依存しているため

飲めないなりに

自分が飲める限界のアルコールの総量を

把握しておけば

少しはお酒の席でも役に立つかもしれませんね！

※比重とは

アルコールの比重は0.8です。

この値は、純アルコール量を計算する際に重要な役割を果たします。

アルコール飲料に含まれる純アルコール量（グラム）を

計算する一般的な式は以下の通りです：

この式において、0.8はアルコールの比重を表しています

例えば、500mLのビール（アルコール度数5%）に含まれる純アルコール量は次のように計算されます：

500(mL)×0.05×0.8=20(g)

このように、アルコールの比重0.8を考慮することで、飲料に含まれる純アルコール量をグラム単位で正確に算出することができます。

毎日の習慣で変わる お風呂掃除

お風呂って水をかければいいよとはよく聞いていました。

でも実際に何が良くてかけているのか

あまり分かっていませんでした。

結局ピンクカビは生えてくるし掃除の手間は変わらないし

意味ないなと思っていました。

しかし、知り合いが拭き上げをすると良いということなので

お風呂上りに拭き上げをしてみたら、

次の日、かび臭い感覚がほとんどなく

気分的にきれいなお風呂に入れたような気持ちになりました。

それから、ほぼ毎日水をお風呂上り浴槽や壁に向かって撒いて

拭き上げをするということをしています。

今では、ヌメリやカビの生えない清潔なお風呂が続いています。

そこで気になったのが、

水を撒くことと拭き上げがなぜ良いのか

調べてみました。

お風呂に水を撒く理由

お風呂上がりに浴槽へ水を撒くには、いくつかのメリットがあります

1. 湯気を抑えて湿気を減らす

浴室内が温かいままだと湿気がこもり

カビや雑菌が繁殖しやすくなります

冷たい水を注いで、浴槽や床の温度を下げ

湯気を抑えて湿気を減らす効果があります

2.カビやピンク汚れの発生を防ぐ

浴槽や床が温かいままだと

カビやピンク汚れ（ロドトルラ菌）が繁殖しやすくなります

水を撒いて温度を下げることで、菌の増殖を防ぐことが出来ます

3.石鹸カスや皮脂汚れを洗い流す

お風呂に入ると、皮脂や石鹸カスが浴槽に残ります

お湯を選んで後に水を撒いて流すことで

これらの汚れがこびりつくのを防ぎ、掃除が楽になります

4.水垢の原因を減らす

浴槽に残ったお湯が乾くと

水道水の成分が固まる水垢の原因になります

5. 浴槽の熱膨張・ホルムアルデヒドを重視（特に人工大理石やホーロー浴槽）

急激な温度変化で浴槽の素材が膨張・収縮すると

表面にダメージが起こることがあります

熱い浴槽に冷たい水を注いで

ゆっくりと温度を下げ、素材を傷みにくくできます

風呂の拭き上げる理由

カビと水アカの予防

水滴を拭き取ることで、カビや水アカの発生を防ぎます

特に浴槽のフチや鏡、蛇口などの水滴が残りやすい場所を重点的に拭くことが重要です

掃除の効率化

毎日の簡単な拭き上げは、後で頑固な汚れを落とす手間を大幅に減らします

入浴直後は汚れが落ちやすいため、この時間を利用することで効率的に掃除ができます

清潔な浴室の維持

日々の拭き上げにより、浴室をいつも清潔に保つことができます

皮脂や石鹸カスなどの汚れが蓄積するのを防ぎます

長期的なメンテナンス

定期的な拭き上げは、浴室の設備を長持ちさせる効果があります

水アカやカビによる劣化を防ぐことで、修理や取り替えの頻度を減らせます

結論

水撒き＋拭き上げの習慣をつけると

浴室を清潔に保ち

大掃除の手間を大幅に減らすことができます

これは時間の節約にもつながり

長期的には効率的な浴室管理方法となります

調べてみて

思っている以上の効果があって驚きました。

仕事をしていると普通のお風呂掃除がどうしても

後回しになりがちでした。

お風呂上りで

汚れやカビ予防が出来て

長期的な視点で見ても

浴室の設備の劣化を抑えられるのは

とてもうれしいことなので

今後も続けていこうと思います。