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結跏趺坐は座禅の時に禅僧が組む坐法の一つですが実はこの坐法には、ショートカットがあるのですね。私の場合は長くこの結跏趺坐を練習していたのですがなかなか長時間組めるものではありませんね。とにかく痛い。足がじんじん。すぐ痺れるし、またが裂けるってーの。この座り方の体系的でわかりやすい説明は今までお目にかかったことはなかったのですが。今回初ですね。感動しました。これで暗夜行路から一縷の光が私の目前に差し掛かったと言った実感です今は。結跏趺坐についてこれでもう何も要らないでしょう。とっても嬉しい楽しい、ワクワクするんですよねー。これから毎日ストレスだらけの生活かもしれません。それはもちろん皆さんもそう。会社勤め。嫌ですねそういうの。それを座禅でストレス解消できるかもしれませんね。結跏趺坐を速攻で身につけて見まーす。
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