プロテイン

運動してるわけじゃないけど、なんか流れに乗って買ってみた

抹茶味飲んだらおいしかったので、2日に1回ぐらいの頻度で1杯だけ飲んでるんだけど、

運動とかカロリー計算とか栄養計算全然してない増田でも飲む意味ってありそう？

朝：プロテイン＋パスタ

昼：カップ麺＋カットサラダかラーメン屋

夜：自炊（パスタ多め）か適当な外食

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2025-02-21

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