BULLET JOURNAL

El sistema analgico para la era digital

 Empezando
Todo lo que necesita es un cuaderno y una pluma ...

Registro rpido
La toma de notas y tradicional toma un tiempo para escribir; el ms
complejo de la entrada, se gasta ms esfuerzo. Cuanto ms esfuerzo
invertido, ms de una tarea se vuelve, ms probable es que subutilizada o
abandonar su diario. Registro rpido es la solucin. Registro rpido es el
idioma en que est escrito el Diario de la bala. Se compone de cuatro
componentes: temas, nmeros de pgina, frases cortas, y las balas.

Temas y Nmeros de Pginas

El registro de un rpido primer paso es aadir un tema en la esquina
exterior superior de la pgina. Un tema es simplemente un ttulo
descriptivo corto. Dale un poco de pensamiento, ya que esto puede ayudar
a clarificar su entrada. Una vez hecho esto, asegrese de contar el
pgina. A medida que comience a llenar su Diario de la bala, entrar en el
hbito de la titulacin y numeracin de las pginas antes de agregar
contenido.

Bullets
Registro rpido se basa en el uso de la notacin de formato corto
emparejado con los puntos negros. Cada lnea de la lista debe introducirse
como frases cortas objetivas. Las balas le ayudarn a organizar sus
entradas en tres categoras: Tareas, Eventos y notas.
Tareas
Las tareas se representan mediante un simple punto "" e incluyen
cualquier tipo de puntos de accin como "Recoge la limpieza en seco". La
bala tarea hace un montn de trabajo pesado en el Diario de la bala por lo
que tiene tres estados adicionales:
X = Tarea completa
> = Tarea migrados
<= Tarea programada
Eventos
Los eventos estn representados por una bala "O". Los eventos son
entradas relacionadas con fechas que, o bien se pueden programar (por
ejemplo, "el cumpleaos de Charlie") o no ha entrado despus de que
ocurran (por ejemplo, "firmado el contrato de arrendamiento").
Las entradas de evento, no importa cun personal o gravar
emocionalmente, deben ser lo ms objetiva y ms breve posible al iniciar
sesin rpido. El Evento "noche de cine" no guarda ms o menos peso que
el "mejor amigo se aleja." Dicho esto, una vez que haya iniciado sesin
rpida de un evento, no dude en escribir sobre ello en detalle en la
siguiente pgina disponible.
notas
Las notas se representan con un guin "-". Notas incluyen: hechos, ideas,
pensamientos y observaciones. Las notas son entradas que desea
recordar, pero no son necesariamente de inmediato o procesable. Esta
bala funciona bien para las notas de reunin, conferencia, o del saln.
significantes
Significantes son smbolos que dan a las balas contexto adicional. Un
puado de ejemplos tiles se enumeran aqu; no dude en llegar a su
cuenta a medida que se sienta ms cmodo.

Prioridad
Representado por "*"; utilizado para dar una prioridad de
tareas. Colocado a la izquierda de una bala para que pueda explorar
rpidamente sus pginas para encontrar las entradas ms importantes.

Inspiracin
Representada por
un signo de
exclamacin; ms
comnmente se
combina con una
nota. Las grandes
ideas, mantras
personales, y
penetraciones
genio nunca estar
fuera de lugar otra
vez!

Explorar
Representado por
un ojo; se utiliza
cuando hay algo
que requiere ms investigacin, informacin, o descubrimiento.
 mdulos
Cumplir con los bloques de construccin de la Revista de la bala

Una buena manera de mirar el Diario de la bala es como un marco. Este

marco se compone de mdulos. Los mdulos son mtodos diseados para
ayudar a recoger y organizar tipos especficos de entradas. El poder de la
Revista de la bala es que se puede mezclar y combinar estos mdulos para
que se adapte mejor a sus necesidades. Vamos a echar un vistazo a los
cuatro mdulos principales: el ndice, Futuro, Registro del mensual,
registro diario.

El ndice
Las primeras pginas de este libro son el ndice. El ndice es donde
realmente el Diario de la bala se une. A medida que comience a utilizar su
libro, slo tiene que aadir los temas de sus colecciones y sus nmeros de
pgina al ndice, para que pueda encontrar y hacer referencia a ellos en
cualquier punto rpidamente.
Colecciones que abarcan una serie de diferenciales consecutivos se
indexan como tal: "Nombre Tema: 5-10."
Algunas colecciones son recurrentes y se pueden propagar a travs de su
Diario de la bala. Estos temas pueden ser indexados como tal: "Nombre
Tema: 5-10, 23, 34-39, ..."
El Registro de Futuro
Esta coleccin se utiliza para almacenar los elementos que no necesitan
ser programada con meses de antelacin ... o cosas que desea moverse a
algn da. Configurar el registro de futuro mediante la representacin
grfica de las pginas por la cantidad de meses que usted necesita. Dos
lneas horizontales equidistantes a travs de pginas opuestas crea un
calendario de seis meses, por ejemplo.
El Registro Mensual
El Registro Mensual ayuda a organizar - usted lo adivin - su mes. Se
compone de un calendario y una lista de tareas. Para configurar su
primera bitcora mensual, ir a la siguiente extensin disponible de
pginas enfrentadas. La pgina de la izquierda ser su pgina de
calendario; el derecho ser su profesin pgina.
El calendario le da una vista de pjaro del mes. Para ajustarlo: Ttulo de la
pgina con el nombre del mes en curso. Ahora una lista de todas las fechas
de ese mes por el margen izquierdo, seguido de la primera letra del da
correspondiente. Lunes 14 sera "14M". Deje algo de espacio en el margen
izquierdo de la pgina para aadir significantes.
Puede utilizar la pgina de calendario para programar eventos y tareas,
registrar los acontecimientos despus de que sucedan, o ambos. En
cualquier caso, las entradas aqu debe ser lo ms corta posible, ya que esta
pgina est diseada slo para referencia.
La tarea de la pgina es una lista de las dos tareas que desea tender a ese
mes, y tareas sin terminar que han migrado desde el mes anterior.
El registro diario
El Registro Diario est diseado para su uso en el da a da. En la parte
superior de la pgina, registrar la fecha como su tema. A lo largo del curso
del da, simplemente rpido Registre sus tareas, eventos y notas a medida
que ocurren. Si usted no llena una pgina, aadir la prxima fecha donde
lo dej y ya est listo para continuar.
Consejos: No disponible todos los das de registros muy por delante de
tiempo. Crear sobre la marcha o la noche anterior. Nunca se sabe la
cantidad de espacio que pueda necesitar un da determinado.
 Migracin
Ponindolo todo junto

Migracin de contenido es una piedra angular de registro en el diario de la

bala. Una vez que ha alcanzado su segundo mes de un diario, echar un
vistazo a las entradas anteriores. Ver las tareas no resueltas? "X" a cabo
sus tareas completadas y evaluar si las tareas restantes son an
relevantes.
Si una tarea se ha vuelto irrelevante, pegue hacia fuera toda la lnea,
incluyendo la bala tarea. Si la tarea todava necesita su atencin, migrarla:
gire el "" en ">" para significar que ha migrado dicha tarea, a
continuacin, aadir a la tarea pgina de su nueva Iniciar sesin mensual.
Tambin tiene la opcin de migrar tareas y eventos programados. Cuando
se est configurando un nuevo mes, migrar las entradas programadas
para ese mes desde su registro de futuro en su nueva Iniciar sesin
mensual. elementos programados se colocan en el calendario del registro
de pginas mensuales.
Puede parecer que una gran cantidad de esfuerzo de tener que volver a
escribir artculos una y otra vez, pero eso es intencional. Este proceso
hace una pausa y considerar cada elemento. Si una entrada no es ni
siquiera vale la pena el esfuerzo para volver a escribir, entonces
probablemente no es tan importante.Desaste de eso.
El propsito de la migracin es para destilar las cosas que son realmente
vale la pena el esfuerzo, a tomar conciencia de nuestros propios patrones
y hbitos, y para separar la seal del ruido.

Preguntas ms frecuentes
Ms consejos y trucos

Ahora que?
Felicidades, lo ha logrado por todo el camino a travs de! Empezar por
conseguir un cuaderno y probar el sistema durante al menos dos
meses.Adems, echa un vistazo a la Blog Bulletjournalist y
la Biblioteca . Por ltimo,inscribirse en el boletn .
Quin, qu, dnde, etc ...
La bala Journal fue creado por Carroll Ryder. Para saber ms acerca de
l o la historia de fondo, echa un vistazo a la acerca seccin.

Qu porttil debo usar?

La respuesta corta es: su porttil favorito . La respuesta larga es, utilizar
un cuaderno de alta calidad que va a durar. Tambin puede comprar la
bala a medida Diario porttil disponible en la tienda . Cuenta con pginas
numeradas, un ndice, una clave de bala, y 3 marcadores.
Las dos cosas principales a tener en cuenta son el tamao y la calidad. Si
es demasiado grande que nunca toma con usted. Si es demasiado
pequea, ser poco prctico. Asegrese de obtener algo que es lo
suficientemente resistente como para mantenerse al da con usted. Me
encanta que puedo hacer referencia a aos el valor de mis viejas revistas
de bala.

Ciclo vital:
Me parece que a partir de un libro fresco en el primer ao de la nueva le
ayudar a catalogar ellos mucho ms fcil. Incluso si su libro es slo un
barrio lleno, hay algo inspirador y motivador acerca de comenzar el nuevo
ao con una pizarra en blanco.

Pen lpiz ?: vs.

Mi consejo es: utilizar lo que hace que su escritura ms legible y no se
desvanece. Una de las grandes ventajas de bala en diario es que con el
tiempo, a montar una biblioteca de porttiles. Esta biblioteca es una cosa
maravillosa a volver aos ms tarde.

Identificacin y seguridad:
A pesar de que una gran cantidad de Revistas bala puede ser
intensamente personal, recomiendo aadir una nota muy visible en la
parte delantera del libro para las personas en contacto con usted en caso
de perder la misma.Dejando su nombre y su nmero de telfono slo debe
hacer el truco. Las recompensas en efectivo son un gran incentivo, pero
tambin lo son mensajes personalizados. Mi diario de la bala se cay de
mi bolsa en un tren a Nueva York durante la hora punta, y se volvi a m.

Las tareas recurrentes:

En cuanto a las tareas que se repiten, puede crear "etiquetas" (dos
abreviaturas de letras - es decir, la prctica de ftbol = SP) para aquellos y
agregarlos a su pgina de eventos de calendario mensual. Otra opcin es
que se tome toda una pgina para cada da, y anotar las tareas repetitivas
en la parte superior de la pgina.
DIARIO DE BALA
El sistema analgico para la era digital

Show & Tell: @ bujo.auslife

Laura nos gua a travs de su configuracin.

Gracias a Ryder, tanto para la creacin del sistema de Diario de la bala y

por compartirlo con nosotros - Creo que todos estaramos un poco
perdido sin l!Me siento honrado de haber sido invitado a participar en el
blog.
Mi bala Diario historia
Siempre he sido un organizador y amante de papel y bolgrafos. Soy un
fabricante de la lista, guardin diario y planificador. Tena un lo de
diferentes sistemas que ejecutan, incluyendo un diario, listas en varios
cuadernos, post-its, aplicaciones y un calendario digital. Por suerte he
descubierto el Diario concepto de punto negro en enero de 2016, cuando
me encontr con un post Instagram.
Me encanta la flexibilidad del sistema, pudiendo incluir todo lo que
necesito y la libertad de cambiar cuando quiero. Mi diario bala es
actualmente mi lista de tareas, diario, setter de la meta, perseguidor del
hbito, planificador de comidas y el cuaderno hacerlo. Por mucho que me
encanta admirar un planificador bastante, trato de no pasar demasiado
tiempo de planificacin, por lo que tengo bastante un diario bala mnima,
simple pero funcional (que me encanta). "El planificador no funciona a
menos que hagas" - que puede hacer toda la planificacin en el mundo,
pero a menos que estn logrando los objetivos y conseguir cosas por
hacer, es slo un cuaderno bonito. Estoy totalmente de acuerdo con
Austin @minimaljournal que "Se trata de conseguir una mierda
hacer, no hacer que su basura se ve bien".

Tutorial
Sntesis mensual:
No he utilizado el original Diario de bala diseo mensual como soy un planificador

futuro

digital. sin embargo yo uso un calendario mensual tradicional para realizar un

seguimiento de los turnos de trabajo, viajes de trabajo de mi pareja, los cumpleaos y

el desafo de Instagram indicaciones.

Rastreador de hbito
Yo uso un perseguidor mensual hbito para realizar un seguimiento de la salud, el

cuidado personal y aficiones. Mientras que definitivamente estoy tratando de trabajar

en mi salud fsica y mental, trato de no mirarlo y sentir culpable si me salto un

da. Tiendo a pensar que es ms como el seguimiento de la ltima vez que hice algo.

La

gratitud de registro

Tambin he estado usando un registro mensual Gratitud inspirado

por@tinyrayofsunshine la que me esfuerzo para llenar todos los das. Encontrar cosas
que agradecer es definitivamente bueno para mi estado mental - Necesito encontrar los

aspectos positivos que puedo ser un poco de un pesimista!

Resumen semanal:

Me encanta una buena semana - me hallaba a cabo la prxima semana en un domingo,

en trminos de trabajo, eventos, comidas, ejercicios y tareas especficas principales

da. Tambin enumero Para Dos - en general, el hogar y el trabajo. Esto me ayuda a

organizar mi semana y conseguir a travs de todo, sobre todo teniendo la visual de la

prxima semana.

Registro diario:
El caballo de batalla de la revista de bala y mi favorito de propagacin
donde las cosas se hacen realidad. Me parece muy satisfactorio ver que
todo lo que estoy lograr. Me puse mi todos los das por la maana
mientras que el desayuno y el caf. Incluyo trabajo, eventos y tareas, y
encontrar un diseo simple mejor para la forma en que funciona el
cerebro.
La planificacin futura:
En realidad no he utilizado el planificador de futuro que originalmente
puse en mi diario de bala, sin embargo utilizo este planificador casa todos
los meses - me ayuda a mantener un seguimiento de las tareas de
mantenimiento y de temporada. Me refiero a que al inicio de cada mes y
las tareas se aaden a mis diferenciales semanales.
Colecciones
Algunos de mis colecciones favoritas incluyen una lista de espera de 30
antes del 30 de cubo lista, vaya a las comidas, y cada semana de 2016
Objetivos.Usted puede comprobar fuera de todas estas colecciones en mi
Instagram @ bujo.auslife

Esperando que:

inspirado por @tinyrayofsunshine , esto me ayuda a mantener un registro de todo lo

que estoy esperando - parcelas, respuestas de correo electrnico, facturas de

impuestos, etc.

Ir a las comidas:

Esta es otra poderosa para m como mi pareja y yo aspire a decidir qu

comer.Organizndolos en categoras de tiempo que hace que la restauracin de

horarios entre semana y fines de semana se precipit perezosos que mucho ms

simple.
Planificacin digital:
Soy un poco de un friki de Apple, y yo soy un planificador futuro
digital. Yo uso un calendario compartido con mi pareja y compartidos
listas de recordatorios para ir de compras y pago de facturas. Otras
aplicaciones que utilizo regularmente son Dropbox para compartir fotos y
acceder a notas en el trabajo, y Evernote para almacenar recetas,
planificacin de viajes, documentos relacionados con los impuestos y
cualquier cosa de internet. Recientemente he estado amando las finanzas
de rastreo digital tambin, usando una hoja de clculo de presupuesto
Nmeros.

Cmo Diario bala como Laura

 Diarias (10-15)

Despertar, tomar un caf, comprobar difusin semanal y

planificar el da.

Marque tareas, aadir ms informacin, compruebe de nuevo

durante todo el da.

Al final del da complete Rastreador El hbito y registro de

Gratitud.

Emigro tareas segn sea necesario - Me gustara saber qu da he

completado una tarea tan tender a migrar al da que se

termin. Migrar tareas pendientes semanal.

Semanales (15 minutos) - Domingo

Consulta el calendario digital y hacer que el diseo semanal,

migrar y aadir tareas.

(20-30 minutos mensuales - al final del mes)

Compensar Rastreador hbito, registro de Gratitud y

calendario mensual. Aado tareas de mi casa a mi

planificador semanal para hacer la lista y su objetivo es

conseguir que se hagan durante todo el mes.

Me gusta revisar mi pgina 2016 de peligro en el comienzo

del mes para actualizar y reorientar.