Michael Auotoestima

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CÓDIGO: FO192

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INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN VERSIÓN: 02
VIGENTE A PARTIR DE: 12/07/2016

PROGRAMA DE FORMACIÓN
SEMESTRE
MÓDULO DE FORMACIÓN TÉCNICAS DE OFICINA
CONOCIMIENTO X DÍA DURACIÓN DE LA PRUEBA
TIPO DE EVIDENCIA DESEMPEÑO X FECHA MES INICIO FINALIZACIÓN
PRODUCTO AÑO

NOMBRE DEL ESTUDIANTE NOMBRE DEL DOCENTE OLGA BEATRIZ VELÁSQUEZ DE M.

PARCIAL FINAL OTRO PORCENTAJE


TIPO DE PRUEBA 3%
TALLER ASIGNADO

CUMPLIMIENTO DE CUMPLIMIENTO
CRITERIOS DE EVALUACIÓN LA EVALUACIÓN DE DEL PLAN DE
OBSERVACIONES
DESEMPEÑO MEJORA
UNIDAD OBJETIVO ESPECÍFICO DE LA UNIDAD SI NO SI NO

El estudiante reconoce la
importancia de la imagen
secretarial y del autoestima

2 El estudiante fomenta la
creatividad, iniciativa, la
apropiación de conocimientos,
recursividad, dominio de
dificultades

El estudiante elabora el taller


propuesto por el docente en el
tiempo estipulado, con
excelente presentación y
pulcritud.
El estudiante conoce y
comprende el informe final al
entregar la prueba.
2

DESCRIPCIÓN DE LA PRUEBA

1. CRITERIOS DE EVALUACIÓN. Basados en los documentos, los cuales se les dio lectura en
clase; realizar el taller con los enunciados a continuación en trabajo grupal.

2. CASOS PARA ANALIZAR:

a. María Fernanda es secretaria de un importante ejecutivo de una empresa industrial Con mucha frecuencia,
ella olvida las Instrucciones que su jefe le Imparte, situación que la hace sentirse muy mal, porque piensa que
se debe a su mala memoria y que no lo puede remediar. ¿Qué le recomendarías?
b. Ángela Patricia es una joven secretaria de 23 años. Acaba de vincularse a una importante empresa y su jefe
es muy inteligente y apuesto. Ella cree que encontró a su príncipe azul, pero tiene serias inquietudes porque él
es un hombre casado ¿Qué le sugerirías
c. Pedro Antonio terminó el bachillerato hace once años y logró Ingresar a una empresa como secretaria cargo
en el cual se desempeñó muy bien No obstante, é! está muy nervioso porque piensa que no va a poder manejar
el computador, pues la empresa se está sistematizando. ¿Qué harías en su lugar?
d. José Elías trabaja como secretario desde tres años Es muy eficiente en su desempeño, pero
supremamente brusco en el trato con sus compañeros, pues con mucha frecuencia recurre a términos groseros
que indisponen a la gente. El piensa que los demás deben aceptarlo como es. ¿Qué le recomendarías?
1. Claudia Elena es una secretaria bastante eficiente en su trabajo. Sin embargo, descuida permanentemente
su presentación personal. Elia argumenta que el hábito no hace al monje" ¿Qué le aconsejarías?
6 ¿Qué aspectos pueden contribuir al fortalecimiento de la autoestima?
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7 ¿Qué relación existe entre autoestima y sociedad?


8. ¿Qué significa la expresión "comprar conciencias', qué piensas de esto?
9. Describe aspectos que contribuyen a mejorar la imagen personal y profesional
10 ¿Qué diferencia hay entre oír y saber escuchar?
11 ¿Qué son las actitudes positivas? Da algunos ejemplos
12 ¿Cuáles son los beneficios de una sonrisa franca

OBSERVACIONES GENERALES NOTA FINAL


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FIRMA DEL ESTUDIANTE FIRMA DEL DOCENTE

A.=
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A. El ser humano debe estar abierto a nuevos conocimientos y aceptar que se puede entender en todo momento
, hasta de los más humildes ; y que errar es innato a la naturaleza humana.

B.=Ser imparcial debe de cuidar su lugar de puesto para que todo siga en empresa no en amores.

C=Tener una sana autoestima atraves de las actitudes positivas lo cual lo lleva a una imagen personal buena y a
responder con calma Tener una estabilidad integral, confiar en las capacidades.

D=Tener una autoestima así mismo para que reconozca sus cualidades así mismo y pueda reflejarlas hacia otros sin
tener que tratar con mala educación.

E=Ser una persona con cultura y autoestima Asia uno mismo valorarse para tener autocuidado en vestirse, quererse
etc.

6=Fortaleciendo la inteligencia la imaginación para tener disposición al realizar algo, fortalecer los conocimientos para
aprender y tener cultura para saber ser social en la sociedad, ser autónomo, tener valores .etc.

7=la autoestima y la sociedad tienen relación en que un persona tiene buena autoestima y sabe reflejarlo Asia los
demás demuestra sus valores etc., una persona con baja autoestima no sabe expresar ni saber compartir con una
sociedad. Tener una estabilidad integral, confiar en las capacidades.

8=comprar conciencia es hacer lo que no es debido y saber que otro vio y decirle que no diga nada o comprarlo. Es
saber que cometió el error pero queriéndolo tapar.

9=Tener limitaciones y capacidades personales, tener aprecio así mismo, tener actitudes positivas.

10= saber escuchar para obtener la información y saber responderla con una información adecuada,, el oir es percibir
los sonidos .

11=actitudes positivas son aquellas Las actitudes son predisposiciones y formas habituales de sentir, pensar
y actuar según los valores de la persona. La actitud positiva implica estar predispuesto a encarar los
problemas para intentar resolverlos y a ver las cosas con optimismo y esperanza.

1. Aprende a ver el lado positivo de las cosas. Es inevitable el dolor en nuestras vidas, ya que
es inherente a ella. Lo que si depende de cada uno de nosotros es no engancharnos del dolor, lo
que lo convierte en sufrimiento y esa es nuestra elección personal. Por otra parte, todos los
acontecimientos, hasta los que calificamos como “terribles”, tienen siempre un aspecto
positivo, debemos afinar nuestra óptica para encontrarlo, porque siempre está allí.
Asimismo, “la aceptación”, de los hechos que no podemos cambiar, es determinante para
seguir en nuestro camino de vida, con paz y bienestar.
2. Sonríe a la vida y agradece. Sonreírle y agradecer a la vida, a la gente, a los sucesos; ayudará
a que tu actitud ante la vida sea positiva. Por su parte el agradecimiento, te eleva las
vibraciones, te hace sentir bien. Agradece la vida y todo lo que te sucede.
3. Dedica un tiempo para ti, en tu rutina diaria. En ocasiones, no tener tiempo para uno
mismo, y sólo ocuparnos de nuestras obligaciones, hace que nos sintamos tristes y deprimidos.
Dedica unos minutos al día para hacer algo que te agrade, no importa lo sencillo que sea.
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4. No te compares con los demás. Es fatal. Tanto las comparaciones como las idealizaciones de
cómo deberías ser tú y de cómo deberían ser las cosas, son muy perjudiciales para tu salud
mental y tu autoestima. La frustración y la envidia que se genera al ver en otros lo que uno
quiere ser o tener, son pensamientos altamente negativos que debes controlar para evitar
sentirte deprimido.
5. Valora todas las cosas y experiencias de tu vida. Dice un refrán popular, “Nadie sabe lo que
tiene hasta que lo pierde”. Valora las pequeñas cosas, los momentos simples, todo. No te
imaginas el mundo que se abre ante ti, cuando lo haces.

12= sonreír conlleva una serie de beneficios maravillosos para la salud. El sentido del humor no es una
capacidad innata del ser humano. No se nace con él, sino que se va aprendiendo a lo largo de la vida, y
puede ser muy provechoso dominarlo.

Sonreír no sólo le resta dramatismo a algún asunto problemático, sino que también conlleva una serie de
efectos físicos por demás saludables para una vida sana.

El sentido del humor es un poderoso mecanismo psicológico que aumenta la eficacia con la cual
enfrentamos situaciones y proyectos. Afrontar momentos difíciles con una actitud positiva nos ayudará a
tomarnos las cosas con una postura menos dramática. Por ende, con mayor claridad y capacidad de
razonamiento.

Los problemas tienen la magnitud que cada quien les da. La risa puede tener efectos benéficos en la
salud, ya que reduce la presión arterial y disminuye los dolores, permite desviar la atención del foco del
dolor, pensando en positivo.

Además, la risa favorece la entrada de más oxígeno al organismo, por lo que este se distiende y relaja
considerablemente. También se ha demostrado que la risa estimula cuantiosamente el nivel de
endorfinas, lo que ayuda a prevenir, e incluso hacer desaparecer, la depresión.
Y mejorar nuestras emociones .

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