SESION TUTORIA 3ro Sec. AUTOESTI MA
SESION TUTORIA 3ro Sec. AUTOESTI MA
SESION TUTORIA 3ro Sec. AUTOESTI MA
de tutoría
para el nivel
de educación
secundaria
3er Grado
Sesión 1
Mi autoestima es mi escudo
protector
¿QUÉ BUSCAMOS?
Que las y los estudiantes reconozcan y valoren sus cualidades personales y
comprendan como éstas construyen su autoestima.
MATERIALES
Hoja de trabajo Arco Iris
Plumones
Colores
INDICADOR DE EVALUACIÓN
Reconoce sus características y valora cualidades personales.
PRESENTACIÓN
10 minutos
Inicia la sesión preguntando a tus estudiantes ¿A qué personaje de la historia, o héroe de
ficción, o personaje de cuentos infantiles recuerdan? ¿Por qué los recuerdan? ¿Con qué
característica o cualidad del personaje se identifican y por qué razón?
Luego explícales que en la sesión de tutoría afirmarán su autoestima, reconociendo y
valorando sus propias características y cualidades como personas. En este
reconocimiento ubicarán aquellas características que son relevantes para vivir su
sexualidad en forma saludable, segura y responsable.
Sesiones de Tutoría y Orientación Educativa para el nivel de educación secundaria - Tercer grado
DESARROLLO
70 minutos
En este momento entrégales la hoja de trabajo que aparece en el anexo e indícales que
dentro de ella escribirán la respuesta a las siguientes preguntas: cómo soy, cómo creo
que soy y cómo dicen que soy.
Proporciona unos 10 minutos para esta actividad.
A continuación pide que formen parejas con algún compañero o compañera a quien
conozcan más, con él o ella compartirán su trabajo. Cada uno leerá en silencio y con
respeto las cosas escritas en la hoja de trabajo de su compañero o compañera, después
de lo cual la o el compañero agregará al pie de la hoja o, dentro de la franja respectiva
del arco iris, una cualidad que observan en él o ella y no ha sido mencionada.
Cuando terminen esta parte, entrégales hojas de papel y solicita que dibujen su propio
escudo, insignia, o logo especial, en donde incluirán aquellas características o
cualidades que cada quien aprecia de sí mismo o misma. Sugiere que incluyan cualidades
que les hacen sentirse bien u orgullosos o orgullosas de sí mismos o mismas, cualidades
que los demás reconocen como positivas en ellos o ellas, cualidades que les ayudan a
mantener relaciones agradables, respetuosas y justas con las y los demás. Pueden
colorear sus diseños si lo desean. Finalmente invítales a colocarlos en la pared para
socializar los dibujos.
Otorga unos 10 minutos para esta actividad.
Para finalizar esta parte formula las siguientes preguntas y escribe sus respuestas en la
pizarra.
¿Cómo me sentí al reconocer mis cualidades personales?
¿De qué manera el aprecio hacia mí misma o mismo (mi autoestima) influye en la
forma como me relaciono con las demás personas?
¿Qué relación encuentro entre el conocimiento y desarrollo de mis cualidades y mi
autoestima?
¿Qué papel cumplirá mi autoestima en mi vida futura?
4
CIERRE
10 minutos
Enbase a la información recogida en el momento anterior y con la participación de todas
y todos, extraigan conclusiones acerca del significado de la autoestima, y su importancia
para la vida.
Aporta algunas ideas del contenido teórico básico, como las siguientes:
El reconocer y aceptar las cualidades y características personales, así como ser
reconocida o reconocido y aceptada o aceptado, es el primer paso para lograr una
adecuada autoestima.
La autoestima se desarrolla a lo largo de la vida. Si sufriera algún percance, esto no
es irreversible, se puede reparar.
Las y los adolescentes con una adecuada autoestima cuidan su salud, toman decisiones
reflexivas, y no ponen en riesgo sus metas personales.
Todas y todos tenemos cualidades que nos hacen sentir orgullosos u orgullosas, que
nos posibilitan vivir de manera más saludable y feliz.
SugiereDESPUÉS
que durante laDE LA HORA
semana, muestren DE
la hoja de trabajo de la parte inicial de la sesión, a alg
TUTORÍA
5
Sesiones de Tutoría y Orientación Educativa para el nivel de educación secundaria - Tercer grado
6
Sesión 2
Encontrando la mejor
manera de expresar
mis ideas y
sentimientos
¿QUÉ BUSCAMOS?
Las y los estudiantes reconocen la comunicación asertiva y la diferencian de
las formas comunes de comunicación, para establecer mejores relaciones con
las
y los demás y prevenir situaciones de violencia sexual.
MATERIALES
Juego de tarjetas con preguntas y respuestas asertivas
INDICADOR DE EVALUACIÓN
Identifica formas de comunicación asertiva, para prevenir situaciones de
riesgo.
PRESENTACIÓN
20 minutos
Empieza la sesión colocando en la pizarra cuatro tarjetas. En ellas estarán escritas las
siguientes palabras: AGRESIVA, PASIVA, INTERPRETATIVA Y ASERTIVA. Explica que son las
formas de comunicación que las personas empleamos en nuestras interacciones sociales
y que es muy importante reconocerlas para mejorar nuestra comunicación
A continuación, reparte copias de la lámina: “Saber decir Sí y saber decir No”, que
aparece en el anexo y explica que en la lámina se presentan cuatro situaciones, que
7
deben leer con detenimiento, para luego escribir, en el espacio en blanco, una de las
palabras que colocaste en la pizarra, según corresponda a la forma de comunicación
empleada en cada situación.
Sesiones de Tutoría y Orientación Educativa para el nivel de educación secundaria - Tercer grado
8
Sesiones de Tutoría y Orientación Educativa para el nivel de educación secundaria - Tercer grado
DESARROLLO
60 minutos
8
Juego: COMUNICÁNDONOS
Son dos los objetivos del juego:
Reconocer distintas formas de comunicar deseos, sentimientos y creencias.
Ensayar respuestas asertivas ante situaciones hipotéticas relacionadas a la
sexualidad de las y los adolescentes.
Instrucciones:
Se requiere de una pelota y un juego de tarjetas de colores. Las tarjetas contienen
situaciones que se presentan en la vida diaria de las y los adolescentes y preguntas
que deben ser respondidas por las y los participantes.
Las y los participantes se sentarán formando un gran círculo.
En el centro se coloca las tarjetas, las cuales serán previamente mezcladas.
El juego se inicia pasando la pelota de mano en mano hacia la derecha.
Cuando oigan a la o el docente decir la palabra: ¡tarjeta!, la pelota se detiene y la
o el participante toma una tarjeta del centro del círculo, lee la situación y da su
respuesta.
Se reanuda el juego haciendo girar la pelota siempre a la derecha.
Si en alguna ocasión, la pelota se queda en manos de alguna persona que
anteriormente tomó una tarjeta, la o el participante que está sentado a su
izquierda, es quien debe salir a tomar una nueva tarjeta.
Proseguir el juego hasta terminar con todas las tarjetas.
Es importante que todas y todos tengan la oportunidad de responder a las preguntas.
Marco le dice a Luis, que conoce un sitio de Internet donde pueden ver películas
pornográficas. Luis le dice que no puede ir porque no tiene plata, pero la verdad es
que su papá y su mamá le han enseñado que la pornografía no es buena pero, por
temor a que su amigo se burle de el o lo considere un “lorna”, no se lo dice.
¿Cuál sería la respuesta asertiva de Luis?
Respuesta: “Marco, yo no deseo ir, creo que la pornografía es dañina”.
9
Sesiones de Tutoría y Orientación Educativa para el nivel de educación secundaria - Tercer grado
Jennifer le dice a su enamorado con gestos de molestia en el rostro: “No quiero que
vayas a la fiesta con tus amigos, porque yo no voy a ir. Si vas, terminamos.”
¿Qué tipo de comunicación emplea Jennifer?
Respuesta: Comunicación impositiva.
Jennifer le dice a su enamorado con gestos de molestia en el rostro: “No quiero que
vayas a la fiesta con tus amigos, porque yo no voy a ir. Si vas, terminamos.”
¿Cuál sería la respuesta asertiva de su enamorado?
Respuesta: Yo te quiero, pero también quiero ir a la reunión. Si esa es una razón para
terminar, me dará mucha pena.
Miguel y Myriam son amigos y fueron a una discoteca de su barrio. Aunque conocían a
otras chicas y chicos, ellos dos bailaron juntos casi toda la noche. A la salida, él
quiere besarla en la boca. Ella, sorprendida le dice: “Miguel, ¿qué te pasa?!”; él le
responde: “¿pero qué te pasa a ti? ¡Creí que te gustaba!
¿Qué pasa con estos amigos? ¿Por qué Miguel pensó que Myriam aceptaría sus besos?
Respuesta: Miguel se confundió, pensó que si Myriam bailaba con él toda la noche,
era porque ella deseaba “algo más”. Es decir, no interpretó con objetividad el
comportamiento de su amiga.
Miguel y Myriam son amigos y fueron a una discoteca de su barrio. Aunque conocían a
otras chicas y chicos, ellos dos bailaron juntos casi toda la noche. A la salida, él
quiere besarla en la boca. Ella sorprendida le dice: “ Miguel, ¿Qué te pasa a ti? ¡Creí
que te gustaba!
¿Qué podría decir Myriam?
Respuesta: La pasé muy bien y me divertí contigo, pero eso no significa que quiera
besarte o tener algo contigo.
Anabel y Raúl son enamorados. Ella lo ve conversando muy animadamente con una
chica. Quisiera saber quién es y de qué conversan, siente celos, pero no dice nada,
cree que es mejor no preguntar y quedarse callada.
¿Anabel comunica bien lo que siente? ¿Por qué no?
Respuesta: No, Anabel no comunica bien lo que siente porque, a pesar de estar
enojada, no se lo hace saber a su enamorado.
Anabel y Raúl son enamorados. Ella lo ve conversando muy animadamente con una
chica. Quisiera saber quién es y de qué conversan, siente un poco de celos, pero no
dice nada, cree que es mejor no preguntar y quedarse callada.
¿De qué manera Anabel puede hacerle saber a su enamorado lo que está sintiendo?
¿Cómo?
Respuesta: Anabel tiene la opción de preguntarle quién es esa chica y de qué hablaban
y decirle que, al verlo conversando tan animadamente con ella, sintió un poco de celos.
1
0
Marita y Alicia son amigas, están en el 1ero. de secundaria. Marita le dice a Alicia,
que la acompañe este sábado a una fiesta de chicos del 5º año de otro colegio. Alicia
no quiere asistir, cree que no se sentirá bien, pero no se atreve a decírselo a su
amiga.
¿Qué revela el comportamiento de Alicia?
Respuesta: Inseguridad, no encuentra cómo comunicar lo que piensa.
Marita y Alicia son amigas, están en el 1ero. de secundaria. Marita le dice a Alicia,
que la acompañe este sábado a una fiesta de chicos del 5to. año de otro colegio.
Alicia no quiere asistir, cree que no se sentirá bien, pero no se atreve a decírselo a su
amiga.
¿Cómo podría Alicia dar una respuesta asertiva?
Respuesta: Gracias por invitarme, pero en verdad no quiero asistir.
11
Sesiones de Tutoría y Orientación Educativa para el nivel de educación secundaria - Tercer grado
ropa interior.
¿Cuál sería un comportamiento asertivo de Amanda?
Respuesta: Dejar de comunicarse con él e informar lo sucedido a un adulto de su
confianza.
1
2
Martha está en una reunión familiar, uno de sus tíos al pasar al lado de ella, toca su
cuerpo y le hace gestos obscenos. Martha se siente avergonzada pero no dice nada.
¿Qué significa esta situación?
Respuesta: Es una situación de abuso sexual.
Martha está en una reunión familiar, uno de sus tíos al pasar al lado de ella, toca su
cuerpo y le hace gestos obscenos. Martha se siente avergonzada pero no se atreve a
decir nada.
¿Qué revela el comportamiento de Martha?
Respuesta: Que no sabe cómo manejar el miedo, ¿Qué podría pasar si la situación se
repite y ella sigue sin decir nada?
Se encuentra en situación de ser abusada sexualmente.
¿Qué salida adecuada tiene Martha?.
Contar lo ocurrido, desde la primera vez, a su mamá, o a alguna persona adulta de
confianza
13
Mary se siente muy fastidiada interiormente y no ve la hora que el colegio termine,
cree que sus compañeros de 5to. grado son insoportables, pues cuando pasa junto a
ellos, le hacen bromas muy pesadas y subidas de tono. Ella es un poco tímida,
por eso con voz casi imperceptible y con inseguridad reflejada en el rostro les pide
“por favor, no molesten”. ¿Mary comunica su molestia? ¿Por qué?
Respuesta: No, Mary no comunica adecuadamente su molestia, revela inseguridad.
13
Sesiones de Tutoría y Orientación Educativa para el nivel de educación secundaria - Tercer grado
CIERRE
10 minutos
En base a la información proporcionada en el momento anterior arriben a conclusiones.
Complementa las ideas, tomando en cuenta la información teórica de esta sesión.
La asertividad permite a las y los adolescentes expresar lo que realmente piensan,
sienten y desean, y experimentar bienestar por ello.
La asertividad permite a las y los adolescentes defender sus derechos como personas.
La comunicación asertiva es útil para hacer frente a situaciones como el abuso o violencia
sexual.
DESPUÉS
En las semanas DE LApromueve
siguientes, HORA DEy refuerza
TUTORÍA que tus estudiantes utilicen formas de comunicac
14
Comunicación Asertiva y Desarrollo Sexual Saludable
en la Adolescencia
15
Sesiones
el derecho de Tutoría un
a rectificar y Orientación
error. Educativa para el nivel de educación secundaria - Tercer grado
16
En la etapa inicial de la adolescencia la comunicación asertiva facilita el desarrollo de la
autonomía y la toma de decisiones y permite al adolescente expresar lo que realmente
quiere o desea para sí, sin la presión externa de los pares. Además, le ayuda a prevenir
situaciones de violencia y abuso sexual.
En las y los adolescentes mayores, la comunicación asertiva fortalece el vínculo afectivo
con la pareja, y facilita la negociación de aspectos específicos como los relacionados al
inicio sexual, la postergación de las relaciones sexuales, el uso de métodos de
protección para prevenir embarazos en la adolescencia o la posibilidad de adquirir por
transmisión una ITS o el VIH/SIDA.
Comunicarse de manera asertiva o eficaz, requiere de habilidades de comunicación verbal,
como el empleo de un lenguaje claro y directo, y, habilidades de comunicación no
verbal; como la expresión facial y los gestos, que deben ser congruentes con lo que
estamos diciendo, de lo contrario, podemos parecer inseguros o inseguras y generar
confusión en la otra persona. Son ejemplos de la falta de congruencia en la
comunicación: decir “estoy molesto o molesta” mientras sonreímos, “no voy a recibir tu
regalo” mientras extendemos las manos para recibirlo, o decir “No” pero con voz muy
débil.
Pasos para una comunicación asertiva:
Para comunicar opiniones, deseos, sentimientos, decisiones y expectativas en relación
a su sexualidad, sería conveniente que las y los adolescentes observen los siguientes
comportamientos en sus interacciones:
1.- Escuchar las ideas de la otra persona y prestar atención a su expresión facial y a
sus gestos para completar su comprensión de lo que dicen las palabras.
2.- Identificar internamente sus propios pensamientos y sentimientos respecto a lo
que la otra persona está comunicando.
3.- Pensar sobre sus sentimientos y emociones, antes de actuar o de responder
apresuradamente.
4.- Comunicar lo que creen, sienten o desean de manera clara y directa, usando la
comunicación en primera persona: “Yo pienso”, “Yo creo”, etc.
5.- Actuar siempre conforme a lo que han dicho o a lo que se han comprometido.
La habilidad para responder asertivamente a quienes les rodean, protege a las niñas,
niños y adolescentes no solo del maltrato emocional o físico, sino de situaciones de
riesgo de abuso sexual, así como de situaciones de riesgo de embarazo en la
adolescencia e infecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH y SIDA.
Tu rol como docente tutor o tutora es fomentar y fortalecer la comunicación asertiva en
las y los estudiantes en la secundaria, facilitando espacios para que ejerciten esta
habilidad.
Específicamente, en torno a temas de sexualidad, debes practicar con tus estudiantes
las diversas respuestas y comportamientos que les permitirán, por un lado, una vivencia
saludable, placentera y sin riesgos de su sexualidad y, por otro lado, los protegerá de
17
Sesiones de Tutoría y Orientación Educativa para el nivel de educación secundaria - Tercer grado
riesgos de abuso sexual, embarazo en la adolescencia e ITS.
18